ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
น้องคนสวยทำคลิปดีมีประโยชน์ ที่สำคัญบางช่วงดูแล้วขำ สนุกมากคะเป็นกำลังใจให้ทำอีกนะคะ😊น้องทำคลิปความดันต่ำทานอะไรที่จุดไฟให้หน่อยนะคะ❤
ชอบเอเนอจี้ในการเล่าของคุณญดามากค่ะ ฟังเพลิน👍
ทั้งข้อมูลฝรั่งและข้อมูลไทยมาเล่าสู่กันฟังได้เยี่ยมมาก พี่อ่านข้อมูลเกี่ยวกับ plant basedของ Dr Mcdougall มาเยอะ เพราะเริ่มทานสายนี้มา4-5เดือน แต่ข้อมูลแผนไทยเรื่องธาตุต่างๆพี่ไม่เคยรู้มาก่อน ทีนี้เข้าใจละว่าทำไมกินสายนี้ทำให้ท้องป่องและตดเหม็น 555 กดไลค์ให้เลยคะ
น้องนำเสนอข้อมูลวิชาการได้แบบน่าสนุกมากๆ ฟังเพลินไม่เบื่อเลย ขอบคุณมากๆ จ้า
ขอบคุณมากค่ะ. ได้ความรู้ดีดีตลอดเลย. อยากให้น้องญาดาคุยเรื่อง The China study แบบเต็มๆ. ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ เข้าใจง่ายด้วย
น้องญาดา คนเก่ง อธิบายไ้้ด้ชัดเจน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ❤❤❤
ฟังน้องญาดาแล้วถึงเข้าใจค่ะ
ขอบคุณค่ะน้องญาดาน่ารักมาก กำลังเริ่มทาน plant based คลายความกังวลได้เลยค่ะ ขอให้น้องญาดา มีความสุขมากๆนะคะ น้องได้ทำประโยชน์ให้กับสังคมมากเลยค่ะ
ญาดาตลกอ่ะ😆🤭 ชอบ ๆ ค่ะ ได้ความรู้และเห็นภาพชัดเจน👍🤗
ชอบญาดาอธิบายข้อมูลแน่น
ชอบน้องพูดมากเลยค่ะ กำลังค้นหาว่าร่างกายเราเหมาะกับโภชนาการแบบไหนค่ะ
มาแล้ว น้องญาดามาพร้อมสาระ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน
//..รอฟังทุกคริปน่ะ..เสี้อผ้าหน้าผม..สุดยอดค่ะ..//
ใช่เลยค่ะท้องผูกมากกค่ะ
กินน้ำปั่นท้องอืดทุกทีเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณญาดาเรียนเรื่องการแพทย์แผนไทยจากไหนคะ สนใจค่ะ ขอคำแนะนำได้ไหมคะ
ติดตามจากนิวซีแลนด์ค่ะ
ตอนนี้มือเหลืองมากค่ะ
เป็นไทรอยด์ต้องกินอาหารแนวไหนคะ 🙏
เอ็มไซม์ย่อยแป้งคืออะไมเลสค่ะ
@yadabeat ยาไทยที่กระจายกองลมคือตัวไหนคะ
ถ้ากินผัก ผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อนได้ไหมคะ ไม่สะดวกทำกับข้าวกินคะ แก้ท้องอืดได้ไหมคะ
ติดตามทุกคลิปเลยครับ คนเดียวที่ติดตาม เรื่องIF
สวัสดีค่ะน้องญาดาไม่เคยมาทันเลยมีแต่ดูย้อนหลัง
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะเคยทานคีโต แต่ไม่เหาะกับไลฟ์สไตล์ เลยอยากลองถอยมา lc ค่ะแต่ยังข้องใจสัดส่วนการทานน่ะค่ะ ว่า 1. lc แตกต่างมากน้อยแค่ไหนกับคีโตคะ 2. สัดส่วนของ F,P,C ในการทาน lc คิดเป็นเปอร์เซ็นต์เหมือนคีโตมั้ย3. ในส่วนของการทาน lc ยังต้องคำนวณ ค่า sat mono poly เหมือนคีโตมั้ยคะ
