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蕙林診所・疼痛專科
Taiwan
เข้าร่วมเมื่อ 9 ส.ค. 2021
專長超音波導引不動刀治療：坐骨神經痛、骨刺、腕隧道症候群、神經減壓治療、關節退化、運動傷害、關節韌帶。疱疹神經痛治療、五十肩、下背痛、肩頸痠痛。
院長：邱柏鈞醫師 疼痛專科醫師 (台灣疼痛醫學會核可疼痛專科醫師 第00590號)
地址：高雄市左營區立大路90號 （近捷運紅線R15生態園區站）
電話：07-3450777
【蕙林診所•疼痛專科】
facebook粉絲專頁： huilinpainclinic
Instagram： chiuhealpain
院長：邱柏鈞醫師 疼痛專科醫師 (台灣疼痛醫學會核可疼痛專科醫師 第00590號)
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還在以為肩膀痛就是五十肩？3分鐘超完整解析！
✨疼痛專科醫師✨
✨麻醉專科醫師✨
高爾夫雖然不像籃球或羽毛球那樣需要跑跳，但瞬間扭轉仍可能造成運動傷害。最常見的是#旋轉肌撕裂傷 和#韌帶拉傷，進而導致關節不穩定。若未能及時治療，纖維化後舊傷容易復發。
肌腱和韌帶拉傷後，如休息和復健未見明顯好轉，應接受超音波詳細檢查，找出破損處進行精準修復，以避免症狀惡化。
撕裂傷的症狀包括手舉不高、需要聳肩輔助、肩膀旋轉受限、洗澡搓不到背、穿脫衣困難等，若未適當治療，可能引發關節不穩、軟骨破損、關節沾黏，最終導致肩關節沾黏。
除此之外，家庭主婦也是肩膀疼痛的高風險族群。整理家務時需取高處物品，可能導致肌肉被骨頭夾擠破損，形成「肩夾擠症候群」。需要正確診斷並以再生治療改善肩膀穩定度和修復肌腱，才能恢復健康。
👇🏻影片章節
00:00 引言
00:50 患者經驗分享
01:15 高解析度超音波動態掃描
01:34 造成肩膀疼痛的原因
01:51 延誤治療的後果
02:14 肩膀疼痛的症狀
02:51「肩夾擠症候群」的成因
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五十肩如何處理？
www.drpain.center/2022/07/shoulder.html
肩膀不穩定的原因之一：肩峰鎖骨關節損傷
www.drpain.center/2021/11/acromioclavicular%20joint.html
肩膀疼痛的內在因素有哪些？
www.drpain.center/2019/12/shoulderpain.html
【不藏私分享】五十肩治療的關鍵秘密
www.drpain.center/2019/03/shoulderpain.html
◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️
部落格 | www.drpain.center/
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#蕙林診所 #邱柏鈞 #精準醫學 #再生治療 #疼痛科
✨麻醉專科醫師✨
高爾夫雖然不像籃球或羽毛球那樣需要跑跳，但瞬間扭轉仍可能造成運動傷害。最常見的是#旋轉肌撕裂傷 和#韌帶拉傷，進而導致關節不穩定。若未能及時治療，纖維化後舊傷容易復發。
肌腱和韌帶拉傷後，如休息和復健未見明顯好轉，應接受超音波詳細檢查，找出破損處進行精準修復，以避免症狀惡化。
撕裂傷的症狀包括手舉不高、需要聳肩輔助、肩膀旋轉受限、洗澡搓不到背、穿脫衣困難等，若未適當治療，可能引發關節不穩、軟骨破損、關節沾黏，最終導致肩關節沾黏。
除此之外，家庭主婦也是肩膀疼痛的高風險族群。整理家務時需取高處物品，可能導致肌肉被骨頭夾擠破損，形成「肩夾擠症候群」。需要正確診斷並以再生治療改善肩膀穩定度和修復肌腱，才能恢復健康。
👇🏻影片章節
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00:50 患者經驗分享
01:15 高解析度超音波動態掃描
01:34 造成肩膀疼痛的原因
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#蕙林診所 #邱柏鈞 #精準醫學 #再生治療 #疼痛科
มุมมอง: 126
วีดีโอ
