7 Блюд из Одной КУРИЦЫ Эконом Меню. Как Прожить На Минималку!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Всем привет друзья! сегодня экономное меню как из одной курицы приготовить 7 блюд.
я в Ок: ok.ru/tanyushk...
я в ВК
tatiyna...
__________________________________
я в Дзен
zen.yandex.ru/id/606b76247e1f3129bb57ed45
ссылка на второе видео эконом меню
7 блюд из одной курицы
• 7 Блюд из Одной Курицы...
ссылка на видео рецепт томатной пасты • Томатная Паста За 30 М...
ссылка на рецепт приготовления перечного конфитюра
• 🌶🌶Перечный Конфитюр! ...
1.Холодец
бульон 1 л.
желатин 1 ст. л.
мясо отварное
морковь отварная
чеснок 1 зубчик
соль
2.Плов
крылья 2 шт.
голени 2 шт.
рис 2 ст.
морковь 200 гр (1 крупная)
лук 300 гр (3 шт.)
соль, перец, тмин
3. Рулет
бедро 1шт.
малое филе 1 шт.
кожа куриной грудки
яйца 2 шт.
шампиньон 1 шт.
болгарский перец 1/5 шт.
укроп
соль, перец, паприка
4. Гречка с филе
филе куриной грудки 2 шт.
перечный конфитюр 1 ч. л.
майонез 2 ч. л.
чеснок 1 зубчик
гречка 1 ст.
вода 2 ст.
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
соль, перец
5. Суп с фрикадельками
бульон 3 л.
картофель 0.5 кг
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
фарш
яйцо 1/2 шт.
соль, перец, зелень
6. Колбаски( чивапчичи)
фарш
яйцо
соль, перец
мука
7. Тефтели
фарш
яйцо 1/2 шт.
рис 3 ст. л.
соль, перец, паприка
морковь 1 шт.
лук 1 шт.
томатная паста 3 ст. л
вода 1 ст.
масло для жарки
Hello all friends! today, an economical menu is how to cook 7 dishes from one chicken.
link to the video recipe for tomato paste • Томатная Паста За 30 М...
link to the recipe for making pepper jam
• 🌶🌶Перечный Конфитюр! ...
1. Jelly
broth 1 l
. gelatin 1 tbsp
. boiled meat boiled
carrots
garlic 1 clove
salt
2. Pilaf
wings 2 pcs.
lower legs 2 pcs.
figure 2 art.
carrot 200 gr (1 large)
onion 300 gr (3 pcs.)
salt, pepper, cumin
3.1
piece thigh roll.
small fillet 1 pc.
chicken breast skin
eggs 2 pcs.
champignon 1 pc.
bell pepper 1/5 pcs.
dill
salt, pepper, paprika
4. Buckwheat with
fillet chicken breast fillet 2 pcs.
pepper jam 1 tsp
mayonnaise 2 tsp
garlic 1 clove
buckwheat 1 tbsp
water 2 tbsp.
carrot 1 pc.
onion 1 pc.
salt, pepper
5. Soup with meatballs
broth 3 l
. potatoes 0.5 kg
onion 1 pc.
carrot 1 pc.
minced meat
egg 1/2 pc.
salt, pepper, herbs
6. Sausages (chivapchichi)
minced meat
egg
salt, pepper
flour
7.Meatballs
minced meat
egg 1/2 pc.
rice 3 tbsp
salt, pepper, paprika
carrot 1 pc.
onion 1 pc.
tomato paste 3 tbsp
water 1 tbsp
oil for frying
#блюдоизкурицы #куриноефиле #куринаягрудка #рецептыизкуриногофиле #рецептыизкурицы #изкурицынаобед #ужин #рецептыоченьвкусно
#курица #рецепты #изкурицы #курицавдуховке #курицарецепт #курицавлаваше #какприготовитькурицу #куриныйрулет #ужин #обед #чтоприготовитьнаужин #ужинвдуховке #ужиндлявсейсемьи
#свиныесубпродукты #изсвиныхушей #изсвиныхушейдома #рецепт
#рецептымяснойзакуски #домашняяхолоднаягорячаязакускасвинина
#какприготовить #чтопоесть #готовка #бюджетно #свиныеушиварить #домашниймяснойрулет #закускинановыйгод #блюданапраздник #холодныезакускимясо #мясныезакуски
Готовила все по этому видео. Обалдела, сколько блюд и все вкусные такие)) супер
Щщ9щщззз0⁰
Ой да
Это - плов??? Женщина, Вы серьёзно??? Не, ну с курицы плов можно нормально сделать, но то, что Вы сделали- рисовая каша с куриным мясом. Пловом ЭТО назвать нельзя.
@@sergeykazakovberlingermany8665 не нравиться не делайте!🤪
@@sergeykazakovberlingermany8665
Успокойтесь
Что бы тут не писали, объем смолотого фарша не соответствует объему приготовленных из него колбасок, фрикаделек и тефтелек.
тоже заметил эту историю
Так курица весила 18 кг чистого веса без костей и шкуры
Я так поняла идею ролика. Автор хотела показать, какие блюда можно приготовить из курицы и для каких из них годится та или иная часть тушки. Что касается объема, то понятно же, что из одной курицы 7 блюд можно приготовить на 1-2 человек, за исключение супа. Значит, берем соответственно количеству домочадцев не одну курицу, а поболее. Либо просто готовим одно из семи блюд. 7 блюд удобно готовить занятым хозяйкам. Приготовила несколько блюд на неделю-и в морозилку. Удобно. Правда, сама используюконину, говядину, курицу-редко, в основном,ради бульона,в охотку.