ทำคลิปโรคเกี่ยวกับการกินค่ะ
แค่ดมก็อ้วน 😂😂😂😂
10:10
//.. นู๋..ญาดา..มุมกล้องเงยนิดนึง..ผมแหว่งไปน่ะ..//
พี่ทานแบบน้องญาดาคะดีมากกจริงงคะขอบคุณมากนะคะน้อง
มีเรื่องปรึกษาน้องญาดาติดต่อได้ช่องทางไหนค่ะ
ขอปรึกษาติดต่อได้ช่องทางไหนค่ะ
@@sarahouse2707 ไม่ทราบเลยค่ะน้อวไม่เคยตอบคอมเม้นท์
ไม่เคยตอบเลยค่ะ
เล่าเรื่องราวดีมากคะน้องน่ารักมากชอบค่ะดูน้องมีชีวิตชีวาดีดูสตรองมากเลยสำคัญได้ความรู้มากมาย
ขอบคุณคุณญาดามากนะค่ะที่ให้ความรู้ความเข้าใจและนำไปสู่กานแก้ใขที่ถูกจุดถูกต้องค่ะ💟
แล้วถั่วลิสงละคะย่อยยากหรือง่ายคะใครทราบช่วยตอบให้หน่อยนะคะไม่รุ้จริงๆคะ
ความลับของร่างกายซับซ้อนพอๆกับความลับของขันธ์๕
อันนี้จริงมาก5555
จากฟลอริดาค่ะเป็นแฟนของน้องญาดาเสียดายไกลกันไปหน่อย
ย่อยอาหารแพลนเบสได้ง่ายกินน้ำหมักต่างๆหลังกินอาหารค่ะ
ชอบการพุดที่ไม่เฉื่อยชาดูแล้วเหมือนคนคุยกันปรกติฟังแล้วหลับดีนักแล
เล่าได้สนุกและสาระประโยชน์มาก❤❤❤❤ขอบคุณจ้า
ทานแล้วรุ้สีกหวิวๆนอนหลับไม่สนิทตี่นกลางดึกบ่อยต้องทําอย่างไรขอคําแนะนําหน่อยน่ะค่ะ
![[Beat LIVE] ทำไมควรกิน Whole Food Plant Based Diet](http://i.ytimg.com/vi/OPXMTgt6kL8/mqdefault.jpg)
![[Beat LIVE] Binge Eating Disorder - เอาชนะการกินไม่หยุด](/img/n.gif)
น้องคนสวยทำคลิปดีมีประโยชน์ ที่สำคัญบางช่วงดูแล้วขำ สนุกมากคะ
เป็นกำลังใจให้ทำอีกนะคะ😊
น้องทำคลิปความดันต่ำทานอะไรที่จุดไฟให้หน่อยนะคะ❤
ชอบเอเนอจี้ในการเล่าของคุณญดามากค่ะ ฟังเพลิน👍
ทั้งข้อมูลฝรั่งและข้อมูลไทยมาเล่าสู่กันฟังได้เยี่ยมมาก พี่อ่านข้อมูลเกี่ยวกับ plant basedของ Dr Mcdougall มาเยอะ เพราะเริ่มทานสายนี้มา4-5เดือน แต่ข้อมูลแผนไทยเรื่องธาตุต่างๆพี่ไม่เคยรู้มาก่อน ทีนี้เข้าใจละว่าทำไมกินสายนี้ทำให้ท้องป่องและตดเหม็น 555 กดไลค์ให้เลยคะ
น้องนำเสนอข้อมูลวิชาการได้แบบน่าสนุกมากๆ ฟังเพลินไม่เบื่อเลย ขอบคุณมากๆ จ้า
ขอบคุณมากค่ะ. ได้ความรู้ดีดีตลอดเลย. อยากให้น้องญาดาคุยเรื่อง The China study แบบเต็มๆ. ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ เข้าใจง่ายด้วย
น้องญาดา คนเก่ง อธิบายไ้้ด้ชัดเจน ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ❤❤❤
ฟังน้องญาดาแล้วถึงเข้าใจค่ะ
ขอบคุณค่ะน้องญาดาน่ารักมาก กำลังเริ่มทาน plant based คลายความกังวลได้เลยค่ะ
ขอให้น้องญาดา มีความสุขมากๆนะคะ น้องได้ทำประโยชน์ให้กับสังคมมากเลยค่ะ
