Bardzo, bardzo, bardzo fajny trening! Na szczęście w domu wszystkie używane przez Ciebie przyrządy więc ćwiczenia wchodziły idealnie. Systematyka, dopracowanie, stonowane instrukcje... poprostu miód w świecie treningów z TH-cam!!
Dziękuję❤ za CUDOWNY!!! trening, proszę🙏 o więcej. Kettebell-a jeszcze się nie dorobiłam, ale zaraz to naprawię (zastanawiam się jaki ciężar będzie uniwersalny). Trenuję z Tobą od pandemicznych czasów i jestem Ci bardzo wdzięczna, bo wiele cennych porad wzięłam do serca - zwłaszcza prawidłowa sylwetka przy wykonywaniu ćwiczeń. Dziękuję❤❤
Agata, uwielbiam. Jestem steskniona za Twoimi silowymi treningami stad moja radosc dzisiaj przeogromna a satysfakcja po treningu jeszcze wieksza 🎉 trening zrobiony z kettlem 10kg, hantlami 2 x 3kg i guma sygnowana przez Ciebie w wersji hard. Mikstura wysmienita wiec mam apetyt na wiecej takich. Dziekuje Agato ❤❤
Duuużo się dzieje - o nudzie nie ma mowy. Lubię się upewniać, że sprzęt, który mam, to wszystko jest dobra inwestycja 😉😘 W każdym następnym obwodzie brałam mocniejszą gumę i skończyłam na tej, która ma zakreślone 4 z 5 kropeczek! Fajny, mocny trening. Ale musze jeszcze powiedzieć, ze pięknie widać neon, kiedy (jak sądzę) słońce zachodzi. Pięknie to wygląda.😍🥰😘 Dzięki i do następnego oczywiście!😘
Mam swoją domową siłownię na strychu. Dzięki temu mam wszystko co mi potrzeba. Ćwiczenia super ! Dałam radę , choć za oknami sypie pierwszy śnieg i zimno wszędzie. Ćwiczenia mnie rozgrzały.😀💪👍
Dziękuję za świetny trening 😘 Wykonany z kettlebell 8 kg, hantle 2 x 2 kg, guma medium od Agatki. Zapisuję do ulubionych i poproszę o więcej tego typu treningów ❤
Zrobiony, treningi obwodowe mega szybko lecą. Buduję moją domową mini siłownię od lat, więc mam wszystko co trzeba do takich ćwiczeń. Dziś użyłam hantli 2 i 3 kg, kettla 7 kg oraz gumy booty band medium. Spalonych 303 kcal, humor doskonały. Dzięki Agatko ❤❤❤
Trening zrobiony💪💪💪 będzie moim ulubionym uwielbiam takie ćwiczenia użyłam hantle 2,5 kg, ketla 8 kg i guma z najmniejszym oporem 😁 Bardzo dziękuję za taką dawkę energii ❤
Uff.. 😁kolejny raz właśnie za mną. Uwielbiam.🙃Ćwiczę💪 hantlami 3 kg i 2 kg, a kettlebell 6 kg. Dzisiaj gumy o oporze 🔴🔴, ale od następnego razu 🟢🟢🟢. Jest moc🏋
Właśnie skończyłam trening niby nic a całe ciało pracuje❤ Muszę kupić cięższego kettla bo ćwiczyłam z 4 kg trochę za słaby 😊gumy mam Pani autorstwa i są najlepsze z jakimi ćwiczyłam. Serdecznie dziękuję za trening💗😍miłego popołudnia 😊
niezły trening potrafi dać nieźle popalić nie tylko fizycznie, ale i mentalnie. Przy 2 obwodzie myślałam, że na tym poprzestaę, jednak nie dałam się i ogromna euforii na zakończenie. Wielkie dzieki Agatka:*
Agatka to był boski trening zawsze pisze ze uwielbiam Twoje treningi ale ten minął mi w sekundę ❤️❤️uwielbiam takie mieszanki mam wszystkie te sprzęty dziękuje ❤️❤️❤️❤️czekam na więcej
