#52 Jak Poprawić Pracę Mózgu? Zmiana Nawyków, Świadomość, Neuroplastyczność - dr Alicja Puścian

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 765

  • @przemekgorczykpodcast
    @przemekgorczykpodcast  ปีที่แล้ว +19

    Dodatkowe materiały tutaj: instagram.com/przemekgorczyk/
    🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/2cStrn1uFaqiJkQt5becdG
    Dr Alicja Puścian jest neurobiolożką behawioralną. W pracy badawczej koncentruje się na relacji pomiędzy mózgiem a zachowaniem, szczególnie w kontekście emocji, motywacji i interakcji społecznych, wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii, biologii i analizy behawioralnej. Obecnie jest zaangażowana w projekt BRAINCITY, w którym bada jak w mózgu kodowane są więzi społeczne.
    Na etapie studiów doktoranckich w Instytucie Nenckiego Polskiej Akademii Nauk zaprojektowała i wraz ze współpracownikami opatentowała system Eco-HAB, służący do zautomatyzowanej oceny zachowania społecznego zwierząt laboratoryjnych w warunkach semi-naturalnych. Eco-HAB, który stworzony został w oparciu o wiedzę z dziedzin elektroniki, zaawansowanych metod obliczeniowych i ekologii, wykorzystywany jest w tej chwili w wielu laboratoriach w Europie i Ameryce Północnej.
    Pracowała także jako wizytująca naukowczyni w jednym z wiodących szwajcarskich instytutów badawczych Friedrich Miescher Institute for Biomedical Research, a także w Stanach Zjednoczonych na Yale University, gdzie za badania nad dynamiką zmian aktywności neuronalnej towarzyszącej kształtowaniu zachowania prowadzone w ramach stażu podoktorskiego, została wyróżniona Brown-Coxe Award.
    Prace naukowe dotyczące roli plastyczności neuronalnej w zachowaniu oraz jej deficytów obserwowanych w zaburzeniach takich jak autyzm czy depresja publikowała w czołowych czasopismach naukowych m.in. w Molecular Psychiatry, Cell Reports i eLife. Jest laureatką Nagród Młodego Naukowca Roku Polskiego Towarzystwa Badań nad Układem Nerwowym i European Brain and Behavior Society. Otrzymała wyróżnienia od licznych międzynarodowych organizacji naukowych m.in. International Brain Research Organization, Institute of Electrical and Electronics Engineers i European Science Foundation. Jest członkinią stowarzyszeń naukowych, m.in. Federation of European Neuroscience i amerykańskiego Society for Neuroscience.
    Od początku kariery aktywnie działa na rzecz społeczności naukowej, angażując się w działania pro-równościowe i mentoringowe m.in. w organizacjach Women in Science na Uniwersytecie Yale oraz Women for Science w Instytucie Nenckiego. Zaangażowana w liczne inicjatywy popularyzatorskie, w tym tworzenie filmów edukacyjnych dla polskiego oddziału Khan Academy, które na TH-cam obejrzane zostały jak dotąd ponad 4 mln razy.
    Linki:
    LINKEDIN: www.linkedin.com/in/alicjapuscian/
    TWITTER: twitter.com/AlicjaPuscian
    00:00:00 Wstęp
    00:01:54 Kim jest dr Alicja Puścian
    00:02:35 Jak się pobudzać do działania
    00:04:46 Czy człowiek jest układem nerwowym
    00:13:53 Sztuczna inteligencja
    00:21:36 Czym jest świadomość
    00:25:31 Skąd biorą się wierzenia i religie
    00:29:13 Czy nauka to nowa religia
    00:30:52 Jak weryfikować badania naukowe
    00:38:40 Ego w świecie naukowym
    00:43:35 Neuroplastyczność
    00:47:06 Zaburzenia neuroplastyczności
    00:49:26 Czy farmakoterapia psychiatryczna może wprowadzić trwałe zmiany
    00:55:33 Powtarzalne procesy neuronalne
    00:58:05 Dlaczego jedne nawyki trudniej zmienić od innych
    01:07:25 Eksperymenty na myszach
    01:14:09 Jak korzystać z neuroplastyczności mózgu
    01:18:35 Stosowanie kar i nagród w zmianie zachowań i nawyków
    01:24:04 Metody na uspokojenie
    01:25:08 (nie)autonomiczny układ nerwowy
    01:28:56 Jak działa psychologia pozytywna i afirmacje
    01:30:23 Sposób na poprawienie humoru
    01:32:04 Jak pracować 30 minut dużej
    01:33:43 Testowanie substancji metoda potrójnie ślepych prób
    01:36:52 Odpowiedzialność leżąca na naukowcach i ich publicznych wypowiedziach
    01:39:39 Plany badawcze na przyszłość

    • @BM-hv6te
      @BM-hv6te ปีที่แล้ว

      To znaczy, ze te badania są po to, aby nauczyć ludzi, zeby żarli wszystko co napotykają. I kupowali wszystko co da się zezreć. Musk kombinuje wszczepienie do mózgu człowieka czipów, ktore beda komunikowac sie z technologia, a co wtedy gdy one beda sterowac naszymi potrzebami nawet, jesli ich nie odczuwamy w okreslonym momencie ? Kasa, panie kasa.

    • @dawiddutkiewicz1825
      @dawiddutkiewicz1825 ปีที่แล้ว +1

      Dla osoby ktora nie interesuje sie tematem neuroplastycznosci ten podkast moze wydawac sie bardzo ciekawy,ale nie stety pani w wielu kwestuach nie porudsza podstawowych kwesti zwiazanych z tym zagadnieniem.Prowadzacy nie zadaje trafnych pytan i jest bardzo slabo przygotowany do tematu.Pani chwilami stara sie go zagionac jej slabymi teoriami...

