DOUBLER ses PECS avec UNIQUEMENT 1 EXERCICE !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @heliegouyette3119
    @heliegouyette3119 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent ! Merci.

    • @benjaminsantcoach
      @benjaminsantcoach  2 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup pour ton retour ! 🙏😊

  • @maitreshifui8103
    @maitreshifui8103 2 หลายเดือนก่อน +1

    Y a un probleme, j’ai désormais 4 pectoraux

    • @benjaminsantcoach
      @benjaminsantcoach  2 หลายเดือนก่อน +2

      Haha, ça arrive parfois ! 😄

  • @sosodimarzio4055
    @sosodimarzio4055 2 หลายเดือนก่อน

    Titre à la Alex le vent.

    • @benjaminsantcoach
      @benjaminsantcoach  2 หลายเดือนก่อน

      Haha, merci pour le retour ! 😄

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
PIRES VS MEILLEURS exercices ABDOS (+ exo secret !)5:07PIRES VS MEILLEURS exercices ABDOS (+ exo secret !)
PIRES VS MEILLEURS exercices ABDOS (+ exo secret !)Benjamin Sant
มุมมอง 704
JE DÉTRUIS LES BRAS DE @TiboInShape !19:36JE DÉTRUIS LES BRAS DE @TiboInShape !
JE DÉTRUIS LES BRAS DE @TiboInShape !Stephane Matala
มุมมอง 1M
LORIS - L'ARGENT27:38LORIS - L'ARGENT
LORIS - L'ARGENTLORIS GIULIANO
มุมมอง 2.8M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
Du muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)16:08Du muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)
Du muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)Nassim Sahili
มุมมอง 1.6M
Il s’entraîne n’importe comment (séance EPAULE / BRAS)32:55Il s’entraîne n’importe comment (séance EPAULE / BRAS)
Il s’entraîne n’importe comment (séance EPAULE / BRAS)Nassim Sahili
มุมมอง 129K
DOUBLER SES PECS avec SEULEMENT 1 EXO - Séance COMPLÈTE À LA MAISON !25:42DOUBLER SES PECS avec SEULEMENT 1 EXO - Séance COMPLÈTE À LA MAISON !
DOUBLER SES PECS avec SEULEMENT 1 EXO - Séance COMPLÈTE À LA MAISON !Alex Levand
มุมมอง 2.8M
EXERCICES BICEPS : du MEILLEUR au PIRE (classement)12:17EXERCICES BICEPS : du MEILLEUR au PIRE (classement)
EXERCICES BICEPS : du MEILLEUR au PIRE (classement)Nassim Sahili
มุมมอง 842K
Quel TEMPS DE REPOS prendre pour la PRISE DE MUSCLE13:15Quel TEMPS DE REPOS prendre pour la PRISE DE MUSCLE
Quel TEMPS DE REPOS prendre pour la PRISE DE MUSCLENassim Sahili
มุมมอง 430K
Je réagis aux (pires) conseils d'influenceurs sur Internet23:42Je réagis aux (pires) conseils d'influenceurs sur Internet
Je réagis aux (pires) conseils d'influenceurs sur InternetNassim Sahili
มุมมอง 306K
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
มุมมอง 5M
7 CONSEILS qui m’ont aidé à avoir des GROS PECTORAUX14:437 CONSEILS qui m’ont aidé à avoir des GROS PECTORAUX
7 CONSEILS qui m’ont aidé à avoir des GROS PECTORAUXNassim Sahili
มุมมอง 607K
GROS PECTORAUX EN 30 JOURS À LA MAISON ! (Entraînement 8min)10:07GROS PECTORAUX EN 30 JOURS À LA MAISON ! (Entraînement 8min)
GROS PECTORAUX EN 30 JOURS À LA MAISON ! (Entraînement 8min)Eric Flag
มุมมอง 2.7M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K