Но ведь в фарш добавляют муку, зерновые, яйца, овощи
Курица большая вот и всё
Привет из 2022го. Сейчас это более чем актуально становится.
Тоже зашла посмотреть
Ага, и вам привет 👋
Да-да, аналогично
Присоединяюсь😂
Скоро лето. Грибы
Когда-то, очень давно, когда дети были маленькие и доход был небольшой, часто выручали такие рецепты. Из одной курицы я готовила суп или борщ, жаркое или плов, котлетки или фрикадельки с любым гарниром и фаршированные блинчики. Иногда полностью снимала шкуру и набивала гречкой с обжаренными овощами и капустой. Желаю всем здоровья и пусть в ваших семьях не наступают трудные времена!
Да как с одной курицы можно приготовить столько рецептов как вы пишите.дена курицу жарит,мы сели поели и всё.а вы омудряетесь столько приготовить.вы там на диете все что ли
@@александриванов-у8д1ц ну так есть же слова "когда доход не большой", "как прожить на минимаку" и тд. А ведь у меня не всегда и на курицу были деньги. Было когда на одной картошке неделю или две жили. Надо мне тоже видео запустить "101 блюдо из картофеля" 😂😂😂
Прежде, чем писать, что вам мало, просто попробуйте приготовить то, что вам предложили.У меня маленькая пенсия, я инвалид и я только так иделаю.Закупают продукты и делаю и замораживают полуфабрикаты.И да ,с одной курицы много можно приготовить.Но если вы просто пожарите курицу, то конечно на один раз.А если сварите суп и все остальное, то не один день можно прожить.Вы просто попробуйте так сделать и тогда вы поймёте как это выгодно.
Вы ,наверное, про девяностые, мы все тогда так выживали. А то и просто на лапше. Пожаришь к ней лука побольше, томатика туда- вот и блюдо. А уж если сосисочку покрошить, то вообще неплохо. Да, как вспомнишь... Но тем не менее, не ныли и чувствовали себя счастливыми.
@@НатальяС-ф4й Причем здесь девяностые.Я говорю ,что это разнообразие блюд из одной курицы, это для нас экономия.Если делать заготовки, замораживать, жить гораздо легче.У меня два холодильника, притом, что второй купила в рассрочку, будучи на пенсии(маленькой пенсии)Я потому и смотрю кулинарные каналы, чтобы находить такие рецепты.
Откуда столько фарша? Никогда из одной курицы столько не бывает, волшебство какое то😂
Вижу возмущения по поводу фарша и думаю, что там наверное 5 кило накрутила😂 , а в итоге Что я вижу? Да там же чуть чуть его, если 5-6 столовых ложек будет, то хорошо. Всего туда намешала ,стало его чуть больше. И всё.
Из одной крупной курицы всегда делал 7 блюд, но список немного другой. 1:Холодец, 2: плов, 3: бешбармак, 4: салат цезарь, 5: крылья и голени в сметанном соусе с гречкой, 6: отбивные с пюре (2 остаётся обычно) и 7: конечно же суп лапша с курицей. Но за такой список тоже однозначно лайк)
Да забыл сказать, что всё по 2 порции, кроме плова и суп лапши. Их выходит обычно на 4 порции.
Какой вы хозяюшка,прям,как мой муж))))
😀👍 у меня такойже список блюд😊
Где таких мужиков берут, а??? Я бы с удовольствием отдала мужу обязанности по кухне, но он у меня только есть любит))))
@@ЛарисаЛариса-т2ц у меня муж такой)))))
Былр ощущение,что курица никогда не закончиться🤗
😂😂😂
У меня не такая большая курица , наверное у меня это цыпленок ,но блюда интересные .
Как можно их одной курицы сделать столько блюд она же не резиновая у меня только 3 получается 🤔
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂👍👍👍
Мой мозг не сообразит как это с одной курицы столько фарша и грудка.. это для семьи, где человек живет один.
Мой мозг тоже)))
Так не одну курицу купите
Вот и мне не очень понятно)))по видео всего так много получается с фарша.как это???с кусочка шкуры и нижних филешек.как раз жменька фарша. Вот для меня вопрос без ответа.)
Я с Вами полностью согласна. Я тоже экономная ; но с одной курице не возможно столько блюд и ещё прожить на одну курицу !! Действительно для одного человека пойдет ,а вот как у меня 5 человек в семье ,эту курицу на два дня хватит
@@НатальяАзеева-ф4щ ну так заявлено, что из одной. Ещё и капсом )
А я расплакалась! Когда экономлю, то ощущаю себя такой несчастной, но посмотрев это видео поняла, что даже одна единственная курица может вызвать ощущение полного достатка!! Спасибо за рецепты👍
А я люблю из одной курицы сделать несколько блюд, я чувствую себя супер женщиной💪🏼 😅
Мы все супер женщины,респект
@@Mamamama-wt5bm я покупаю одну курицу и могу месяц прожить спокойно))) по мимо курицы конечно ещё есть беру продукты, но мясо больше не покупаю
Я раньше покупала 4 курицы, делила их и столько много мяса выходило, надо начать заново делать так)
Это только с виду ощущение полного достатка, а если вы привыкли пускать на блюдо хотя бы пол курицы, ой какую разницу вы почувствуете, попробовав такие блюда. И да, там не одна курица была использована, явно
Мне одной курицы максимум на 3 блюда хватало и гордилась собой, что я экономная хозяйка🙂 Но здесььььь. Браво, у меня челюсть отвисла. Подписка однозначно!
