Melhor canal de conteúdo está aqui,quem concorda da joinha Valeu will como sempre vc ajudando nos meus treinos com suas informações fantásticas Like esmagado Tmj
Seus vídeos me ajudaram muito... Voltei a treinar faz pouco tempo mas jà obtive um resultado absurdo... Segui seus ensinamentos sobre dieta e sobre treinos... Fui de 123 kg pra 107, depois ganhei mais 3 e estou com 110, mas mesmo recuperando esses 3 kilos, perdi gordura e ganhei massa magra... Mes musculos abdominas ja estão aparecendo...
Cara, hj não consigo visualizar resultado sem outro fator também: estudo. Seu canal é prova disso, me ajudou muito mesmo na compreensão dos exercícios e mecânica dos movimentos, resultado veio como nunca antes. Valeu!
@@lukz9370 Também, ainda mais em Educação Física, a área está cheia de gente que não sabe nada. Me expressei mal, mas o que vejo é que geralmente quem só quer diploma opta pelo EAD
Informações de qualidade !! Todos os vídeos feitos usando um excelente vocabulário e bastante elucidativo a respeito da correr execução dos movimentos !! Já malho em academia por anos e não tinha essa meticulosidade em aperfeiçoar os movimentos. Quando vejo o Will explicando, mostrando o seu vasto conhecimento a cerca do assunto, difícil ficar inerte e refletir o aprendizado nos treinos. Recentemente, tive que baixar os pesos de muitos exercícios que faço justamente para fazer a ativação correta dos músculos que pretendo de fato trabalhar e dar mais ênfase. PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO !!
Poderia fazer um vídeo mostrando as posições da polia e as porções do peitoral para cada posição. Tenho certeza de que é a dúvida de muitos aqui que seguem vc.
Parabéns Will pelo conteúdo novamente de primeira, na minha humilde opinião tu é o cara mais entendido do meio no TH-cam brasileiro. Sempre aliando a teoria com a parte prática.
Super didático e muito bem explicado. Conteúdo extremamente diferenciado ! Nunca deixe de trazer conteúdos para o seu canal de "alto nível" . Parabéns pelo sucesso que venha o primeiro de muitos milhões, você realmente merece !
Obrigado professor pelo conteúdo de qualidade e de enorme relevância para profissionais da área. Passava errado o movimento no crossover para enfatizar a porção abdominal do peitoral. Obrigado.
Noossa com esse ensinamento está me agregando muito vou começar a por em prática pra ter mais eficácia... muita grata por passar seu conhecimento myito feliz te seguindo como está pedindo pra apreende e evoluir como sonho em um dia me torná uma atleta...e apreendendo á ter disciplina ....agradecida
Tô aprendendo mais sobre musculação vendo videos no TH-cam, do que na academia! Acho que os ditos " professores " precisam estudar mais sobre o esporte, buscar mais conhecimento e ensinarem melhor por que estão devendo bastante quando o assunto é musculação.
Detilli boa tarde!!!! Já acompanho seus vídeos a muito tempo mas agora de vez estou escrito no canal tem like sempre meu amigo estou com vc . Agora sim em seu canal tenho certeza que consigo atingir meu objetivo.
Vídeo muito bom Will. Só gostaria se possível que vc demonstrasse esses mesmos exercicios, porém com elasticos, pois nesse período que vivemos é o que temos.
Parabens pelo video Will ! Sempre muito esclarecedor! Tenho como sugestão uma série de videos mostrando como melhorar a flexibilidade para executar os movimentos corretamente. Eu mesmo tenho pouca flexibilidade de quadril/tornozelo e ainda não consigo executar os exercícios que dependem de uma boa flexibilidade, tais como levantamento terra, stiff, agachamento.. etc... Abraços!
Olá Will! Muito show suas dicas de treino e tudo mais,eu tenho que aprender a ter foco é levar mais a sério os meus treinos.Muito grato por você nos incentivar sempre.Um grande abraço!
