วีดีโอ

Finde die Erklärung auch super und tröstend. Vielen Dank!

Endlich mal intelligente Inhalte auf TH-cam. Danke dafür!

Dummer vergleich. Auf einer einsamen insel sind auch 10 tonnen gold nichts wert.

Mein Körper schüttet seit einiger Zeit zu viel Adrenalin aus, das mehrmals täglich, ich bin am verzweifeln 😢. Das ist nicht nur ein wenig unangenehm. Mir brennt mein ganzer Oberkörper. Mein Herz rast....... Medikamente wie Betablocker helfen nicht richtig. Nun habe ich Dulexitiin bekommen,welches die Symptome unterdrücken soll, bis jetzt hilft es nicht. Ich hoffe das bleibt nicht so, denn das hält man nicht lange aus

Meine langjährige Erfahrung und Beobachtung ist: Akademiker, Führungskräfte, Politiker etc. werden wegen Burnout behandelt. Ihnen "steht" keine Depression. Alle anderen wie Arbeiter, Angestellte, Arbeitslose können ausschließlich eine Depression bekommen. Sage nie einem Manager, er leide an einer Depression, die Diagnose Burnout steht im besser zu Gesicht, wird eher akzeptiert. Ihre Einschätzungen teile ich voll und ganz.

Beim Pkt Sport bin ich raus 😢. Was ist die Alternative?

'Ah, vergessen Milch zu kaufen!' Ich brech zusammen! 😂😂 Aber super erklärt!

sehr gutes Video, klar und eindeutig erklärt, was das Glück ist, danke Ihnen

Sie sehen aus wie ein Choleriker

Was hilft gegen zu hohem Stresshormon Cortisol? Ich bin Diabetikerin Typ 1 u. habe Probleme runterzukommen, alles stresst mich und m. Verdauung spinnt auch ständig. Aber meine Ärzte helfen mir da nicht weiter. Soll zum Psychater gehen. Mehr kommt da nicht. Typisch!

NÖÖ, da wird Depression FALSCH beschrieben, es gibt viele depressive(wie ich) die machen und machen und machen...UND dann plötzlich kommt der komplette Rückzug. Und nein ich habe kein Burnout, ich war nämlich so, ich habe eine mittelgradige Depression. Ich wollte nur nie nachdenken, keine Rösergedanken haben usw usw....Und dann legt einen der eigene Körper sozusagen flach, ich konnte vor lauter starken Schmerzen NICHTS mehr machen....

Glück ist für mich eine liebevolle Beziehung zu meinem Mann und meinem Kind zu haben. Durch den Tod meines geliebten Mannes vor 2 Jahren nach einer langen Zeit des Ehelebens haben sich meine Sicht auf das Leben und meine Empfindungen grundlegend verändert. Trotz vieler, schwerer Erkrankungen war ich immer ein glücklicher Mensch. Jetzt habe ich das Glück endgültig verloren.

Wenn ich Mittagsschlaf mache, verändert sich dann was daran ?

Cortisol sagt anscheinend in Paniksituationen auch manchmal dem Schließmuskel das er die Arbeit einstellen soll😂

Da werd ich in den nächsten Wochen/Monaten viel Spaß haben... Wir haben bald Vorprüfungen und dazu kommen noch normale Tests, Hausaufgaben bzw. das Lernen für die Vorprüfungen. Bei mir ist es so: ich kaue mehr an meinen Nägeln und ich weine, wenn ich zu viel Stress habe.

Eine hervorragende und anschauliche Erklärung. Ich finde es auch wichtig, dass die schützene und stabilisierende Funktion der Abwehrmechanismen Erwähnung findet, denn bei traumatisierten Patienten kann dieser Schutz abhanden kommen. Vielen Dank für die Erklärung.

Vielen Dank! Super erklärt, Top-Beispiele!

Tolle Erkenntnis.

Super.

Supergut und einfach erklärt! Besser geht nicht!

Extrem fesselnd und anschaulich erklärt. Danke nochmals ❤❤

Dankeschön für die Info ❤

Im Nachhinein hat man eine andere Sicht auf die Dinge. Anders ist es, wenn man voll im Leben steht und sich entscheiden muss für Dinge, die in diesem Moment wichtiger sind. Ich glaube, dass es nichts zu bereuen gibt. Schließlich haben wir den freien Willen.