Obwodowy mija jak z bicza strzelił. Super się ćwiczyło, hantle 3 kg, guma booty band różowa z mojej kolekcji, hantel 8 kg. Spalonych 250 kcal, max tętno 141. Dzięki ❤
Super trening jak każdy, jak najwięcej tego typu , jak najwięcej brzucha, fajną opcją jest w takim treningu obwodowym modyfikowanie każdego ćwiczenia w kolejnych obwodach( coś już takiego jest na kanale i jest bardzo fajne), 🙂
Świetny trening, i leci błyskawicznie. Użyłam hantli 4 kg, kettla 8 kg oraz czerwonej gumy mini band z Forceband. Spalonych 281 kcal, max tętno 164. Dzięki ❤
Bardzo fajny trening. Korzystałam z kettlebell 8kg i 10 kg, hantli po 2,5kg oraz gumy. Mam w swoim wyposażeniu także sztangę i większe regulowane hantle więc chętnie skorzystam z nowych treningów siłowych z wykorzystaniem tego typu sprzętów. Każdy trening po zrobieniu lajkuje aby wiedzieć czy coś już robiłam i wśród wszystkich twoich treningów na kanale każdy już wykonałam co najmniej raz a bardzo często wracam do tych samych treningów. Pozdrawiam i dzięki za twoją świetną pracę :)
Zrobione 💪użyłam kettla 6 kg, ciężarki 4 i 3 kg, guma oporowa od Agaty 4 tj. "heavy" i miband 5 zaraz po treningu pokazał 270 spalonych kcal :D u mnie 3 obwody, bo jeszcze na koniec dołożyłam interwał od Moniki Kołakowskiej ;)
Bardzo, bardzo, bardzo fajny trening! Na szczęście w domu wszystkie używane przez Ciebie przyrządy więc ćwiczenia wchodziły idealnie. Systematyka, dopracowanie, stonowane instrukcje... poprostu miód w świecie treningów z TH-cam!!
Zaliczone🔥👍
Bardzo dobry trening. 👏💪
Bardzo dziękuję za kolejny super trening.
świetny trening, na pewno do powtórzenia. Dzięki za dziś 🙂
Serdecznie Witam 💗p. AGATO 💃🏼 trening REWELACJA 🔥 bardzo dziękuję 🌹🧚♀
Więcej takich treningów!! kettlebell, gumy, hantle i jest moc!!!
Było mega. Nawet nie wiem kiedy ten czas minął. Lubię obwody z taką zmiennoscią sprzętu. Proszę o więcej. ❤❤🔥🔥🔥
Świetny trening! mega urozmaicony, nie ma nudy, na pewno będę do niego wracać, dziękuję :)
Uwielbiam treningi gdzie jest mix sprzętów, zwłaszcza gumy i hantle/kettlebell 🥰
Ja też! Moje ulubione ❤
@@FromCreationCameLove Cieszę się ogromnie! ❤❤
ekstra, szybko zleciał dzięki urozmaiconemu sprzętowi :)
Dziękuję❤ za CUDOWNY!!! trening, proszę🙏 o więcej. Kettebell-a jeszcze się nie dorobiłam, ale zaraz to naprawię (zastanawiam się jaki ciężar będzie uniwersalny). Trenuję z Tobą od pandemicznych czasów i jestem Ci bardzo wdzięczna, bo wiele cennych porad wzięłam do serca - zwłaszcza prawidłowa sylwetka przy wykonywaniu ćwiczeń. Dziękuję❤❤
Agata, uwielbiam. Jestem steskniona za Twoimi silowymi treningami stad moja radosc dzisiaj przeogromna a satysfakcja po treningu jeszcze wieksza 🎉 trening zrobiony z kettlem 10kg, hantlami 2 x 3kg i guma sygnowana przez Ciebie w wersji hard. Mikstura wysmienita wiec mam apetyt na wiecej takich. Dziekuje Agato ❤❤
super trening!! Ciekawy mix ćwiczeń!
