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❤️lichen Dank!
1. Sinn2. Einstellung3. Achtsamkeit4. Sport & Regeneration5. Dankbarkeit
Beim Pkt Sport bin ich raus 😢. Was ist die Alternative?
Sport zu ersetzen ist fast unmöglich (er erfüllt eine alternativlose Funktion im Stressabbau). Entweder kümmerst du dich dann um andere Resilienz-Faktoren, um fehlenden Sport auszugleichen, oder du lebst mit einer etwas niedrigeren Resilienz 😉
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Beim Pkt Sport bin ich raus 😢. Was ist die Alternative?
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