[평영 기초/중급/상급] 내 평영은 왜 안될까? 1편 - 평영기초 "발차기편"

안녕하세요! 더포스 수영입니다.
오늘은 내평영은 왜 안될까? 1편 "평영 발차기편"입니다.
평영 발차기를 잘못하는 대표적인 유형과 올바른 방법에 대해 설명하고 있습니다.
사실 안되는 이유는 더욱 많지만 디테일한 설명은 차차 다뤄보도록 하겠습니다!
*레슨 문의: "더포스" 카카오 채널
[정보]
*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim_hyunlee)
*자문/촬영
-SD몰 대표 김종만 (@sdmall_official)
*수영장
-밸런스 수영장 (@balance.korea)
*music
Olif - Always Happy

[@user-wj7qk8nw8x]

감사합니다!!!2편도 기대됩니다!!

[@user-vs9xq5dt1g]

2편 빨리 해줘요. 접영보다 평영이 더 괴로운 평포자입니다. ㅠ

[@ThePointofSwimming]

평포자 하지마요!! 곧 올려드릴게요🥲

[@user-me5vm4vm6f]

너무 좋아요 😍

[@aj9128]

발비닥이 뒤를 바라보는 방향으로 ✍️
감사합니다 ^^

[@annyunghaseyo]

감사합니다 도움이 되었습니다

[@jinipark887]

유익한 강의 감사해요~~!

[@user-px1oo4sh9w]

감사합니다..
저 평형시작하는데 타이밍 좋아요

[@captainhong11]

정말 감사합니다~~~

[@yujinkim1946]

오오~~많이배웠습니다!!
발바닥으로차는게어려운듯;;;;
쥐가잘나는이유도알았어요~^^/
연습많이해야겠어요!!

[@user-qy8bh9jq5r]

아! 설명 넘 좋네요.. ㅜ
굿 선수 & 굿 티처!! 👍

[@jwproject5761]

고맙습니다^^

[@user-tw6tj2it7o]

발목 안쪽으로 차는 게 아니었군요. 발바닥이 뒤를 보고 모아주기. 잘 봤습니다.~~~😅

[@user-eq3qd6kt9z]

좋습니당^^

[@user-ss9yr4ri2z]

2편 2편 2편이 시급해요ㅠㅠㅠ 이거 보고 뒤로가던 평영이 앞으로 아주 조금 움직였어요ㅠㅠ 몸 고장나서 평영은 자유수영으로 아무리 연습해도 안되어서 계속 연습하는데 이영상 많이 도움되었어요ㅠㅠ

[@qwerr566]

남자라 골반 유연성이 부족해서 발뒤꿈치가 손에 닿게 평영킥 차는 훈련을하면 손에 안닿아요.. 다리가 많이 접히질않으니 추진력이 약한것같아요😅

[@lighthe762]

전 5년 정도 수영장을 취미로 다녔는데 아직도 잘 안됩니다
근데 처음 배울때부터 이렇게 세세하게 좀 궁금한거좀 해결하면서 배웟으면 더 좋앗을텐데
아마 단체강습이라 한명씩 가르칠 수 없었을 겁니다
요즘 입영이랑 평영발차기때 발목을 뒤로 재껴서 했는데 그럼 그 앞부분이 쭉 땡겼는데 발가락으로해서 그런거였네요 설명을 듣고 그렇구나 했습니다.

[@ledacarvalho9578]

Can you please add subtitles in English or Portuguese?
🇧🇷 (Brazil)

[@user-yt6mm7bb5j]

평영 너~무 안돼는 두달지난 50대중반 수린이 입니다. 평영 발차기 연습만 하고 나면 오른쪽 무릎 통증이 있어요..난감합니다.평포자 해야 할지..자세가 엉망이어서 그런지 멘붕입니다~~^

[@user-ti9yt9qp8x]

다른
회원에게 추천하고픈 영상이에요

[@choiful_]

선생님 안녕하세요! 저는 평영킥을 차면 킥이 계속 내려 차지는데 이 경우는 엉덩이보다 뒷꿈치가 올라가있어서 그런걸까요? ㅠㅠ 뻥뻥차고 싶은데 슉슉 안나가요😭

[@ThePointofSwimming]

안녕하세요~ 발 날로 차실 확률이 높아요!
발움직임이 위에서 아래로 움직일거에요
발위치를 수면에서 찬다고 생각하구 차보세요@

[@user-fv3zy2vj8x]

수영복 정보 알수있을까요?

[@agora9858]

6일전에 올라온 영상인데 알림이 이제서 뜨는 이유는 뭔가요..

[@user-ng7sc3jv5d]

3:34 허리에 힘을빼고 그냥 무릎과 발목을 그냥 슥 가지고오고싶은데 그 슥 이 안될때는
어떻게 해야하나요😢

[@MrSidReal]

hi 👋🤭

[@user-sd9tb3gg1o]

실제영상을 보여주시면 감사합니다

[@eonieon_n]

2:53 썸네일처럼 저는 상체를 들었을 때부터 이미 허리가 활시위처럼 휘어져서 머리랑 발이 물밖으로 나와있는 상태인데 이건 왜 이런가요..ㅠ_ㅠ

[@user-sz6zf5io6q]

평영 발차기 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@user-bv5co4ub1u]

이론은 알겠는데.. 너무 어려워요😅😂

[@user-wg3lw4hq6s]

난 60대인데요
죽어도 안되요ㅜㅜ