@Victoria White вот мы за Порошенко проголосовали, теперь и мы смотрим))))))
Не хрена вы жрете
@@rita2936 ну не в одного же... На троих соображаю
@Victoria White конечно, как вы догадались??потому и смотрим,что из 1 курицы сварганить
Может быть у вас просто курица поменьше была) в видео птичка больше двух кг весит)
Я студент и далеко не бедный, но ваши рецепты с одной курицы - это что то! Удивила мужа и свекровь, моя мама мной гордится, что так грамотно умею обращаться с курицей. А всё благодаря вам!
💐💐💐
@@redandwhite7699 тебе какое дело где и на чем сидит. Девушка написала коментарий а твоя реплика не уместна
@@nastia3578 комментарий
Хорошая идея, как раз для меня, всего по немного, и разнообразно. Это хорошо для семьи из 1-2х человек , каждый день новое блюдо.
Вот это женщина! Все сама своими руками, все очень экономно, вкусно😍 А у меня даже идей нету, все меню однотипное, я восхищена!
Я который одну курицу положил в духовку.
Хахаха аналогично
А потом разделил на те же 5 блюд?))
@@Takich-net не за раз можно умять 😁 в два лица конечно)
Правильно ,это тоже вкусно !!!!
Это вообще жир😁
Как учитель, мать-одиночка двоих крепких, растущих и привередливых мужчин, глубоко признательна за такое экономное разнообразие! С меня подписка, лайк, комментарий! Надеюсь, у Вас будет много подобных работ!!! Удачи и процветания Вашему каналу!
Хахаля найди себе
@@giperbor1774 ахаха, чтоб ещё и хахаля кормить?
@@giperbor1774 такой же как ты на другом видео писал, чтоб рсп руки прочь убирали от мужиков. Вас мужики, не понять. Да и сами вы себя понять не можете
@@tatitati4784 такого как я не бывает. Я не повторим. Мне плевать, что там другие пишут.
@Juice Cherry каждый человек уникален, нету одинаковых даже среди близнецов.
Как все аппетитно выглядит! Умница хозяйка! А по поводу на неделю или на день скажу так - она умудрилась приготовить 7 блюд и это факт. А сколько времени ваши семьи будут их кушать, так это дело индивидуальное. Однозначно лайк!!!
Самый адекватный ответ! Поддерживаю!👍
Самый лучший коммент) хотите хоть барана вдвоём за раз слопайте! Видео-рецепт был не об этом, а мастерстве и фантазии хозяйки! Вы очень точно всё подметили- 7 блюд, это волшебство! А самое главное разнообразие какое, на любой вкус) но самое идеально, что курочка домашняя.. может я и ошибаюсь, но такую кожу только у домашних видела🥰
Вот именно сколько же семья это будет есть, по моему это что-то из сказки про скорняка и шапку. Можешь сделать три шапки, а шесть из одной шкуры можешь сделать? Так и тут, каждое блюдо на один укус, только суп, плов и греча немножко удлиняет удовольствие. В общем и тянет на 3блюда
А мы ( я и муж) просто жарим куру ( без грудки только) с картошкой и сжираем её за пять минут! Вкусно невозможно как!!! 😀
Это длялентвых
Грудка это самое важное в курице,во первых она очень полезна в плане правильных колорий,а во вторых в грудке самое большое количество белка.
Мажоры 😂
ну надо же? И как это вы догадались? (сарказм)
Вы хотели кого-то этим удивить? Зря.
😁😁😁😁
С такой хозяйкой не пропадешь👍
Это точно
Да
Такая хозяйка, а железу из попки не вырезала. Так, прямо с какашками и варила ))))))))))
@@Gugusha28 железа это не какашка. Нашли к чему придраться хозяюшка вы знатная.
@@Gugusha28 , у вас в бошке какашка.
Почитала комментарии. На все темы успели поговорить и на политику съехали. Кошмар. Автор наверное даже не предполагала такого. А рецепты хорошие, спасибо
Супер!!! Дети живут отдельно, мне одной такой курицей месяц питаться, с таким многообразием рецептов.Спасибо.
Месяц😮... У меня ребенок у соседки в 3 года такую на ужин съедал целиком.
Я когда грудку покупаю, тоже всегда делаю сразу два блюда - суп и второе блюдо)) но 7 блюд из одной курицы, это мощь!)))
Это не мощь) это пиздеж чистой воды!!
Мне кажется 7 блюд из одной курицы на 4 человек, это смешно)) ну только если семья кушает не как птички, по зёрнышку в день))
Блюда - то одноразовые, сели и съели. Так что это как из одной шкурки 7 шапок сшить, сделать то можно, но смысл? Съедят так же, как и два блюда, но большего объёма
Если КУРА,как тут называют, кг на 4, то почему нет?
@@india23061974 не знаю кто как, но нам с мужем даже если на один раз не хватет. 😄
Как мне нравятся не ленивые и не ноющие женщины!!! Молодец!
Ну да, хорошо с такими женщинами, можно вообще в рабство податься, ведь у нас очень адаптивные женщины да и мужчины тоже.
@@mimi7778 не ноет что мужик мало денег приносит)))))))
@@СветаГорелова-п2о ну нормальная женщина не должна ныть, что мужик денег не приносит, а должна сама зарабатывать, сколько ей не мало, и держаться по дальше от неудачников.
