ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
А как правильно перейти от отжиманий от стенки к отжиманиям без опоры? А то от стенки могу, а вот перейти на следующий уровень не выходит.
для начала необходимо освоить уверенную стойку на руках без стены
Самое интересное, я могу спокойно на руках пройти 50м, а вот баланс в стойке на месте словить не могу. Есть какие-то подводящие упражнения?
Юрий Киевский да, конечно. Идти и стоять-это разные вещи.. стоика у стены на одной руке..ходьба вдоль стены
Круто молодец, конечно же лайк ♥️, я увлекся челенжом по Отжыманиям сегодня 38 день Джу в гости 🥰
Прошу прощения.исправлюсь
А какие есть упражнения не функциональные? Вот ты сказал это упражнения функциональное...А какое нет ?
Чё то ты братан не дюже накачался
Сергей К Чё то ты тупишь , братан. Это кроссфит , а не бодибилдинг
Fedy Gusev прошу прощения
При кроссфите ты становишься сильнее , а не больше.(ну разве что чуть-чуть)
А как правильно перейти от отжиманий от стенки к отжиманиям без опоры? А то от стенки могу, а вот перейти на следующий уровень не выходит.
для начала необходимо освоить уверенную стойку на руках без стены
Самое интересное, я могу спокойно на руках пройти 50м, а вот баланс в стойке на месте словить не могу. Есть какие-то подводящие упражнения?
Юрий Киевский да, конечно. Идти и стоять-это разные вещи.. стоика у стены на одной руке..ходьба вдоль стены
Круто молодец, конечно же лайк ♥️, я увлекся челенжом по Отжыманиям сегодня 38 день Джу в гости 🥰
Прошу прощения.исправлюсь
А какие есть упражнения не функциональные? Вот ты сказал это упражнения функциональное...А какое нет ?
Чё то ты братан не дюже накачался
Сергей К
Чё то ты тупишь , братан. Это кроссфит , а не бодибилдинг
Fedy Gusev прошу прощения
При кроссфите ты становишься сильнее , а не больше.(ну разве что чуть-чуть)