Day 1: डिलीवरी के बाद योग I Post Natal Yoga I Yoga after C-Section & Normal Delivery

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @YogaStationHindi
    @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว +3

    For better results follow my diet plan:
    th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

  • @asmitasingh7978
    @asmitasingh7978 3 หลายเดือนก่อน

    i was doing ur yogas when im trying to conceived such wonderful results i got now my baby is 6 months old n im starting ur this yoga frm today thanku u r doing grt job ❤

  • @SuperWoman-33y
    @SuperWoman-33y 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam. I am 2 nd hapf months baby mom. I did yogatoday. I m feeling good😊

  • @Diva11789
    @Diva11789 ปีที่แล้ว +5

    Mane apka yoga karke karke aur muje vagwan ki ashirwaad sey baby concive hua tha..thank you didi.. please ap gas ke liye aur hair fall ke liye yug dijiye c section hua hay re mera

    • @wajihaimran1838
      @wajihaimran1838 4 หลายเดือนก่อน

      Cut salt and oil from your diet for 5 days u will defienetly see result about Gas problem.

  • @SarojYadav-c2j2i
    @SarojYadav-c2j2i วันที่ผ่านมา

    Hello mam apke sikhaye hue yoga ko bht achese kiya hai,lekin after 7day completion next konsa yoga kar sakte hai to reduce weight,please suggest

  • @NanhiPariyanofficial
    @NanhiPariyanofficial หลายเดือนก่อน

    Mam meri 6 years ki betiyan hain judwa or meri health tbse hi bahut bad chuki hain 85 kg something to mai ab aapke yoga krne lgi hun because mujhe bp ki problem ho gai hai tbse hi bada tha bp bt ab weight lose v krna chahti financial problem hai to aapne jitni chije batai hum house wife utne bar apne liye banakr nhi kha pate thoda or kam paise or simple diet btakr purana delevery weight lose btaiye

  • @mysingingworld9936
    @mysingingworld9936 16 วันที่ผ่านมา

    Mam udit balasan me forehead ke sath sath chest ko bhi jamin se lagana hai kya

  • @MaileyThapa-i6i
    @MaileyThapa-i6i หลายเดือนก่อน

    Mam meri normal delivery 4 month complete hui hai 3 month aage meri urine me protein loss ho rahi hai plz protein loss k liya vi yoga or diet bataiyana plz

  • @capoojamodi4617
    @capoojamodi4617 ปีที่แล้ว +1

    I feel same pain in head while any exercise or yoga pose. Please help me out and also have lot of pain around my neck

  • @Bgmi-ey3ic
    @Bgmi-ey3ic ปีที่แล้ว +2

    Mam app night fall permanent khatam karne ki exercise or yoga bata sakte hain plz har ek do din mein ho jata hai Mai bahut pareshan hun aap har tarah ka yoga or exercise jante hain iska bhi koi exercise and yoga bata dein mam taki nightfall ko jad se khatam hoy jaye Apne parents ko bhi batai nahin sakte 😢🙏

  • @shwetamishra8978
    @shwetamishra8978 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am mere 6 month complete hue hai delivery bhi cesarean thi kya mai ye yog start kr skti hu...

  • @lajlakhisarani1241
    @lajlakhisarani1241 ปีที่แล้ว +2

    Hello maam
    Ap chest size kam krne pr koi yaga ki video bna skte h after dilavry

    • @MohMohKeDhage1
      @MohMohKeDhage1 10 หลายเดือนก่อน

      Breastfeeding se Kam hote hai....breast feeding frequently

  • @tannusingh8418
    @tannusingh8418 หลายเดือนก่อน

    Hello mam plz make yoga video to cure diastasis recti.🙏

  • @elearningclass1714
    @elearningclass1714 5 หลายเดือนก่อน

    Excellent presentation

  • @richagupta3335
    @richagupta3335 ปีที่แล้ว +1

    Very nice yoga
    Keep it up 😊👌

  • @monikamonu9171
    @monikamonu9171 3 หลายเดือนก่อน

    Maam delivery k 6 month k baad pet or kamar ander karne ke aasan bataye

  • @chhavityagi517
    @chhavityagi517 11 หลายเดือนก่อน +2

    Mam Mera c section hua hai muje koi problem to nhi hogi in sb exercise se please btaye 4 month ho gye

