Thể dục dưỡng sinh sức khỏe là vàng

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 126

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว +2

    Nhà sáng ra bài thể dục dụng này rất tốt cho sức khỏe người già chúng tôi cảm ơn nhà sáng tạo

    • @HueLeThi-vw9vk
      @HueLeThi-vw9vk 7 วันที่ผ่านมา

      Cám ơn rất nhiều

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ cảm ơn thầy Sơn đã dạy chúng tôi bài tập thể dục ngày tốt cho sức khỏe tôi chân thành cảm ơn thầy chúc gia đình luôn luôn được mạnh khỏe bình an

  • @ThọNgôThị-x5y
    @ThọNgôThị-x5y 5 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn thầy dạy chúng tôi bài thể dục này rất phù hợp với mọi người, cảm ơn thầy.

  • @TuongPhan-b1b
    @TuongPhan-b1b ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chú sơn đã đem bài tập thể dục dưỡng sinh có 64 động tác bà tập bài thể dục này đã giảm đau bệnh đau xương khớp và ít bị các bệnh đau khác bà chân thành cảm ơn chú nhe

  • @quangnguyenanh3127
    @quangnguyenanh3127 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn thầy sơn bài tập thì dục buổi sáng rất có hiệu quả tốt cho sức khỏe của mọi người thôi rất cảm ơn nó đem lại cho tôi sức khỏe tốt đỡ đau nhức xương khớp cảm ơn thầy nhiều thank you

    • @anhbandaden
      @anhbandaden 4 หลายเดือนก่อน

      😅😅😊

  • @ThịSaoPhan-d3q
    @ThịSaoPhan-d3q 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn chương trình này đã chia sẽ bài tập thể đục rất bổ ích cho mọi người

  • @ThuanPham-x9z
    @ThuanPham-x9z 6 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn thầy Sơn đã cho chúng tôi bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe xin cám ơn chương trình

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn ngài Sơn đã cho chúng tôi bài tập thể dục tốt cho sức sức khỏe cảm ơn thầy

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว +3

    Rất cảm ơn chương trình bài tập thể dục cho sức khỏe cộng đồng rất cảm ơn

  • @hiennguyenthi186
    @hiennguyenthi186 ปีที่แล้ว

    RẤT TUYỆT VỜI CẢM ƠN THẦY GIÁO ĐÃ DAY BÀI THỂ DUC BỔ ÍCH CHO CS LÀ VÀNG

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 9 หลายเดือนก่อน

    Bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tôi cảm ơn chương trình và thầy Sơn chúc thầy Sơn và gia đình năm mới an khang thịnh thịnh vượng

  • @nhanhtran3533
    @nhanhtran3533 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn chương trình đã cho chúng một bài tập dưởng sinh tuêtj vời và bổ ích

  • @HoaNguyen-en8eh
    @HoaNguyen-en8eh 9 หลายเดือนก่อน

    Bài tâp của thầy rất cho sức khỏe chong dược các bênh lão hóa cảm ơn thầy năm mới chúcthay và g d thầy mạnh khỏeva hạnh phúc

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Nhờ có bài tập thể dụng của thầy Sơn mà sức khỏe tôi tốt hơn chúc thầy và gia đình luôn mạnh khỏe và

  • @daohoang8300
    @daohoang8300 2 ปีที่แล้ว

    Chan Thanh cam in Thay ah chuc Thay nhieu sk Bai tap hay qua

  • @tantong4126
    @tantong4126 2 ปีที่แล้ว +2

    Tôi cảm ơn bài tập của thầy sơn tôi thấy rất tốt cho sức khỏe thầy ạ

    • @thiquyenphan416
      @thiquyenphan416 ปีที่แล้ว

      Chúc thầy luôn được mạnh khỏe

  • @ĐạtLaiVung
    @ĐạtLaiVung 2 ปีที่แล้ว +2

    Tâpk thể dục rấy vui, tết qua thăm nhà chúc tết nhiều sức khỏe ,cảm ơm bạn chia sẻ