@@mimi7778 так и нормальный мужик не должен ныть бабе про еду, а пойти в ресторан и поесть))))
@@СветаГорелова-п2о вы возможно правы. Но в целом вы не уловили, и скорее всего потому что мой комментарий был неоднозначным, я имел ввиду не несостоятельность мужчины у которого маленькая зп, на самом деле, я про то, как наш народ умеет терпеть всякую власть, и даже очень плохую, и очень труслив чтобы что-то менять, граждане страны которая такая богатая ресурсами, не должны тысячами просматривать видео как одной курицей семь блюд приготовить, чтобы выживать на минимальные зп.
Ваш канал - моя мечта! Быстро, четко, понятно, без лишних слов и рассказов о своих родственниках, подписываюсь!!! Спасибо!
Отлично! Я подписалась)
Овощи, одна курица (магазинная, правда, на 1,5 кг еле тянет), рис, греча, три гриба, одно яйцо, ложка муки, растительное масло, соль и перец. Жрать надо мало, но вкусно, товарищи. На три копейки, как говорится. Тогда не будет нытья, че я такая толстая и нет денег на платье)
А к вопросу, как прокормить мужика, так это вопрос к мужику. А если этот вопрос не решается, так щи да каша - радость ваша. Всем счастья, девочки, да стройности тела и ума)
😆👍
Не Вы, случайно, участвуете в формировании потребительской корзины?)
Таня, особенно понравилось " а как прокормить мужика, то это вопрос к мужику". Многие женщины в запарке про это забывают.
@@zloy_samarityanin ага чёт о том же подумал
Смысл в не прокормить,попробовать наготовить на большую семью,пол жизни на кухне провожу,спасибо вселенной я готовить люблю)
Это действительно отличные рецепты!🔥 Каждое блюдо захотелось приготовить! Хотя обычно, когда смотрю подобные видео, отмечаю для себя только несколько блюд. А здесь всё так аппетитно и просто! Спасибо, нужно будет обязательно попробовать!🙌
Результат потрясающий.! И презентация к делу и без трепотни .Молодец Татьяна. Подписалась на Ваш канал.
Недавно приготовила 2 блюда из одной курицы и почувствовала себя героем, но 7 блюд, это что-то 😄 никогда бы не поверила, что полноценные блюда можно приготовить из одной курицы👍👍👍
Это условно 7. Супа много, а колбасок мало.... Гречка - 2порции, тефтели - 3, плов странный, у меня такой есть не будут точно.... Рулет с кожей тоже не будут.
Я все кости в бульон отправляю и делю их на 2 супа, один из них щи или борщ, там не нужен крепкий бульон.... Плов из мякоти бедра в основном. ......
А в видео что тогда показано?
Я обычно, делаю только три блюда из курицы: спинка на суп, крылышки и бёдра на жарку, а из грудки фарш на котлеты или тефтели. Просто муж у меня привереда в еде и не всё бы стал кушать😊 а вот мне, все рецепты понравились, молодец хозяюшка!
2 блюда- согласна. Отлично и по -хозяйски. Но семь..... это перебор. Ни может быть вкусным плов и заливное.... это уж наверняка!!!!
@@mayaoris полностью с Вами согласна!!!!!.
В саду земли от яблок не видно, слива осыпается, смородина не дособрана, помидоры ждут своей очереди, а я часами торчу у вас в гостях, исходя слюной и не нахожу нового определения, чтоб высказать свои эмоции! Видимо, Кулинарным Богом вы поцелованы! Подача материала потрясная!!!
Солидарна с вами! И у меня так же! 😂
Там же ясно сказано-курица 2,3кг! Это большая курица! И если ручки умелые, все так и получится. Автору респект за труд, для некоторых это по ходу открытие.
Не 2,300, а 2,230.. Будьте точнее. Тут всё серьёзно 🤣🤣🤣
@@natalimikulinskayu6979 посмотрите внимательно,вес без доски.
🤦
@@z.a.154 ага, 70 граммов - огромная разница) хотя, к примеру, в общепите это важно.
th-cam.com/video/dxGcaL4raPE/w-d-xo.html
У вас очень классные рецепты. Первый раз мне захотелось все повторить. Обычно из таких видео часть блюд я сразу понимаю что не буду готовить. Единственное я сразу не стала бы все делать. Часть оставила как заготовку в морозилке. Спасибо!
О Боже! Потрясающая хозяйка! Однозначно стоит повторить эти блюда, причём независимо от уровня доходов! Супер! Огромное спасибо за такое классное видео!
Я в шоке, как много блюд получилось с одной курицы! И совершенно без потерь! Таня, вы богиня кулинарии,❤️❤️❤️🔥🔥🔥
А количество Вас не смущает? Как не пили куру, 2кг есть 2кг
Браво!!!
Там не только курица присутствует, но и ещë куча разных продуктов и овощей. Алë, гараж, эти блюда не чисто из (ОДНОЙ ТОЛЬКО КУРИЦЫ).😅
Да точно!А грудка по размеру была,видимо,не куриная,а поросячья😂😂😂
Редко пишу комментарии, но это просто ОГОНЬ! Я просто в шоке! ( в хорошем смысле этого слова!) Действительно вкусные,хорошие блюда, нет ощущения,что от курицы там только запах. Просто супер!