  • @Grzegorz888
    @Grzegorz888 2 ปีที่แล้ว +914

    Rozmówczyni ma rewelacyjny głos. Super się słucha.

    • @TheArutr
      @TheArutr 2 ปีที่แล้ว +11

      Ale strasznie kłujące w uszy językowe byki robi - co sobie za pierwszym razem pomyślałem? No oczywiście, że stres. Gdy powtórzyła z wykrzyknikiem NIEPORÓWNANIE! moje zaufanie do jej kompetencji spadło o 50%

    • @valadilajla
      @valadilajla 2 ปีที่แล้ว +13

      To samo pomyślałam od pierwszego zdania, mega kojący głos ♡ więc słucham do końca :)

    • @Dominika_RF
      @Dominika_RF 2 ปีที่แล้ว +21

      @@TheArutr Proponuję zajrzeć do słownika języka polskiego

    • @chaber5555
      @chaber5555 2 ปีที่แล้ว +3

      @Grzegorz888 oj tak. niskie męskie głosy są "radiowe" . Ta pani ma mnóstwo testosteronu w tłustawym ciałku, i może stąd ten niski głos.

    • @magdalenatofil5805
      @magdalenatofil5805 2 ปีที่แล้ว +14

      @@chaber5555 chyba czegos nie wiesz o hormonach

  • @kamilarygiel9211
    @kamilarygiel9211 2 ปีที่แล้ว +661

    Sposób wypowiedzi, dykcja, wysławianie się dr Alicji są oszałamiające 😍 bardzo dobrze się jej słucha! 🤩 wow!

    • @ewazelenay4703
      @ewazelenay4703 2 ปีที่แล้ว +9

      Świetna rozmowa 👍

    • @marianjarzabecki7267
      @marianjarzabecki7267 2 ปีที่แล้ว +4

      Dobre sprzęt, dobre nagłośnienie też robi swoje

    • @mariuszsiomekstudio
      @mariuszsiomekstudio 2 ปีที่แล้ว +2

      Dokładnie

    • @mlody969
      @mlody969 ปีที่แล้ว +5

      Używanie trudniejszych słów zamiast prostych jest dla mnie irytujące. W dodatku ta pani nie odpowiada na pytania tylko mówi to co sama chce powiedzieć.

    • @michal5869
      @michal5869 ปีที่แล้ว +2

      @@mlody969 bo tak działa nauka, Pani dr pokazała bardzo ładnie fasadę, a w środku jest walka o pieniądze i dofinansowania z NCBiR, betonowanie zmian. Ta sama zasada jak na uczelniach. Zatem scenariusz istenieje i nie można dobiegać bo feudalny system kontroluje.

  • @loginzastrzezony
    @loginzastrzezony 2 ปีที่แล้ว +268

    Pani Alicja uwodzi inteligencją i spokojem w głosie. Przecudowna kombinacja działająca na zmysły.

    • @robm7488
      @robm7488 ปีที่แล้ว +1

      Co do spokoju w głosie to się zgadzam, co do inteligencji….to już nie zgodzę się. Wiedzę można mieć i niekoniecznie być super inteligentnym. Owszem zauważam cechy naukowca w niej, np ostrożne rzucanie stwierdzeń (statements), ale czy bystrze reaguje na wszelkie wątpliwości i stwierdzenia prowadzącego.. no niekoniecznie. Nie mówię, że nie jest inteligentną osobą, po prostu nie zauważam tego tutaj w tych okolicznościach.

    • @bartoszpiotrowski2330
      @bartoszpiotrowski2330 ปีที่แล้ว

      @@robm7488 tak, reaguje w odpowiedni sposób. Waży słowa i poprawia prowadzącego, odpowiada na pytania. Tego drugiego natomiast nie da się słuchać i nie chodzi mi o głos czy dykcję.

  • @annawiezik5762
    @annawiezik5762 7 หลายเดือนก่อน +4

    Pani Doktor Alicjo bardzo podobają mi się słowa:
    - ,,Ja bardzo szanuję ludzi wszystkich także tych którzy myślą inaczej ode mnie w tym ludzi którzy są głęboko religijni".

  • @TheBaltazarGabka
    @TheBaltazarGabka ปีที่แล้ว +18

    "Nie da się nic przebudować w swoim życiu na lenia". Przy naprawianiu głowy czasem trzeba taką prostą rzecz usłyszeć. Dzięki.

    • @at2417
      @at2417 ปีที่แล้ว

      Właśnie, że się da i ludzie wierzą, że im też się to uda,a niekoniecznie tak będzie

  • @Chluba6
    @Chluba6 2 ปีที่แล้ว +28

    Uważam że jest to jeden z lepszych prowsdzących rozmowy jakich słuchałem, jeśli czegoś nie wie to mówi, że nie wie, jeśli czegoś niw rozumie to dopytuje. Wielu prowadzących próbuje udawać, że wiedzą dorównuje gościom a wszyscy wiedzą, że nie i nie taka jest ich rola. Świetny podcast

    • @monikaj6855
      @monikaj6855 2 ปีที่แล้ว +4

      Ale on nie wie podstawowych rzeczy niestety i to jest przykre

    • @joannaradko768
      @joannaradko768 ปีที่แล้ว +4

      @@monikaj6855 ale prowadzący nie musi znać się na temacie, gdy zaprasza gościa-specjalistę z jakiejś dziedziny. Właśnie przy udziale gościa zgłębia temat. Dla mnie super. Nie znam podstaw a chętnie poznam, by zrozumieć. W internecie jest wielu pseudo specjalistów, a wiadomości warte tyle, co nic. Miło jest posłuchać kogoś naprawdę mądrego, z solidną wiedzą.