膝蓋退化真的無法逆轉嗎？肌腱、軟骨和韌帶該如何修復？『多點』和『單點』注射哪個更有效？讓疼痛治療專家邱柏鈞醫師為你解答｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 1313 หลายเดือนก่อน
✨疼痛專科醫師✨ ✨麻醉專科醫師✨ 許多人認為膝蓋軟骨像電池，只能節省使用，一旦耗盡就只能更換。因此，他們只敢慢走，不敢陪孫子玩耍或進行爬山等運動。然而，隨著再生醫學的進步，我們如今就像發明了可充電電池，只要適時「充電」，膝蓋就能持久使用。 膝蓋退化的第一、二級階段是進行精準再生治療的黃金時期。這些問題通常由肌腱、韌帶或軟骨的小破損引起，就像汽車擋風玻璃被小石頭擊中形成的小裂縫。如果及時修補，裂縫就不會擴大。 但如果拖到第三級，關節會變得不穩定，膝蓋變形，軟骨磨損速度加快。這時的治療不僅需要修復受損的軟骨，還需要通過「多點注射」技術全面修復膝關節的穩定性，以改善症狀。如果只做「單點注射」，不足以提高關節穩定性，對於中後期的膝關節退化治療效果有限。 若你有膝蓋退化的問題，首先要找出受損的部位，然後採用多點注射的全面治療方法，提高關節穩定性並修復關鍵部位。這樣，你就可以放心地再次出門遊玩...
坐骨神經痛：腰背痛、腿部麻痺令人難以忍受？試試不需手術的椎間盤精準注射 | 蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 2904 หลายเดือนก่อน
✨疼痛專科醫師✨ ✨麻醉專科醫師✨ #骨刺 壓迫、劇烈疼痛，復健效果不彰，又因手術猶豫不決，面對這樣的情況，你該怎麼辦？#椎間盤 精準注射治療是解決椎間盤突出的有效方案。 #下背痛 和 #坐骨神經痛 不僅僅是因為骨刺長出，椎間盤有支撐與穩定脊椎的功能。當椎間盤受損後，坐著會感到酸痛，出力會加重疼痛，長期下來，身體姿勢惡化，疼痛範圍擴大，最終可能連走路都成困難。 本影片將分享不需手術如何改善下背痛和坐骨神經痛的方法： 許多患者表示看過一年多的醫生，走遍數十家醫院，長時間進行康復治療也無法改善疼痛情況，事實上，找對醫師並詳細的檢查是至關重要的！ 透過正確的診斷和精確的治療，利用影像導引椎間盤注射技術，利用#生長因子 促進#幹細胞 修復損壞的椎間盤，使其恢復功能，患者的疼痛感將得到改善！ 如果你的腰部疼痛經過一段時間的康復治療仍無改善，或問題一直困擾且無法根治，歡迎蒞臨蕙林診所，找出真正的...
春節防痛指南！這些習以為常的動作居然都可能讓你受傷？｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 256ปีที่แล้ว
過年要到了，家家戶戶應該都動起來大掃除了吧？！ 要擦玻璃、桌櫃檯面、天花板的蜘蛛網...等等，簡直擦遍家中每一個角落! 但大家知道嗎？長時間將手高舉過頭、蹲著洗抹布或是煮飯時蹲在地上撿菜...等這些常見的動作，居然都會引起關節與骨盆的疼痛不適！ 今天就讓邱柏鈞醫師來告訴大家春節期間要避免的NG行為，才不會成為「春節疼痛症候群」的一員哦！ 看完影片之後，別忘了幫我們按讚👍訂閱 分享並開啟小鈴鐺🔔喔！ ㊗️新春愉快～平安如意㊗️ Happy 兔 year ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | www.drpain.center/ 追蹤IG | chiuhealpain 臉書粉專 | huilinpainclinic
從腰痛到腳麻！可能是椎間盤退化了？醫師教你保護椎間盤三大重點！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 35Kปีที่แล้ว
坐骨神經疼痛的病人，對以下情境應該不會太陌生： 看診的時候，醫師手指著腰椎X光片，說你脊椎有長骨刺或某幾節的距離太過狹窄，空間不夠壓迫到神經，說這個要復健，如果復健無效就要開刀。 有些時候，醫生看完了片子，會說你這是梨狀肌症候群，因為梨狀肌發炎壓迫到坐骨神經導致疼痛，要你做梨狀肌注射，但做了梨狀肌注射還是沒有改善。 又或者說是筋膜發炎，建議你做震波，震波做了幾次好像一樣會麻痛。 這種從腰部延伸到腿部的疼痛，原因其實有二十幾種，如果治療不見成效我們真正要想的是：還沒有抓到正確病因或是之前做的治療不夠精準所導致。本片我想跟大家分享幾個脊椎疼痛常見的受損區域，更重要的是要教大家如何保護它們，讓我們的脊椎能夠常保健康。 趕快點進影片讓 #邱柏鈞院長 告訴您！ 本院已經進行過非常多例的脊椎再生醫學注射，關鍵點在於正確的診斷以及精準的治療，很多病人已經都獲得症狀改善，如果有相關的問題，對於手術風...
