влог 💅🏿 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ в зале, а я ещё не похудела? | что я ем, что взять с собой, как подготовиться
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024
- bit.ly/411Shp6
промокод на 70% скидку nell 🔼
здесь мы идём в зал, мои страхи, что я ем на интуитивном питании (завтрак качка, после тренировки 💅🏿) активность, мы начинаем НОВЫЙ ЭТАП!
желаю приятного просмотра, мои babygirls
💅🏿 КОНКУРС 💅🏿
1.) поставить лайк и написать комментарий под этим роликом
2.) быть подписанным
на мой youtube channel: / @hinelljoule
в тележке 🛒: t.me/nelljoule
bad сеть 📸: ...
3.) отметиться в комментариях под специальным постом в тг канале
💌 сотрудничество: nelly.joule@mail.ru
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/AQ4RIghEvUs/mqdefault.jpg)
Очень приятно наблюдать как популяризируют адекватное отношение к телу и восприятию себя! Спасибо за контент и мотивацию
Нет как таковой цели похудеть с помощью твоих методик, просто приятно наблюдать за человеком, который научился любить себя и радуется жизни🐱
Самое сложное - это собраться и (особенно!) дойти до зала 😅 всё остальное уже прям как по маслу ❤
Когда смотрю твои видео, реально начинаю сама собой «повторять» за тобой, вот просто перестает хотеться есть все подряд, реально появляется желание сбалансированно покушать, и именно ЖЕЛАНИЕ ТАК ПОКУШАТЬ, а не тупо похудеть💞
+
Нашла твой канал, когда тут было меньше 10к подписчиков, и так приятно смотреть на то, как ты растешь и развиваешься!
Спасибо за ту мотивацию, которую даришь всем нам🩷
очень помогаешь справиться с ненавистью к себе и телу, я начинаю себя принимать, больше и больше, борюсь с рпп, начинаю себе позволять всё, но не просто так, а по чувствам в организме, чего и сколько правда хочется скушать, а не на эмоциях, сложно, но всё со временем!!!
спасибо тебе большое❤
очень рада, что ты снимаешь ролики, которые показывают не идеальную картинку, а настоящую жизнь!😅
Нелл, ты наверное первый блогер, который дает мне правильную мотивацию и которого мне комфортно слушать. Прям чувствуется максимально здоровый подход ко всему, спасибо❤
Это так необычно, дофига времени одной справляться с трудностями, переживаниями, тренировками, принятием себя, смиряться с тем или иным размером одежды и т п., но в какой-то момент наткнуться на твой канал, шортсы, и понимать, что ну это я, я просто такая же, и я не одна такая, аж слезы наворачиваются). Большое тебе спасибо за контент, за эту харизму и тепло, которыми ты делишься со всеми) Я обычно не пишу комментарии, но с появлением твоего канала в моей жизни стало намного теплее и легче, и мне очень захотелось выразить это и поблагодарить. Как-будто даже немного получается потихоньку принимать себя. Большое спасибо)♥
ой, это же еще одно comfort видео 🫶🏻
снимай почаще видео, ты реально самый комфортный человек за последнее время, после твоих видео сама купила полный комплект для занятий, стараюсь так же!!
Обожаю её, давно слежу , замечательная девушка, которая очень мотивирует меня стараться и худеть вместе с ней :)
абсолютно после каждого просмотра твоих роликов ловлю полезные инсайты
лучшая🤌🏼💗
ура, новый влог 💞
Революция похудения, не терпится увидеть что из этого всего получится🫣😊
Классно наблюдать здоровый подход к своему телу, процессу похудения, отношению к жизни 👏🏼 когда понимаешь, что многое - это нормально, жить становится проще 😅
Обожаю твои видео, а тг канал - особое место для душевного покоя. 🩷
За 3 месяца мы доросли до 100 тысяч! Обалдеть, то чувство, когда ты "олд" этого канала 😂😂😂 Ты проецируешь интересные мысли в этот мир, я часто задумываюсь и начинаю что-то менять в позитивное русло после твоих видео 💖💖💖
Самая комфортная,самая мотивирующая,самая любимая💋💔
Еще более гигиенично и комфортабельнее использовать бумажные носовые салфетки из картонной коробки, проверено:) 2:18
Спасибо, что честно делишься своим опытом и мотивируешь к здоровому отношению и любви к себе, а не к «идеальным результатам»! 🥺🤍
самая милая девочка на свете, спасибо за твои видео, нелл
Нелл, спасибо за твоё творчество💜 ты помогаешь мне адекватно воспринимать еду и меньше переедать. И здоровская атмосфера в тг канале, где ты искренняя и безумно приятная😊
какая же вы комфортная и милая!
