Acho muito interessante feh. Andei pensando nisso em aulas de exercícios online. Yôga com vc seria muito bom msm. Pq além da sua aula muita gente ti curte e adora essa sua energia boa. Pensa com carinho e responde nois aqui. Estamos precisando dessas suas aulas todos os dias nas nossas vidas ... Bora Fehh😘😘😘😘😘😘
Ideia maravilhosa, assim como tuas aulas! Parabéns pela iniciativa de doar seu cabelo, aqui no norte do Pará, é muito importante por conta do escalpelamento das ribeirinhas.
Primeira vez que consigo fazer o treino completo kkkkk Vou fazer mais vezes e depois que eu pegar mais flexibilidade e confiança eu faço os outros vídeos do canal
🌺🌺🌺🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🌺🌺🌺🤣🤣🤣 Fernanda 🌟 gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏 🙏 🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉 🕉 🕉
Na ultima semana, fiz uns exercícios na academia, musculação, acabei fazendo mega errado e isso me deixou com os músculos das coxas mega doloridos. Não consegui me doar 100% na aula hoje por conta dessa dor, mas quero me dedicar nos próximos dias e ficar bem comigo mesma após cada aula. Obrigada Fer 🌻🙏🏻
Quando sento na posição inicial da aula minhas costas chegam a tremer querendo entortar de escoliose kkkk depois da aula melhorou um pouco, vou tentar fazer mais vezes
Amei essa aula, amo a Fernanda o jeito que nos conduz, com muito cuidado e respeito. Agente vai conseguindo aos poucos, parece que tem uma professora do seu lado, passa muita confiança e consciência para nós. Só gratidão Fe❤
3 ปีที่แล้ว +4
ameeei, já pratico alguns anos, o insight sobre flexibilidade e expectativas é muito real, gratidão!
Comecei dia 25 de setembro de 2024, vou fazer 4 vezes na semana, vou na academia a três meses, comecei indo duas vezes na semana na academia agora esse mês 3 vezes,mas vou voltar a 2 vezes e fazer as aulas sua . Comecei na academia porque estava com muita dor na coluna, todos os lugares da costa doía com a musculação melhorou bastante agora com alongamento vai ser melhor porque sou travada, e também tenho crises de ansiedade vai me ajudar muito e assim não vou precisar tomar o remédio pra me acalmar, obrigada pelo canal.❤❤
Que aula excelente! Hj é domingo , 8horas e pouco da manhã, escolhi a aula perfeita, fiz com toda calma. Realmente um exercício interno. Senti muito conforto nas posições. Só ouvindo a Fernanda dizer: relaxa, relaxa!
Gratidão Fernanda yoga! Queria saber se posso fazer yoga todos os dias, pois quero muito trabalhar minha flexibilidade, ser mais flexível! Gratidão Fernanda!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💎🔥
Descobrindo agora esta aula MARAVILHOSA, em 2024. Pratico com você todos os dias neste horário e minha vida está melhorando a cada dia em pleno climatério 😰😅. Não tenho palavras pra agradecer. Espero que receba multiplicado ao infinito tudo o que você doa. Quando vier para a Chapada dos Veadeiros, você é minha convidada especial para conhecer a Cachoeira mais alta do eatado de Goiás, a Cachoeira do Label, onde moro. 😊🥰💦💎💚🌴Namastê 🙌🏼🙏🏼
Muito gratidão 🙏🙏❤por ter pessoas iluminada e maravilhosa como você. Saiba que as suas aulas tem me devolvido minha vontade de viver mais e mais...Você é responsável por eu recuperar minha autoestima e descobrir que eu sou maravilhosa e tenho meu valor perante a vida. Tornei uma Viciada em ioga ( no bom sentido)...sou professora alfabetizador,e gostaria de parabenizar a sua didática e dinâmica na suas aulas. Maravilhosa aaa🙏🙏❤❤❤
Namastê. Você não imagina como o seu "tudo bem", auxilia quem tem dificuldade com os movimentos, a aceitação (que você ensina), faz com que a proposta flua muito melhor 😊
Olá Fernanda hoje vc me ensinou uma coisa maravilhosa sobre criar expectativas em tudo o que fazemos ao invés de simplesmente estar presente. Adorei!!!! Muito obrigado pela aula!!!