腰痛到懷疑人生？你知道你的椎間盤可能破掉了嗎？不開刀也能治療椎間盤！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
本片要帶大家了解什麼是椎間盤？椎間盤為什麼會受傷？受傷的椎間盤要如何處理呢？ 門診時，常會有病人問我：「醫生，我這個椎間盤突出是退化還是外傷引起的？」 「椎間盤為什麼會破裂？」「坐骨神經痛要怎麼預防？」「我媽媽平常都不做粗重的，為什麼還會長骨刺？」 還會有人問既然是腰椎引起的疼痛，為什麼鄰居開完刀還是沒改善 ？開刀把骨刺拿掉依然不舒服？ 這些都是很多人很好奇也深受困擾的問題，本片就要跟大家分析一下：什麼是椎間盤？椎間盤受傷的時候會有什麼樣的狀況？！為什麼椎間盤會受傷？受傷的椎間盤有機會自行復原嗎？椎間盤突出有哪些治療選擇？ 趕快點進影片讓 #邱柏鈞院長 告訴您！ 本院已經進行過非常多例的脊椎 #再生醫學注射，關鍵點在於 #正確的診斷 以及 #精準的治療 ，很多病人已經都獲得症狀改善，如果有相關的問題，對於手術風險又有疑慮都歡迎來診所讓醫師評估，讓我們一起為健康而努力！ ・ 0:00 ...
疼痛治療後要注意的事這麼多，記不住怎麼辦？一次全部告訴你！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 1.4K2 ปีที่แล้ว
🎯 疼痛治療完，該如何保養呢？ 最近中南部疫情逐漸脫離高原期，呈現緩降趨勢，希望大家健康平安，讓我們一起期待慢慢恢復以往的生活💕 後疫情時代，提醒大家： ❌ 不要久坐久站，容易疼痛復發 ❌ 不要固定同一個姿勢太久，容易痠痛 ⭕ 正確站姿和坐姿，讓疼痛不發生 ⭕ 每30分鐘換一個姿勢，或起身走動或拉拉筋 除了好習慣讓你遠離疼痛，今天要跟大家分享疼痛治療後，回家的後續保養！ 在蕙林治療完，護理師🧑🏻⚕️都會一一叮囑患者回家要注意的事項，像是： ✔要多吃的食物 ✔要補充的營養品 ✔要拉筋的動作 但小編相信，雖然我們現場都講得很清楚，也有衛教單讓大家帶回家，但大家一定都會有記不起來，或是把衛教單弄丟的困擾吧！ #是不是被我說中了😎 我們聽見你們的心聲了😆 就讓我們專業的護理師來告訴大家治療完該注意的事項到底有哪些吧！✔ 趕快儲存影片，不管在哪裡都可以馬上複習喔💪 ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️...
