Clase de Pilates con Fitball
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2021
- En este vídeo podéis encontrar una serie de ejercicios de Pilates con Fitball para trabajar todo el cuerpo.
Espero que os guste y que me hagáis llegar vuestros comentarios y sugerencias.
Hasta pronto!
Marta - กีฬา
Acabo de descubrirte! Todo un regalo. Mil gracias! Las explicaciones muy claras de tal forma que se hace sencillo y fluido poder hacer cada uno de los ejercicios. Por favor no dejes de subir más clases☺
Muchas gracias, Lydia, por compartir tu opinión. Me alegro mucho que mis vídeos te ayuden a hacer Pilates porque seguro que te sentará muy bien.
Cualquier cosa, no dudes en consultarme.
Un abrazo, Marta
@@MBpilates Question
Muy bueno el vídeo dos de los ejercicios los hago en clase
Me alegro micho que te guste Jessica.
Un abrazo, Marta
Estoy en pilates y el cinval es uno de mis apartados favoritos
A mí también me encanta el fitball!!!! Gracias por tu comentario Jessica.
Un abrazo, Marta
Me encanta el fitball y los ejercicios que propones. Gracias!
Muchas gracias, Ana 😘
Gracias ☺️💕
Gracias a tí, Olga.
Un abrazo,
Marta
Es un poco complicado para las k hacemos pilares hace poco tiempo....no he podido hacer la uve encima de la pelota, hay k tener mucha técnica,...😂me gustaría k subieras un video dedicado al core para la diastasis abdominal, gracias ❤
Hola Elinails, gracias por tu comentario. Sí, esta clase no está pensada para principiantes pero cuando tengas más experiencia puedes volver a intentarlo a ver si te sale mejor. Con la practica de Pilates se mejora mucho y notaras diferencia.
Sobre la diastasis abdominal creo que es mejor ir a clases presenciales en caso de tenerla para que el monitor te ayude s controlar el abdomen en los ejercicios.
Un abrazo,
Marta