ZUMBA para Perder de Peso en 2024 | Todos los Ritmos | Completa 45 MINUTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 922

  • @leticiacosano8128
    @leticiacosano8128 ปีที่แล้ว +117

    Creerás que ayudas a la gente a ponerse en forma pero he de decir que haces muchísimo más que eso, gracias a ti muchas personas pasamos mejor el día, nos ayudas mentalmente, nos mejoras el ánimo y nos das la fuerza para seguir, para afrontar lo que venga. Cada vez que subes algo nuevo es increíble la ilusión por entrenar contigo. Gracias por tanto. No dejes de aparecer con nuevos vídeos🥰

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  ปีที่แล้ว +15

      🥹😍😍😍 muchísimas gracias por tus palabras, vosotras también me animáis a mi a seguir trabajando.❤️ gracias por estar aquí, un besazoooo

    • @JoseJimenez-tt7ff
      @JoseJimenez-tt7ff ปีที่แล้ว +2

      Es muy cierto, también ayuda a nuestra mente al distraernos de pensamientos abrumadores por un buen rato y analizar las situaciones con otra óptica, ¡bien por tu comentario!

    • @lizandrareyez2022
      @lizandrareyez2022 ปีที่แล้ว +3

      @@EntrenaconRosaFitnessasí es yo asta lloro cuando dises tu puedes más 😂😂lloro d alegria porque me subes el ánimo ya que siempre me siento triste 😢te mando muchas bendiciones que Dios te cuide siempre tus pasos yo soy Mexicana pero vivo en California ❤❤❤❤❤❤❤me encanta tu alegria tu risa eres única ❤❤❤

    • @elviarica2340
      @elviarica2340 11 หลายเดือนก่อน

      Absolutamente de acuerdo. Mil gracias 🙏🏼 👍💯💯💯

    • @mariacristinaperillo9462
      @mariacristinaperillo9462 10 หลายเดือนก่อน +1

      XmCoinvudii, un vis plenamente Me recuerda,Cuando navidad,Bi me Gabi despeinado. La descubrí en la de u vivía sola. E traja mis alimentos un hijo y Está muchachita me hizo bailar. y la Vi turista de avisos Bi tengo ltibkemacon el peso Soy muy sencible y me mandaron a bailar y la elijo con esa bella Sonrisa Que la vida,Nunca te la toque queNunca la pierdas Rlsee Si me eh vuelto egoísta jas es por mi también y tú grupos adelante Desde mi bella Argentina Vs As.

  • @maribelteixido2065
    @maribelteixido2065 10 หลายเดือนก่อน +1

    Solo puedo decir GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ,ROSA... VAYA RITMO ME A ENCANTADO ESA HORA COMPARTIR CONTIGO. SALUDOS DESDE VIC ..... ADMIRADORA POR ESA SIMPATIA, SENCILLEZ QUE TE DESTACA...

  • @danielabaumam6894
    @danielabaumam6894 10 หลายเดือนก่อน +5

    Aquí en Argentina con 34° de sensación térmica haciendo esta súper clase después de la nueva de bíceps de los miembros top! Que decirte Rosa! Alegras mi día.. Gracias!!

  • @angelesrodriguez5367
    @angelesrodriguez5367 8 หลายเดือนก่อน +2

    Me gustan todas tus clases pero las de zumba mucho más, me levantan el ánimo y ka energía y dale un besazo a Paula por esa música fabulosa y otro para ti ❤❤❤😘😘😘

  • @julietazimmerlocutora1905
    @julietazimmerlocutora1905 ปีที่แล้ว +9

    Rosita! Quiero agradecerte. En el pasado me ayudaste a empezarme a cuidar y logré bajar casi 40 con tu ayuda más el cuidado alimenticio.Ahora, por temas anímicos recupere una parte de ellos y vuelvo a vos para ayudarme nuevamente, termine la clase con una sonrisa.
    Mis más sinceras gracias desde Argentina❤

  • @RosaMOT90
    @RosaMOT90 9 หลายเดือนก่อน +2

    Que bendición de clases y de instructora ❤, me gustan bastante sigue haciendo más de zumba porfis son buenísimas y excelentes para hacer ejercicios bailando, me encanta

