Dr. sharmika dry fruits juice😋😋😋/dry fruits healthy juice

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 586

  • @swathijayakumar1938
    @swathijayakumar1938 9 หลายเดือนก่อน +36

    If you looking for weight loss... Make 5-7 Walnuts only per day with other items as such... bcoz high amount of intake of nuts cause weight gain! 7-10 any nuts per day is the adequate quantity to tolerate caloric deficit, intake of much amount may cause dump of nutrients and leads to weight gain. If you look for weight gain, congrats this is the best drink with proper quantity... cheers!!

  • @varadharajanrajendran6810
    @varadharajanrajendran6810 3 หลายเดือนก่อน +1

    ஊரவைத்த தண்ணீரை பயன்படுத்துவதா…. புது தண்ணீரா….? ஒவ்வொரு வீடியோவிலும் ஒவ்வொரு அளவு இருக்கு

  • @hmplayz8704
    @hmplayz8704 ปีที่แล้ว +75

    Badam thaniya oora vachu mrg matha fruit oda potu blend pannunga

    • @Subramani684
      @Subramani684 ปีที่แล้ว +2

      சரியா சொன்னிங்க 💥

    • @Lalitha10
      @Lalitha10 ปีที่แล้ว

      ​@@Subramani684milk add pana than weight gain aaguma

    • @lingeshvasudevan9760
      @lingeshvasudevan9760 ปีที่แล้ว

      My mom also tells the same

    • @amrulifestyle4736
      @amrulifestyle4736 ปีที่แล้ว +1

      Why?can u explain please

    • @padmasanavalli7455
      @padmasanavalli7455 ปีที่แล้ว +8

      ​@@amrulifestyle4736 badam skin la tannin iruku...atha oora vachu next day antha water ah kottitaa tannin fulla antha water layaeh poidum...apram atha again wash pannitu skin remove pannitu saptaa romba healthy

  • @RojaRose-jr3ec
    @RojaRose-jr3ec 8 หลายเดือนก่อน +26

    It's really work ayiruku enaku face vera level ah marum I'm the best example

    • @najmianaju9505
      @najmianaju9505 8 หลายเดือนก่อน

      Unmaya

    • @Prathibapinko
      @Prathibapinko 8 หลายเดือนก่อน

      What kinda change sis?? Skin clear aagutha Or fair aagutha??

    • @eyekiller1433
      @eyekiller1433 8 หลายเดือนก่อน

      Weight gain agutha

    • @naganik5783
      @naganik5783 3 หลายเดือนก่อน

      Ura vecha water a apdiyea use panikalama

  • @SujiiSujitha
    @SujiiSujitha วันที่ผ่านมา

    Wright gain or weight loss mam

  • @rithusuresh5168
    @rithusuresh5168 3 วันที่ผ่านมา +1

    I don't have walnut and Athipazham can I intake without these for weight loss

  • @padmasri9688
    @padmasri9688 ปีที่แล้ว +1

    Madam,Can diabetic patients take this drink?

  • @RahamathMainu
    @RahamathMainu 4 หลายเดือนก่อน +1

    Daily kudikalama lla weekly once or twice kudikalamA sis

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  4 หลายเดือนก่อน

      Two days once kudinga nanga appadi than kudikurom

  • @psuriya-m5m
    @psuriya-m5m 8 หลายเดือนก่อน +1

    When we are in wait loss journey , still can I take this drink ?

    • @sofiyapandiyarajan4289
      @sofiyapandiyarajan4289 8 หลายเดือนก่อน +1

      U can consume it for breakfast when u are in wait loss journey

  • @shenbalunchbox2662
    @shenbalunchbox2662 9 หลายเดือนก่อน +35

    Nanga sharmika video varadhuku munnadi la irundhu kudikurom 7 months a gud result helps to increase hemoglobin