膝蓋疼痛－後跨弓箭步＜第四部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
#簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 一起複習前三組膝蓋拉筋運動，請點下方連結： ► th-cam.com/play/PLFCOwgSyKBsnG_2vwx0H7BsL-QIHpqZQG.html 最後壓軸的第四組拉筋運動是「後跨弓箭步」：弓箭步的動作會同時活動到髖、膝關節，動作幅度更大，也能模擬一般爬樓梯、爬山的情景喔！ 此動作可以一次刺激到臀肌、大腿前及後側肌群，是一個非常有效率的訓練動作唷！ 步驟如下： 1. 雙手叉腰，兩腳與骨盆同寬。從左腳開始，重心放在左腳，右腳往後輕點 2. 保持上半身微前傾，吸氣時利用左側臀部往下蹲，到左大腿與地面平行，前後腳都各呈90度 3. 利用左大腿及左臀部的力量，吐氣時起身左腳站直，同時將右腳帶回，回到一開始的站立姿勢 注意事項: ✅ 一開始無法掌握平衡，建議前側有支撐物品，避免姿勢不穩時跌倒 ✅ 若膝蓋無法彎曲90度，伸直也可，不...
膝蓋疼痛－單腳後拉向上伸展＜第三部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
#簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 延續第一組膝蓋拉筋「坐姿抬腿運動」以及第二組「單腳後拉伸展動作」 👉 點影片複習： 第一組 th-cam.com/video/l3DbOHmDAw4/w-d-xo.html 第二組 th-cam.com/video/Hr0KroFxnAM/w-d-xo.html 這次我們要教大家第三組膝蓋拉筋「單腳後拉『向上』伸展動作」 📌 這個動作是第二部曲的【進階版】，步驟如下： 1. 手扶牆壁或固定的桌子，將右腳往後勾起，右手將腳背抓住，往臀部及上方方向拉筋 2. 膝關節彎曲、垂直朝下，保持身體直立，此動作維持15-20秒，雙腳輪流進行 3. 此伸展動作一天做5-10次 注意事項: ✅ 建議扶牆進行預防跌倒喔！身體保持直立，骨盆不傾斜 ✅ 若膝蓋無法伸直，則不必勉強喔 ✅ 這組動作是第二組的進階版，強度會變強，可能讓膝關節與韌帶承受過大的壓力...
膝蓋疼痛－單腳後拉伸展動作＜第二部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 4.9K2 ปีที่แล้ว
＃簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 延續上次教大家的第一組膝蓋拉筋運動－坐姿抬腿運動， 點我複習一下 👉th-cam.com/video/l3DbOHmDAw4/w-d-xo.html 接著要教大家膝蓋拉筋第二部曲「單腳後拉伸展動作」，步驟如下： 1. 手扶牆壁或固定的桌子，將右腳往後勾起，右手慢慢將腳拉至與臀部同高 2. 膝關節彎曲、垂直朝下，保持身體直立，此動作維持15-20秒，雙腳輪流進行 3. 此伸展動作一天做5-10次 注意事項: ✅ 建議扶牆進行預防跌倒喔！身體保持直立，骨盆不傾斜 ✅ 這組動作可能讓膝關節與韌帶承受較大的壓力，若膝關節已有明顯疼痛及受傷的人請自行斟酌 這組動作伸展的主要肌肉群有：股四頭肌 次要肌群有：髂肌、腰大肌 ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | www.drpain.center/ 追蹤IG | chi...
膝蓋疼痛－坐姿抬腿運動＜第一部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 11K2 ปีที่แล้ว
＃簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 上一部影片我們解鎖了膝蓋的檢查及治療過程，相信很多人也想知道平日到底要如何保養我們的膝蓋吧？這次就讓我們來教大家平日的膝蓋保養吧！ 其實人體在站立、行走或跑步時，膝蓋承受的重量是體重的好幾倍，因此膝蓋是一般人很容易受傷或是 ＃運動傷害 的部位。膝蓋疼痛時， #正確診斷 及 #精準治療 是很重要的，但另一件也很重要的事就是回家後續的保養與漸進式的運動喔！ ⭕ 治療與保養雙管齊下，減少疼痛復發，提升生活品質 在本院治療後，專業的護理師都會當場教大家幾個簡單的運動，希望患者回家後可以自行訓練身體的肌肉，幫助身體更強壯。 我們教的運動都很簡單、極易上手！大家在家裡坐著看電視的時候就可以「順腳」做做唷😊 膝蓋拉筋第一部曲「坐姿抬腿運動」，步驟如下： 1. 在椅子上坐穩，抬頭挺胸，雙手輕扶椅子兩側或叉腰 2. 將單腳抬起與地面平行，膝蓋伸直，此...