    • @jerzyhaa
      @jerzyhaa ปีที่แล้ว +2

      @@joannaradko768 "co znaczy, że japończycy to jednorodne społeczeństwo, że mają po jednym dziecku?" - ten koleś to kompletny kretyn, to że nie zna neurobiologii to detal, on nie rozumie połowy zwykłych słów codziennego języka i nie kuma co się do niego mówi

    • @JolinkaJaniuk796
      @JolinkaJaniuk796 ปีที่แล้ว

      ​@@jerzyhaaza to ty jesteś mądry ,że aż strach 😂

    • @jerzyhaa
      @jerzyhaa ปีที่แล้ว

      @@JolinkaJaniuk796 won półgłówku

  • @bartoszjastrzebski1588
    @bartoszjastrzebski1588 2 ปีที่แล้ว +146

    Świetny kanał, mnóstwo wartości.
    Za kilka lat wraz z przybywającymi filmami będzie to jeden z bardziej konkretnych, merytorycznych pełnych informacji z wielu dziedzin kanałów.
    A ludzie wciąż wolą słuchać radia w aucie lub oglądać w domu telewizje i tracić czas i życie które tak szybko ucieka.

    • @mr.yankes5378
      @mr.yankes5378 2 ปีที่แล้ว +10

      Dokładnie chciałem zaznaczyć te same rzeczy tylko innymi słowami. Wiec podpinam się I składam dzieki za ten I inne materiały . Świadomość ludzi wzrasta dzięki dobrym ludziom. Salut!

    • @klaudia_gawron
      @klaudia_gawron ปีที่แล้ว +2

      zgadzam się, a w szczególności z ostatnim zdaniem. przykre, jak wiele ludzi ulega takowym zapychaczom, nie ucząc się za wiele i tracąc przy tym cenny czas. zdolność do zmiany nawyków jest ciężka i wymagania zaangażowania, samoświadomości, jak i czasu, ale nie jest niemożliwa. tylko duża część społeczeństwa zazwyczaj chyli się ku tej łatwości w wykonywaniu czynności i natychmiastowych efektów, nie zdając sobie sprawy, jak bardzo sobie szkodzą.

    • @toocreative434
      @toocreative434 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@klaudia_gawron Tylko że takowe podkasty też są często zapychaczami, nie przez ich formę, a odbiór ludzi - traktujemy to jako rozrywkę, przesłuchamy i nie zapamiętamy za wiele lub - co gorsza - nie wdrożymy w życie, bo ani nie zanotujemy, ani nie przećwiczymy rzeczy o których mowa w tych podkastach. Przy okazji duża część z nich to garbage Knowledge, co z tego, że atrakcyjna, kiedy nieprzydatna - a spora część z nich tutaj taka jest dla przeciętnego odbiorcy. Staja się wtedy właśnie też telewizja czy radiem, może o czymś mądrzejszym, ale dalej nie uczącym, tylko... Rozrywkowym. Bo ciekawym 😢

    • @UlaWaszkiewicz-g9g
      @UlaWaszkiewicz-g9g 13 วันที่ผ่านมา

      Piękny komentarz 🙏🥰🍓

  • @Umysloholik
    @Umysloholik 2 ปีที่แล้ว +343

    Niech Pani Dr założy kanał YT. Huberman pokazał, że jest na to wielkie zapotrzebowanie. Pozdrawiam!

    • @przemekgorczykpodcast
      @przemekgorczykpodcast  2 ปีที่แล้ว +37

      Namawiałem Alicje na końcu podcastu na to :D

    • @przemekgorczykpodcast
      @przemekgorczykpodcast  2 ปีที่แล้ว +40

      PS. Tutaj jest YT channel dr Alicji: th-cam.com/channels/mGDpR3fIc4rXf4whTforpg.html

    • @CARPRIG
      @CARPRIG 2 ปีที่แล้ว

      Ja bym zaproponował przejęcie pałeczki po Pani Czubównie kiedyś 🙂

  • @zelojeden
    @zelojeden ปีที่แล้ว +14

    Ta kobieta to złoto. Dzięki za ten podcast.

  • @gupoty2125
    @gupoty2125 2 ปีที่แล้ว +158

    Świetna rozmówczyni, jestem pod wielkim wrażeniem jej wiedzy. A wasza rozmowa po prostu płynie jakbyście się znali od lat. Super energia.

  • @martynaczech4570
    @martynaczech4570 ปีที่แล้ว +42

    Jestem fizjotereapeutką, której praca polega między innymi na zmianie nawyków ruchowych pacjentów, na korzystniejsze dla pacjentów. Niesamowicie rozszerzyła Pani moja wiedzę o neuroplastyczności, mówiąc w sposób bardzo ciekawy, pięknym głosem i co najważniejsze precyzyjnie ( nie sądziłam że tyle się rozwinęło zagadnień dot. mózgu i jego procesów). Dziękuję za inspirację, będę dalej pogłębiać wiedzę ( zmotywowała mnie Pani do tego :D ) Dziękuję za poruszenie tematów naukowych prowadzącemu, edukacja społeczeństwa i jej jakość jest kluczowa dla Naszej przyszłości. Dziękuję rozmówczyni za tak ciekawe i rzeczowe wystąpienie. Proszę o więcej :)

  • @KobietaNaBombie
    @KobietaNaBombie 2 ปีที่แล้ว +118

    Jeden z najlepszych podcastów jakie w życiu słyszałam. Pani doktor jest genialna - umiejętnosć przekazu informacji, charyzma , klasa sama w sobie.

  • @OlgaGrabek
    @OlgaGrabek ปีที่แล้ว +3

    Bardzo ciekawa rozmowa. Szkoda, że Dr Alicja nie myśli o podcast-cie. Ogrom wiedzy, miły głos, wspaniała dykcja.