ญาดาตลกอ่ะ😆🤭 ชอบ ๆ ค่ะ ได้ความรู้และเห็นภาพชัดเจน👍🤗
ชอบญาดาอธิบายข้อมูลแน่น
ชอบน้องพูดมากเลยค่ะ กำลังค้นหาว่าร่างกายเราเหมาะกับโภชนาการแบบไหนค่ะ
มาแล้ว น้องญาดามาพร้อมสาระ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน
//..รอฟังทุกคริปน่ะ..เสี้อผ้าหน้าผม..สุดยอดค่ะ..//
ใช่เลยค่ะท้องผูกมากกค่ะ
กินน้ำปั่นท้องอืดทุกทีเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณญาดาเรียนเรื่องการแพทย์แผนไทยจากไหนคะ สนใจค่ะ ขอคำแนะนำได้ไหมคะ
ติดตามจากนิวซีแลนด์ค่ะ
ตอนนี้มือเหลืองมากค่ะ
เป็นไทรอยด์ต้องกินอาหารแนวไหนคะ 🙏
เอ็มไซม์ย่อยแป้งคืออะไมเลสค่ะ
@yadabeat ยาไทยที่กระจายกองลมคือตัวไหนคะ
ถ้ากินผัก ผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อนได้ไหมคะ ไม่สะดวกทำกับข้าวกินคะ แก้ท้องอืดได้ไหมคะ
ติดตามทุกคลิปเลยครับ คนเดียวที่ติดตาม เรื่องIF
สวัสดีค่ะน้องญาดาไม่เคยมาทันเลยมีแต่ดูย้อนหลัง
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ
เคยทานคีโต แต่ไม่เหาะกับไลฟ์สไตล์ เลยอยากลองถอยมา lc ค่ะ
แต่ยังข้องใจสัดส่วนการทานน่ะค่ะ ว่า
1. lc แตกต่างมากน้อยแค่ไหนกับคีโตคะ
2. สัดส่วนของ F,P,C ในการทาน lc คิดเป็นเปอร์เซ็นต์เหมือนคีโตมั้ย
3. ในส่วนของการทาน lc ยังต้องคำนวณ ค่า sat mono poly เหมือนคีโตมั้ยคะ
ทำคลิปโรคเกี่ยวกับการกินค่ะ
แค่ดมก็อ้วน 😂😂😂😂
10:10
//.. นู๋..ญาดา..มุมกล้องเงยนิดนึง..ผมแหว่งไปน่ะ..//
ขอบคุณค่ะ
พี่ทานแบบน้องญาดาคะดีมากกจริงงคะขอบคุณมากนะคะน้อง
มีเรื่องปรึกษาน้องญาดาติดต่อได้ช่องทางไหนค่ะ
ขอปรึกษาติดต่อได้ช่องทางไหนค่ะ
@@sarahouse2707 ไม่ทราบเลยค่ะน้อวไม่เคยตอบคอมเม้นท์
ไม่เคยตอบเลยค่ะ
เล่าเรื่องราวดีมากคะน้องน่ารักมากชอบค่ะดูน้องมีชีวิตชีวาดีดูสตรองมากเลยสำคัญได้ความรู้มากมาย
ขอบคุณคุณญาดามากนะค่ะที่ให้ความรู้ความเข้าใจและนำไปสู่กานแก้ใขที่ถูกจุดถูกต้องค่ะ💟
แล้วถั่วลิสงละคะย่อยยากหรือง่ายคะใครทราบช่วยตอบให้หน่อยนะคะไม่รุ้จริงๆคะ
ความลับของร่างกายซับซ้อนพอๆกับความลับของขันธ์๕
อันนี้จริงมาก5555
จากฟลอริดาค่ะเป็นแฟนของน้องญาดาเสียดายไกลกันไปหน่อย
ย่อยอาหารแพลนเบสได้ง่ายกินน้ำหมักต่างๆหลังกินอาหารค่ะ
ชอบการพุดที่ไม่เฉื่อยชาดูแล้วเหมือนคนคุยกันปรกติฟังแล้วหลับดีนักแล
เล่าได้สนุกและสาระประโยชน์มาก❤❤❤❤ขอบคุณจ้า
ทานแล้วรุ้สีกหวิวๆนอนหลับไม่สนิทตี่นกลางดึกบ่อยต้องทําอย่างไรขอคําแนะนําหน่อยน่ะค่ะ