Sou totalmente travada e sedentária e tinha medo de alongar por sempre forçarem a mais do meu limite . Amei a forma como explicou e o cuidado não só com o corpo mas também com a energia vou praticar todo dia !
Fernanda, querida! Que maravilhoso é seu canal e vc! Já vi muitos vídeos e canais, e nenhum é tão completo e tem essa didática e seu carisma Gratidão! 🙏🏽✨🌻 Namastê! ❤️😘
Junto com as contraindicações, coloque tbm Glaucoma (exercícios em que a cabeça fica abaixo do tórax prejudicam o quadro, de cabeça para baixo, por exemplo ), orientações do meu oftalmologista.
E eu q nunca achei q iria conseguir sentar ereta com as pernas esticadas, cá estou! Tenho problemas de flexibilidade na parte inferior do corpo (quadril e pernas) e venho praticando tds os dias, eu tô beeem melhor. Até mais disposta😍
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
Oii! Esse é o último vídeo com esse cabelão antes de ter cortado e doado!
que mara mana, eu também já cortei e doei, vale sempre o incentivo!
Que legal saber disso!! Eu também já doei meu cabelo duas vezes ❤ um ato de amor e cuidado para aqueles que tanto precisam.
Amei essa aula, obrigada
Amo esse canal👏👏👏 Fê vc poderia fazer um desafio de yoga de 21 dias, seria maravilhoso!
😍😍 vamos pensar sobre ❤️❤️ vou ficar de olho nas curtidas aqui pra saber se muitos de vocês querem
Acho muito interessante feh. Andei pensando nisso em aulas de exercícios online. Yôga com vc seria muito bom msm. Pq além da sua aula muita gente ti curte e adora essa sua energia boa. Pensa com carinho e responde nois aqui. Estamos precisando dessas suas aulas todos os dias nas nossas vidas ... Bora Fehh😘😘😘😘😘😘
Eu queroooooo 😍
Simmmmm
Ideia maravilhosa, assim como tuas aulas! Parabéns pela iniciativa de doar seu cabelo, aqui no norte do Pará, é muito importante por conta do escalpelamento das ribeirinhas.
Depois de 20 min foi que percebi que a paz que senti fazendo foi porque não tem.muscia de fundo... que coisa maravilhosa
Que Aula maravilhosa Fernanda, Muito obrigada. Beijinhos de Portugal. 🙏❤😘
Primeira vez que consigo fazer o treino completo kkkkk
Vou fazer mais vezes e depois que eu pegar mais flexibilidade e confiança eu faço os outros vídeos do canal
Fiz a outra dela que você citou antes e já senti a diferença agora também. É tão bom evoluir! Obrigada. Aula incrível como sempre!
Ahh que bom que gostou! Eu amo essas aulas! ❤️
I love your Yoga classes...you are very kind ❤. Namastê!!
🌺🌺🌺🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🌺🌺🌺🤣🤣🤣 Fernanda 🌟 gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏 🙏 🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣🤣🤣 NAMASTÊ 🕉 🕉 🕉
Na ultima semana, fiz uns exercícios na academia, musculação, acabei fazendo mega errado e isso me deixou com os músculos das coxas mega doloridos. Não consegui me doar 100% na aula hoje por conta dessa dor, mas quero me dedicar nos próximos dias e ficar bem comigo mesma após cada aula. Obrigada Fer 🌻🙏🏻
Fer vc eh maravilhosa 😍😍😍
Amei essa aula, como me senti leve no final
Show de bola Profeflorsinha, rs!🤹♀️🤹♂️🌟🌷🌹🌻⚘🤩😍🥰😁🤗🖖🏼🖐🏻🙌🏻👐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Quando sento na posição inicial da aula minhas costas chegam a tremer querendo entortar de escoliose kkkk depois da aula melhorou um pouco, vou tentar fazer mais vezes
Aula TOP! Obrigado pelo carinho e amor dedicados neste trabalho de ensinar Yoga.
Namastê 🙏🏻
Gosto muito das aulas queria que tivesse mais aulas de flexibilidade para quem não é flexível
Primeira aula que fiz, fenomenal! Obrigada, prof!
Muito obrigado por essa prática Fernanda 🙏
Lucas, muito obrigada pela troca de energia! ❤️😍
Essa aula é maravilhosa!