Trening jest bardzo dobry👌. Jest jeden z moich ulubionych 🔥
Duuużo się dzieje - o nudzie nie ma mowy. Lubię się upewniać, że sprzęt, który mam, to wszystko jest dobra inwestycja 😉😘 W każdym następnym obwodzie brałam mocniejszą gumę i skończyłam na tej, która ma zakreślone 4 z 5 kropeczek! Fajny, mocny trening. Ale musze jeszcze powiedzieć, ze pięknie widać neon, kiedy (jak sądzę) słońce zachodzi. Pięknie to wygląda.😍🥰😘 Dzięki i do następnego oczywiście!😘
Uwielbiam treningi z Agatą. Ćwiczenia świetne z gumą i hantlami . Czuje się wspaniale . Czekam na wzrost mięśni .....😊
Dla mnie rewelacja. Taki trening z wykorzystaniem różnych sprzętów bardzo szybko leci (mam wszystkie). Ćwiczenia jak zwykle super. Brawo :D
Cały sprzęt obecny🙂trening super💪poproszę więcej 👊
Mam swoją domową siłownię na strychu. Dzięki temu mam wszystko co mi potrzeba. Ćwiczenia super ! Dałam radę , choć za oknami sypie pierwszy śnieg i zimno wszędzie. Ćwiczenia mnie rozgrzały.😀💪👍
Jaka oszczędność na grzaniu, prawda? 😀
Bardzo fajny z dużą ilością sprzetu😍
10 ćwiczeń, 3 obwody i po robocie. 40 min leci mega szybko😍
Lubię takie treningi! 😍 Działo się! 🎉 z lekkim poślizgiem dziś go dopiero robiłam o 4.30 🔥🥳 zdecydowanie polecam 🏆💪😊
Trening zrobiony i bardzo się cieszę !
Uwielbiam takie urozmaicenie. Pozdrawiam. 🔥🔥🔥
Dziękuję za świetny trening 😘 Wykonany z kettlebell 8 kg, hantle 2 x 2 kg, guma medium od Agatki. Zapisuję do ulubionych i poproszę o więcej tego typu treningów ❤
Bardzo fajny trening, duży plus za rozciąganie z elementami mięśni dna miednicy 😉 dla kobiet po ciąży bardzo ważny 👍
Wszystkie 3 na stanie :) uwielbiam treningi, gdzie jest wykorzytsanie kettle :) dziękuję za dzisiejszy wspólny poranek :)
Zrobiony, treningi obwodowe mega szybko lecą. Buduję moją domową mini siłownię od lat, więc mam wszystko co trzeba do takich ćwiczeń. Dziś użyłam hantli 2 i 3 kg, kettla 7 kg oraz gumy booty band medium. Spalonych 303 kcal, humor doskonały. Dzięki Agatko ❤❤❤
Trening zrobiony💪💪💪 będzie moim ulubionym uwielbiam takie ćwiczenia użyłam hantle 2,5 kg, ketla 8 kg i guma z najmniejszym oporem 😁 Bardzo dziękuję za taką dawkę energii ❤
Tym oto wspaniałym treningiem uwieńczyłam pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia. Trzeba była spalić nagromadzone wczoraj kalorie. 🫶❤️🌲🧑🎄
Uff.. 😁kolejny raz właśnie za mną. Uwielbiam.🙃Ćwiczę💪 hantlami 3 kg i 2 kg, a kettlebell 6 kg. Dzisiaj gumy o oporze 🔴🔴, ale od następnego razu 🟢🟢🟢. Jest moc🏋
Rewelacja 💪😁 4 obwody i jest moc 😁 dla mnie mix przyrządów to idealna opcja!!! Dzięki 😁
Świetny trening!!! Dziękuje :)
Super, dzięki za ten trening. Robota z chłopakiem została wykonana ❤❤❤
Świetny trening ❤️💪 na dobitkę vos szybkiego 😁❤️ dziękuję
Właśnie skończyłam trening niby nic a całe ciało pracuje❤ Muszę kupić cięższego kettla bo ćwiczyłam z 4 kg trochę za słaby 😊gumy mam Pani autorstwa i są najlepsze z jakimi ćwiczyłam. Serdecznie dziękuję za trening💗😍miłego popołudnia 😊
Zapowiada się super! Nie ma nudy z taką różnorodnością sprzętów 😁
Właśnie po💪💪. Wspaniały trening👌👌. Mam całą trójkę i proszę o więcej 🤪😉😀💞💞💞💞❤️❤️
Mega trening😍🎉❤💪🔥 Bardzo podoba mi się takie połączenie różnych sprzętów. Przez co trening mija błyskawicznie💪😇😘 dziękuję❤
Super trening. Trafiłam przypadkiem, ale zostanę na dłużej:)
Super trening, mija expresowo❤
Trening super. Bardzo mi sie spodobał. Ląduje w ulubionych
Forma treningu zdecydowanie mi odpowiada, ja nie mam kettla ale mam cięższe hantle, więc mi w zupełności wystarcza 💪
Tyle czasu już ćwiczę z Tobą , a zawsze czymś mnie pozytywnie zaskoczysz. Świetny trening .
