Circuito de fuerza y prevención [tren inferior y estabilidad central]
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- Departamento de Optimización del Rendimiento Físico.
Academia de Alto Rendimiento en Fútbol (Fundación Marcet)
Preparadores Físicos:
- Moisés Falces Prieto
- Manuel Torres Pacheco
- Jesús Rodicio Palma
- Rodrigo Revilla Gil
Circuito de Fuerza y Prevención [Pliometría, cambios de dirección, aterrizajes, glúteo medio, core y dorsiflexión] - กีฬา