    • @reeejasyou1120
      @reeejasyou1120 5 หลายเดือนก่อน

      Wait loss aguma sisyy

    • @AsphinJerry
      @AsphinJerry 2 หลายเดือนก่อน +1

      Weight loss aaguma illa gain aaguma unga experience solunga

  • @indhumathig4934
    @indhumathig4934 6 หลายเดือนก่อน +1

    Weight lose pannaravanga intha juice kudukalama sister

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  6 หลายเดือนก่อน

      Hmm kudikalam mrng breakfast ah entha juice eduthukonga

  • @rajeswarikrishnan7580
    @rajeswarikrishnan7580 3 หลายเดือนก่อน +1

    Can this be given for babies as well

  • @KuleageKuleage
    @KuleageKuleage 11 วันที่ผ่านมา

    Mam itha sapta body fulla paina irukku tips pls

  • @Sakthimadhumitha-ug8yi
    @Sakthimadhumitha-ug8yi 4 หลายเดือนก่อน +1

    This for weight loss also??

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  4 หลายเดือนก่อน

      Weight gain add milk
      Weight loss mrng break fast only this juice

  • @priyawarshinijayakumar6645
    @priyawarshinijayakumar6645 7 หลายเดือนก่อน +1

    Can we drink this to lose weight

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  7 หลายเดือนก่อน

      Mrng breakfast u take this juice only

  • @Gokuljha-s8d
    @Gokuljha-s8d 8 หลายเดือนก่อน +2

    Pregnancy time la sapdalama? Ethuna month la runthu sapdanum ?

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  8 หลายเดือนก่อน

      Doctor kita concel pannitu eduthukonga

  • @AkilaK-eb8ye
    @AkilaK-eb8ye 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mam empty stomach la kudikalaamaa

  • @muksithasa7906
    @muksithasa7906 7 หลายเดือนก่อน +1

    Milk add pannalama sister

  • @vijiuma5942
    @vijiuma5942 6 หลายเดือนก่อน +1

    It's heat or cold for body

  • @RamaduraiK-j4c
    @RamaduraiK-j4c 3 หลายเดือนก่อน +1

    Akka entha time la kudikalam soluga

  • @kogilavani1400
    @kogilavani1400 9 หลายเดือนก่อน +1

    Can sugar patient drink this?

  • @kalaivani7333
    @kalaivani7333 8 หลายเดือนก่อน +1

    Milk add panikalamah sis

  • @MaheshRangan
    @MaheshRangan 6 หลายเดือนก่อน +1

    ஹார்ட் patients குடிக்கலாமா

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  6 หลายเดือนก่อน

      Doctor kita concel pannitu eduthukonga pa

  • @sujathanagarajan4431
    @sujathanagarajan4431 8 หลายเดือนก่อน +1

    Should we discard the soaked dry fruits water and why

    • @gentlewoman3
      @gentlewoman3 5 หลายเดือนก่อน +1

      I think she is using that water while grinding them

  • @maniammu1941
    @maniammu1941 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ongalukkku enna benifit ketachathu mam. Work aacha

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน +1

      Nan ennoda pasangaluku kuduthen ennoda daughter nalla weight pota..ennoda son ku motion problem weekly once than povan entha juice kudathathula erunthu Daily poran epo good results

  • @manjukavi2669
    @manjukavi2669 9 หลายเดือนก่อน +1

    Is this drink instead of break fast...

  • @sumithrae760
    @sumithrae760 9 หลายเดือนก่อน +1

    9 months baby ku kudukkalama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 หลายเดือนก่อน

      2 years apparam kudunga sis baby odi vilayadara time la

  • @vasugishah6202
    @vasugishah6202 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fibprids and anemia kekumaa

  • @kowshikalesley1429
    @kowshikalesley1429 ปีที่แล้ว +1

    Ithu mrng sapta apram kudikanuma ilana empty stomach la kudikanuma sis

  • @UdesAn1314
    @UdesAn1314 ปีที่แล้ว +1

    Ulcer irunthu sari anathuku aprm itha sapdalama or ulcer irukum pothum sapdalama.