Да, блюд много, но много, половина моркови, лука, что тоже полезно. Не знаю получится ли у меня, я всегда из курицы делаю максимум три блюда: суп, плов,грудку с овощами и грибами. Грудку режу соломкой и так же перец болгарский, морковь, шампиньоны, всё отдельно обжариваю, потом соединяю, в конце добавляю по вкусу, соус Терияки, вкусно, гарнир, подходит картофель, пюре.
Куриц было две
Уважения и здоровья желаю всем! Мне это видео напомнило, как в столовой накормить всех одной единицей курицы и чтоб у всех было ощущение, что куриц было минимум пять)
Какая у вас хорошая курочка, как будь-то со своего подворья👍у нас в магазинах таких нет😔кожица беееленькая, а между кожей и тушкой один гель непонятной природы🤷♀️и так у любого прризводителя
...точно...гель и кожа срезала и полкурицы нет...с 2 кг,остался 1кг....
Какая умница!!! Спасибо вам огромное за такие рецепты и пошаговое приготовление таких вкусных блюд всего из одной курицы!!! Здоровья вам, счастья и всяческих земных благ!!! Удачи вам во всем!!!
Это как минимум из трех куриц
Как студент.
Очень благодарен за этот рецепт.
Как по мне, так это фантастика! Вы замечательная хозяйка! Браво!
Все отлично! Рецепты супер! Просто для своей семьи все умножу на три. Возьму три больших курицы. А дальше все по рецептам. 😄
Добрый вечер Татьяна ! Если бы мне сказали , что из одной курицы можно приготовить 7 блюд , я бы не поверила . Высший класс .
Можно конечно и больше, смотря какая семья... Нам так одна курица за раз😅
@@natalygilgen5520 Добрый день Наталия , что у вас большая семья ?
@@marina_vladimir Да, большая. Я, муж и 9 детей;))
@@natalygilgen5520 Как здорово , а у нас 5 детей .
Трëх разовое питание (пн.ср.пт.) на завтрак понюхать, что-бы на дольше хватило.
А я просто посмотрела ,что и как можно нового приготовить из курицы.Не в целях экономии,а как разнообразить рацион.Спасибо,хозяйка очень изобретательная ,попробую приготовить.
я тоже, а то бывает купишь курицу и не знаешь что с ней делать уже. К тому же дело даже не в экономии, если бы я купила целую курицу, то скорее всего половину бы выкинула, ибо не знаю что с ней делать, а здесь хорошо показано. Таких блюд на три дня на двоих хватит в самый раз)
Спасибо за рецепты. Особенно понравился рулет.
Лет так 25 назад , моя подруга меня тоже всегда шокировала своим умением так экономить . И с курицей этот трюк тоже помню. Но в дальнейшей жизни я не раз вспоминала это , и многое пригодилось .
Как же приятно смотреть! Вы отличная хозяюшка, вашей семье очень повезло! Всё домашнего приготовления! Конфитюр, майонез… Даже томатная паста! Буду пробовать готовить 😊 Спасибо!
Мясоедение - бич современного общества.
Представим себе: если бы детям с детства прививали уважительное отношение к чужим жизням, объясняли бы закон их неприкосновенности (за исключением лишь некоторых случаев самозащиты или защиты других) - то ведь насколько бы нравственным стало всё общество!
Прививаемая детям способность к состраданию к животным (а животные - это и рыбы) не позволила бы им в дальнейшем становиться преступниками по отношению и к людям…
Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным.
Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов.
Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д.
Для похудения. Используйте короткие голодания, только голодать надо с водой и не больше трех дней, при слабости пить подслащенную воду, т.к. при наличии сахаров распад жира происходит быстрее.
Если же есть желание поголодать дольше - то это можно делать только под контролем специалиста по лечебному голоданию. Выход из голодания должен быть плавным. Первые приёмы пищи лучше делать из соков и фруктов. На несколько дней следует полностью исключить поваренную соль - иначе возможен отёк тканей тела.
Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях.
Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков.
Микроэлементами очень богата морская капуста.
Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви.
Причина рака, например (на ряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками...
Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками.
Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчикам или пушистым зверькам. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует…
Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой…
@@Vitaliy_Utkin понимаю, но все таки я выбираю пельмени с мясом
Татьяна,я потрясена подачей рецептов: спокойно, чётко, понятно и просто.МОЛОДЕЦ!Подписалась с удовольствием и буду ждать дальнейших рекомендаций и рецептов.😋
Спасибо за похвалу Мне очень приятно что вам понравилось то что я делаю
Я тоже!!! Супер
мне кажется, когда отделяли фарш, его намного меньше было, чем потом во фрикадельках и колбасках🤷♂️ 🤷♂️
Фрикадельки, колбаски, котлеты. Конечно меньше.
Зашла, потому что даже на картинке заставки, слишком много всего из одной курицы то. Ну суп ладно
Тоже так показалось.
Насчёт фрикаделек не знаю, но в тефтели я всегда добавляю 50 процентов риса.
Столько возни на 3 тефтелины..
Если ни с кем не делиться, то можно есть 7 дней!🙂
Так я и буду питаться, когда дети съедут 😅
😂😂😂
🤣🤣🤣🤣👌
Мне этого хватит только на 6( с учётом того, что я не ужинаю..
Нам вдвоем-на 3 дня)
Таня! Вы просто вертуоз! Я думала,что больше четырёх блюд из курицы не приготовить! Вы просто взорвали мой мозг! Спасибо за шикарные рецепты!
