20-Minute Shadowboxing Muay Thai Workout [DEFENSE & FOOTWORK]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 321

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ultimate 20 Minute Heavy Bag Workout For Muay Thai20:31Ultimate 20 Minute Heavy Bag Workout For Muay Thai
Ultimate 20 Minute Heavy Bag Workout For Muay ThaiSean Fagan
มุมมอง 682K
60 Minute Fighter Follow Along Workout (At-Home Solo Muay Thai Workout)59:5660 Minute Fighter Follow Along Workout (At-Home Solo Muay Thai Workout)
60 Minute Fighter Follow Along Workout (At-Home Solo Muay Thai Workout)Sean Fagan
มุมมอง 555K
15 Minute Shadow KICKING Workout for Muay Thai17:0915 Minute Shadow KICKING Workout for Muay Thai
15 Minute Shadow KICKING Workout for Muay ThaiSean Fagan
มุมมอง 134K
อุ๊ย ! มิสแกรนด์เมียนมา ถึงพม่าแล้ว ? หลัง "ณวัฒน์" ปลดจาก MGI 2024 ไล่กลับประเทศ03:09อุ๊ย ! มิสแกรนด์เมียนมา ถึงพม่าแล้ว ? หลัง "ณวัฒน์" ปลดจาก MGI 2024 ไล่กลับประเทศ
อุ๊ย ! มิสแกรนด์เมียนมา ถึงพม่าแล้ว ? หลัง "ณวัฒน์" ปลดจาก MGI 2024 ไล่กลับประเทศBright Ent.
มุมมอง 146K
Q&Aชีวิตคู่! ชาบูหม่าล่าผักกาดดองเสียบไม้ที่บ้านสวน พร้อมปรึกษาปัญหาบ้านแตก | BB Memory37:32Q&Aชีวิตคู่! ชาบูหม่าล่าผักกาดดองเสียบไม้ที่บ้านสวน พร้อมปรึกษาปัญหาบ้านแตก | BB Memory
Q&Aชีวิตคู่! ชาบูหม่าล่าผักกาดดองเสียบไม้ที่บ้านสวน พร้อมปรึกษาปัญหาบ้านแตก | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 211K
#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐี00:59#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐี
#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐีเส้นทางเศรษฐี - Sentangsedtee
มุมมอง 366K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"07:18วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 427K
How NOT To Shadowbox For Muay Thai Beginners: 10 Common Mistakes14:08How NOT To Shadowbox For Muay Thai Beginners: 10 Common Mistakes
How NOT To Shadowbox For Muay Thai Beginners: 10 Common MistakesSean Fagan
มุมมอง 378K
10 Minute Muay Thai Shadowboxing Workout For Beginners11:0010 Minute Muay Thai Shadowboxing Workout For Beginners
10 Minute Muay Thai Shadowboxing Workout For BeginnersSean Fagan
มุมมอง 529K
25 Minute Muay Thai Elbow Heavy Bag Workout24:1325 Minute Muay Thai Elbow Heavy Bag Workout
25 Minute Muay Thai Elbow Heavy Bag WorkoutSean Fagan
มุมมอง 36K
18 MIN MUAY THAI Workout - No Equipment - IMPROVE DEFENSE20:5218 MIN MUAY THAI Workout - No Equipment - IMPROVE DEFENSE
18 MIN MUAY THAI Workout - No Equipment - IMPROVE DEFENSECoach Micah B.
มุมมอง 9K
Don't Spar Like This...15:42Don't Spar Like This...
Don't Spar Like This...Lawrence Kenshin Striking Breakdowns
มุมมอง 4M
INTENSE 15 Minute Heavy Bag Conditioning Workout For Muay Thai14:35INTENSE 15 Minute Heavy Bag Conditioning Workout For Muay Thai
INTENSE 15 Minute Heavy Bag Conditioning Workout For Muay ThaiSean Fagan
มุมมอง 243K
How Shaolin Monks Deal With Pain10:49How Shaolin Monks Deal With Pain
How Shaolin Monks Deal With PainJesse Enkamp
มุมมอง 1.3M
Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect Techniques14:36Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect Techniques
Boxing Punches 1-6 Explained: Perfect TechniquesHybrid Warrior Training
มุมมอง 331K
5 Advanced Shadow Boxing For Muay Thai Drills8:235 Advanced Shadow Boxing For Muay Thai Drills
5 Advanced Shadow Boxing For Muay Thai DrillsSean Fagan
มุมมอง 130K
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:29⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 143K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 30/10/20241:59:00ศึกมวยไทยพลังใหม่ 30/10/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 30/10/2024True4U
มุมมอง 78K
ไฮไลท์สเปอร์ส พบ แมนซิตี้ 2-1 อีเอฟแอลคัพ 31/10/202404:38ไฮไลท์สเปอร์ส พบ แมนซิตี้ 2-1 อีเอฟแอลคัพ 31/10/2024
ไฮไลท์สเปอร์ส พบ แมนซิตี้ 2-1 อีเอฟแอลคัพ 31/10/2024Aya ALansari _ اية الانصاري
มุมมอง 222K
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์00:48นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 406K
ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์08:47ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์
ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์Bangkok Esports
มุมมอง 212K
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา43:47OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสาohana clip
มุมมอง 1.4M
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 759K
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute00:16Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute小萱萱女士
มุมมอง 3.6M