  • @sarlav8323
    @sarlav8323 4 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain aguma mam

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  4 หลายเดือนก่อน

      Add milk sis weight gain aikarama agum

  • @rajiyinrajyam8342
    @rajiyinrajyam8342 4 หลายเดือนก่อน +1

    Weight poduma naa weight loss பண்ணனும்

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  4 หลายเดือนก่อน

      Mrng breakfast ah entha juice eduthukonga pa

  • @dhivya.kdhivya5032
    @dhivya.kdhivya5032 10 หลายเดือนก่อน +1

    Diabetic patients eduklama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน +1

      Doctor kita kettu eduthukonga sis

    • @dhivya.kdhivya5032
      @dhivya.kdhivya5032 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@pondicherryponnu13 ok sis thank you

  • @sheelarajendran3579
    @sheelarajendran3579 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sugar irukravanga kudiklama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  6 หลายเดือนก่อน

      Doctor kita concel pannitu eduthukonga pa

  • @elakkiadevi4310
    @elakkiadevi4310 ปีที่แล้ว +1

    Weight lose pannuma...gain pannuma sis

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  ปีที่แล้ว

      Weight loss ku mrng breakfast ah eduthukonga
      Weight gain ku milk add pannikonga mrng breakfast ah kudaye eduthukonga

  • @thiru849
    @thiru849 10 หลายเดือนก่อน +2

    Daily evlo cost aagum

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Daily kedika thevala mam one day vittu kudikalam ella two days once kudikalam

  • @sathish-vu5do
    @sathish-vu5do 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ai avlovum ________ ku nalathu

  • @muthukumari5939
    @muthukumari5939 ปีที่แล้ว +3

    Weight increase aaguma mam

  • @SaravanapriyaVlogs
    @SaravanapriyaVlogs 5 หลายเดือนก่อน +1

    Fridge la vachu kudikalama?

  • @asmathasmath4916
    @asmathasmath4916 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sister pregnant ladies kudikalama

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  2 หลายเดือนก่อน

      @@asmathasmath4916 kudikalam sis sugar eruntha doctor concel pannitu kudinga

  • @Akshaya2017
    @Akshaya2017 ปีที่แล้ว +3

    Pls consult a proper doctor about this and give this to kids...this is full of calories don't blindly follow

  • @athishankaran3377
    @athishankaran3377 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mrg yentha time la kudikanu

  • @vinikutty3017
    @vinikutty3017 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mam na 6 month regular ah daily dry fruits mrng eduthukuren now pregnancy women dry fruits again continue panalama pls reply me mam

  • @pthiranvmd5908
    @pthiranvmd5908 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

  • @jasminerajakumari2492
    @jasminerajakumari2492 10 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain aaguma?

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Milk add Pannunga kudinga kandipa weight gain agum

  • @jagannathan1481
    @jagannathan1481 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tb ku kekuma..sugar iruntha evlo sapadanum

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Sugar na doctor kita concel panni eduthukonga pa

  • @TheVijaym8787
    @TheVijaym8787 ปีที่แล้ว +6

    Weight gain aagarathuku soaked water with milk add pannanuma or only milk mattum add panna poduma

  • @tamil90s95
    @tamil90s95 10 หลายเดือนก่อน +3

    Gulab jam missing mam😢

  • @rajamanin220
    @rajamanin220 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weight loss aguma

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  7 หลายเดือนก่อน

      Mrng breakfast ah eduthukonga pa but 8 walk exercise everyday mrng empty stomach la 1/2 hr good result

  • @indianrailways-southernrai4427
    @indianrailways-southernrai4427 ปีที่แล้ว +1

    What's the benefit for this doctor

  • @RajiSaravana-on2wu
    @RajiSaravana-on2wu 7 หลายเดือนก่อน +1

    At that same time my weight s over that's y am asking you mam

  • @PravinKumar-rb4hu
    @PravinKumar-rb4hu 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sakkarai noiyali saptalama

  • @ananthsurya1916
    @ananthsurya1916 6 หลายเดือนก่อน +2

    Na daily kopita ka (I am a soldier) so I need heigh energy

  • @ponmeenavignesh5488
    @ponmeenavignesh5488 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ipdila kudicha cholesterol tha Varum…. Excess of everything is bad… and nenga soldra mari daily um sapda kudathu…. Weekly once is good ungaloda body tha ooli huh iruku… cheeks face avalo perusa iruku

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Daily 8 walk exercise pannitu Drinks saptu vantha good for health no cholesterol

