EASY AEROBICS FOR BEGINNERS TO LOSE WEIGHT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Aerobic exercise for beginners is an easy movement to lose weight with Fesya Sahara
    #aerobics #namesakeaerobics #shrinkstomach #fesyasahara

ความคิดเห็น • 69

  • @reny9433
    @reny9433 2 หลายเดือนก่อน +5

    Tuk pemula yg mau gerakan tempo dan gerakannya agak sedikit cepet pantengin video kk fesya yg 2 tahun lalu judulnya "tak bosan aku memandangmu bakar 1rb kalori" asik parahhh

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน +2

      Asek ah 🥰😍

  • @rikadamayanti9663
    @rikadamayanti9663 2 หลายเดือนก่อน +3

    Semangat kak. Lengkap video senamnya dr pemula smp yg mahir. Sangat membantu untuk yg ga bs k sanggar

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน +1

      Asek ah, semoga bermanfaat ya kak 😍💪

    • @jutabintang2362
      @jutabintang2362 2 หลายเดือนก่อน

      Sangat bermanfaat kak ​@@fesyasahara

  • @IyanSopiyan-qx6rz
    @IyanSopiyan-qx6rz 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wah mantap KA fesya Sahara,lincah,fisik nya juga bagus,💪💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

  • @ndalinda9281
    @ndalinda9281 29 วันที่ผ่านมา

    Haturnuhun teteh geulis 😘🥰

  • @RiniPutri-ds2hu
    @RiniPutri-ds2hu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mantap KK idolaq ada yg baru ini siap d peraktekan KK sehat selalu idolaq❤❤❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Amien, makasih kak 😍🥰

  • @emmisakhi3824
    @emmisakhi3824 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mantap bgt kak fesya sahara.. Salam kenal dari saya di cimahi. Ijin mempraktekkan gerakan nya kak.. 🙏🙏
    Boleh minta link lagunya kak?

  • @calisthawijaya2594
    @calisthawijaya2594 2 หลายเดือนก่อน +1

    Aku ikutin obic ka fesya dr rumah udh 2mnggu . Bb awal 59 skrg 56.. pgn 54/53 smoga tercapai amiin makasih ka fesya cantik ❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  หลายเดือนก่อน

      Asek ah, salam semangat selalu ❤️💪

  • @tonilestari8222
    @tonilestari8222 2 หลายเดือนก่อน +1

    kren mba lgunya suka👍
    ditunggu video pendinginan

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Siap kakak ❤️🥰

  • @dinasiswono9292
    @dinasiswono9292 หลายเดือนก่อน +1

    Ini bener pake kamera depan sm belakang, jadi gerakannya nya bisa juga di liat dr belakang, ak ngikutin gerakan nya jadi g paham.. Krn anak liat dri yutub .. tmksh

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  หลายเดือนก่อน

      Makasih kembali kak, salam bugar ❤️💪

  • @NikNok-lx1vp
    @NikNok-lx1vp 2 หลายเดือนก่อน +1

    aasik2..gasken kkak cntik biar tmbh sht trus 🥰🥰🥰🥰

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Amien, salam semangat 🥰💪

  • @ShopWahyu
    @ShopWahyu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Keren mantap de' ❤❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Makasih kak 😍

  • @mujiati7874
    @mujiati7874 2 หลายเดือนก่อน +1

    Asyik kak
    Siap di praktekin
    Pengen mendalami lebih dalam lagi snm aerobik tpi gimana ka
    Saya tinggal y di desa jadi belajar y lewat yutup e sampean ❤❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Makasih kak, salam semangat ya ❤️🥰

  • @dalyhte2980
    @dalyhte2980 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jadi rajin obik di rmh nich.., seneng dech.... ❤🥰

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Semangat 😊 semoga bermanfaat 🥰💪

  • @RavaAllegio
    @RavaAllegio 2 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamu'alaikum semangat terus kak fey💪💪💪jember selalu hadir gk pernah absen🤭😊🥰🥰🥰🙏👍👍👍

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Makasih banyak kak 🥰💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Waalaikumsalam..