niezły trening potrafi dać nieźle popalić nie tylko fizycznie, ale i mentalnie. Przy 2 obwodzie myślałam, że na tym poprzestaę, jednak nie dałam się i ogromna euforii na zakończenie. Wielkie dzieki Agatka:*
Pięknie! Ogromne gratulacje dla Ciebie! 🥰❤️
Super trening ❤. Powtórzyłam jeszcze jeden obwód. Dziękuję 😘
Świetny trening, dziękuję!
Trening bardzo mi się podobał. Uwielbiam tego typu połączenia. Sprzęt w komplecie posiadam. Dziękuję Agatko!🎉❤
fajnie ze mi sie ten trening pojawil bo bardzo mi sie spodobal :) super polaczenie sprzetu - lubie roznorodnosc :) dzieki Agatko
Zawsze w niedziele po południu odświeżam Feed ty bo się nie mogę doczekać ❤ i nigdy się nie zawiodłam jesteś the best
Trening skończony. Wykonany ze wszystkimi przyrządami . Bardzo lubię takie treningi. 👍🫶 Na dziś jestem usatysfakcjonowana . Pozdrawiam.
Zapraszam na mój kanał po więcej! 😀
Pozdrawiam z Horneburga dziekuje ❤
Zrobiony. Super. Pot leci ciurkiem. Nie mam kettla i używałam ciężkiego hantla. Problemem były tylko moje gumy, które ciągle mi się zwijały.
Kolejny na listę uubionych :)
Super trening 💪 lubię jak jest połączenie kilku sprzętów w jednym 😁
Fantastyczne trening🎉
Uwielbiam Ćwiczyć z Agatą. Dopiero 3 ( każdy inny) trening ale czuję się świetnie.
Nawet nie wiesz jak mnie to cieszy! 😍 Mam nadzieję, że cały czas jesteś ze mną!
Agata najlepsza! 😍 Mi najlepiej się ćwiczy z Tobą 💪
Rewelacyjny trening ! Polecam go wszystkim znajomym. Pozdrawiam.
Ale super! Cieszę się ogromnie 😁
Agatka to był boski trening zawsze pisze ze uwielbiam Twoje treningi ale ten minął mi w sekundę ❤️❤️uwielbiam takie mieszanki mam wszystkie te sprzęty dziękuje ❤️❤️❤️❤️czekam na więcej
Rewelacyjny trening. Zleciał mi bardzo szybko,czuję się fajnie zmęczona... Dzięki za niego :) Poproszę o więcej :)
Wow! Działo się, rewelacyjny trening. 💪🔥 🔥 🔥
Obwodowy mija jak z bicza strzelił. Super się ćwiczyło, hantle 3 kg, guma booty band różowa z mojej kolekcji, hantel 8 kg. Spalonych 250 kcal, max tętno 141. Dzięki ❤
Trening jeden z moich ulubionych. Jest w nim wszystko czego trzeba. 🔥💪👍
Super trening jak każdy, jak najwięcej tego typu , jak najwięcej brzucha, fajną opcją jest w takim treningu obwodowym modyfikowanie każdego ćwiczenia w kolejnych obwodach( coś już takiego jest na kanale i jest bardzo fajne), 🙂
Świetny trening, i leci błyskawicznie. Użyłam hantli 4 kg, kettla 8 kg oraz czerwonej gumy mini band z Forceband. Spalonych 281 kcal, max tętno 164. Dzięki ❤
Ten trening to sztos.😀 Chętnie do niego wracam. 💪🔥👍
Bardzo fajny trening. Korzystałam z kettlebell 8kg i 10 kg, hantli po 2,5kg oraz gumy. Mam w swoim wyposażeniu także sztangę i większe regulowane hantle więc chętnie skorzystam z nowych treningów siłowych z wykorzystaniem tego typu sprzętów. Każdy trening po zrobieniu lajkuje aby wiedzieć czy coś już robiłam i wśród wszystkich twoich treningów na kanale każdy już wykonałam co najmniej raz a bardzo często wracam do tych samych treningów. Pozdrawiam i dzięki za twoją świetną pracę :)
Poniedziałek zaliczony do tego trening na wewnętrzna stronę ud na moje kitki 💪
Co za mieszanka ! 😍 Zapisuję trening na mojej liście 🙏 Dzięki!