Милая Танечка, впервые зашла на Ваш канал и получила массу позитива от Вас, от замечательных блюд (особенно рулета), от четкости и лаконичности изложения. Спасибо Вам большое. Обязательно возьму на заметку. Желаю процветания каналу и стать миллионершей. Удачи и творческого вдохновения.
Спасибо😘💕
Сегодня занималась вашим рецептом из одной курицы 7 блюд это супер все какое вкусное честно говоря не верила каюсь ,Вы супер рукодельница спасибо вам огромное вы прелесть и красавица 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо😘💕
😂😂😂😂❤️
Очень жаль, конечно, что в наше время людям приходится записывать видео с гайдом о том как прожить на минималку, но видео хорошее!
А раньше все прям жили дорого-богато! Всегда были богатые и бедные! И не вижу ничего плохого в том, что можно экономить и осознанно подходить к употреблению вообще всего!
Прям раздражает слово " в наше время"! Я жила и 80 и в 90-х и уж точно знаю, как раньше жили, так что не гневите бога!
@@ГлазаЦвета-карие У Вас Зомбоящеров телевизионных, одно на языке, 90-е года! Общая численность Русских в Мире в настоящее время составляет около 135 миллионов человек, из 7.76 млрд Людей всего, на Земле. На территории России, добывается полезных ископаемых, включая Нефть и Газ, 40% от Мирового оборота. Вопрос: Почему Люди в России, должны готовить 7 Блюд из Одной КУРИЦЫ? На Аляске например: Каждому жителю Аляски, ежегодно выплачивают по 25.000$ от добычи нефти, которая добыта на территории Аляски. Или Вам Рабский менталитет, не дает понимать очевидного!
@@KENT-y2u Сказочник, а не расскажете ли вы нам- убогим ,отчего и почему в "благословенной" вашей
америке,живут миллионы бездомных нищих, не считая десятков миллионов бедных!? В одном только Нью-Йорке бездомных нищих столько, сколько не было во всей России времен 90х, не говоря уж про нынешние времена! Дайте нам пожалуйста разъяснение на сей факт, а-то рабский наш менталитет не даёт возможности понять такие парадоксы!
@@АлександрРомадин-ю7ж Еще один телевизионщик, с промытыми Пропагандой мозгами нарисовался! Все Киселевым да Соловьевым верите! Вам что то доказывать, у меня ет времени и желания! Иди Сказки по Первому Каналу смотри!
Всем критикам объёмов фарша посвещается : А вы пробовали приготовить? Лично у меня получилось. Они же не огромного размера, посмотрите на размер посуды, там на один раз покушать каждого блюда (кроме супа) на семью из 3-4 человек. И видео всё снято крупным планом, поэтому и кажется что объёмы большие. Я всё приготовила, семье понравилось. Действительно всё легко, просто и экономно)) Прежде чем кидаться обвинениями в несоответсвии, сначала повторите рецепты, А так получается что вы зря обижаете человека.
Если я правильно посчитала, то фарш сделан из одной грудки(2*0.5) средний вес около 300 гр суммарно, а получается около 12 тефтелей, средним весом 80гр, это выход около 900 гр. Если это рисовые тефтели, где 80% риса, то тогда да, такое блюдо могло выйти, но на видео же видно что в тефтелях рис около 20%. Это я ещё чевапчичи и фрикадельки для супа не вычла.
Так питаются многие семьи. Курица, крупы, картофель. А те, кто брызжут ядом.... Наверное, в рестораны каждый день ходят...
@@ЕленаКарасева-ъ3е Речь ни о том, что такое не едят, а о том ,что объём фарша и готовых блюд ни как не соответствует объёму грудки одной курицы.
Рецепт с гречкой и грудкой возьму на заметку ☝️😋
@@ТатьянаМазеина-я9к Чтобы это всё понять, вам нужно жить на минимальную пенсию. ))
Восторг! Настоящая хозяйка. Спасибо за рецепты 🌷
Судя по восторженным комментариям,жить стали действительно, оооочен,очень экономненько! Респект автору! Однозначно, подписываюсь, как пенсионерка с минимальной пенсией)))))))
Только в комментах нет участников российского списка Форбс, не в последнюю очередь благодаря им такие видео популярны... Ну и иным популистам
И тут всплакнула..
В первый раз зашла на Ваш канал, после просмотра видео сразу же подписалась. Это здорово, что есть такие хозяйки и вдохновляют других.
Привет из 2024 г,до сих пор актуально.Спасибо за ваш труд.Всем читающим кроментарии счастья, здоровья, любви, обнимаю вас❤❤❤❤
Я честно не понимаю тех комментаторов которые пишут что семью не прокормить,или что тут не одна курица.я не знаю сколько нужно жрать что бы за пару дней сожрать кастрюлю супа,плов,тефтели,курицу с гречкой,рулет,колбаски с пюре и холодец.да тут семью не из 3 человек прокормить можно.просто есть надо в меру тогда и хватать будет.отличное видео и рецепты замечательные.
Абсолютно с вами согласна!
Согласна, а то скажут и так выживают и хорошо
А если пять детей, когда пишити думайти, жрать, мы едим, может вы одна или вас двое, а нас семь человек, ну ладна грудинка котлеты, а остальное на другой день, ну больше не хватит😆😆
Ну семьи бывают разные,вы не задумывались? Есть семья мама,папа и ребёнок ну до 5 лет. Ребёнок ест мало. А когда этому ребёнку 14 лет и если их 2 например подросткового возраста которые едят,тазами) даже взрослых проще прокормить, чем подростка. Там блюд то основных не особо много,больше закусок
Ну вы тоже загнули.5-7 человек.2-3 детей.автор видео и не писала что вы этим прокормитесь неделю на семью из 7мм человек.тут любому понятно должно быть что это примерно на 3х человек.и этого вполне хватит.