  • @mimid14h
    @mimid14h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sering2 up yg begini ya mbak 😘

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Baik kakak 😊😍

  • @Haryanti.adekaeaja
    @Haryanti.adekaeaja 2 หลายเดือนก่อน +1

    Asyekk ah kak 🥰 sabar menunggu video yg gerakannya CPT 😊

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน +1

      Siap kak

  • @myrnandazahrain1943
    @myrnandazahrain1943 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kak riquest senam aerobick pemula tp yg agak cepet dong kak...btw aq suka banget sama senam obicknya kakak,selalu ngikutin senam kaka...sukses selalu kakak..😊😊

  • @LiaMarliaChannel
    @LiaMarliaChannel 2 หลายเดือนก่อน +1

    Menyala🔥🔥🔥 Kak Fesya😘😘😘

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Hallo kak lia marlia, makasih udah mampir 😍🥰

    • @LiaMarliaChannel
      @LiaMarliaChannel 2 หลายเดือนก่อน

      @@fesyasahara sama2 kak fes... sukses slalu ya

  • @listyawati6972
    @listyawati6972 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kerenzzz

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks ya kak ❤️

  • @ekasusantiniluhputu984
    @ekasusantiniluhputu984 หลายเดือนก่อน

    kak senam bl yg bikin gebyos donk❤😍🥰

  • @indahyunitaprihastuti9209
    @indahyunitaprihastuti9209 2 หลายเดือนก่อน +1

    MB fesya beli baju aerobikny dimana ya..apik2 MB bajunya🤩

  • @adindanay3856
    @adindanay3856 2 หลายเดือนก่อน +1

    Yg cm music nya aja ada gk kak link nya, bt ngajar jg soalny outdoor 😁

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Ke mas tomo 085173450047

  • @warihwahyunics2591
    @warihwahyunics2591 2 หลายเดือนก่อน +1

    17:55 - 20:54 suara Mb Fesya ilang yaa..😃 tp ya gpp gerakannya sangat jelas,cuma kehilangan saja suara khas nya hehee..

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน +1

      Hehe iya kak susah banget akali musik ❤️

  • @ardaneseptiasaseptiasa5507
    @ardaneseptiasaseptiasa5507 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      😍😍😍

  • @indri4610
    @indri4610 2 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥💕💕💕💕

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰💪💪

  • @manisahisah748
    @manisahisah748 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kak feasya minta boleh ga minta yg gerakaya bolak balik yg muter koreo yg tunggal yg seperti ini🙏🤣🤣🥰💪💪

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      InsyAllah kak

  • @nailaanitacom5097
    @nailaanitacom5097 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ter❤❤❤❤

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Makasih kak ❤️💪

    • @nailaanitacom5097
      @nailaanitacom5097 หลายเดือนก่อน

      Bikin yg ngebid kakak

    • @nailaanitacom5097
      @nailaanitacom5097 หลายเดือนก่อน

      D'tunggu yg ngebits za kak lbih lama lgi

  • @joanaikawati5151
    @joanaikawati5151 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kk sangar sangar senamny di mn klo boleh tau trim🙏

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Jepara jateng kak 🥰

  • @evinofianti
    @evinofianti 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kalau menambah BB olah raganya apa kak

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Olahraga sambil tambah asupan gizi kak

  • @ayankqu7966
    @ayankqu7966 7 วันที่ผ่านมา

    Kak fesya minta vidionya donk

  • @FahrizAktar
    @FahrizAktar หลายเดือนก่อน

    Kk kalo senam sambil minum teh pelangsing bagaiman kk ?

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  หลายเดือนก่อน

      Boleh saja kak tp ttp dengan porsi yqng aman ya 💪😘

  • @user-fx3fd1uy5f
    @user-fx3fd1uy5f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kak mau lagunya dong tanpa ada suaranya kak fesya

    • @fesyasahara
      @fesyasahara  2 หลายเดือนก่อน

      Bisa ke mas tomo 095173450047