    • @OlgaGrabek
      @OlgaGrabek ปีที่แล้ว

      @@TenSam3133 Tak, dzięki, widziałam. Niestety, tam są tylko 2 filmy. Może Pani Alicja się rozkręci. Z drugiej strony rozumiem, że woli zostać przy pracy naukowej. Robienie wartościowego materiału na YT czy podcast zajmuje masę czasu.

  • @yoaska4
    @yoaska4 ปีที่แล้ว +46

    Wspaniały naukowiec. Klasa światowa. Cóż za swada wypowiedzi i ogrom wiedzy.
    Produkcja fachowych filmów popularno-naukowych powinna być jedną z Pani działalności. Dziękuję za tę perełkę.

  • @SylwiaGorczak
    @SylwiaGorczak 9 หลายเดือนก่อน +3

    Rewelacyjny wywiad, wciąga bardziej niż film sensacyjny, brawa za przenikliwość prowadzącego i uważnośc na przekaz gościni. Inspirująca wiedza Pani doktor i wszechstronna znajomość swojej dziedziny sprawia że łatwo tym zarazić słuchaczy.

  • @piotrkortko6924
    @piotrkortko6924 2 ปีที่แล้ว +66

    Dzień dobry.
    Kolejny rewelacyjny wywiad.
    Dr.Alicja jest niesamowita. Tak przystępnie mówi o tak złożonych procesach.
    Oczywiście nie zapominam o prowadzącym, wiesz kogo zaprosić i jak prowadzić rozmowę.
    Gratuluję i pozdrawiam.

  • @pawemyszko6075
    @pawemyszko6075 2 ปีที่แล้ว +53

    Pani doktor sztos! Prowadzący nie nadąża, co psuje rytm rozmowy i wprowadza dysonans.

    • @ErZu_
      @ErZu_ ปีที่แล้ว +6

      Widać, że nie rozumie wielu rzeczy, tak jak napisałeś, nie nadąża. Z pewnością jest to męczące w odbiorze, bo ilość wiedzy jaką p. Alicją posiada jest wystarczająca na co najmniej 3 godziny monolog.

    • @olgas.6110
      @olgas.6110 ปีที่แล้ว +1

      A Ty rozumiesz??? 🤔

  • @elzazielona3626
    @elzazielona3626 2 ปีที่แล้ว +7

    Szacunek dla wiedzy pani dr.,sposób wypowiadania się ,bogactwo słownictwa ,oraz inteligencja na bardzo wysokim poziomie. Pozdrawiam i podziwiam !

  • @MartaCebula-l7z
    @MartaCebula-l7z ปีที่แล้ว +6

    Slychac pasje w tym jak pani Alicja opowiada o wszystkim i cudownie się tego słucha :)

    • @martam518
      @martam518 ปีที่แล้ว

      Madra jest , ale nie wierzy w Boga. Wierzy ze jestes istota Biologiczna. Co jest klamstwem.

  • @AnetaJaworowska
    @AnetaJaworowska ปีที่แล้ว +8

    Niesamowita rozmowa. Pani doktor zrobiła na mnie piorunujące wrażenie. Nietuzinkowo inteligentna i przecudowne ciepła. Dziękuję 😊

  • @kama2009
    @kama2009 ปีที่แล้ว +14

    Fantastyczna pani doktor, mówiąca pięknym językiem, merytorycznie i zrozumiale

  • @RobertKlama
    @RobertKlama ปีที่แล้ว +5

    Pani Doktor ma niesamowitą wiedzę i świetny głos do przekazywania wiedzy w tak niesamowity sposób 😁 uwielbiam

  • @pawewyszkowski199
    @pawewyszkowski199 2 ปีที่แล้ว +16

    Pani doktor idealnie nadje się do "roboty w necie", super wiedza i super przekazywana!

  • @korneliam5633
    @korneliam5633 2 ปีที่แล้ว +9

    Wspaniale odkryć panią dr Alicję - dzieli się skomplikowaną wiedzą w przystępny sposób, jest rzetelna, ale i z dużą dawką skromności i zrozumienia dla kondycji ludzkiej oraz wychodzi z klasą z niezręcznych sytuacji, które wprowadza prowadzący podczas rozmowy.

  • @basiakotarba1572
    @basiakotarba1572 2 ปีที่แล้ว +39

    Nigdy za dużo takich komentarzy: świetny, przyjemny do słuchania głos, dykcja oraz formułowanie wypowiedzi na wysokim poziomie oraz przybliżanie tematu laikom w zrozumiały sposób . Podcast z p. Alicją to przyjemność słuchania!

  • @Mikrozachwyty
    @Mikrozachwyty 2 ปีที่แล้ว +60

    Niesamowita rozmowa! Pani Alka ma taki kojący głos, że nagle zostałam fanką neurobiologii

    • @paulinakepa750
      @paulinakepa750 2 ปีที่แล้ว +4

      Mam takie same doznania! Zeszyt kipi od notatek, skrupulatnie notowanych. Neurobiologia wydaje się teraz taka bardziej dostępna i przystępna, a na dodatek pociągająca. Dzięki za wykład!

    • @paulinakepa750
      @paulinakepa750 2 ปีที่แล้ว +3

      Jedyny przytyk do prowadzącego, proszę tylko się nie obrażać, przy takiej rozmówczyni, gdzie dykcja pani dr jest doskonała wzbogacona jeszcze o kojącą barwę głosu, zalecałabym popracowac nad swoją(dykcją). Z własnego doświadczenia wiem, że się da i dużo daje taka praca, tak dla lepszego odsłuchu. :)

    • @ivanka3179
      @ivanka3179 ปีที่แล้ว +1

      38:11

    • @ivanka3179
      @ivanka3179 ปีที่แล้ว

      40:28

  • @piotrkubicki5037
    @piotrkubicki5037 2 ปีที่แล้ว +22

    Taka refleksja. Nie jestem specjalnie religijny, ale kiedy usłyszałem definiowanie przez panią doktor neuroplastycznosci, to skojarzyło mi się to z biblijnym wezwaniem "przyobleczcie nowego człowieka, przemieniajcie się każdego dnia". Myślę, że nieźle to koresponduje z odkryciami, że nawet w starszym wieku tworzymy nowe neurony. Mamy szansę ale też i wyzwanie.
    Wyśmienity wykład, bardzo dziękuję. Takich naukowców trzeba nam w polskim necie więcej.