    • @wajihaimran1838
      @wajihaimran1838 4 หลายเดือนก่อน

      No it will remove your joints pain

  • @ShivkumarViswas-d9e
    @ShivkumarViswas-d9e ปีที่แล้ว +1

    Happy yog day mam

  • @MonaKumawat-i2t
    @MonaKumawat-i2t 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mam mujhe aapki exercise krne se baby hui bt csection hui to abhi stomach kum krne k liye yoga btaiye phle

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  6 หลายเดือนก่อน

      koi baat nahi congratulations. mere postnatal video follow kijiye
      Thank you. Live Streaming link:
      th-cam.com/users/livelefWWQm9U4g?feature=share
      31 मई शुक्रवार शाम 6 बजे मैं लाइव आ रहा हूँ। कृपया अपने सवालों के साथ मेरे साथ जुड़ें
      On 31 May Fri, 6 pm I am coming live. Please join me for Q&A session

  • @fatimahsworld6791
    @fatimahsworld6791 7 หลายเดือนก่อน

    Great ..
    Thanku❤

  • @shivsoul111
    @shivsoul111 หลายเดือนก่อน

    Hello mam 3 month after c section delivery i want to reduce my belly kindly help me out

  • @madhurimoraskar1577
    @madhurimoraskar1577 9 หลายเดือนก่อน

    Dii ye Wale yoga se weight reduce hoga kya and tummy flat hone me bhi help hogi kya dii mera weight bahot jyada he c-section ki wajahase tummy bhi bahoot nikala he plz dii reply karna me aapke reply wait karungi

  • @sandeepsaini6229
    @sandeepsaini6229 ปีที่แล้ว

    Mam ,Mera Gall bleder ka operation karaya h ,m kitne din me v kon se yoagashn kar sakta hu ,Please tell me

  • @vidhibhavsar4465
    @vidhibhavsar4465 26 วันที่ผ่านมา

    3 month dilevary ke huye hai

  • @Tanuvicky3
    @Tanuvicky3 3 หลายเดือนก่อน

    Mam mujhe c section ko huye 3 month pure ho gye h..
    Kya m abb jhuk sakti hun ..

  • @MonaKumawat-i2t
    @MonaKumawat-i2t 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tq so much didu❤️

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you. Live Streaming link:
      th-cam.com/users/livelefWWQm9U4g?feature=share
      31 मई शुक्रवार शाम 6 बजे मैं लाइव आ रहा हूँ। कृपया अपने सवालों के साथ मेरे साथ जुड़ें
      On 31 May Fri, 6 pm I am coming live. Please join me for Q&A session

  • @sarikakrishna
    @sarikakrishna 6 หลายเดือนก่อน

    Please hair fall stop करने और c section ke bad weight kayse Kam karey is par video banaiye

    • @wajihaimran1838
      @wajihaimran1838 4 หลายเดือนก่อน +1

      Salt or oil chorde protien in take kre multivitamin len. Or egg white olive oil and aleovera gel mix kren ache se vo hairs pe week m ik br lgayie 60 minute .. or hairfall vla yog asan kijyie

    • @sarikakrishna
      @sarikakrishna หลายเดือนก่อน

      Thankyou, ​@@wajihaimran1838

  • @Curious_1315
    @Curious_1315 ปีที่แล้ว

    Utith balasan me agar hips upar hone lge to ye galat hoga

  • @Shaikh7556
    @Shaikh7556 7 หลายเดือนก่อน

    Mame 7 month delivery hui normal but daby nhi hai but weight bahoth ho 😢gaaye mame niche ki things bahoth hevy hai to muje viedo bato kon si excercise karo

    • @Shaikh7556
      @Shaikh7556 7 หลายเดือนก่อน

      Mame 20 din huwa hai 3xcerise kar sak thi hu

  • @meenakshibhatia7943
    @meenakshibhatia7943 ปีที่แล้ว

    Ma'am migraine ke liye video btaiye please

  • @nirmalapandey380
    @nirmalapandey380 ปีที่แล้ว

    बच्चेदानी का ऑपरेशन कराने के बाद, कितने दिनों बाद और कौन से योग कर सकती हूं, कृपया बताए। धन्न्यवाद।

  • @sureshshona3475
    @sureshshona3475 ปีที่แล้ว

    Happy yoga day

  • @BindiyaChauhan-pr1cz
    @BindiyaChauhan-pr1cz ปีที่แล้ว

    Chakra aasn nhi kr skte hai kya maim mera bhi normal baby nhi huaa hai

  • @amiakerketta946
    @amiakerketta946 10 หลายเดือนก่อน +1

    C section delivery Waley b kar saktey hain kya ma'am'