Vídeo muito bom Will com detalhes minuciosos que fazem a diferença em ênfase muscular ou em até em trabalhos de diferentes músculos. Geralmente quando se muda o plano trabalhado do mesmo exercício se muda a ênfase como é o exemplo da remada curvada onde a primeira é executada no plano transversal dando foco praticamente 100% em trapézio medial, romboides e deltoide posterior e só de mudar o plano à ênfase já cai quase que 100% em latíssimo do dorso fazendo com que trapézio medial, romboides e deltoide posterior entrem apenas como músculos sinérgicos a execução muito bem detalhado. Existe uma leve diferença ainda que não foi falada em relação a remada curvada sendo feita com a pegada pronada fechada em relação a supinada fechada, quando se faz com a pegada pronada fechada você tem o movimento de extensão de ombros mas acaba sim um pouco abduzindo o ombro no plano transverso, diferentemente da pegada supinada fechada onde o movimento é focado totalmente em estender os ombros, dando assim mais ênfase no latíssimo. Vale ressaltar que no último exercício exemplificado que é o de elevação diagonal apenas na polia baixa consegue-se dar essa diferença de ênfase em relação a porção clavicular do peito X deltoide anterior, se fosse livre o mesmo movimento apenas deltoide anterior seria o agonista visto que o vetor força gravitacional atuante sobre a resistência está apontado para baixo, contra o movimento de flexão de ombros e não contra o movimento de adução de ombros no plano transverso. Na musculação buscamos sempre ênfase e esculpir o máximo possível cada parte do corpo desejada.
Bicho, seus conteúdos são excelentes! Pode crer que vc ajuda muito e muitos de nós! Obrigado por sua iniciativa de nos orientar e corrigir! Tenha um excelente Ano! Tmj 2020!!!
Eu tenho 40 anos, acabei de começar na academia e estou seguindo esse canal na esperança de poder desenvolver, sem me arrebentar, eu sou iniciante e nao sako nada de maromba. Espero que o prof Will Detilli passa dar o caminho para iniciantes, GRADE ABRAçO
Na remada com peso livre há também o problema de que o vetor da gravidade está apontado pro chão, mas a gente puxa a barra na diagonal. Pra estabilizar a barra na posição diagonal, a gente usa outros músculos que não são os que a gente quer trabalhar. Na remada cavalinho não tem esse problema, porque a gente não precisa estabilizar o peso.
Melhor canal de conteúdo está aqui,quem concorda da joinha
Valeu will como sempre vc ajudando nos meus treinos com suas informações fantásticas
Like esmagado
Tmj
tmj irmão
Cariani e sardinha tb são bem didáticos
@@TheMisterorion Perfeito, Irmão! Os 3 melhores canais fo YT hj...
Concordo!
Muito boa essa diga do crossover
Perfeito instrutor. Sempre que vou pra academia, antes vejo um vídeo seu sobre o exercício daquele dia. Você merece cada “like”.
Treino sem novela. Demais Will, melhor canal de musculacao
Vdd
Seus vídeos me ajudaram muito... Voltei a treinar faz pouco tempo mas jà obtive um resultado absurdo... Segui seus ensinamentos sobre dieta e sobre treinos... Fui de 123 kg pra 107, depois ganhei mais 3 e estou com 110, mas mesmo recuperando esses 3 kilos, perdi gordura e ganhei massa magra... Mes musculos abdominas ja estão aparecendo...
Boa! Parabéns, brother!!!
muita informação mastigadinha, resumida e didática entregue. Não entendo como ou porque o pessoal da deslike.
Quem deu dislike, provavelmente deve ser esses instrutores cu de cachorro que tem nas academias por aí...Tá cheio deles
O vídeo está num nível muito alto! A consciência na hora do treino será outra.
Parabéns!!!
Cara, hj não consigo visualizar resultado sem outro fator também: estudo. Seu canal é prova disso, me ajudou muito mesmo na compreensão dos exercícios e mecânica dos movimentos, resultado veio como nunca antes. Valeu!
Pow will tu é o melhor. Corrigir vários exercícios que eu estava fazendo errado graças a vc. Vlw.
Corrigi*
Eu acabei de aprender que fazia "errado". Parabéns pela didática e compromisso.
Will precisa dar aula pra muito instrutor , os famosos 3 de 8 cresce e 4 de 12 define kkkk.
