Du fühlst dich älter, als du bist? Einfaches Yoga zum locker werden.

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @NicoleReiher
    @NicoleReiher  7 วันที่ผ่านมา

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  • @ElisaMErnst
    @ElisaMErnst หลายเดือนก่อน +8

    Wunderbare Yogaeinheit. Danke liebe Nicole🙏
    Keine Angst vor dem Älterwerden. Mit einer kurzen Yogaeinheit täglich, bin ich locker 75 geworden und fit geblieben und Beweglich im Innen und Aussen. Wöchentliche Karatetrainings geben mir die notwendige Kraft fürs Leben.
    Danke Nicole für deine nichtwissentliche Begleitung🙏

  • @fraupilates141
    @fraupilates141 21 วันที่ผ่านมา +3

    Vielen lieben Dank für diese wunderbare Yogaeinheit. Sehr entspannend, und zwar Körper und Geist, tolle Übergänge - ich fühle mich gestärkt, gedehnt und entspannt - alles auf einmal: toll!! 😍

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  19 วันที่ผ่านมา

      Woohoo 🥳 das ist fantastisch! 🤩

  • @mariawilhelm9160
    @mariawilhelm9160 19 วันที่ผ่านมา +2

    Perfekte präzise Einleitung -sehr professionell und liebevoll ❤️🙏

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  19 วันที่ผ่านมา

      Hallo Maria, danke für das tolle Feedback 💚.

  • @annetteanouk9596
    @annetteanouk9596 25 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Nicole, das hat mir so gut gefallen. Vielen Dank 🙏. Bei Dir bleibe ich jetzt eine Zeitlang. ❤❤

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  24 วันที่ผ่านมา

      das freut mich sehr, liebe Annette 🙏

  • @34tiramisu
    @34tiramisu 23 วันที่ผ่านมา +2

    Eine sehr schöne sanfte Stunde, genau das richtige für morgen früh

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  18 วันที่ผ่านมา

      Da hast du recht! Für den Morgen perfekt!

  • @sabinewicklein4496
    @sabinewicklein4496 13 วันที่ผ่านมา

    Liebe Nicole. Vielen Dank für diese Einheit🎉. Ich hatte zuvor starke Rückenschmerzen, musste 2 Wochen pausieren. Nach dieser Einheit fühlte ich mich gleich viel besser. So kann ich morgen wieder mit Yoga starten. Danke Danke❤

  • @nk1534
    @nk1534 25 วันที่ผ่านมา +2

    Liebe Nicole, danke für diese schöne Einheit! Das gute Gefühl danach ist ein Geschenk🎉

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  18 วันที่ผ่านมา

      Das ist richtig gut! 😍

  • @Rj_Moonchild
    @Rj_Moonchild หลายเดือนก่อน +1

    Ich gebe zu das ich am Anfang der Einheit skeptisch war, doch ich fühle mich leicht, glücklich und einfach glücklich. Die Dehnung tat wirklich gut und ich danke dir von ganzem Herzen das du deine Videos hier zur Verfügung stellst 🫶🏼

  • @sabinedomkes5653
    @sabinedomkes5653 10 วันที่ผ่านมา +1

    Das war meine erste Yoga Sequenz ohne mady Morrison . Ich bin sehr positiv überrascht. Drücke jetzt die Abo Glocke und schau Mal was Du noch so anbietest . Das gerade war echt schön 👍😘

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  9 วันที่ผ่านมา

      WOW! Danke liebe Sabine 💚. Dein Kompliment hat ein riesengroßes Gewicht für mich 🙏! Seit Jahren kenne Mady und übe mit ihr. Für mich ist sie ein großes Idol und ich blicke zu ihr auf 🥹. Dass du mich mit ihr vergleichst und auch positiv aus meiner Einheit heraus gehst, macht mich sehr stolz.
      Danke, dass du mich "siehst" und auch mir eine Chance gibst 🙏.
      Großer Drücker 💚🤍💚

  • @oliverfelgentreff9875
    @oliverfelgentreff9875 12 วันที่ผ่านมา

    Eine tolle Yogaeinheit, es zu durchleben wirkt sehr positiv auf mich, danke für dein Sein liebe Grüße Oliver

  • @petrastraen2248
    @petrastraen2248 หลายเดือนก่อน +4

    Vielen Dank für diese schöne Yogaeinheit. Besonders gut gefällt mir, dass du liebe Nicole alles so gut erklärst und auch immer auf die Möglichkeit der Hilfsmittel verweist. 💖

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      Danke Petra 🙏. Das ist ein sehr liebes Kompliment 🌸. Liebe Grüße

  • @michaeladi3236
    @michaeladi3236 9 วันที่ผ่านมา

    Nach deiner Yoga Einheit fühle ich mich richtig ausgeglichen, entspannt und angenehm bewegt. Vielen Dank dafür ❤

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  7 วันที่ผ่านมา

      💚 vielen Dank für das liebe Feedback 💚

  • @suziq.3086
    @suziq.3086 10 วันที่ผ่านมา

    Meeeega 🎉 So eine wohltuende Yogaeinheit! Klasse Tempo und gute Anleitung. ❤lichen Dank!