Super trening 😊 Poleciła mi klientka jestem bardzo zadowolona . 😘
To jeden z moich ulubionych treningow😄😄
Jest ogień? 🔥😄
uwielbiam taki mix! super trening :) 🥰🥰🥰
Super trening więcej takich urozmaiceń ze sprzętem ❤❤
Agatko . Po proszę takich więcej!!! Najlepszy!!!
Postaram się o więcej! ❤
Rewelacyjny trening ! Ciało płonie, a ja zadowolona, uśmiechnięta. 😃Czego chcieć więcej. Teraz można iść do pracy. Pozdrawiam.👍😃💪
Super trening! Trening obwodowy to jest coś co lubię najbardziej 💪
Zrobione 💪użyłam kettla 6 kg, ciężarki 4 i 3 kg, guma oporowa od Agaty 4 tj. "heavy" i miband 5 zaraz po treningu pokazał 270 spalonych kcal :D u mnie 3 obwody, bo jeszcze na koniec dołożyłam interwał od Moniki Kołakowskiej ;)
Super trening- mix szybko leci nie ma nudy i jak zwykle ogień Dzieki
trening super! pierwszy zrobiony w całości bez oszukiwania ;)
Jeden. Z moich ulubionych szybko zleciał ❤❤❤
Dziękuję i do kolejnego! ❤❤
Swietny trening , bałam sie ze nie dam rady ze nie dotrwam do konca a tu prosze 😀👍czuje sie wspaniale 💪
Mega super trening! Dziękuję! ❤ Też mam cały sprzęt, więc trening bajka, po się leje 💪
Świetny trening 👍Jedyna prosba- żeby były też wplecione ćwiczenia na wewnetrzna stronę ud, np pulsowanie z gumami 😊
już mogę potwierdzić, świetny trening ,sprzęt był i zadowolenie pozostaje ,pozdrawiam i dziękuję Agatko!!!
Agatko uwielbiam wszystkie Twoje treningi 😘🥰
Dziękuję 😊
Super trening😃 kettla nie mam, ale z hantlem dałam radę 👍
Myślałam, że będzie to każdy obwód z innym sprzętem, a tu super zaskoczenie. Nawet nie wiem, kiedy cały trening minął 😍
Fantastyczny trening ❤
Świetny trening. Uwielbiam takie, gdy dużo się dzieje. Nie ma ma nudy, tempo dodaje powera. Dziękuję!❤
Kciuk w górę bez oglądania😊 uwielbiam Twoje treningi, zawsze świetne, dopracowane do perfekcji.
🙏 Dzięki!
Bardzo przyjemny trening❤ zrobiony 4 razy tak mi się podobał❤ Dziękuję Agata 🥰
Trening super! Zrobiony dzisiaj❤🔥
Dziękuję!!! wskakuję już w strój i zabieram się do pracy🤗💪
Właśnie skończyłam ❤ fajny trening ! Ketla brak ale wleciał hantle 7 kg ! Super ❤❤
Świetny trening! Będzie jednym z ulubionych, super ćwiczenia, idealne dla mnie tempo i zmęczenie, a do tego nie mkz a się znudzić 😅 Dzięki Agata ❤
ale super trening
Trening zaliczony 😮 komplet sprzętu na stanie, więc tylko więcej takich filmów.❤
super, jak zawsze, dzięki ❤
fantastyzny trening! idealnie ułożone serie, dokonały z rana:))
Jestem zachwycona, poproszę takich więcej JEST MOC 💪🏋♀️🥰
Postaram się! 😊
Bardzo fajny trening, wykonanych 5 obwodów. Co prawda nie mam kettla ale regulowany hantel super go zastąpił