И да,нас в семье 4 человека.и нам бы этого хватило на 2-3 дня.учитывая что муж у меня не маленький.а вообще вы просто придираетесь к автору.если у вас большая семья то берите 2-3 курицы и будет вам счастье.она показала что можно сделать 7блюд она их и сделала
Как бы ни хотела ,но двоих двухметровых 16 летних ребят и такого же мужа хрен прокормить.
Это как в мультфильме про жадного купца и скорняка, из одной шкуры сшить кучу шапок можно, но они будут маленькие
Согласна
Это точно!
0х
Ну,если у вас в доме 3 мужчины,то врядли у вас будет на неделю одна курица)Это вариант для одного или просто как рецепты отдельно можно готовить
Вы замечательная хозяйка,и пример для других! Может не все поверят в увиденное,но это не сказка,а реальность.Можно готовить бюджетно и вкусно,сама так делаю.И всем всё нравится🙂.Здоровья вам и вашим близким😉
Спасибо большое, я думаю что не поверят те, кто никогда не жил на минималку 👍😀
@@КамчатниковаТатьяна Тогда пусть попробуют🙂 мы можем и у других получится,стоит только захотеть.Нет ничего невозможного,всё зависит от нас самих🙂
Отличные рецепты. Можно использовать как в повседневной жизни так ина праздничный стол
Я думала что я могу из ничего дома замутить еду на большую мою семейку.но нет !вы шикарная ❤😂🎉 .....мне очень понравилось первое заливное и куриный рулет вообще топчик
Татьяна Вы волшебница) Всё что жена приготовила по Вашим рецептам это не просто вкусно, это божественно вкусно💖😊 И жена теперь знает как разделать курочку чтобы ничего не пропадало) Хочется сказать огромное Вам спасибо за замечательные рецепты и хочется пожелать Вам и Вашему каналу процветания, успеха и вдохновения и дальше радовать нас своими вкусняшками. Вы делаете хорошее, нужное дело!
Спасибо большое
А я кое как из одной курочки могу сделать Одно полноценное блюдо😅
А все равно не хватает))). А вы молодец
У меня из магазинной курицы только на суп и плов хватает. Ну и собака ещё поест хрящиков)))
@@ont290439 и так у большинства
А мы одну домашнюю курицу съели за ужином , нас четверо.
Куры разные бывают, 1 - 3 кг
Приготовила все рецепты из одной курицы, все получилось, все вкусно, ели 3 человека 3 дня. Спасибо! Действительно экономно.
Чётко, внятно,красиво исполнено.Спасибо!
Татьяна, рецепты просто класс!!! Вы такая хозяюшка рачительная...умудрились из одной курицы приготовить аж 7 блюд. Никогда бы не подумала, что всего из одной курицы можно приготовить 7 блюд. Спасибо большое за рецепты-обязательно всё приготовлю.
У меня есть видео 8 блюд из одной курицы и ещё 2 видео 7 блюд из одной курицы и все рецепты разные
@@КамчатниковаТатьяна i.
Спасибо, теперь я знаю что готовить на Новый год ))
Никогда бы не подумал что из одной курицы можно приготовить столько блюд. Спасибо большое за рецепты.👍
Обожаю вас, коротко и ясно, затянутые видео не люблю смотреть. Умничка, радуйте нас и дальше 👏👏👏🙋🙋💐💐💖🦋🦋
Просто потрясающе !Такой творческий подход - сытно ,разумно и по виду очень вкусно 👍👍👍10 из 10👏👏👏
Ну это меню, на одного человека, несколько дней можно питаться, а семьёй, на пару раз.
Ну если семья состоит из десятерых человек то конечно на пару раз
На одного можно недели 2 есть! У меня семья их 4 человека хватит всего на неделю.
@@marusiawooden так это же хорошо на неделю 800 рублей на четверых
Та ну, холодец не блюдо, рулет не блюдо, разве что суп пригодится на два - три дня и плов. А колбаски с пюре отлетят за раз, как и фрикадельки, если на 3-4 человек, то на З дня максимум
@@marusiawooden вашей семье можно только посочувствовать
Вы большая умничка великолепная хозяйка, видео , без заморочек. Сама повар, но смотрела с привеликим удовольствием !!! Благодарю за приятно проведенное время ❤️ подписка обязательно !!!
Танечка! Приятно вас слышать и смотреть ваши рецепты! Как всегда просто и красиво! Удачи вам и каналу!
спасибо, что-то Ютуб и зрители не сильно меня жалуют судя по просмотрам
@@КамчатниковаТатьяна Просто выбор сейчас огромен.Пока найдешь своего,пока привыкнешь.В некоторых разочаровываешься.Я например по "мугбангам"во многих разочаровалась и отписалась.Желаю вам удачи.
@@КамчатниковаТатьяна первый раз вас увидела,спасибо
@@ЛарисаКитаева-о8и 🌷
Молодчинка ,это прекрасная илюстрация приготовления стола для семьи друзей при скромном бюджете ,а стол очень нарядный разнообразный ,сытный ,вкусный, приготовлен с душей. Спасибо
Здесь точно одна курица ? Как будто страуса разделывали:) уж больно много всего вышло.