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  7 วันที่ผ่านมา

      Prima! Und vielen Dank für deine Rückmeldung 😘

  • @Licht1408
    @Licht1408 หลายเดือนก่อน +4

    Sehr gut 👍
    Jetzt fühle ich mich 10 Jahre jünger 😀

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน +2

      Wunderbar 😍 - Verjüngungskur 2.0 😇

  • @ingridbrueckmann6563
    @ingridbrueckmann6563 หลายเดือนก่อน +3

    Du bist eine Klasse für sich!
    Wunderbar.

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      😅 Danke dir. Liebe Grüße

  • @tamarafuchs3873
    @tamarafuchs3873 หลายเดือนก่อน +3

    Kam wie gerufen das Video 😊 wieder eine tolle einheit...

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      Danke Tamara, das freut mich natürlich 😊.

  • @petraangelika4805
    @petraangelika4805 หลายเดือนก่อน +3

    Danke liebe Nicole, werde diese Einheit wohl erst einmal tgl. Praktizieren um alle Verspannungen und Verkürzungen zu lösen. Eine schöne Zeit für dich lg Petra Angelika

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน +1

      Danke Petra Angelika 🙏. Mit dieser Einheit bist du super aufgestellt!

  • @davidploger6187
    @davidploger6187 26 วันที่ผ่านมา +2

    Moin Nicole, hier der Anfänger. Tolle Einheit und eine Steigerung für mich die sich lohnt. Rücken geht es wieder besser und ich bin ausgeglichener. Danke für diese tolle Yogaeinheit. Nächste Runde mit meinen Mädels😁

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  18 วันที่ผ่านมา +1

      Wie toll Dave! Konntest du schon mit den Mädels eine Einheit üben? 😍

  • @Moli_128
    @Moli_128 22 วันที่ผ่านมา +1

    Wunderbare Yogaeinheit❤

  • @zwerglein84
    @zwerglein84 หลายเดือนก่อน

    Danke für das schöne und gut durch erklärte Video! 🤩 Endlich jemand, der auch für überbewegliche Holzkreuzmenschen wie mich wertvolle Anweisungen macht! Danke! Fühl mich besser! 🥰

  • @silkebecker8639
    @silkebecker8639 หลายเดือนก่อน

    Vielen lieben Dank für diese schöne Einheit

  • @katrinborrego9120
    @katrinborrego9120 หลายเดือนก่อน

    Richtig schön!
    Vielen Dank liebe Nicole 🪷

  • @markenbutter4178
    @markenbutter4178 หลายเดือนก่อน

    Das Richtige nach dem Fensterputzen 🤗❤️

  • @sabinewicklein4496
    @sabinewicklein4496 หลายเดือนก่อน

    Lieben Dank auch für diese Einheit😊

  • @nein6450
    @nein6450 หลายเดือนก่อน

    ❤ ganz wunderbar. Vielen Dank!

  • @danieltomici2857
    @danieltomici2857 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für das hilfreiche Video

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      Danke Daniel 😇

  • @nedjeljkadujmovic1785
    @nedjeljkadujmovic1785 หลายเดือนก่อน +2

    Sehr gut. Danke.

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😉. LG

  • @mizsatya
    @mizsatya หลายเดือนก่อน +2

    …danke, du liebe❤️🙏🏼👌🏽

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน +1

      Seeehr gerne :-)

  • @Mkophg
    @Mkophg หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Nicole. Danke für die schöne Einheit.
    Ist das Video in deiner neuen Bleibe in Frankreich entstanden? Seid ihr schon ein wenig angekommen?
    Liebe Grüße Katrin 😊

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน +1

      Hallo Katrin, ja richtig. Das ist unsere neue Bleibe 😍. Wir lieben die großen Fenster und ruhige Umgebung 💖.
      Liebe Grüße

  • @klauswlotidelis9995
    @klauswlotidelis9995 หลายเดือนก่อน +1

    Genau so trainiere ich auch aber zusätzlich noch Power House Pilates dazu und am Ende immer die Cobra intensiv

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  หลายเดือนก่อน

      Power House Pilates, wenn alles weh tut? 😅

  • @johnsnow1390
    @johnsnow1390 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut erklärt nur merk ich doch ganz schön wie unbeweglich ich bin😅 dran bleiben werde ich trotzdem

  • @BirgitHallweger
    @BirgitHallweger 24 วันที่ผ่านมา

    hallo, darf ich das alles auch machen? ich hatte vor 4 Monaten einen Bandscheibenvorfall. Ich wurde nicht operiert.

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  24 วันที่ผ่านมา

      Hallo Birgit, je nachdem, wo du deine Verletzung hast, wäre ich sehr vorsichtig. Vor allem in Vorwärtsbeugen und in Drehhaltungen ist es wichtig, dass du nicht zu tief hineingehst und Alternativen findest. 🙏 Wenn du dir unsicher bist, berate dich mit deinem behandelnden Arzt 🥼. Liebe Grüße

  • @Ande61
    @Ande61 หลายเดือนก่อน +1

    Ein Vergelts Gott ❤

  • @ursularudolf5843
    @ursularudolf5843 17 วันที่ผ่านมา +1

    Danke.😊 Aber denkt an Fibromyalgie. Da ist alles anders. Trotzdem tut Vieles gut.

    • @NicoleReiher
      @NicoleReiher  16 วันที่ผ่านมา

      Danke Ursula. 🙏

  • @Tony-qt5tn
    @Tony-qt5tn หลายเดือนก่อน +1

    Amazing body