Que nada, a maioria não tem a menor vontade de aprender
Kkkkk e ao contrário, 4 de 8 crese e 3 de 15 defini
Turma do EAD que já trabalhava na área e precisava do diploma
@@fertfzhnn3251 Estuda quem quer, conheço vários que estudaram em faculdades presenciais que entendem menos que alguns que fizeram em EAD...
@@lukz9370 Também, ainda mais em Educação Física, a área está cheia de gente que não sabe nada. Me expressei mal, mas o que vejo é que geralmente quem só quer diploma opta pelo EAD
A edição do vídeo tá ficando daora heim! Superprodução detilli!!
Parabéns pelo conteúdo de alto nível.
O som do vídeo está muito bom. A chuva não atrapalha nada.
Abraço
Informações de qualidade !! Todos os vídeos feitos usando um excelente vocabulário e bastante elucidativo a respeito da correr execução dos movimentos !! Já malho em academia por anos e não tinha essa meticulosidade em aperfeiçoar os movimentos. Quando vejo o Will explicando, mostrando o seu vasto conhecimento a cerca do assunto, difícil ficar inerte e refletir o aprendizado nos treinos. Recentemente, tive que baixar os pesos de muitos exercícios que faço justamente para fazer a ativação correta dos músculos que pretendo de fato trabalhar e dar mais ênfase.
PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO !!
Essa dica da angulação para a parte anterior do ombro, quebro minha mente, que dica, vale ouro. Parabéns.
Poderia fazer um vídeo mostrando as posições da polia e as porções do peitoral para cada posição. Tenho certeza de que é a dúvida de muitos aqui que seguem vc.
Isso que é conteúdo, vídeo embasado, com explicação, instrução e clareza. Parabéns Will continue assim.
Faz todo sentido! Nunca gostei de fazer errado, e sempre notei esse erro mesmo
Will faz um vídeo como esse, mas específico para mulheres para afirmar essa região. Nós vamos adorar! Vc tem muitas seguidoras rsrs
Esse é os melhor canal que tem no Brasil exercício, a tua pessoa ensina , você é um ótimo profissional.
Canal do Will é um caminho sem volta, kkk começa ver um video e quer ver todos, cara manja demais. Saudações!
Muito bom cara, em 3 anos que te acompanho, até hoje não fez vídeo que decepcionou. Parabéns 👊🏻
Parabéns Will pelo conteúdo novamente de primeira, na minha humilde opinião tu é o cara mais entendido do meio no TH-cam brasileiro. Sempre aliando a teoria com a parte prática.
Faz um vídeo com exercícios simples que funcionam pra parte posterior e lateral completo dos ombros
Eu estava fazendo a remada pensando em um músculo e era outro de fato, obrigado Will.
Muito interessante Wuill, eu treino a trinta anos e não tinha esse conhecimento, você é o cara
E ainda tem muitos que acham a matemática desnecessária no âmbito da musculação/biomecânica!
Muito bem explicado, Will!!! VALEU!!!👍
Will e Sardinha, os melhores que explicam.
O vídeo surgiu no feed já gostei. Mais um inscrito. Valeu. Gosto de vídeos assim.
Explicação de mto peso!!! Exemplos q valem mto p notar as diferenças....Perfeito canal q faz a diferença!!!
Super didático e muito bem explicado. Conteúdo extremamente diferenciado ! Nunca deixe de trazer conteúdos para o seu canal de "alto nível" . Parabéns pelo sucesso que venha o primeiro de muitos milhões, você realmente merece !
Vídeo muito informativo aprendo várias coisas todas vez q vejo seu vídeos
Obrigado professor pelo conteúdo de qualidade e de enorme relevância para profissionais da área. Passava errado o movimento no crossover para enfatizar a porção abdominal do peitoral. Obrigado.
Caramba irmão vc é simplesmente especial
Noossa com esse ensinamento está me agregando muito vou começar a por em prática pra ter mais eficácia... muita grata por passar seu conhecimento myito feliz te seguindo como está pedindo pra apreende e evoluir como sonho em um dia me torná uma atleta...e apreendendo á ter disciplina ....agradecida
CONTEÚDO SHOW, PARABÉNS!
Kara só tenho a agradecer pela moral
Caramba Will... o canal elevou de nível demais hein!!! Parabéns... se reinventando!