  • @inithararevathi1587
    @inithararevathi1587 หลายเดือนก่อน +1

    Weight lose aakuma

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  หลายเดือนก่อน

      @@inithararevathi1587 mrng breakfast ah eduthukonga

  • @AishwaryaWedding-e3c
    @AishwaryaWedding-e3c 5 หลายเดือนก่อน +7

    5 badam
    5 pista
    15 dratchai
    10 walnut
    3 dates
    2 fig

  • @saleemarose6447
    @saleemarose6447 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mama pregnant 45 days intha time la yedukalama

  • @ShahanaGopalakrishnan
    @ShahanaGopalakrishnan 13 วันที่ผ่านมา +1

    Akka indha dry fruits juice intake panna weight aguma

  • @preetharamadas1442
    @preetharamadas1442 ปีที่แล้ว +2

    Sugar patients kudikkalama🙏

  • @pavithrasatheesh438
    @pavithrasatheesh438 13 วันที่ผ่านมา +1

    Pregnant women kudikalama???

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  13 วันที่ผ่านมา

      @@pavithrasatheesh438 hmm kudikalam sis

  • @SakunthalaDevi-gm3bp
    @SakunthalaDevi-gm3bp 2 หลายเดือนก่อน +1

    வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாமா எனக்கு அல்சர் இருக்கு

  • @sasta-e3k
    @sasta-e3k 6 หลายเดือนก่อน +1

    Milk banana honey missing

  • @deepikakj5366
    @deepikakj5366 7 หลายเดือนก่อน +1

    Edhuku badham thol eduthu podrenga

  • @AsimaZ___stories
    @AsimaZ___stories 2 หลายเดือนก่อน +1

    Weight poduthuuuu

  • @ponrajk716
    @ponrajk716 ปีที่แล้ว +1

    wait poduma

  • @selvamani795
    @selvamani795 ปีที่แล้ว +1

    sugar patient kudickalama

  • @shriipriya7936
    @shriipriya7936 ปีที่แล้ว +6

    Mam knjm avadhu research panunga...yaravadhu onu sona apdiye panuvingala...frst badam walnut thaniya oora vainga..andha water use pana kudadhu ...matha yelam ona oora vechu water use panikonga...walnut 10 daily sapta sikirama kidney stone form agum...knjm neengale clarify panikonga...unga videos pathu neriya Peru follow panuvanga

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  ปีที่แล้ว

      1 memberku podra juice two babies convert Pannu than thara mam.. daily juice kudukala mam one day vettu vettu than kudukura mam.. epo lam seprate ah than oora vaikura mam

    • @shriipriya7936
      @shriipriya7936 ปีที่แล้ว +1

      @@pondicherryponnu13 ok mam thank you

    • @devisreesankar3788
      @devisreesankar3788 ปีที่แล้ว

      Ithu unmaiya sollunga please reply me immediately

    • @shriipriya7936
      @shriipriya7936 ปีที่แล้ว

      @@devisreesankar3788 unmai dhan procedure matum mathi pananum

  • @crick_fan718
    @crick_fan718 9 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain aguma sis intha drink kudicha

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  9 หลายเดือนก่อน

      Kandipa sis milk add pannikonga

    • @girl-gx6mg
      @girl-gx6mg 6 หลายเดือนก่อน +1

      Weight loss panravanka epidy kudikirathuu😢​@@pondicherryponnu13

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@girl-gx6mg mrng breakfast pathila entha juice kudinga pa

    • @girl-gx6mg
      @girl-gx6mg 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@pondicherryponnu13 thank u so muchhhh iam from srilanka mam enka Ella me price India Vida triple

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  6 หลายเดือนก่อน

      @@girl-gx6mg neenga weight loss pannanamna mrng empty stomach la daily 1/2 hr 8 walk exercise ponga good result.. i am reducing weight 15kg pa good result

  • @BtsarmygirlLovelygirl
    @BtsarmygirlLovelygirl 7 หลายเดือนก่อน +1

    School girls kudikalama doctor

  • @dharshisri9233
    @dharshisri9233 11 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain or weight loss

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  11 หลายเดือนก่อน

      Wright gain break fast kuda eduthukonga
      Weight loss mrng breakfast ah eduthukonga