  • @thuyphamthithanh3265
    @thuyphamthithanh3265 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn tất cả cảm ơn thầy giáo tôi rất yêu thích bài thế dục này giúp sức khỏe tốt

  • @thuylai1374
    @thuylai1374 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy giáo đã dạy bài thể dục này rất bổ ích a em chúc thầy VV mk bên gia đình nhỏ của mình nhé

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 11 หลายเดือนก่อน

    Tôi rất cảm ơn chương trình sức khỏe là la đã cho tôi bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tôi rất cảm ơn chương trình

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Bài tập thể dục này của thầy Sơn tốt rất tốt cho sức khỏe cảm ơn vì

  • @annguyentruong7512
    @annguyentruong7512 ปีที่แล้ว

    Xin cảm ơn các bác đã tập bài thể dục này thật bổ ích sức khoẻ là vàng

  • @nguyenctuc3928
    @nguyenctuc3928 3 ปีที่แล้ว +7

    Cảm ơn có bài tập quá tốt ngày nào tôi cũng tập 2 lần sáng và tối

  • @nangpham9163
    @nangpham9163 ปีที่แล้ว

    Cam ơn chương trinh bài tập thế duc rất hay

  • @dinhnguyen6215
    @dinhnguyen6215 2 ปีที่แล้ว +13

    Bài tập của thầy sơn rất tốt cho sức khỏe cảm ơn thầy cho chúng tôi bài tập

    • @thiduyenle1050
      @thiduyenle1050 2 ปีที่แล้ว

      6

    • @lannguyen407
      @lannguyen407 9 หลายเดือนก่อน

    • @lannguyen407
      @lannguyen407 9 หลายเดือนก่อน

      Nhờ ơn chương trình và thầy
      Thầy Sơn cho chúng tôi bài tập thể dục rất tốt cho sức quẻ đầu năm mới chúc thầy và gia đình được bình an và hạnh phúc An Khang và thịnh

  • @ThịSaoPhan-d3q
    @ThịSaoPhan-d3q 9 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất tốt cho sức khỏe cảm ơn thầy nhiều

  • @lynnhuynh4312
    @lynnhuynh4312 2 ปีที่แล้ว

    Toi o My rat thich Bai tap cua chu cam on

  • @ucnguyenthi979
    @ucnguyenthi979 2 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bạn bản nhạc hay làm cho chúng tôi tập những đọng tác quên sự mệt mỏi còn bài tập thật tuyệt vời tác động toàn bộ phận cơ thể từ đầu đến chán đúng là sức khỏe là vàng là thứ quí giá nhất của mõi người riêng tôi cảm nhận như là một bữa ăn ko thể thiếu được vậy

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว +1

    Nhờ nhờ thầy Sơn bài tập thể dục này mà tôi ngủ được rất cám ơn thầy

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Nhờ bài tập thể dục của thầy thầy thầy Sơn mà sức khỏe tôi tốt hơn cảm ơn thầy

  • @nguyetpham-wh8zs
    @nguyetpham-wh8zs ปีที่แล้ว

    Cảm ơn vì đã cho tôi bài tập thể dục hay !!

  • @gianglam989
    @gianglam989 ปีที่แล้ว

    Bài tập thể dục hay quá xin chúc mừng ngày mới tháng mới có nhiều niềm vui và hạnh phúc ạ

  • @NoMain-o6b
    @NoMain-o6b 10 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn f hãy cho chúng tôi bài tập tuyệt vời

  • @thanhluuthiminh655
    @thanhluuthiminh655 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn thầy giáo.