Нелл, это тот блогер, которого действительно интересно смотреть. Как будто с подружкой общаешься 😅❤
Когда начала смотреть Нелл 2 месяца назад и каждый день проводя с ней в телеграмме получаешь дозу психологии,энергии ,мотивации и сил .Особенно подкасты TOOOOP♥
каждое твое видео - такой комфорт. никак не могла заставить себя худеть, но когда нашла твой канал начала, уже есть результаты, причем я худею не мучая себя!! очень вдохновляешь, спасибо тебе за твой контент! ❤❤
Ты учишь адекватно смотреть на мир. Открыла мне глаза на многое. Благодаря тебе я стала увереннее❤
благодаря тебе, теперь у меня тоже появилась мотивация ходить в зал 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
ты единственная кто так сильно мотивирует! спасибо огромное за творчество)
ой, нелл, твои видео так заряжают на весь, с тобой я начала прям осознанно питаться, а не переедать и ограничивать, как было раньше. спортом начала заниматься теперь в удовольствие, а не чтобы сжечь наеденное. правда, хочу сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ спасибо за твою работы, ты большая умница, двигайся дальше❤😊
Спасибо тебе за творчество 🫶🏻
Благодаря тебе я похудела на 9 кг 🧘🏼♀️
Я обожаю то, как ты способна зарядить меня на новый день! Переехала три года назад в район, где нет нормального фитнеса (был только один с названием СССР🫣), так что приходилось ехать почти час до хорошего зала, но надолго меня не хватило. И вот hello +5кг за пару месяцев отдыха. А теперь!! в нашем же ЖК открывают сетевой фитнес клуб (моя мечта все прошлые годы после переезда) и именно твое видео замотивировало записаться туда и начать ходить в ближайшие дни. Люблю тебя, girl!
Твой канал это бесконечная мотивация)
так приятно смотреть на человека у которого грамотно поставлена речь. и как же нравится смотреть тебя 🙏💕
Последнее время прям много контента от тебя, примите мои искренние благодарности🎉❤
так приятно за тобой наблюдать, Нелл. спасибо за твоё чудесное творчество!
Лучшая девочка. Все искренне, от души. И все по настоящему❤
Какой от твоих видео потрясающий вайб 💅🏼💞
Это так круто, что все больше блогеров говорят об адекватном питании и отношении к себе, своему телу, что все мы разные и это окей. Такие бы видео и мнения в мои 16 лет, возможно бы, удалось избежать РПП и + 25 кг.
обожаю смотреть твои влоги, очень заряжают на похудение!
Благодаря тебе не опустила руки, когда после похудения, вернулась в прежний вес 🙏🏻
Прекрасный человек, прекрасный мотиватор и максимально адекватный блогер 🤍🥰
после твоих видео сразу появляется мотивация работать над собой
ты лучшая, твои старания точно не напрасны, будем ждать результатов
Как приятно смотреть за твоим ростом (как блогер), невероятно радуюсь за тебя🥺❤️ Нелл, ты умочка💅🏿
спасибо большое Нелли за твой контент, очень жду новых видео 🥺🥺🥺
Нашла твой канал, когда на нём было около 3 тысяч подписчиков, а то и меньше. Очень полюбила читать твои посты, смотреть кружочки, слушать подкасты и это классно, что ты сейчас развиваешься везде. Видео на ютубе для меня ещё не привычный формат, но долгожданный (как то привыкла, что на ютубе в основном shorts, но отвыкним).
У тебя адекатное отношение к здоровью и к своему телу, так забавляет иногда видеть, как люди в комментариях пытаются корить за это. Спасибо за контент и пример, благодаря которому я решила больше не убивать своё здоровье❤
мне так приятно, особенно когда кто-то со мной совсем начинал 😭
Я согласна со всеми, кто говорит, что вы очень приятный и comfortabele человек 🫶 продолжайте в том же духе. За собой стала замечать, что слушая вас, я как будто смотрю кружком от подруги😅 настолько вы милая ❤
Самая лучшая !!!