Maravilhosa aula ❤
Amo. Bc sias aulas
Gratidao por essa aula maravilhosa
Gratidão 😍😍😍
Adorei a aula, obrigada! 🙏❤
❤❤❤❤❤❤
Amei esse vídeo farei bastante, maravilhosaaa.
Meu sonho conhecer você pessoalmente, na minha próxima viagem. Pelo seu sotaque você é carioca.
Simm! Sou do Rio! Espero muito que a gente tenha alguma oportunidade para se conhecer! Vai acontecer 🙌🏻🙌🏻❤️
Obrigada ❤❤❤❤❤
Aula maravilhosa,Fe! Gracias
Suas aulas são incriveis
Amei essa aula, amo a Fernanda o jeito que nos conduz, com muito cuidado e respeito. Agente vai conseguindo aos poucos, parece que tem uma professora do seu lado, passa muita confiança e consciência para nós. Só gratidão Fe❤
ameeei, já pratico alguns anos, o insight sobre flexibilidade e expectativas é muito real, gratidão!
Você é a melhor!!
Olá Fernanda! Amo as suas aulas, muito obrigado pelos conselhos e dicas.
🙏
Fe, trás pro canal uma aula de Chandra namaskar
Comecei dia 25 de setembro de 2024, vou fazer 4 vezes na semana, vou na academia a três meses, comecei indo duas vezes na semana na academia agora esse mês 3 vezes,mas vou voltar a 2 vezes e fazer as aulas sua . Comecei na academia porque estava com muita dor na coluna, todos os lugares da costa doía com a musculação melhorou bastante agora com alongamento vai ser melhor porque sou travada, e também tenho crises de ansiedade vai me ajudar muito e assim não vou precisar tomar o remédio pra me acalmar, obrigada pelo canal.❤❤
Otima aula como sempre
Muito boa sua aula.
Obrigada pelas dicas ❤
agradecida por essa aula, beijos fe
Muito obrigada! Seguimos juntas! Obrigada pela companhia 😍🥰
Yoga é minha melhor descoberta desse ano 😅
Aula perfeita ❤
Que saudadeee 🦋🦋🦋💖💖
Nossa me sinto bem melhor
Nossa doe e doe e doe tudo 😬😬😬 tô enferrujado ♥️
Hahhaha é bem assim! Mas depois que vai repetindo a aula, vai melhorando muiiito!
Amei Fê, obrigada!!
Que aula excelente! Hj é domingo , 8horas e pouco da manhã, escolhi a aula perfeita, fiz com toda calma. Realmente um exercício interno. Senti muito conforto nas posições. Só ouvindo a Fernanda dizer: relaxa, relaxa!
adorei fê, você faz o ato de alongar , que para mim é muito difícil visto minha pouca flexibilidade , algo leve
Meu Deus!! Que aula incrível!! Amo tanto fazer Yoga com você, Fê♡
Gratidão Fernanda yoga! Queria saber se posso fazer yoga todos os dias, pois quero muito trabalhar minha flexibilidade, ser mais flexível! Gratidão Fernanda!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💎🔥
Descobrindo agora esta aula MARAVILHOSA, em 2024. Pratico com você todos os dias neste horário e minha vida está melhorando a cada dia em pleno climatério 😰😅. Não tenho palavras pra agradecer. Espero que receba multiplicado ao infinito tudo o que você doa. Quando vier para a Chapada dos Veadeiros, você é minha convidada especial para conhecer a Cachoeira mais alta do eatado de Goiás, a Cachoeira do Label, onde moro. 😊🥰💦💎💚🌴Namastê 🙌🏼🙏🏼
Volto aqui para praticar e agradecer! Namastê 🙏🏼🙌🏼💚
Amei ❤
amo amo amo
❤️❤️❤️✨
Eu e minha esposa adoramos, sempre estamos na ativa aqui!!!
Adorei s2 nunca imaginei que yoga me faria tão bem completamente
Muito gratidão 🙏🙏❤por ter pessoas iluminada e maravilhosa como você. Saiba que as suas aulas tem me devolvido minha vontade de viver mais e mais...Você é responsável por eu recuperar minha autoestima e descobrir que eu sou maravilhosa e tenho meu valor perante a vida. Tornei uma Viciada em ioga ( no bom sentido)...sou professora alfabetizador,e gostaria de parabenizar a sua didática e dinâmica na suas aulas. Maravilhosa aaa🙏🙏❤❤❤
Janete, que mensagem linda! Agradeço do fundo do coração por essa troca! ❤️✨ muito obrigada!