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Tỏiat Trần Thanh Sơn đã cho chúng tôi rất cảm ơn cảm ơn về về bài tập thể dục này tốt cho tốt cho sức rất cảm

  • @lannguyen407
    @lannguyen407 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy bài tập thể dục cho sức cộng đồng chúc thầy thầy Sơn luôn mạnh khỏe cảm ơn thầy

  • @NguyễnQuân-f4o
    @NguyễnQuân-f4o ปีที่แล้ว

    Bai the duc nay dang yeu voi tuoi gia chung toi sin chan thanh cam on

  • @huongnguyen4848
    @huongnguyen4848 3 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn bác có bài tập này em đỡ phải đi bộ

  • @duynguyen-gz5yh
    @duynguyen-gz5yh ปีที่แล้ว

    Bài tập này quá tốt ngày nào tôi cũng tập

  • @HaiNguyen-nj5jy
    @HaiNguyen-nj5jy ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy đã cho chúng tôi bãi tập thể dục bộ ích

  • @dinhnguyen6215
    @dinhnguyen6215 4 หลายเดือนก่อน

    cảm ơn trương trình

  • @canbui3362
    @canbui3362 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bác Trần Thanh Sơn đã giúp chúng tôi bài tập có ích

    • @hoatvithi4644
      @hoatvithi4644 3 ปีที่แล้ว +2

      Tham khảo ý

    • @NguyetNguyen-go7bi
      @NguyetNguyen-go7bi 2 ปีที่แล้ว

      L bài tập rất tốt tuổi bà ngày nào cũng tập hai lần

  • @hadao-cs3su
    @hadao-cs3su ปีที่แล้ว

    Bài tập thể dục của anh tuyệt vời cảm ơn anh nhé chúc anh vui khỏe bình an

  • @kenhsuckhoetoandien
    @kenhsuckhoetoandien 9 หลายเดือนก่อน

    buổi sàng vui nhộn!

  • @thaibinhtran6845
    @thaibinhtran6845 2 ปีที่แล้ว

    Mình đanng tham khaor mình đang tham khảo các bài tập

  • @thanhxuanha3348
    @thanhxuanha3348 ปีที่แล้ว

    Bài thế dục này rất tuyệt vời cảm ơn người đã tạo Ra video này

  • @thiminhoang4030
    @thiminhoang4030 3 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn các bạn sức khỏe vàng. Hôm nay buổi đầu tiên. Tôi thấy bài tập rất hữu ích. Cám ơn tran thanh.thahkyou

    • @NguyễnDũng-Onitreck
      @NguyễnDũng-Onitreck 3 ปีที่แล้ว

      UN

    • @huephanvan554
      @huephanvan554 3 ปีที่แล้ว

      Cảm thầy giáo,bài thể duc này rất có ích,chỉ tiếc ko được tải xuống nên có lúc bị lỡ.

    • @hopduong218
      @hopduong218 3 ปีที่แล้ว

      Tu Nhuy kfgghuijnm
      Z x

  • @HoaNguyen-en8eh
    @HoaNguyen-en8eh ปีที่แล้ว

    Bai the duc duong sinh la lieu thuoc chua bienh cho moi nguoi toi cam on thay cam on chuog trinh

  • @lynguyen9882
    @lynguyen9882 2 ปีที่แล้ว

    Cám ơn bài tập thê dục này tôi tập thầy khỏe hơn

  • @quanghungphung593
    @quanghungphung593 2 ปีที่แล้ว

    Hôm nay tôi nhìn thấy bài tập dưỡng sinh của t quá hợp với tôi cảm ơn t

  • @mienhoangkim6381
    @mienhoangkim6381 3 หลายเดือนก่อน

    Thày Sơn có thể giảm bớt thời lượng của từng động tác và những động tác na ná như nhau đi để tổng thời gian khoảng 35 phút là vừa có được ko ạ cám ơn Thày nhiều!

  • @nao4594
    @nao4594 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời các bạn ơi ❤❤❤😂

  • @uocle280
    @uocle280 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy đã dạy cho chị em chúng tôi bài tập thể dục hay và bổ ích

  • @Lienkim-vp2mx
    @Lienkim-vp2mx 3 ปีที่แล้ว +5

    Chúc thầy Sơn luôn khoẻ và giúp cho cộng đồng mạng có bài tập thể dục rất hữu hiệu cho sức khỏe năm mới vui vẻ và hạnh vạn sự như ý thầy Sơn nhé 💖💖💖💖💖💖💐💐💐💐💐

    • @ThanhLe-qo2il
      @ThanhLe-qo2il 3 ปีที่แล้ว +1

      CGV.