Читаю твой канал в тг 2 месяца и каждый раз захожу с любопытством "а что же там?". Очень классное ощущение, будто попадаешь в девчачью компанию со своими секретиками, лайфхаками и обновками❤
А ещё, не знаю как ты это делаешь, но цвет свинушка теперь и мне запал в сердце🩷 продвигаем розовый в массы!🫶🌸😂
Видео тоже ооочень атмосферные, thank u for create!🍧🍬✨
я тебя очень сильно люблю смотреть, так интересно!!
прям так спокойно становится 💔
Ты молодец! Идея ходить в зал очень классная.
Раньше мне казалось, что спорт это вообще не для меня, но стоило лишь втянуться. Спорт как один из способов эмоциональной разрядки и поиска коннекта со своим телом и ощущениями
Почему я ощущаю такой уют после твоих видео,они заряжают,мотивируют😌🥰
Ты солнышко, очень мотивируешь, супер супер комфортная❤️❤️
Блин ты так мотивируешь, уже на протяжении месяца смотрю тебя и прямо какой-то приятный осадок внутри после твоих роликов🤧🥹💓💓💓 Спасибо тебе, мы тебя любим!
Очень сильно люблю тебя жду каждый день новое видео. Удачи тебе во всëм❤❤❤❤❤❤
Ооо новое видео❤❤
Сидеть пить воду с lemon и смотреть твои видео это лучшее что может быть в этой жизни)
Нелл, наткнулась на тебя чисто случайно около 2 месяцев назад. До этого болела булимией, кп и хард версией орторексии:( Я не отменяю того факта, что срок еще очень маленький и что мне предстоит еще много работы, но, о май гад, наконец, наконец, я нашла того единственного блогера, на которого я могу равняться! На которого я могу опереться и послушать, не боясь за свой ментал хэлс... Спасибо за все, что делаешь 🥺
Рада,что нашла тебя.благодарю сердечно,что делишься своим состоянием
omg😱 Нелл, как же я обожаю новые влоги❤🥰 Большой прилив motivation и полный ДЗЕЕЕН💅🌟
Боже, какие мудрые мысли.
Спасибо, что даришь веру в себя и свое тело❤
Очень Рада видеть таких милашкинс на ютьюбе 🙃🙃🙃 Безумно благодарна тебе за подобный контент. Он настоящий и не загоняет меня в тильт, а наоборот мотивирует работать над собой 💗💗💗
Это теперь моя любимая рубрика❤
Я так наслаждаюсь твоей естественной красотой. Будто какая-то популярная испанская актриса 🥰❤️
Ты самая лучшая, спасибо за здоровый подход к похудению и такой интересный контент. Обожаю твою подачу
Недавно была а зале после долгого перерыва. Твой блог один из факторов, которые меня сподвигли. Ты лучшая! Смотрю тебя утром и перед сном, вдохновляюсь❤
Редко когда оставляю комментарии, но блин, твои видео очень мотивируют и вдохновляют ❤
Божечки крошечки, благодаря твоим видео появляется желание что то делать без агрессии и ненависти к себе ❤
Очень правильный подход к спорту 🥹
Это девушка, просто показатель лучшего принятия себя. Благодаря её роликам я понимаю что не так было, когда я заставляла себя есть, когда переедала и многое другое. Она настолько ( скажу грубо) живой блогер, что ты чувствуешь будто она твоя подруга. Люблю тебя❤
Нелл лучшая. Я так рада, что её ролики вообще попались мне в начале осени, так как как раз в тот перевод я не знала что и думает о своем теле. У меня с ним были максимально странно-абьюзивные отношения🫠
Сейчас потихоньку стала следить за питанием и не нервничать каждый раз, когда съела лишний квадратик шоколадки >< Слова Нелл натолкнули меня на мысль что это так не работает. Я стала искать более рациональные пути похудения и в итоге решила, что самым выгодным будет принятие себя😂 Я просто полюбила то тело, в котором нахожусь, и перестала мучать его бесконечными диетами/ рвотой/ таблетками. Я стала меньше кушать, так как хочу, чтобы мой организм не мучился то от высокой концентрации еды, то от её недостатка. Конечно тут сигналов роль и наступление более стабильного психоэмоционального самочувствия. (Это тоже очень важный момент) Тем не менее, спасибо Нэлл, что ты снимаешь эти видео и говоришь о том, что действительно важно (любить себя, а не гнаться за идеалом)
Спасибо💓
уже вторые сутки смотрю все твои рилсы и видео. очень приятно наблюдать за тобой, слушать твои размышления и рассказы о жизни. спасибо за вдохновение🩷
Благодаря тебе научилась слушать себя и постепенно начинаю принимать свое тело как часть себя, а не что-то отдельное и чужое. Спасибо большое, что делишься с нами своими результатами и способами достижения этих результатов!