    • @toocreative434
      @toocreative434 3 หลายเดือนก่อน +1

      Jakby nie patrzeć, buddyzm ma w sobie medytacje i prace nad sobą, które prowadzą do neurogenezy, co właśnie teraz nauka odkrywa 😊

  • @sylwiaszwed4484
    @sylwiaszwed4484 2 ปีที่แล้ว +35

    Uwielbiam takie mądre kobiety.

    • @michal5869
      @michal5869 ปีที่แล้ว

      Ja też lubię mądre kobiety, im mądrzejsze tym więcej materiału do dyskusji i obalenia tych teorii, nie wszystkich ale aż się prosiło aby co minutę zadać obalające pytanie.

  • @AgnieszkaMadej-i3n
    @AgnieszkaMadej-i3n ปีที่แล้ว +5

    Fascynująca erudycja i ekspresja rozmówczyni. Dziękuje .

    • @lilijka351
      @lilijka351 ปีที่แล้ว

      jaka ekspresja???? monotonny tembr głosu ....

  • @MrCiemkanet
    @MrCiemkanet ปีที่แล้ว +1

    swietny wywiad, slucham go w dzien kiedy "rzucam narkotyki", to jest dopiero znak mojego czasu, pozdr dla wszystkich

  • @maksymilianvargas676
    @maksymilianvargas676 ปีที่แล้ว +1

    Wspaniała rozmowa. I to ma sens. Zapraszanie fachowców, naukowców...a nie szamanów i oszustów, którzy zajmują się monetyzowaniem mitów.

  • @mjj2781
    @mjj2781 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Jakim niesamowitym DZIEŁEM BOGA jest człowiek!!! Wow!wow!Wow! Na chwalę Pana❤

  • @joannawyjadowski5922
    @joannawyjadowski5922 2 ปีที่แล้ว +20

    Jak miło posłuchać tak mądrej osoby.

  • @karolinawalkow247
    @karolinawalkow247 ปีที่แล้ว +6

    Wspaniały podcast! Pani Alicjo bardzo dobrze się Pani słucha, potrafi Pani skomplikowane rzeczy przekazać w ciekawy i zrozumiały sposób. Takich popularyzatorów nauki nam trzeba 😊

  • @dariuszfatua1294
    @dariuszfatua1294 ปีที่แล้ว +9

    Bardzo interesujący interdyscyplinarny temat, świetne podejście do interpretacji nauki - dystans, a równocześnie zaangażowanie, gratulacje Pani doktor.

  • @gaja-gaja
    @gaja-gaja 2 ปีที่แล้ว +47

    Mój mózg chłonął każde jej słowo. Cudownie byłoby słuchać jej częściej. Tym razem chciałabym posłuch o praktycznym wpływie naszych zachowań na nasze zmiany w mózgu, więcej przykładów, badań naukowych. Wiem że jako naukowiec nie może publicznie powiedzieć o wszystkim, ale na pewno wie o wielu sposobach poprawy jakości życia choćby u ludzi z zaburzeniami psychicznymi, to byłoby bardzo interesujące.

    • @labbjeden5427
      @labbjeden5427 2 ปีที่แล้ว

      L

    • @joannazyskowska2532
      @joannazyskowska2532 2 ปีที่แล้ว +2

      jest fantastyczna książka na ten temat: "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze" autor Robert M. Sapolsky

    • @JasirahBellydance
      @JasirahBellydance 2 ปีที่แล้ว

      Ja polecam książki dr. Dispenzy

  • @jerzymajchrzak3305
    @jerzymajchrzak3305 ปีที่แล้ว +8

    Pani Alicja doskonale potrafi mówić stosunkowo prosto i ciekawie o rzeczach bardzo skomplikowanych. Głos tak medialny że Krystyna Czubówna ma konkurencję 😊

  • @mateuszozzz9988
    @mateuszozzz9988 ปีที่แล้ว +7

    Przemek zacząłem Cię słuchać Twoich podcastów od niedawna . I nagle mam bum w głowie . Dzięki temu co robisz jestem w stanie poszerzać świadomość siebie . Dzięki tobie nie muszę słuchać ludzi którzy mają G... W głowie tylko mogę posłuchać czegoś co wnosi do mojego życia znacznie więcej. Dziękuję Ci za to co robisz . To jaki jesteś i to że pokazujesz się światu dla mnie jest bardzo ważne . Pozdrawiam piąteczka 👋

  • @michaelf6533
    @michaelf6533 2 ปีที่แล้ว +33

    "Słuchajcie, mam wam coś bardzo ważnego do powiedzenia, zupełnie prosto od siebie: BĘDZIE DOBRZE! Musicie mi zaufać, trzymajcie się na pewno. " 🤣🤣 Czy tylko ja to słyszę w sposobie wypowiedzi pani doktor? 😁
    A tak na serio, to bardzo wartościowa rozmowa. Dziękuję pani doktor za zejście te kilkanaście pięter inteligencji w dół, byśmy jako zwykli śmiertelnicy mogli cokolwiek zrozumieć. 😂 I szacun dla Przemka.

  • @pawecebulski1851
    @pawecebulski1851 ปีที่แล้ว +3

    1:15:06 - w kontekście samokontroli, chyba najlepsze podsumowanie z jakim się spotkałem. Dzięki!

