その方法ではデカくならない！大胸筋デカくしたいならケーブルはこうやって使え
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024
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#JIN
8:04 持田トレ
肩の位置が明らかに変わってる。凄い。
それにしても持田すげえなパーソナルの神やん
FWJのインタビュー見ました。
ホントに全部かっさらって欲しい。
持田君と出会う前3ヶ月前の動画と見比べると腕・肩と胸の上部が明らかにでかくなってる。まだ伸びしろある事にびっくりだよ。
持田さんて凄いいい人な感じ出てるよなぁ
jinさん！塩ならちょっと高いですが「ぬちまーす」オススメですよ！
パウダー状の塩なので水にもよく溶けます！試してみて下さい！
適当にこれやってた！
試してみます！
持田さんだってエグいのわかってるよ、それ超えてくるJINさんバグりすぎだろ
減量入ってるのにこの張り方とボリュームえぐすぎ
明らかにディティールがいい感じになってる
これは凄いわ
モッチーが言ったフォームをやるにはちと重すぎるね
ほぼトレーナーの指示無視してない？笑
前回のカフェオレ？のプロテイン美味しかったーーーーー❤
余計なお世話かもしれないけど、ろうと（じょうご）で粉末入れる時にお箸とか竹串とかで真ん中スッとやればスムーズに粉末が入るから今度からやってくれよな！
マジでJINさん他のフィジークぶっ倒してくれ！ マジ応援してる！ やるかやるか！
パーソナルなのに自分のやり方で突き通す
味ってどうなんですか！？
完熟王のプロテインて売り切れていませんか
海外のコーチさんの動画はもう上がらないのかな
すんげえ身体！😂
これが真のゴリラッチョ…🦍
14:25 ゴリラやん
勘違いしないで欲しいのがジンさんだから言ってた量で大丈夫だけど、普通の人なら多すぎる件ね。
サプリの量ヤバない？EAA50gのペットボトル2本、グルタミン20gて……本気度が違うわ……
8:55 下部
最後の追い込みでやるイメージやな
ちょい前までは山本さんが皆の知識ベースだったけど、これからは持田さんが皆のベースになりますね！！！
売り切れてて買えない、、
コンテスト前なのに脱いでくれた
まっじでデカくなってるヤバすぎ
昔のゴリラが戻ってきた！🦍
しかしやべぇ体だな。半端じゃない
北斗の拳のラオウとレイみたい笑
漏斗の経もっとおおきくしたらw
プロテイン料理動画作らないと
クロちゃんいない？
背中も変わってね？
岩塩はナトリウムではなく塩化ナトリウムでは？
ナトリウム単体摂取は面白すぎる
ぱんぷさせる、胸を最も。
倒置法で草
口の広い容器でシェイクして、その液体を漏斗でペットボトルに入れるようにする順番が良いんじゃないかと思います
ギャラリーだるいな
メタルギアじゃなくてスト2ちゃう？笑
ネックレスが顎に引っかかるの結構あるあるだよね
もう少し美味しくさせて。JIN君。
マッチングアプリの広告
ウザすぎる
全然教えられた通りにやらないやん笑
毎回持田くんのお手本と違うんですよね
やりたいようにやってるね
スポーツなどやってた人なら分かると思いますが、フォームを変えようと意識していても外から見ると大して変わらないものですよー
でも、意識していれば少しずつ変わります。一歩一歩が大事
いや持田さんの体の動きが上手すぎるだけw教えられた通りにするには難しいと思うよ
@@チョコラテ-v6o 意識さえもせず重量マウント取ってるだけにしか見えない笑
EAA 1日100g摂ってんのか..w
長生き出来そうにない食べもんやけど、価値観は人それぞれやからなぁ、、
あ〜TBCね😅
前腕細いかな
君の倍はあるで
@@ah-xq7htやめたれw
トレーニーって最初の1.2年でサプリたくさん摂るようになるけど、デキストリン.EAA.グルタミン.だけでOK
グルタミンだのEAAだの摂ってクレアチン摂らないの草
そもそも誰に言って聞かせてんだろ？
クレアチンだけでいい
アスパルテームまじで体に悪いんでやめた方が良いですよ😭
2㍑のシェイカーみたいなの作った方が良くない？笑
ドリンク作るんストレスやん笑
デカすぎる笑笑
はいはいEAAEAA
ヨネとか好きそう
@@dapumplove
急にどうした？EAA足りてないんじゃない？
@@depressedJapanese ピキッてて草
分からんけどさ、競技レベルの人は買ってみてもいいんじゃない？持田さんも必要いうてたし。パンピーはそこまで絞ることもないから優先順位が低くなると思うけど。
この人のパーソナルはもちろん動画上でしか知らんけど、筋肥大させたいのか？機能改善させたいのか？はたまたアライメントを整えたいのか？もはやいずれとも言えない、なんとも中途半端な指導なんよね笑
大会に向けてで、今減量中だからこういうトレになってるのかなと
オフシーズンはまた違うと思う
@@テストアカウント-m7m すみません。答えになってないです。あなたが減量を経験したことあるかは存じ上げませんが、仮にあなたが減量中の場合、こういったどっちつかずのトレーニングしますか？笑
トレーニングを行う際、その人の目的に特化したトレニーングをする、またはトレーナーなら提供しないとただの時間の無駄になります。
筋肥大、アライメント、機能改善、同じトレーニングと言っても手法は異なります。
@@gogobike9315 ですです
持田くんは減量のプロらしいんで信じましょう😄