Lição de boa prática de treino
Obrigado Will seus vídeos estão me ajudando muito estou falando do seu canal pra todos os meus amigos vc é foda obrigado fica com deus
Muito boa explicação. Já errei muito. Obrigado pelo conteúdo.
boas dicas de treinos, sempre bom buscar um otimo profissional de educacao fisica
Valeu Will, depois dessa dica de remada curvada, foi a primeira vez que senti de fato a parte inferior do dorsal sem fadigar o posterior de ombro.👍
Cursando bacharel em E.Fisica faz bastantes vídeos pra gente.Parabens só conteúdos bons.
Canal 10.... Vamos aprender a treinar de forma correta. Parabéns mestre.
Parabéns meu grande mestre do treinos
Tô aprendendo mais sobre musculação vendo videos no TH-cam, do que na academia! Acho que os ditos " professores " precisam estudar mais sobre o esporte, buscar mais conhecimento e ensinarem melhor por que estão devendo bastante quando o assunto é musculação.
Com certeza. Varios erros apontados aqui que os instrutores me falam pra fazer! Os caras são péssimos.
@@ecleslisboa4677 muitos erros nas academias por ai
Dicas valiosas
Detilli boa tarde!!!! Já acompanho seus vídeos a muito tempo mas agora de vez estou escrito no canal tem like sempre meu amigo estou com vc . Agora sim em seu canal tenho certeza que consigo atingir meu objetivo.
Gostei muito, por favor faz um vídeo falando de como corrigir acimetria da fibra inferior do peitoral
Vídeo sensacional parabéns , vídeos assim no TH-cam hoje estão em falta . Obrigado pelas dicas , sucesso pra ti .
Vídeo muito bom Will. Só gostaria se possível que vc demonstrasse esses mesmos exercicios, porém com elasticos, pois nesse período que vivemos é o que temos.
Parabens pelo video Will ! Sempre muito esclarecedor!
Tenho como sugestão uma série de videos mostrando como melhorar a flexibilidade para executar os movimentos corretamente. Eu mesmo tenho pouca flexibilidade de quadril/tornozelo e ainda não consigo executar os exercícios que dependem de uma boa flexibilidade, tais como levantamento terra, stiff, agachamento.. etc...
Abraços!
Will por favor!!!, faz um vídeo sobre Joelho Valgo, e como ajudar a corrigir em questão estética.
Olá Will!
Muito show suas dicas de treino e tudo mais,eu tenho que aprender a ter foco é levar mais a sério os meus treinos.Muito grato por você nos incentivar sempre.Um grande abraço!
Excelente conteúdo! Já vou aplicar hoje mesmo!!! Valeu Will
Vídeo muito bom Will com detalhes minuciosos que fazem a diferença em ênfase muscular ou em até em trabalhos de diferentes músculos.
Geralmente quando se muda o plano trabalhado do mesmo exercício se muda a ênfase como é o exemplo da remada curvada onde a primeira é executada no plano transversal dando foco praticamente 100% em trapézio medial, romboides e deltoide posterior e só de mudar o plano à ênfase já cai quase que 100% em latíssimo do dorso fazendo com que trapézio medial, romboides e deltoide posterior entrem apenas como músculos sinérgicos a execução muito bem detalhado.
Existe uma leve diferença ainda que não foi falada em relação a remada curvada sendo feita com a pegada pronada fechada em relação a supinada fechada, quando se faz com a pegada pronada fechada você tem o movimento de extensão de ombros mas acaba sim um pouco abduzindo o ombro no plano transverso, diferentemente da pegada supinada fechada onde o movimento é focado totalmente em estender os ombros, dando assim mais ênfase no latíssimo.
Vale ressaltar que no último exercício exemplificado que é o de elevação diagonal apenas na polia baixa consegue-se dar essa diferença de ênfase em relação a porção clavicular do peito X deltoide anterior, se fosse livre o mesmo movimento apenas deltoide anterior seria o agonista visto que o vetor força gravitacional atuante sobre a resistência está apontado para baixo, contra o movimento de flexão de ombros e não contra o movimento de adução de ombros no plano transverso.