За тобой всегда приятно наблюдать, ты очень интересная)
Спасибо, за такие уютные и комфортные видео, а главное за мотивацию!
Ой ну балдеж балдеж 🥰 Ты очень классная, мотивируешь безумно. Как будто никогда не встречала таких блогеров, которые подавали настолько полезную информацию простым понятным языком! Хочу пожелать тебе успехов, больше роликов, больше зрителей, с любовью ❤️
Очень хочу выиграть костюм 🙏🏼😊
Ты лучшая, смотри постоянно мотивируют ❤❤❤❤❤❤
как я радуюсь, что такой здоровый подход к своему телу становится нормой для всё большего и большего числа людей 🥹❤️🩹
Нелл, я тебя обожаю смотреть 😍 От тебя веет невероятной энергией, которая мотивирует❤️
Любимая❤Единственный блогер,который даёт мотивацию не просто сесть на диету на 1 день, а реально изменить мышление..даже удивительно это писать, после стольких лет рпп и всяких советов по типу «ну просто нормально ешь» , после всех порочных кругов диет ,наконец начать просто жить и нормально относиться к еде без чувства вины за лишний съедений кусок
Спасибо тебе❤
Вы такая молодец, с вами я пол года и за это время вы очень похудели, изменились привычки в еде. Вы большая молодец!
Ты такая милашка я не могу смотрю все твои видео и мотивация прям поднимается люблю ❤️🫶🏻
смотрю на тебя, my girl, появляется столько мотивации... хочется взять свою ass в руки и начать худеть, творить, работать и быть супер girl. спасибо тебе
Ураааа новое видео от нашей любимой girl💗🧘🏻♀️🐈
Отдельное спасибо за тгк!! Комфортное место где можно отвлечься от тревожных мыслей
Люблю тебя❤
Я пересмотрела многих блогеров по похудению, но ты как будто мой родной человечек и мы знакомы с тобой давным давно
Лучшая, нежная 💅🏾
Спасибо тебе за твои видео, очень помогаешь двигаться вперед и справляться с установкой, что "здоровый" образ жизни это всегда мучение и ограничение вперемешку с чувством вины ❤
Очень комфортный влог, побольше бы их от тебя
Спасибо за влог, Нелл❤ почаще их снимай) не только шортсы😊
Нелл, ты лучшая 🫶 мы тебя любим 💅💅
Очень ждём продолжения влогов из спорт зала и особенно новогодний кукинг. Спасибочки за контент
Спасибо огромное тебе за мотивацию, ты невероятно вдохновляешь. Твоя харизма - это что-то с чем-то 😍❤️
Я так рада, что ты транслируешь, что ВСЕ НОРМАЛЬНО. Мне так этого не хватало, спасибо❤️❤️ а еще получаю супер комфортное ощущение после всех твоих видео
Я очень переживаю, когда обещаю себе пойти в зал, но мне тяжело там быть, когда людей много, спасибо, что говоришь об этом всем💗💗💗
очень приятно смотреть и слушать эту девушку 💗☃️
Очень люблю твой подход к питанию, благодаря тебе начинаю сама к этому адекватно относится, спасибо🙏💕
Нелл, нереально мотивируешь на здоровое отношение к себе🫶🏻
Очень комфортная, мотивируешь❤️🔥
Нелл,твои видео очень радуют,смотрю их с улыбкой,а после настроение приподнимается❤ люблю, даёшь мотивацию и стимул для результата,работы над собой 😍🥰
Обожаю ваш канал и вдохновляюсь вашим подходом к здоровью и похудению 😍❤
Спасибо что мотивируешь😊от тебя идет неистовый заряд энергии, не останавливайся! Ты невероятная 🥰
ты замечательная! спасибо, что продвигаешь идею любви к себе 🥰😘🤗
Спасибо за такие мотивирующие видео) очень помогает чувствовать себя увереннее)