Circuito de fuerza y prevención [tren inferior y estabilidad central]

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
  • Departamento de Optimización del Rendimiento Físico.
    Academia de Alto Rendimiento en Fútbol (Fundación Marcet)
    Preparadores Físicos:
    - Moisés Falces Prieto
    - Manuel Torres Pacheco
    - Jesús Rodicio Palma
    - Rodrigo Revilla Gil
    Circuito de Fuerza y Prevención [Pliometría, cambios de dirección, aterrizajes, glúteo medio, core y dorsiflexión]
  • กีฬา

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