EVERY Strength Coach Needs to Read This

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @GarageStrength
    @GarageStrength  19 วันที่ผ่านมา +2

    Sign Up FREE for 7 Days to our Strength Training App - Peak Strength 👉 www.peakstrength.app/?YT&Video&APP&DitilloBookShare

  • @charlesanthony7954
    @charlesanthony7954 13 วันที่ผ่านมา +5

    The Development of Physical Strength by Anthony Ditillo 1982

  • @TheDallahAffect
    @TheDallahAffect 11 วันที่ผ่านมา

    Great info! Definitely always good to go back and do research

  • @velinivanov607
    @velinivanov607 17 วันที่ผ่านมา +5

    Congratulations on 600 K subs

  • @davidbarnhouse4642
    @davidbarnhouse4642 17 วันที่ผ่านมา +5

    16:07

  • @gokuryu
    @gokuryu 17 วันที่ผ่านมา +2

    I'm reading that book right now. I knew what book it was by the time you said how important power racks were.

  • @andresposada7755
    @andresposada7755 17 วันที่ผ่านมา

    Thanks coach 💪🏽💯

  • @johnsandberg1945
    @johnsandberg1945 17 วันที่ผ่านมา

    Great old school training book ahead of it's time. l learned about it from Charles as well.

  • @TylerStanford-h2c
    @TylerStanford-h2c 14 วันที่ผ่านมา +1

    What’s the name of the actual book

  • @bjornnilsson320
    @bjornnilsson320 9 วันที่ผ่านมา

    Old school is valid theese principals are the one that counts. The evolution of the human kind hasn't gone so far since the early 1900. 😊

  • @michaeljwarker2225
    @michaeljwarker2225 17 วันที่ผ่านมา

    Coach where did you get that cool pullover?

  • @ReedJ26
    @ReedJ26 13 วันที่ผ่านมา +2

    Can we not gatekeep information and just tell people what the book is?

  • @cr9977
    @cr9977 17 วันที่ผ่านมา

    This feels like the antithesis of bulgarian training. Max volume vs max intensity.

  • @LeoTrainer-if9gg
    @LeoTrainer-if9gg 12 วันที่ผ่านมา

    LOL. Due to a botched knee surgery in the ‘80s, I’ve been doing what you called half squats for over 40 years since my knee simply won’t bend past about 80 degrees. Oh well. No NFL for this 50-something😄

  • @chadbaumgardner9596
    @chadbaumgardner9596 14 วันที่ผ่านมา

    Idk if this book would be worth the $200 it says it is