    • @quyenvu3595
      @quyenvu3595 2 ปีที่แล้ว

      Cảmỏnfhàygáodữỏngdinh

    • @chautu4514
      @chautu4514 2 ปีที่แล้ว

      Xin chào thầy xin cảm ơn thầy có một bài tâp bổ íchcho mọi người rất tốt sức khỏe tuổi già rất hơp cảm ơn nhiều

    • @nangpham9163
      @nangpham9163 ปีที่แล้ว

      ​@@chautu4514 cam ơn
      Cam ơn f hay sơn đã tập bãi thể đúc này rất tốt

  • @hoanha1091
    @hoanha1091 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bác đã dảy tập dưỡng sinh mỗi ngày bọn e tập 2 lần sáng và tour cảm ơn bác nhiêut nha chúc GĐ bác và moi người đều có sức khỏe tốt

  • @suckhoe4.0chamsoc15
    @suckhoe4.0chamsoc15 3 ปีที่แล้ว +1

    tuyệt vời, sức khỏe là vàng, cảm ơn tác giả

  • @cucao2719
    @cucao2719 2 ปีที่แล้ว +4

    Tôi là le thị luật ở trieu sơn tôi rất là thích bài tập cua chú chú quê ở đâu vậy

  • @cindychiase6039
    @cindychiase6039 3 ปีที่แล้ว +1

    Cindy thank you for sharing have a wonderful day

  • @thihienhuynh5349
    @thihienhuynh5349 2 ปีที่แล้ว +1

    Đẹp quá,mình cùng tương tác đk nha

  • @phamdung6988
    @phamdung6988 2 ปีที่แล้ว

    cảm ơn bài tâp của bài

  • @việtanhcaongọc-y8p
    @việtanhcaongọc-y8p 10 หลายเดือนก่อน

    sao thây không chuyển sang năm nay cho mới để nhiều người tham gia cho vui thầy ơi

  • @TrucNguyen-jz4kl
    @TrucNguyen-jz4kl 3 ปีที่แล้ว +1

    Thể dục là rèn luyện sức khỏe cảm ơn thầy giáo và mọi người giúp cho mọi người hưởng thụ cảm ơn nhiều nhé

  • @sontranvan4635
    @sontranvan4635 3 ปีที่แล้ว

    Video ngày càng chất lượng

  • @hoatrinh5403
    @hoatrinh5403 2 หลายเดือนก่อน

    Nhiều bài tập đi tập lại

  • @thiminhoang4030
    @thiminhoang4030 3 ปีที่แล้ว +1

    Em cảm ơn thầy giáo và các bạn.

  • @thaophuong6488
    @thaophuong6488 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn Thầy giáo dưỡng sinh

    • @anhquynh6749
      @anhquynh6749 3 ปีที่แล้ว

      Ưubhggggưưuưuuuhưưuưưuuuhuhuuhuuu

  • @TuanHa-fn7wp
    @TuanHa-fn7wp 4 หลายเดือนก่อน

    Tôi 66 tuổi có phù hợp bài thể dục này không nhỉ

  • @ynhi653
    @ynhi653 ปีที่แล้ว

    Thầy có thể rút ngắn khoảng một được không

  • @MrDuylekim
    @MrDuylekim 3 ปีที่แล้ว +2

    bài thể dục này rất tốt .trong mỗi động tác tập bác có thể rút ngắn bớt thời gian có được ko .cám ơn bác

  • @luongtam7545
    @luongtam7545 2 ปีที่แล้ว

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @sotreviettel1951
    @sotreviettel1951 3 ปีที่แล้ว

    Em cam on thay va cac ban bai the d ma e th

  • @tamly6027
    @tamly6027 3 ปีที่แล้ว +2

    Chào bác.
    Có thể đệm nhạc nhỏ hơn, bác nói to hơn. Chúc bác vui vẻ luôn đồng hành cùng các bạn.👍

