下背痛－臀部肌群伸展拉筋｜蕙林診所

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
原來這些問題是頸椎引起的！這三招讓頸椎變不痛！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師6:34原來這些問題是頸椎引起的！這三招讓頸椎變不痛！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
原來這些問題是頸椎引起的！這三招讓頸椎變不痛！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師蕙林診所・疼痛專科
มุมมอง 3.6K
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！10:45從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！
從屁股痠麻到腳？坐骨神經痛難好，這才是真實原因！三個字SunGuts
มุมมอง 572K
膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）20:13膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）
膕旁肌的伸展運動｜久坐屁股痠痛必做｜膕旁肌系列02（中字）身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
มุมมอง 170K
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
มุมมอง 4.1M
สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อน05:46สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
สั่งนับคะแนนใหม่ ! ปมสอบครูได้ที่ 1 แต่ชื่อหาย ลั่นไม่กลัวผู้มีอิทธิพล | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 344K
แจ๊สต้องมอบ 😂😂😂 #แจงปุณณาสา #แจ๊สแจง #แจ๊สชวนชื่น #ก็มาดิครับ #short #ตลก00:13แจ๊สต้องมอบ 😂😂😂 #แจงปุณณาสา #แจ๊สแจง #แจ๊สชวนชื่น #ก็มาดิครับ #short #ตลก
แจ๊สต้องมอบ 😂😂😂 #แจงปุณณาสา #แจ๊สแจง #แจ๊สชวนชื่น #ก็มาดิครับ #short #ตลกดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 158K
เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว23:28เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว
เด้งกลางดึก! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่น ‘ครูเบญ’ สอบติดแต่ชื่อหาย เจ้าตัวเข้าทำงานที่ส่วนกลางแล้ว3PlusNews
มุมมอง 606K
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！10:11核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！
核心訓練必知！超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說！酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
มุมมอง 1.6M
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
มุมมอง 255K
臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！6:57臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！
臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！全人物理治療所
มุมมอง 331K
为什么伊斯兰教禁食猪肉，甚至汉族娶穆斯林姑娘还得洗胃？17:42为什么伊斯兰教禁食猪肉，甚至汉族娶穆斯林姑娘还得洗胃？
为什么伊斯兰教禁食猪肉，甚至汉族娶穆斯林姑娘还得洗胃？阿冉
มุมมอง 422K
久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞9:14久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞
久坐屁股痛！物理治療師：因「這部位」發炎－民視新聞民視新聞網 Formosa TV News network
มุมมอง 164K
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】23:24范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
มุมมอง 2.3M
中年軟飯王以為搭上咗大陸億萬富婆點知得個吉？即回港！定係佢真係唔得才被趕走？19:46中年軟飯王以為搭上咗大陸億萬富婆點知得個吉？即回港！定係佢真係唔得才被趕走？
中年軟飯王以為搭上咗大陸億萬富婆點知得個吉？即回港！定係佢真係唔得才被趕走？Z檔案
มุมมอง 348K
許藍方講一口流利英文！小Ｓ大吃一驚：很厲害！【#小姐不熙娣】20230213 EP238 Part1 張棋惠 劉書宏14:40許藍方講一口流利英文！小Ｓ大吃一驚：很厲害！【#小姐不熙娣】20230213 EP238 Part1 張棋惠 劉書宏
許藍方講一口流利英文！小Ｓ大吃一驚：很厲害！【#小姐不熙娣】20230213 EP238 Part1 張棋惠 劉書宏小姐不熙娣
มุมมอง 1.6M
［5分鐘改善］久坐屁股痛、腳麻?只需2招有效改善?8:07［5分鐘改善］久坐屁股痛、腳麻?只需2招有效改善?
［5分鐘改善］久坐屁股痛、腳麻?只需2招有效改善?肌治人生
มุมมอง 626K
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam4:05:13Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from VietnamMiss Universe
มุมมอง 2.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตน2:25:42สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตน
สาวถูกทั้งครอบครัวเกลียดเพราะเธอท้อง แต่จู่ๆ พ่อของลูกก็เป็นบอสที่ซ่อนตัวตนShop ละคร
มุมมอง 1.4M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 38:32:20การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 3Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.3M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 25674:35:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 634K
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 25M
คนไทยไม่ทิ้งกัน #ช่วยเหลือ #เกื้อกูล #แบ่งปัน #คนไทย00:59คนไทยไม่ทิ้งกัน #ช่วยเหลือ #เกื้อกูล #แบ่งปัน #คนไทย
คนไทยไม่ทิ้งกัน #ช่วยเหลือ #เกื้อกูล #แบ่งปัน #คนไทยNEWSPLUS
มุมมอง 445K
ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:36ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 156K