  • @kasiaha7235
    @kasiaha7235 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo ciekawa rozmowa, jestem pod wrażeniem przekazanej wiedzy, dzięki Wam zrozumiałam niektóre mechanizmy działania nawyków, dziękuję za ten temat :)

  • @Aurora15
    @Aurora15 ปีที่แล้ว +6

    Cieszę się, że takie osoby jak Twoja rozmówczyni, dzielą się tak cenną i ważną wiedzą. Dziękuję i pozdrawiam

  • @ewamucha2273
    @ewamucha2273 ปีที่แล้ว +25

    Podziwiam naukowca który ma misję i godzi się rozmawiać na tym podkascie.

    • @kroopy666
      @kroopy666 ปีที่แล้ว

      Godzi się?

  • @zofiaukaszowicz112
    @zofiaukaszowicz112 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mega ciekawy "wykład" szczególnie od połowy. Zgadzam się z opinią że nic się nie załatwi na lenia, że oprócz leków trzeba pracować nad sobą. Przykład z operacji zmniejszenia żołądka, jeśli nie zmieni się swoich nawyków znowu się tyje i nic ta operacja nie zmienia. ❣

  • @joma9430
    @joma9430 2 ปีที่แล้ว +30

    Moja pierwsza rozmowa na tym kanale, pewnie nie ostatnia. Fantastyczna rozmówczyni, świetny pomysł na gościa.

  • @ukaszmaolepszy6046
    @ukaszmaolepszy6046 ปีที่แล้ว +12

    Uwielbiam Pani sposób przekazu : konkretny, zrozumiały, obrazowy, interesujący i miły dla mojego ucha. Mówi Pani o szalenie złożonych strukturach i funkcjach tak przystępnie, że chce się słuchać kolejnych. Proszę o jeszcze i pozdrawiam.💙

  • @arkadiuszzurek7040
    @arkadiuszzurek7040 ปีที่แล้ว +3

    Mieszanie wiary i nauki jest nieporozumieniem. Brawo dla Pani Doktor za eleganckie zablokowanie osobistych „odczuć” Prowadzącego w tej materii. Redukcja religii do nawyku i zastanawianie się czy kogoś to może obrażać to tak jakby powiedzieć, że kochać kogoś to nawyk. Kochasz kogoś, dbasz o jego dobro. Nawet jeśli są to również nawyki w niczym nie umniejsza to intencji działań i motywacji. Z religią jest podobnie. Kocham mojego Boga. I nawet jeśli wyrażam tę miłość różnymi nawykami, to nie robię tego „nawykowo” w sensie bezmyślnie, ale świadomie; wybieram bo kocham. falsyfikowania wyników badań pokazuje, że i nauka ma tu wiele za uszami. Ostatecznie naukowiec powinien mieć na pewno cnotę dociekliwości. Wielu naukowców ta cnota prowadziła ostatecznie do wiary.

  • @Maturix252
    @Maturix252 11 หลายเดือนก่อน +1

    Pani Alicja ma boski głos 😍 inteligencja i sposób wypowiedzi powala 😍

  • @Zawilinski07
    @Zawilinski07 ปีที่แล้ว +6

    Rewelacyjnie słucha się pani Alicji naprawdę oglądałem 1:40h w pełnym zaciekawieniu niesamowite w jak przystępny sposób dała pani radę opowiadac o tak wielu procesach . Uważam że świetna mówczyni a nawet sam poziom gestykulacji robi wrażenie.
    Myślę że najlepszy podcast jaki oglądałem Przemek też dał radę pomimo zmęczenia mogłby smiało trwać 4h i sluchałbym dalej 😉.
    Jeśli za niewiele wnoszącą wizytę u terapeuty płaci się 200zł to ten odcinek smiało jest warty z 1000zł 😅. Czekamy na więcej pozdrawiam 💙

  • @yolandagrenouille8827
    @yolandagrenouille8827 ปีที่แล้ว +1

    Oprócz pięknie wyłożonej wiedzy merytorycznej, pani naukowczyni mogłaby mi czytać do snu...:)

  • @izapozniak7565
    @izapozniak7565 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję za tę inspirującą rozmowę! Wspaniały gość. Co za wiedza, elokwencja, a także urok osobisty, no i ten....głos - ciepły i kojący.

  • @tomasz5948
    @tomasz5948 2 ปีที่แล้ว +23

    Chociaż temat trudny i nie do końca wszystko rozumiem to bardzo przyjemnie i łatwo się tego słucha A głos pani Alicji jest niesamowity Potencjał zostawiam

  • @garazb301
    @garazb301 ปีที่แล้ว +1

    Super dziewczyna, jestem pod wrazeniem wiedzy ....ale najwazniejsze jest jak super przekazuje to , tak pełny ENTUZJAZM.

  • @elzbietagegotek344
    @elzbietagegotek344 ปีที่แล้ว +2

    Alicjo bardzo ciekawie opowiadasz. Przemku 👍. Wierzę w duszę, która jest nieśmiertelna i to nie jest łatwe do udowodnienia naukowo, ponieważ Stwórca jest nie do ogarnięcia ludzkim rozumem.

  • @robertwypych5145
    @robertwypych5145 ปีที่แล้ว +4

    Mądrego aż miło posłuchać. Można uwodzić umysłem. ❤

  • @Jozix
    @Jozix ปีที่แล้ว +1

    Nie no zakochałem się.

  • @monika-xf1ip
    @monika-xf1ip 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dobry podkast. Jeden z najlepszych i chętnie posłuchałabym jeszcze twojego gościa 🎉

  • @agatwro
    @agatwro ปีที่แล้ว +1

    Pani jest na przyjemnym poziomie wiedzy i energii. Głos można porównać do pani Czubaszek.