Нах сравнивать всех людей по себе и через свою призму?там не только курица,но и картошка,супы,овощи и т.д из-за этого выглядит много,а курица крупная
Все доступно, без особых заморочек и незнакомых ингридиентов!
Кстати, я тоже с курицей поступаю подобным методом, ручки-ножки отправляю в духовку с картошкой, бедра использую для плова, из остова варю суп или щи, а грудка идет на шашлычок для всесезонной электрошашлычницы))))
На двоих этого хватает на неделю
Автор, конечно, большая молодец, но по-моему это не стоит того..какая-то мука для хозяйки делать кучу разных блюд в маленьких порциях. Уж лучше несколько дней одну запеченую куру есть с разными гарнирами
Невероятно ! Каждой хозяйке на заметку.
Спасибо не надо 😂
Даже и не верится, что столько всего с одной курочки..
Спасибо Вам большое! Буду готовить)
А мне все нравится!! Быстро, вкусно и такое количество блюд! Просто супер!! Молодец как готовит!! Я как диабетик таких прелестей и не готовлю.......
Повторила сегодня ваш подвиг😁
Получилось. Только количество поменьше) курица 1,5 кг. Рулетик совсем маленький.
Молодец хозяюшка
@@ДенПозитив-б3с Ну так у всех вкусы разные - кому жирку побольше, а кому постного мясца. Вот и выбирают одни побольше, другие поменьше)
А зачем так много? Роту накормить?
@@МаринаБолдина-п8ц я тоже много готовлю, потому что у меня любят по кушать в семье)
Там был страус,а не курица.
Приготовила сейчас гречку с грудкой! Очень вкусно. Быстро , без заморочек . Спасибо!)🌹😘
Всегда из 1 курицы готовлю 5, максимум 6 блюд. Но вы меня очень удивили! Возьму на заметку рулет, холодец и чевапчичи. Спасибо!
Татьяна, я до сих пор под впечатлением! Вы просто волшебница 🤩👍🏻
А, вообще, потрясающе! Изобретательность наших людей - искусство! Я впчатлена!💪👌
Вы меня поразили! До этого видео считала себя экономной) Обязательно возьму на вооружение! Спасибо!
Всё красиво и вкусно.
Только по объёму блюд на столе подозреваю, что в съёмках учавствовали куры-двойняшки😚
Да просто расчёт на наивных! Ролик смонтирован просто. Чушь несусветная
Умничка, какие блюда разнообразные, вкусно прямо слюнки текут, золотые ручки у вас ❤
Очень классно,но вторые блюда для троих ,четверых человек будет мало,для двоих взрослых и возможно одного ребенка просто огонь,я например ведрами готовлю все🤣но за идею спасибо ,возьму на вооружение,в наше время актуально
Вот тоже думаю, что максимум на троих каждого блюда, а на большую семью либо три блюда готовить, ну либо кто-то будет есть одно, кто-то другое. Рис с мясом здорово получился, но это не плов, и кожу в курице есть нельзя, только если курица домашняя. Но задумка конечно хорошая, автору видео похвала 💐
Так не нужно быть рабом своего желудка, а наоборот...
@@Роза-х6ш да мы впринципе с такими ценами ,вообще уже ничего не едим
Круто! Спа-си-бо!Лайк!Рецепты-🔥!!!!
Не за что , готовьте с удовольствием!
Здравствуйте, спасибо за разнообразные идеи. Приятный голос и ничего лишнего. Динамично и интересно!
Молодец!!! Исключительное меню для честных людей! А для пенсионеров и с детьми бестселлер!
Ну это просто шедевр! Обязательно попробую! В нашей многодетной семье всё скушаем на ура)))
Какая Вы умница, такое разнообразие блюд !!! Спасибо за ваши рецепты 💐
Татьяна, вы просто находка для меня! Плов очень вкусный, единственное я в след раз вместо 3 луковиц буду использовать 1 большую, тк на мой взгляд слишком сладковат. Заливное делала впервые в жизни - тоже удалось, остальное буду готовить завтра! Спасибо Вам большое! Буду ждать еще видео!
Спасибо, интересные рецепты! Особенно понравился холодец,( почти из ничего),рулет.Подписка.
Большое спасибо , очень приятно вас слушать ... Все четко , ясно и коротко ... Подписка однозначно и лайк . Мастерица !!! ..
.
Кроме супа и плова, все остальное на одного.. ((
На семью таких куриц надо 5))))
Что бы каждому по рулету...
По два кусочка грудки, да и в слове мяса на один зуб((((
Мне одной этого бы на две недели хватило
@@КаринаКаринка-ы3э вы едите раз в день?
А кто вам сказал, что это рецепт на семью? 🤔А не на 1 или 2- ух? Вы суть видюхи уловили? 7 блюд из 1 курицы! остальное ваши влажные фантазии и лунные факты😆
Умница
Спасибо большое за идею 👍
В Узбекистане пенсионеры не всем на курицу хватает. Мы с мужем покупаем одну целую грудку. Из грудки делаю 4 полноценных обеда. Каждый на 2-3 дня, примерно. Макароны по-флотски, плов, супы всевозможные, тефтельки, фрикадельки, котлеты и тд. Приходится выкручиваться. Слава Богу за все, что имеем. Спасибо хозяюшкам за новые рецепты. Хотя у нас грибы - роскошь. Но зато длительные овощные сезоны.
Таня, огромное вам спасибо за такой шедевр! Всё просто и вкусно! 👏👏👏