Bei mir ist es so, dass ich seit 2012 immer mehr meinen Lebenswillen verloren habe und mich nur so durch das Leben quäle. Damit weiß ich glaub ich wovon du redest. Allerdings die Gedächtnisprobleme sollte man auch auf keinen Fall unterschätzen. Man vergisst sehr wichtige Dinge, die einen zusätzlich wieder in Stresssituationen bringt und damit wieder alles mögliche schlimmer machen. Tatsächlich sind meine Gedächtnisprobleme sogar das gewesen, wieso ich das erste mal den Schritt zum Arzt gewagt habe. Dass ich mich nur zuhause einschließe, weil ich nicht mit Menschen interagieren kann, keine Freude mehr an all denen Dingen habe, die ich früher geliebt habe usw., fand ich da nicht so schlimm wie die Gedächtnisprobleme. Da die halt immer wieder dafür gesorgt haben, dass ich noch mehr Stress habe. Mittlerweile, nach einem sinnlosen Versuch eine Therapie zu machen, finde ich aber glaub ich am schlimmsten, dass man diese Freude nicht mehr empfinden kann. Bzw. man sogar die Sachen die man eigtl. mag, als Stress empfindet und froh ist wenn es vorbei ist...

Stress existiert nachweislich bei allen Lebensformen auf der Erde. Ob Pflanzen, Einzeller, Insekten, Tiere… jeder muss überleben. Wir Menschen haben unsere Stressreaktionen nicht erst im Laufe unserer Evolution entwickelt.

Großartige Erläuterungen, danke⭐

Was ist mit Sauna? Bin immer sehr entspannt danach.

Manche haben aber auch während des Sports schmerzen. Wieso helfen die Endorphine denn da nicht?

Gutes Video, ich kenne die Geschichte bereits, in der anstelle dem "weiß nicht" etwas steht was etwas besser verständlich ist für jemandrn, der gar nicht weiß worauf man hinaus will: "gut oder schlecht, wer kann das sagen?" Sonst ist die Erklärung vom Anfang auch sehr gut 👍 LG

Und was machen?

sehr geiles Video! Es hat mir wirklich weitergeholfen eine Hausarbeit über Indeterminismus zu schreiben, vielen Dank :^)

Sehr gute Fragen. Guter Denkanstoß. Danke!

Super erklärt. Vielen Dank! Was Regeneration angeht, da hat mir die Wim Hof-Methode (Atemtechnik) sehr gut geholfen.

Super erklärt....vielen Dank...

Super erklärt....vielen Dank...

Heilt eigentlich debression ?

danke für dieses tolle video! schreibe morgen eine arbeit darüber und war am tag als wir das besprochen haben krank

Danke!

Gutes Video, danke dafür!

Man kann aktiv nur etwas tun, wenn man Mitspracherecht und eine Stimme hat, die etwas zählt, ansonsten kann man nur gehen und seine Zeit nicht mit Idioten verschwenden ,die einen auf ihre Stufe stellen wollen, nur weil man sich über sie aufregt, aber das ist wohl nie Thema. Zu einer Klärung gehören immer zwei, nicht nur einer, der sich engagiert und ein Gegenüber das Forderungen stellt. Aber Ekel und oberflächliche Menschen trauen einem ja keine kreative und lösungsorientierte Haltung bei, daher die Unterstellung der Ofperhaltung, nur weil sie die Einflüsse anderer leugnen oder die psychische Ebene verharmlosen, damit man selbst schuld ist, dass es ist, wie es ist.

Super Video, endlich mal jemand, der es auf denn Punkt bringt mit denn Symptomen, was aber fehlt ist glaub ich Schwindel oder Schwindel Gefühle

das war sehr interessant.ich hatte vor 8 jahren einen unfall mit todesfolge.ich habe dann ein jahr lang jeden tag 12 stunden und mehr gearbeitet ohne pausen zu machen.3-4 stunden schlaf.wenn überhaubt.nach einem jahr ging nichts mehr.posttraumatische belastungsstörung und depression. rückblickend kann ich sagen,dass ich auch so schnell wie möglich durch die therapie rennen wollte.inzwischen versuche ich energie einzusparen wo ich nur kann.ich hab keine mehr.

Ich habe seit ungefähr einem halben Jahr Symptome für Stress. Wenn ich etwas nachgoogle steht immer irgendwo noch als Faktor Stress. Eigentlich mache ich nichts so stressiges.

Danke , für das Video

Mega gutes Video 👍🏻. Sehr schön alles auf den Punkt gebracht.

top erklärt leider passen viele Sachen davon auf mich zu

Das Problem ist aber doch, dass am Ende das Nichts kommt. Also ist es sinnlos.

Für kein Geld der Welt. Ich habe es unter dem anderen Kommentar erklärt. LG. Toller Kanal

Ist geklaut