  • @misiektoolucky159
    @misiektoolucky159 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za 52:00 . Wspomagam się farmakoterapia wiele lat tylko i wyłącznie. Wiem jakie są zalety łączenia terapii ale zawsze zadawałem sobie takie pytania czy można się wyleczyć sama tabletką. Już sam doszedłem do tego że nie można, ale też sam popełnia wciąż ten sam blad i nie utrwalam nowych wzorców tylko po pewnym czasie o nich zapominam i próbuje żyć po staremu. Nie mogę się pogodzić z tym że muszę zapomniec o starym ja. Powiedziałem bardzo ogólnie ale chyba byśmy się zrozumieli. Dlatego zainteresował mnie ten tytuł, myślę że uzdrowilaby mnie Pani dużo szybciej opowiadając o mózgu to czego nie dało się powiedzieć tutaj.
    I tak wiem że piszę w eter bo już mało kto to przeczyta. 😊
    Pozdrawiam.

  • @jerzypedzisz5008
    @jerzypedzisz5008 ปีที่แล้ว +2

    Jak szkoda, że już się skończylo... Słucham jeszcze raz od początku!

  • @tomaszkowalski3852
    @tomaszkowalski3852 ปีที่แล้ว +5

    Po dr Alicji nic już nie będzie takie same :) Standardy poszybowały w górę, kolejne podcasty, goście będą porównywani (chcąc czy niechcąc) do tej sympatycznej, mądrej Pani, której się słucha fenomenalnie.

  • @aasn3736
    @aasn3736 ปีที่แล้ว +3

    Wow! Ponad przecietna inteligencja

  • @podologkrakowagnieszkakasz2618
    @podologkrakowagnieszkakasz2618 2 ปีที่แล้ว +6

    Myśle sobie,napisze jak to co mówicie mi się podoba ,a tu każdy pisze to co ja myśle. Czyli piekny głos rozmówczyni słucha się rewelacyjnie ❤

  • @kurylko8493
    @kurylko8493 2 ปีที่แล้ว +16

    Brawa dla Pani za cierpliwość do prowadzącego, szczególnie w momencie kiedy zapytał czy społeczeństwo jednorodne to takie...

    • @bardzo.duzo.wszystkiego
      @bardzo.duzo.wszystkiego 2 ปีที่แล้ว +12

      Bez kitu. Typ przed rozmową powinien nie walić pompki, ale skończyć podstawówkę

  • @feliksdoktorek7819
    @feliksdoktorek7819 ปีที่แล้ว +1

    Prawdziwa uczta dla umysłu. Pani doktor świetnie mówi. bardzo dobry materiał!

  • @chriskrzycho
    @chriskrzycho ปีที่แล้ว +2

    Kurde jak fajnie prowadzący w innych filmach widać było jak wiedział o czym rozmawia gość. To tutaj się uśmiałem bo widać fajnie że jest zielony :) pozdrawiam

  • @aniat.9404
    @aniat.9404 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo miło się słucha. Miałam opory żeby zacząć bo myślałam że nie warto bo nic nie zrozumiem ale Pani świetnie tłumaczy i ma bardzo sympatyczny głos , którego miło się słucha.

  • @hannaponiewierska9647
    @hannaponiewierska9647 ปีที่แล้ว +3

    Nasze prawdziwe pragnienia powinny wychodzić z naszego ❤ i wtedy możemy realizować je jako cele.

  • @katalizator2
    @katalizator2 ปีที่แล้ว +1

    Super wywiad, sposób mówienia i tłumaczenia ",łopatologiczny " fajnie się tego słuchało .

  • @paulinacieslak2290
    @paulinacieslak2290 ปีที่แล้ว +1

    Gość ma cudowny głos, wspaniałą ekspresję wypowiedzi. Uwielbiam Przemek Twoje podcasty, ale niektóre nie jestem w stanie dotrwać do końca przez nudny głos, osoby zaproszonej. W tym podcascie niesamowita garść wiedzy naukowej jeszcze w tak eskpesyjny sposób sprzedana! Magia🤩 POPROSZĘ więcej takich wywiadów!!!!

  • @magdalenagredzinska5429
    @magdalenagredzinska5429 ปีที่แล้ว +2

    Z takim głosem. .. podcast to idealny pomysł. słuchałabym bardzo chętnie

  • @veronike1438
    @veronike1438 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziekuje za wspaniala rozmowe ! Pani dr Alicja jest nie tylko znakomitym naukowcem w swojej dziedzinie, ale ma tez ogromny dar komunikacji werbalnej. Dzieki temu przekazala ulamek skomplikowanej wiedzy z dziedziny neurobiologii jezykiem zrozumialym dla laikow. Zaitneresowanym ta tematyka polecam bardzo ksiazke Bruce H. Liptona: "BIOLOGIA PRZEKONAN" .To holistyczne spojrzenie biologa na funkcjonowanie czlowieka z uwzglednieniem biologii kwantowej. P.s. Uznanie dla prowadzacego !👏

  • @LeeZak.
    @LeeZak. ปีที่แล้ว +5

    Genialna neurobiolożka. Pani Alicjo niech Pani nagrywa. Nie mogę przestać słuchać...

  • @filipkozlowski2733
    @filipkozlowski2733 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super wywiad

  • @adastra7460
    @adastra7460 2 ปีที่แล้ว +6

    Cudowna kobietka. Podziw dla wiedzy. Dziękuję za wywiad.

  • @anczyka2
    @anczyka2 ปีที่แล้ว +2

    Co za ciekawa persona! Mnóstwo rzetelnej wiedzy podanej w przystępny sposób. Chciałabym kiedyś być Pani studentką. Pełen podziw! Potrafi Pani zainspirować 😊

  • @aarontaylor6285
    @aarontaylor6285 ปีที่แล้ว +1

    Dżizas jaka zajebista kobieta o.O poziom rozmowy, inteligencji, komunikacji i profesjonalizmy... wow!