Na musculação buscamos sempre ênfase e esculpir o máximo possível cada parte do corpo desejada.
Essas dicas valem ouro!
Bicho, seus conteúdos são excelentes! Pode crer que vc ajuda muito e muitos de nós! Obrigado por sua iniciativa de nos orientar e corrigir! Tenha um excelente Ano! Tmj 2020!!!
Eu tenho 40 anos, acabei de começar na academia e estou seguindo esse canal na esperança de poder desenvolver, sem me arrebentar, eu sou iniciante e nao sako nada de maromba. Espero que o prof Will Detilli passa dar o caminho para iniciantes, GRADE ABRAçO
Show, entre na minha lista de email para não perder a semana do FORMA PERFEITA, meu melhor projeto! www.willdetilli.com.br Abraço
Manja muito ,um prazer ver essas vídeo aulas 👏💪😎
Aula de mestre
to aprendendo muito , obrigado, irmao !
Cara vc eo cara aprendo muito com vc. Parabéns
Otimas dicas Will, gostei da camisa tbm 👕 ficou legal no seu shape
Qualidade excelente Will,top!
Uma ótima explicação das angulações. Parabéns pelo trabalho!
Nossa sempre fiz o peitoral no Cross com o tronco inclinado na maior fé que estava pegando a parte inferior, valeu mesmo pela dica.
Sou fã do trabalho desse camarada! Valeu Will pelas dicas nesses anos todos, sempre com uma didática impecável!
Excelentes informações / explicações . Vou aplica-las em meus treinos de ombro /peito.
Ótimas observações, Will! Parabéns pelo vídeo!
Excelente mestre.
Bom dia professor!!
Fico feliz qnd vejo esse tipo de video e saber que ja entendia dessas dicas :)
Vlw pelo conteúdo, esse primeiro exemplo foi muito bom, forte abraço irmão. 😀
Parabéns pelo conteúdo.
Conhecimento puro! 👊👊
Na remada com peso livre há também o problema de que o vetor da gravidade está apontado pro chão, mas a gente puxa a barra na diagonal.
Pra estabilizar a barra na posição diagonal, a gente usa outros músculos que não são os que a gente quer trabalhar.
Na remada cavalinho não tem esse problema, porque a gente não precisa estabilizar o peso.
Will parabéns, seu canal é excelente, parabéns.
Show de vídeo
Muito bom manw.. estou gostando de mais...estou fazendo faculdade de educação física.. tô só aprendendo muito..
Conteúdo sempre de qualidade!
Ba, informações valiosas de graça. Sucesso Will. Obrigado
Correções refinadas 😁😁
Parece q Will vestiu camisa frente p trás...
Vdd kkkkkkkk
Deve ser para esconder o símbolo da nike, merchan de graça não rola hahahaha
Hdheueu pensei o mesmo cara
Bela explicação show
Aí Will sempre ensinando e mandando as dicas de ouro vlwww Brother.
Sempre bom enfatizar o jeito correto para cada músculo.
Que aula viu👏🏽👏🏽👏🏽 ter um.professor desse pra montar um shape é um.sonho pra qualquer um.que.queira ficar grande com qualidade!!!
Se inscreca na minha lista de email para não perder o msu curso online Forma Perfeita! Www.willdetilli.com.br abração
@@mesamaromba não perco por nada. Obrigado
Muito bom!
Obrigado por compartilhar o conhecimento. 💪
Will, fala sobre a remada curvada na pegada pronada e supinada.
Cara. Vc é bom hein.
Muito bem explicado
Ótimo canal
Muito bom Will,didático e prático.💪💪
Show Will!!!
Mais um parabéns. Valeu
Top, muito obrigado!
Mano promessa minha todas as vezes que eu ver vídeos seus assim vou curtir aqui! Compartilhar para amigos no whatsapp te ajuda a lucrar?
Tmj! Abraço
Will, faz um video sobre agachamento terra!
Obrigado pelas dicas valiosas como sempre, amigo. Sinto falta dos seus vídeos de educação financeira. Abraço!
Por favor Will, percebi meu erro na academia pelo que você falou. Você poderia mostrar as posições no cross over para cada parte do peitoral?
Muito Boomm!
Aula de anatomia este vídeo! Excelente!