血糖値スパイクを起こしにくい食べ方

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
血糖値が高い人におすすめの食事と生活習慣14:26血糖値が高い人におすすめの食事と生活習慣
血糖値が高い人におすすめの食事と生活習慣管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
มุมมอง 14K
【血糖対策】ぶっちゃけ、食事はこれだけ気をつけてください！【スパイク予防】15:49【血糖対策】ぶっちゃけ、食事はこれだけ気をつけてください！【スパイク予防】
【血糖対策】ぶっちゃけ、食事はこれだけ気をつけてください！【スパイク予防】Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】
มุมมอง 354K
【夜のご飯抜き血糖値比較】『夜、お米を抜くと痩せる！』➡︎そう思っている人必見のデメリット。血糖値の乱れを誘発する夕食ご飯抜きの実情公開！Freestyleリブレで実験！12:14【夜のご飯抜き血糖値比較】『夜、お米を抜くと痩せる！』➡︎そう思っている人必見のデメリット。血糖値の乱れを誘発する夕食ご飯抜きの実情公開！Freestyleリブレで実験！
【夜のご飯抜き血糖値比較】『夜、お米を抜くと痩せる！』➡︎そう思っている人必見のデメリット。血糖値の乱れを誘発する夕食ご飯抜きの実情公開！Freestyleリブレで実験！管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
มุมมอง 23K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
【お米を食べると糖尿病になる？】糖尿病になりやすい本当の原因はそこではない！炭水化物・たんぱく質・脂質の正しいバランスを理解してください！データを基に解説します。17:39【お米を食べると糖尿病になる？】糖尿病になりやすい本当の原因はそこではない！炭水化物・たんぱく質・脂質の正しいバランスを理解してください！データを基に解説します。
【お米を食べると糖尿病になる？】糖尿病になりやすい本当の原因はそこではない！炭水化物・たんぱく質・脂質の正しいバランスを理解してください！データを基に解説します。管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
มุมมอง 12K
【糖質しっかり食べながら】糖尿病歴5年HbA1c11.2%以上の女性が着実に数値を下げる方法【現役糖尿病内科医】11:54【糖質しっかり食べながら】糖尿病歴5年HbA1c11.2%以上の女性が着実に数値を下げる方法【現役糖尿病内科医】
【糖質しっかり食べながら】糖尿病歴5年HbA1c11.2%以上の女性が着実に数値を下げる方法【現役糖尿病内科医】血糖おじさんのセルフ治療
มุมมอง 114K
【3食「米」でもやせるコツ】1日3食お米を食べる方が痩せる理由。お米を食べると元氣でスリムに！1日1食 1日2食　より健康的な食事法【本 要約】【管理栄養士 赤松るみ】16:30【3食「米」でもやせるコツ】1日3食お米を食べる方が痩せる理由。お米を食べると元氣でスリムに！1日1食 1日2食　より健康的な食事法【本 要約】【管理栄養士 赤松るみ】
【3食「米」でもやせるコツ】1日3食お米を食べる方が痩せる理由。お米を食べると元氣でスリムに！1日1食 1日2食　より健康的な食事法【本 要約】【管理栄養士 赤松るみ】管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
มุมมอง 5K
【衝撃】“野菜を先に食べる”は無意味？ベジファーストの意外な真実とは（血糖値・ダイエット・痩せる・健康・ナグモクリニック・予防医療）13:54【衝撃】“野菜を先に食べる”は無意味？ベジファーストの意外な真実とは（血糖値・ダイエット・痩せる・健康・ナグモクリニック・予防医療）
【衝撃】“野菜を先に食べる”は無意味？ベジファーストの意外な真実とは（血糖値・ダイエット・痩せる・健康・ナグモクリニック・予防医療）【南雲吉則】Dr.ナグモの命の食事
มุมมอง 67K
【パンを2週間やめたら】現役糖尿病内科医だからこそわかること11:46【パンを2週間やめたら】現役糖尿病内科医だからこそわかること
【パンを2週間やめたら】現役糖尿病内科医だからこそわかること血糖おじさんのセルフ治療
มุมมอง 56K
【お菓子食べるのちょっと待って】腹ペコになったらこれ食べて【血糖スパイク予防】11:55【お菓子食べるのちょっと待って】腹ペコになったらこれ食べて【血糖スパイク予防】
【お菓子食べるのちょっと待って】腹ペコになったらこれ食べて【血糖スパイク予防】あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
มุมมอง 257K
【ご飯の種類で血糖値は変わる?!】白米・玄米・雑穀米で血糖値の上がり方はどう違うかデータを大公開！Freestyleリブレを使って実験しました！15:32【ご飯の種類で血糖値は変わる?!】白米・玄米・雑穀米で血糖値の上がり方はどう違うかデータを大公開！Freestyleリブレを使って実験しました！
【ご飯の種類で血糖値は変わる?!】白米・玄米・雑穀米で血糖値の上がり方はどう違うかデータを大公開！Freestyleリブレを使って実験しました！管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
มุมมอง 19K
【見ないと損する】糖尿病改善！危険なおやつ５選＆質の良い間食10選27:54【見ないと損する】糖尿病改善！危険なおやつ５選＆質の良い間食10選
【見ないと損する】糖尿病改善！危険なおやつ５選＆質の良い間食10選看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】
มุมมอง 977K
당뇨약 복용 대신 '이것'만 하면 당뇨, 혈당 싹 잡아준다? [유사의학 vs 분당서울대병원]15:30당뇨약 복용 대신 '이것'만 하면 당뇨, 혈당 싹 잡아준다? [유사의학 vs 분당서울대병원]
당뇨약 복용 대신 '이것'만 하면 당뇨, 혈당 싹 잡아준다? [유사의학 vs 분당서울대병원]분당서울대학교병원
มุมมอง 133K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K