Vou fazer esse alongamento com vc e a primeira vez que pretendo começar ❤fazer acho muito top pessoas com flexibilidade adoro acho lindo ❤
O rigado por aulas de Yoga e paz interior e calma
Ótima aula!!!
Ótimo, muito bom
Amei a aula pq sou muito dura
Namastê. Você não imagina como o seu "tudo bem", auxilia quem tem dificuldade com os movimentos, a aceitação (que você ensina), faz com que a proposta flua muito melhor 😊
Olá Fernanda hoje vc me ensinou uma coisa maravilhosa sobre criar expectativas em tudo o que fazemos ao invés de simplesmente estar presente. Adorei!!!! Muito obrigado pela aula!!!
Aula maravilhosa ,nas aulas de flexibilidade sinto muito alongar minha costa, me faz muito bem.
Fernanda! Vc é maravilhosa! Obrigada por ajudar a gente a ser mais saudável!🌷👏🏻😘
Gratidão sz
E de repente estou praticando todo dia, acho q me viciei.
Ótimo canal, gratidão 🙏
Aula incrível, me sinto bem melhor ❤️
Ahh que bom ler isso! Fico muito feliz! Obrigada pela companhia! ❤️
Como assim só tem 24 m ??? Passou voando, que delicia de aula e olha que foi a minha primeira , eu amei ❤
Amei muito!! Obrigada, não foi um momento de saúde do meu corpo, como também trouxe paz pra minha alma .❤
Vc é maravilhosa! Sua aula passa num piscar de olhos!
Adorei❤
Fernanda vc é maravilhosa! Obrigada por compartilhar tanto amor!
Aula excelente e com bons resultados logo ao final!
Melhor canal do TH-cam
Que aula SENSACIONAL!!! Consegui alongar todo corpo, sentir fortalecer e ao mesmo tempo, ficar relaxada! Incrível! Parabéns Fê
Sou totalmente travada e sedentária e tinha medo de alongar por sempre forçarem a mais do meu limite . Amei a forma como explicou e o cuidado não só com o corpo mas também com a energia vou praticar todo dia !
Amo aula de flexibilidade 🥵🥰
Caramba! 20 minutos e passou como se fossem 3! Muito bom
Amo suas aula, sempre melhoram meu dia parabéns pelo seu trabalho
gratidão!🧘♀️🧘♀️🧘♀️❤
Fernanda suas aulas são muito boas. obrigada pela ajuda.
Vídeo novo! Oba! ♡
Simm! 😍😍 amooo
Tenho evoluído tanto! Obrigada por suas aulas fê❤
Fiz hoje. Que gostoso! Meu corpo e espírito agradece.
Muito boa aula! Fiz pela manhã, to toda travada mas valeu kkkkk
Fernanda, querida! Que maravilhoso é seu canal e vc! Já vi muitos vídeos e canais, e nenhum é tão completo e tem essa didática e seu carisma Gratidão! 🙏🏽✨🌻 Namastê! ❤️😘
Maravilhosa, repetindo a aula ❤
Sabias palavras
Incrível
Junto com as contraindicações, coloque tbm Glaucoma (exercícios em que a cabeça fica abaixo do tórax prejudicam o quadro, de cabeça para baixo, por exemplo ), orientações do meu oftalmologista.
sinceramente uma das melhores aulas do canal! 🥰
E eu q nunca achei q iria conseguir sentar ereta com as pernas esticadas, cá estou! Tenho problemas de flexibilidade na parte inferior do corpo (quadril e pernas) e venho praticando tds os dias, eu tô beeem melhor. Até mais disposta😍
Excelente aula! Eu e meu corpo agradecemos haha ❤️
Ótimo
Adorei está aula de ioga!
Namastê
obrigada
Aula muito boa.! Senti alívio nas tensões! Grata
Amei muito..
Cada palavra e mensagem que passou durante a aula...
Você é incrivel...
Obg pela aula Fernanda! Você é ótima!
Amo demais as aulas!
Fernanda fazendo seu trabalho como uma formula certinha de afeto 🙏🏽