  • @vandal7147
    @vandal7147 ปีที่แล้ว +2

    Super, cieszę się że mamy w naszym kraju ludzi o tak zaawansowanej wiedzy 😏

  • @jakubkozak212
    @jakubkozak212 ปีที่แล้ว +2

    Jaka cudowna kobieta.

  • @marcinsilesia1
    @marcinsilesia1 ปีที่แล้ว +2

    Pani Dr... ❤

  • @violaz8796
    @violaz8796 ปีที่แล้ว +2

    Rozmowa bardzo interesujące,chlone każde słowo
    świetnie się słucha 🤩

  • @dominikbochenski2961
    @dominikbochenski2961 ปีที่แล้ว +1

    Pani dr jest genialna. Niesłychany sposób wyrażania myśli jak i ich jakość.

  • @halinakula837
    @halinakula837 ปีที่แล้ว +3

    Miałam wielka przyjemność słuchania twojego podcastu. Pani Dr ma ogromna wiedzę i super sposób przekazania ❤

  • @danutakozowska272
    @danutakozowska272 ปีที่แล้ว +6

    Dziękuję bardzo za tą rozmowę. Trudny, ważny temat, a zapodany w piękny i zrozumiały sposób.
    Dobrze się Was słucha. Pozdrawiam serdecznie 😍

  • @monikaorowska6651
    @monikaorowska6651 2 ปีที่แล้ว +12

    Dziéki za fenomenalny podcast 😀 temat i rozmówczyni wymiata - czolem w podloge 😊

  • @PetrovVIII
    @PetrovVIII ปีที่แล้ว +1

    Jezu, jaka fantastyczna kobietka!

  • @TheTosiek123
    @TheTosiek123 ปีที่แล้ว +2

    Fantastyczna rozmowa ktora otworzyla mi nieznane horyzonty ktorych potrzebowalem. Wiele rzeczy wiedzialem i udalo mi sie do nich dostosowac aczkolwiek sporo nowych zostalo mi przedstawionych. Dziekuje za fantastyczna rozmowe i wiedze. Pozdrawiam serdecznie!

  • @jk3647
    @jk3647 2 ปีที่แล้ว +4

    ASMR w czystej postaci.. Już dawno nie delektowałem się tak bardzo kobiecym głosem.. Moje pierwotne neurony tak oszalały że te od dekodowania i analizowania treści za bardzo nie miały co robić..przez co musiałem materiał odsłuchać jeszcze 2 razy z trudem opanowując to neuronalne podniecenie ;)

    • @madadazswriterbars
      @madadazswriterbars ปีที่แล้ว

      To nawet nie stało obok ASMR.. ale zgadzam się co do głosu

  • @pawewasiak3375
    @pawewasiak3375 2 ปีที่แล้ว +22

    Każdy Twój odcinek wchłaniam, bo każdy jest świetny. Ten odcinek jest PETARDA. Przesłuchany od dechy do dechy z pełnym zaciekawieniem. Genialna rozmowa, turbo ciekawa i fantastyczny gość. Brawa dla Ciebie i dla Pani Alicji! 👏👏👏

  • @most1846
    @most1846 ปีที่แล้ว +2

    Ja też nie mam socjal mediów i dobrze mi z tym. Wolę rozmowę przez tel niż pisaninę. Brawo Alicja

  • @pawelwesolowski
    @pawelwesolowski ปีที่แล้ว

    To jest najlepsze, co z tego wyjmę z tego wywiadu, to że najlepiej działają nagrody.

  • @dorotakarcz
    @dorotakarcz ปีที่แล้ว +2

    Jestem zauroczona genialny wywiad

  • @Sebastian.95
    @Sebastian.95 ปีที่แล้ว +1

    Pierwszy raz słucham podcastu tego typu. Tzn o tym jak działa mózg. Wprowadziłem w życiu już parę nawyków i to skutecznie. Jestem w szoku ,że wiedza dlaczego udało mi się to z sukcesem została tutaj przedstawiona od a do z. Teraz jeszcze łatwiej będzie mi wprowadzenie nowych nawyków różniez tych destrukcyjnych . Dzięki serdeczne za wiedzę ❤

  • @Marta-mh5nr
    @Marta-mh5nr ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ciekawa rozmowa. Dziękuję. Uzależniam się od Twoich podcastów😁

  • @eciowata
    @eciowata ปีที่แล้ว +2

    Rewelacyjny podcast! Cudownie się słucha. Ukłony zarówno dla gościa jak i prowadzącego.

  • @dreszczu
    @dreszczu 2 ปีที่แล้ว +5

    Słucham Pani doktor w słuchawce, bardzo miłe doznanie.
    A tak pozatym Jesteś bardzo odwazny, zapraszając mądrą kobietę do rozmowy w temacie Jej zainteresowań. 👍👍👍

  • @MariuszŚwirkula
    @MariuszŚwirkula ปีที่แล้ว

    Pani Alicja jest świetna, wiedza i profesjonalizm oraz miły głos i osobowość. Jestem zauroczony 👍

  • @iwonazajega683
    @iwonazajega683 ปีที่แล้ว +3

    Jestescie tak kompetentni i sympatyczni że musiałam Was puścić dalej. Rzeczowo w subtelnej kobiecej energii. Ten przekaz miał moc. Ps. Oboje macie świetny magiczny głos. Trafiacie chyba podprogowo 😊 aż chce się więcej👌

  • @JaToCos-LivingSoul
    @JaToCos-LivingSoul ปีที่แล้ว +1

    Dziękuje! 💗 ❤️ 💖