    • @wajihaimran1838
      @wajihaimran1838 4 หลายเดือนก่อน

      Yes it's already written

  • @sabitashaw4498
    @sabitashaw4498 8 หลายเดือนก่อน

    When can Kapal bhati be done after c section? Please suggest

  • @aksharaseth2011
    @aksharaseth2011 ปีที่แล้ว +1

    Mam will this series help in closing abdominal muscle gap (diastasis recti) after delivery

  • @simarpreetkaur234
    @simarpreetkaur234 ปีที่แล้ว

    Mam kitni bar ek asan karna hai utni bar sas andar ok bahar Lena hai

  • @vaanis2645
    @vaanis2645 7 หลายเดือนก่อน

    Mam apne Y kon se belt use ki hai..

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  6 หลายเดือนก่อน

      Yoga Belt Link:
      amzn.eu/d/fmw6i1U
      Join my Live Streaming link:
      th-cam.com/users/livelefWWQm9U4g?feature=share
      31 मई शुक्रवार शाम 6 बजे मैं लाइव आ रहा हूँ। कृपया अपने सवालों के साथ मेरे साथ जुड़ें
      On 31 May Fri, 6 pm I am coming live. Please join me for Q&A session

  • @GunjanRastogi24
    @GunjanRastogi24 5 หลายเดือนก่อน +1

    I am 3 month postpartum. Can i start this series?

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  5 หลายเดือนก่อน

      Yes you can :). Always consult your gynaecologist before starting any kind of physical activity.
      Thank you for all the love & support !
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @nityayadav9543
    @nityayadav9543 ปีที่แล้ว +1

    Dii yhe series Koi bhi follow karsakte hai for weight loss?

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว +1

      Yes
      Follow my 7 day diet plan:
      th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

    • @nityayadav9543
      @nityayadav9543 ปีที่แล้ว

      Thanks dii😊

  • @Payalmeena3875
    @Payalmeena3875 ปีที่แล้ว

    Di mere aakho ke paas me or chre pr juriya pdne lg gyi h pls abhi meri umar 20 h pls help di 😔😔

    • @wajihaimran1838
      @wajihaimran1838 4 หลายเดือนก่อน

      Take healthy diet plz u r very young now

  • @akshatarane4721
    @akshatarane4721 11 หลายเดือนก่อน

    how many days to start yoga after delivery

  • @vaanis2645
    @vaanis2645 7 หลายเดือนก่อน

    Mam apna outfit share kro … please ❤❤❤

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  6 หลายเดือนก่อน

      it's from Nike
      Join my Live Streaming link:
      th-cam.com/users/livelefWWQm9U4g?feature=share
      31 मई शुक्रवार शाम 6 बजे मैं लाइव आ रहा हूँ। कृपया अपने सवालों के साथ मेरे साथ जुड़ें
      On 31 May Fri, 6 pm I am coming live. Please join me for Q&A session

  • @sudhakanwar9413
    @sudhakanwar9413 ปีที่แล้ว +1

    Happy Yoga day mam

  • @chhavityagi517
    @chhavityagi517 11 หลายเดือนก่อน

    Mam c section delevery ke bad koi problem to nhi hogi

  • @kids.enjoying
    @kids.enjoying 11 หลายเดือนก่อน

    c section k kithne time baad kar sakte hai 😊

    • @ra_az.
      @ra_az. 11 หลายเดือนก่อน

      Minimum two months.. maximum 6 months

  • @manjujoshi995
    @manjujoshi995 ปีที่แล้ว +1

    Gm . Kya ye series sabhi kar sakte hai?

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Yes.
      But ye bahot easy practice hai
      Iske sath diet follow bhi kare
      th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

  • @aniketdisuja5951
    @aniketdisuja5951 ปีที่แล้ว

    Most awaited series..😊

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      thank you :)
      Follow my 7 Day Diet Plan in Hindi:
      th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

  • @richagupta3335
    @richagupta3335 ปีที่แล้ว

    It's a 2nd wt loss series

  • @PradeepKumar-tn8ew
    @PradeepKumar-tn8ew ปีที่แล้ว

    Hii

  • @simarpreetkaur234
    @simarpreetkaur234 ปีที่แล้ว

    Plz reply

  • @khadeerricky1720
    @khadeerricky1720 ปีที่แล้ว

    HI CUTE
    AFTER LONG TIME SEEING U
    RICKY 369