    • @dharshisri9233
      @dharshisri9233 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@pondicherryponnu13 super thank you fr ur reply

  • @maneshamurali214
    @maneshamurali214 ปีที่แล้ว +1

    Weight loss aguma edhu kudicha?i dont want weight loss,na already oliya dan iruken..pls somebody tell

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  ปีที่แล้ว

      Milk add panni kudinga weight gain agum

    • @maneshamurali214
      @maneshamurali214 ปีที่แล้ว

      @@pondicherryponnu13 Weight gain vendam sis, korayama irundha podhum..edha water kuda kudichu then breakfast lighta edutha weight erangadhu la

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  ปีที่แล้ว +1

      @@maneshamurali214 breakfast ah entha juice mattum eduthukonga vera ethum sapda vendam ...8 walk good exercise for body weight loss nalla agum

    • @maneshamurali214
      @maneshamurali214 ปีที่แล้ว

      @@pondicherryponnu13 Thanks sis

  • @vdm93TamizhachiSR
    @vdm93TamizhachiSR 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mam my girl baby 3 3/4 age en baby ku kudukkalama?. Pls ans me mam

  • @radhavelu747
    @radhavelu747 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain aguma....I'm already fat

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  7 หลายเดือนก่อน

      Mrng breakfast ah mattum eduthukonga weight loss agum

  • @selvasakkara6969
    @selvasakkara6969 4 หลายเดือนก่อน +2

    Night shift guys idha kudikkalama mam?

  • @DS-fh4tf
    @DS-fh4tf 5 หลายเดือนก่อน +2

    Can diabetic or pre diabetic patients can have this

  • @Anjalyvlog
    @Anjalyvlog 10 หลายเดือนก่อน +18

    Thanks Akka❤

  • @SATHYASATHYA-jo8xm
    @SATHYASATHYA-jo8xm 5 หลายเดือนก่อน +1

    Shall we drink on an empty stomach

  • @k.sivaramakrishnank9687
    @k.sivaramakrishnank9687 หลายเดือนก่อน +1

    Can i drink for weight gain?

  • @myrecipes9823
    @myrecipes9823 26 วันที่ผ่านมา +1

    Gerd patient can drink this juice daily

  • @sailor_indiannavy
    @sailor_indiannavy 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sister enaku oru doubt na ipa morning soaked peanuts daily saptu varen.. Intha dry fruit juice start panna athu koodave intha peanuts um serthukalama.. Knjm solunga

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Taste defer agum pa

    • @sailor_indiannavy
      @sailor_indiannavy 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@pondicherryponnu13 but kudikra mari irukumla sister.. Romba mosamagira koodathula

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      @@sailor_indiannavy avoid andrathu nallathu taste marum.. one time kudichi parunga pudichi eruntha continue Pannunga pa

  • @aravinths5344
    @aravinths5344 ปีที่แล้ว +19

    Thank you dr

  • @swathikamohan3186
    @swathikamohan3186 10 หลายเดือนก่อน +3

    Weightloss aagutha sis

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Hmm kuda 8 walk exercise panna kandipa 1 yesr la 11kg loss panna sis

  • @rabekalhari9370
    @rabekalhari9370 ปีที่แล้ว +16

    Do not use this water.use plain water then graind.

    • @twintower6323
      @twintower6323 ปีที่แล้ว +2

      Why? Pls explain

    • @tamilaruvi3694
      @tamilaruvi3694 ปีที่แล้ว

      S... correct

    • @believeurself2072
      @believeurself2072 11 หลายเดือนก่อน

      U can use the water but need to keep almonds separate and need to peel the skin . Soap pnrathuku munadi wash pnrathu best

  • @kaviramesh4134
    @kaviramesh4134 10 หลายเดือนก่อน +2

    இதை குடிச்சதுக்கு அப்புறம் டிபன் சாப்பிடலாமா

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Weight loss na sapdathinga... weight gain na sapdunga

  • @myjk5008
    @myjk5008 28 วันที่ผ่านมา +1

    Is it necessary to discard the overnight soaked water??