這三個原因害你膝蓋退化得更厲害！？韌帶軟骨的損傷怎麼辦？檢查治療過程大揭秘！｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว
小編要帶大家來解密啦～！ 大家以為膝蓋痛只會出現在老年人身上嗎？！ 「關節疼痛」已不再是中老年人的專利！現在連年輕人也都可能出現膝蓋退化的情形喔！ 看完上一部頸椎治療的影片，大家一定也很好奇其他部位是怎麼檢查及治療吧^^ 今天帶大家來開箱膝蓋的檢查及治療啦～ 診所最近來了一位20幾歲的Ｃ小姐，因為她在10年前有車禍撞擊過左邊膝蓋，自此之後，雖然傷口好了，但膝蓋卻總是隱隱作痛。Ｃ小姐告訴院長只要她使用到左邊膝蓋時就非常緊繃不舒服，像是平時走路時膝蓋的內、外側都會痛，就連出遊上蹲式馬桶或在家跪著擦地板時，疼痛感都深深存在在膝蓋裡。因為影響生活的頻率已經越來越高，所以從網路搜尋到我們之後就趕快來找院長幫她檢查及治療。 趕快點進影片看院長檢查到哪些受損的地方吧！ ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | www.drpain.center/ 追蹤IG | chiuh...
頸椎痠痛－挺胸縮頸操＜第三部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
＃簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 每天工作或是日常生活中，要時時維持正確姿勢真的不容易！常用電腦的你，是否越用越駝背、脖子往前愈伸愈長呢？有些人又把它稱為「圓肩、烏龜頸」！ 您知道低頭的角度越大，頸椎承受的壓力也越大嗎？久而久之惡性循環，就很容易出現肩頸痠痛、腰痠背痛，甚至頸椎退化的情形。 最後，我們示範的是頸椎拉筋第三部曲「挺胸縮頸操」，步驟如下： 1. 身體坐直，雙手於後背交扣 2. 挺胸、縮下巴，此動作維持10~15秒 3. 此伸展動作一天做10次 注意事項: ✅ 身體打直，不要前傾 ✅ 縮下巴 這組動作拉到的主要肌群是：前三角肌、胸大肌。次要肌群是：肱二頭肌、肱肌。 ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | www.drpain.center/ 追蹤IG | chiuhealpain 臉書粉專 | hui...
頸椎痠痛－頸部抗阻力運動＜第二部曲＞｜蕙林診所
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
＃簡單易上手 ＃一分鐘伸展運動 ＃小小動作遠離痠痛 維持正確的姿勢可以預防頸部緊繃以及疼痛。但除了姿勢以外，強化頸部肌肉的力量也是一件很重要的事！當你的肌力出現衰退時，看似再輕鬆不過的動作都有可能導致肌肉疲勞或疼痛。 今天這部影片是要來訓練頸側的肌肉力量，趕快跟著我們一起動一動喔！ 頸椎拉筋第二部曲是「頸部抗阻力運動」，步驟如下： 1. 身體坐直，左手平行推向頭部 2. 手輕推頭部的同時，頭部要稍微出力抗衡 3. 這個動作維持5~10秒 4. 同樣動作左右交替，此伸展動作一天做10次 注意事項: ✅ 手推頭部時，手打直與肩平行。注意手的力道不要過大 ✅ 出力時頸側肌肉會有微微緊繃感，此時就是在訓練頸側的肌肉喔！ ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | www.drpain.center/ 追蹤IG | chiuhealpain 臉書粉專 | facebo...