  • @thinhphan4801
    @thinhphan4801 3 ปีที่แล้ว

    phù hợp với tuổi trung niên

  • @minhle-in7hm
    @minhle-in7hm 2 ปีที่แล้ว

    Bài tâp rất tôt

    • @thongnguyen1307
      @thongnguyen1307 ปีที่แล้ว

      Nguyen thong cam on thay bai tap ua hay tot cho suc khoe cam on thY nhe

  • @thanhpece622
    @thanhpece622 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn chương trình truyền hình

  • @trananhvuong
    @trananhvuong 2 ปีที่แล้ว +1

    Your channel has a very good video. I subscribed and rang your channel bell. Wish you successful video production

    • @NguyetNguyen-go7bi
      @NguyetNguyen-go7bi 2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bài tập của thầy rất chi tốt ngày nào tôi cũng tập hai lần

  • @TrungNguyễnthị-e4o
    @TrungNguyễnthị-e4o 7 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn mong các bạn d trí để dược tập ngày 2 lần uy

  • @thithanhle5515
    @thithanhle5515 2 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời

  • @satranthi7505
    @satranthi7505 ปีที่แล้ว

    Em cám ơn các Bác nhé

  • @thivuongnguyen9659
    @thivuongnguyen9659 3 ปีที่แล้ว +1

    Tôi rất thích thảm tuyệt vời

  • @nguyenthithuyvy242
    @nguyenthithuyvy242 3 ปีที่แล้ว

    DONG TAC NAY DON GIAN DE TAP NE

  • @thuytoan2004
    @thuytoan2004 3 ปีที่แล้ว

    Tập theo thầy liệt đi

  • @traitimhoadafficial
    @traitimhoadafficial 3 ปีที่แล้ว

    Có thể tập cho mọi người được không ạ

  • @xuanthu2957
    @xuanthu2957 ปีที่แล้ว

    Vc

  • @NhungNguyen-ji9vk
    @NhungNguyen-ji9vk 3 ปีที่แล้ว +1

    Người tập toàn là trung niên và cao niên mà đệm nhạc techno thì không cảm thấy relax chút nào. Phát sân thì có.

  • @nananguyen4947
    @nananguyen4947 3 ปีที่แล้ว +3

    2

    • @traitimhoadafficial
      @traitimhoadafficial 3 ปีที่แล้ว

      Cám ơn Anh anh có thể quay sát được không ạ

    • @DungNguyen-lf2um
      @DungNguyen-lf2um 3 ปีที่แล้ว

      Cam on chú chu nhỏ nhạc hon va chú noi to hơn đê các chi có nguoi nghe kip co nguoi ko nghe ro

  • @lanle5603
    @lanle5603 2 ปีที่แล้ว

    Ông đieen

  • @giupoithemvui699
    @giupoithemvui699 3 ปีที่แล้ว

    cảm ơn

  • @VinhNguyen-zm7dg
    @VinhNguyen-zm7dg 3 ปีที่แล้ว +1

    Phù hợp cho người trung niên tuổi!

  • @myha1445
    @myha1445 3 ปีที่แล้ว

    Bài thể dục này có thể tập buổi tối được khg thầy

  • @hoanha1091
    @hoanha1091 2 ปีที่แล้ว

    Tập bao lâu Thị đc moi người ơi

  • @anhvanpham3947
    @anhvanpham3947 3 ปีที่แล้ว

    7h

  • @kiuphamtien4521
    @kiuphamtien4521 3 ปีที่แล้ว

    S

  • @giabaoo4226
    @giabaoo4226 2 ปีที่แล้ว

    ,

  • @thiluale7677
    @thiluale7677 3 ปีที่แล้ว +1

    Chu

    • @lieuvu5301
      @lieuvu5301 3 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn bác Trần Thanh Sơn nhé! Bài tập của bác thật hữu ích

    • @ThuBui-cp1tv
      @ThuBui-cp1tv 3 ปีที่แล้ว

      Cam ôn bac trăn ván son đa giup toi bai tap nay thay nhe nguoi cam on rat nhieu gia 75tuoi ma van tap duoc