  • @papu5648
    @papu5648 ปีที่แล้ว +1

    Weight gain agum ma

  • @padmas5257
    @padmas5257 8 หลายเดือนก่อน +1

    Weight loss me

  • @Kuttysvibe
    @Kuttysvibe 11 หลายเดือนก่อน +4

    Idhu kudicha weight gain aaguma loss aaguma

    • @EC-ElammukelanK
      @EC-ElammukelanK 3 หลายเดือนก่อน

      Its for only who need to gain weight

  • @VanmathiL
    @VanmathiL 5 หลายเดือนก่อน +1

    Pregnant mother kudiekalamaha

  • @MathiNilaTrustworthyGirl
    @MathiNilaTrustworthyGirl ปีที่แล้ว +41

    Wash panitu soak panunga ilana dirty ah irukum athoda kudicha epdi 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

    • @vijay-fz5ln
      @vijay-fz5ln ปีที่แล้ว +1

      Wash your brain first... It will not be.. Dust or nothing will be there

    • @dailyvlogTTokl
      @dailyvlogTTokl ปีที่แล้ว +1

      antha thanni use panna koodathu

    • @karthiksubha9564
      @karthiksubha9564 ปีที่แล้ว

      ​@@dailyvlogTToklyy sis

  • @kavisethupathi778
    @kavisethupathi778 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pcod patient it's not taken..

  • @prabharajendran8962
    @prabharajendran8962 10 หลายเดือนก่อน +4

    Na walnuts oora vaikkama apdiye sappidakoodatha.. Na apdiye sapten theriyama..

  • @g.lakshmi888
    @g.lakshmi888 11 หลายเดือนก่อน +1

    Neenga soldra yellam.ok.madam.weight irukavanga itha kudicha nalathu thane weight poduma atha solunga, nangalum intha yellam yepadi kudichi health maintain panama yena panalam.pls.advise

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  11 หลายเดือนก่อน

      Weight gain venumna daily milk add panni breakfast kuda kudinga.. weight loss venuma mrng breakfast ah entha drink mattum eduthukonga

  • @reenustudios8496
    @reenustudios8496 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hi mam en son 10 years another son 7 years ithu daily breakfast mathiri kudukalamah yen school ku porah time breakfast sapadrathu illa rendu perum so athukaga keakkaren mam please reply

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  3 หลายเดือนก่อน

      Kandipa kudukulam but tiffen sapda vainga sis

  • @divyasandiya2237
    @divyasandiya2237 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sister 4 month pregnancy kudikalama ennaku wait kammiya iruku sonnaga

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  10 หลายเดือนก่อน

      Weekly two times eduthukonga milk add pannikonga

    • @shenbalunchbox2662
      @shenbalunchbox2662 9 หลายเดือนก่อน +1

      Daily um yeduthukalam pblm yedhuvum illa

    • @shenbalunchbox2662
      @shenbalunchbox2662 9 หลายเดือนก่อน

      Daily yeduthukalam na before pregnancy la irundhu kudikura ipo 5 months pregnant

  • @gauthamigauthami6711
    @gauthamigauthami6711 ปีที่แล้ว +7

    Mam will this juice helps to reduce IBS problems...?

    • @kavithas2060
      @kavithas2060 8 หลายเดือนก่อน

      For ibs best is avoid spicy food and stress u will feel changes in a month add curd mixed with promagranet have it empty stomach promagranet is best medicine u will get promagranet progranet skin powder in ayurved shop mix it with butter milk and consume twice a day

    • @kavithas2060
      @kavithas2060 8 หลายเดือนก่อน

      And also bilwa Kai fruit powder is the only remedy for ibs

  • @jomanjujomanju3633
    @jomanjujomanju3633 11 หลายเดือนก่อน +1

    இதை diabetic இருக்கவங்க எடுக்கலாமா..

  • @ourworld3052
    @ourworld3052 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain akum kuducha

  • @jagannathan1481
    @jagannathan1481 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tb

  • @karpagamu3336
    @karpagamu3336 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nan weight loss panna try pannitu iruken nan indha juice kudikalama sister

    • @pondicherryponnu13
      @pondicherryponnu13  5 หลายเดือนก่อน

      Mrng breakfast ah entha juice eduthukonga sis daily 8 walk exercise good result for weight loss