電腦工作鍵盤滑鼠用整天，頸部疼痛好不了，會是頸椎受傷嗎？來看我們怎麼檢查治療？｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
มุมมอง 6752 ปีที่แล้ว
電腦工作鍵盤滑鼠用整天，頸部疼痛好不了，會是頸椎受傷嗎？來看我們怎麼檢查治療？｜蕙林診所 邱柏鈞醫師
頸椎有輕微的椎間盤突出 手會麻 腰會酸 腳拇指上面的筋會酸痛一點麻 跟足底筋膜炎有關嗎？ 還是要腰椎引起的
你們跟高雄蕙林中醫有同個體系嗎？
請問台北有蕙林診所嗎，地址在那裏
請問台北有蕙林診所嗎請問地址再那裏
都是錢，這些都要自費的
請問椎間盤退化，是否適合騎腳踏車的運動呢？😊
感謝醫生❤❤❤
謝謝邱醫師，解說的很好！ 🙏🙏
唉，講就天下無敵，下-句吾講啦😢
專業、用心、負責，解決疼痛問題的專家
讚，謝'謝您。
2023“12“3在羅東開頸椎34節骨刺開完力四支無力站不穩痛苦不解人家開完刀會好我卻好不了
股四頭肌
請問，如果已經做了脊椎融合手術，復健方式哪些？那些姿勢不能做呢？
我羅東2023“11“3号開頸椎骨刺開完人也廢了四支無力腳往下拉重站不穩痛苦呀為何家開都會好我花錢又不會好醫師只說會好會好但我一点感覺也沒有痛苦呀人生
屁股痛，我開刀也沒改善，不知自己要怎樣復健，還是有別的方法
颱風前開始腰酸背痛，現在又是颱風的前，後，等天氣好不知道還多久，
請問橋式是訓練腰部還是臀部呢
請問醫生我左腳正中間小腿肚異常痛酸 腳底後跟底部痲耳鳴是椎間盤突出引發的嗎❤
感謝醫生的祥細說明
我有左側椎間盤突出，請問兩腿前側均衡麻的症狀也是椎間盤突出造成的嗎？我看很多資料，坐骨神經痛大多是一邊大腿後側會麻或痛，是否可以解惑？
👍👍👍
你好医生!打PRP可以保几年？
這是神經外科的醫療範疇。
謝謝醫師，對於剛手術我，很受利益，講解很清楚🎉🎉🎉
謝謝醫生
如果是跌倒 膝蓋骨軟骨破損 打PRP也有效嗎 還是一定要關節鏡手術呢
您好 可以先來讓院長針對膝蓋的部分做完整的檢查，看看是哪邊的問題，再一起討論治療方針^^
全中，金害。
讓我們開始注意這些小撇步吧！^^
內容實用，而且影片越來越好看了！
謝謝文銘＾＾
請問要同時墊那麼高枕頭嗎？折頸很不舒服ㄟ。
有沒有墊都沒關係喔 看您自己。^^
謝謝邱院長深入淺出的解說，讓我清楚正確的知識，也學會保養的方法。 小編們功力大增，圖片、影片生動輔助，讓我更容易理解生硬的名詞，謝謝。
謝謝皓農的鼓勵～小編們會持續精進的！^.<
因我是机这有问题的捨体不会走路
年记有机以沾粘
回家做做看，希望能和示範的護理師一樣柔軟。
書記學姊辛苦剪影片也要隨時注意姿勢正確喔! 小編群們也都要保持健康喔~~
cool video keep up the great content.. Thank you…
謝謝分享這麼簡單的方法，今晚就來做做看，持之以恆才有效
記得要持之以恆喔～一起加油～
蕙林金嗓真是迷人啊~~ 我終於知道為什麼貴院網路評價這麼高了!!! 原來有這麼專業又智慧的主持人(誤)， 是原本有這麼暖心、專業又體貼病人的護理師與櫃檯同仁， 還有一位對病患仁心仁術、對夥伴雖然【不要讓我講太多次】但很大方的院長， 尤其來自病人溫暖的肯定真的很令人感動呢!!
謝謝皓農
簡單卻重要的教學，很清楚、很有幫助，謝謝。
謝謝皓農，我們繼續努力給大家更多的內容！希望對大家有幫助
請問頸部的前後也可以用徒手抗阻力訓練嗎