  • @nereydacamacho7303
    @nereydacamacho7303 ปีที่แล้ว +3

    Mil gracias a ti y a Paula x tan precioso video ...estaba con un bajón emocional y hacer estos bailes y todos los k haces m subido el ánimo ❤😊

  • @sirius6998
    @sirius6998 23 วันที่ผ่านมา +1

    Quiero decirte que eres luz, tus clases no sólo me ayuda físicamente sino que mentalmente, haces mucho más que sólo ejercicios, muchas gracias. 😊🤗😇

  • @pablocabral3471
    @pablocabral3471 ปีที่แล้ว +3

    que manera mnaas bonita de hacer ejercicio!!!!

  • @paquigarciaruano5780
    @paquigarciaruano5780 6 หลายเดือนก่อน +2

    No pares, sigue, sigue, no pares, sigue, sigue 😊. Y enhorabuena a Paula por la música 🎉

  • @trytxe
    @trytxe ปีที่แล้ว +5

    Buenísima clase y buenísima música!! No soy muy de zumba porque suelo aburrirme un poco, pero con estos temazos se me pasa volando!
    Como siempre,un 10! Enhorabuena! 😊

  • @astridfranzen2535
    @astridfranzen2535 ปีที่แล้ว +1

    querida Rosalía, una gran clase de Zumba, buena y mega música,👍👍 gracias Paula🙏, como siempre mucha alegría , sudor y calor en la fría Alemania besitos😘😘😘

    • @loliherrero1601
      @loliherrero1601 9 หลายเดือนก่อน +2

      Yo también estoy en Alemania, saludos!

  • @tanniavega6635
    @tanniavega6635 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta la forma sencilla de hacer que creamos oxitamina soy Dra y a todos mis pacientes , si están tristes si tienen sobrepeso si tienen problemas de huesos le pongo en su celular tu zumba y les digo la próxima cita quiero que me digan cuánto an hecho de zumba. Me encanta.

  • @katherinec2061
    @katherinec2061 8 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantan los ritmos latinos de Paula🎉. Pedazo de clase!

  • @elenacucsac3557
    @elenacucsac3557 ปีที่แล้ว +3

    Rosa no te imaginas cuanto me as ayudado con tus clases yo soy de Guatemala y estoy muy gorda pero grasias a ti haora estoy bajando muchas grasias de corazón ❤❤❤ espero que veas mi comentario grasias

  • @paolabaez6459
    @paolabaez6459 ปีที่แล้ว +2

    Otra TREMENDA clase a tu cargo querida Rosa! Como 🥵 feliz de tener 2 tallas menos aún en la edad tan difícil de estar entrando en la menopausia.
    Muchísimas gracias!
    Saludos desdes Bs. As, como siempre!

  • @JoseJimenez-tt7ff
    @JoseJimenez-tt7ff ปีที่แล้ว +4

    ¡Adelante Rosalía! Gracias por ocuparte de nosotros, las opciones que presentas son un abanico de oportunidades para todo tipo de personas, se agradece tu mentalidad inclusiva.

  • @leitolopez2630
    @leitolopez2630 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Rosalía y Paulita ustedes juntas hacen hermosas creaciones de clases 💕 💜 💖 y me acompañas en cada clase ,besitos.

  • @yolayfediaz382
    @yolayfediaz382 8 หลายเดือนก่อน +1

    Primera vez que hago ejercicios contigo y de verdad a pesar de mi edad y mis limitaciones por mi peso ,hice mi mejor esfuerzo para terminarla y es lo máximo 👍

  • @paolamaro7066
    @paolamaro7066 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por esta nueva clase!!! Eres maravillosa Rosa. Abrazos desde Argentina!!!

  • @ceciliadiaz329
    @ceciliadiaz329 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tienes razón, nos haces reir, hacer ejercicio y pasamos un hermoso momento!!! Gracias por estos videos tan lindos, que nos dan ánimo cada día!

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por entrenar conmigo a diario, un besito

  • @anamoreira2728
    @anamoreira2728 ปีที่แล้ว

    Divina clase de zumba Rosa, gracias a Paula también por ese musicón!!!! El ejercicio es mi momento feliz!!! Gracias, gracias beso grande desde Uruguay😘😘

  • @roxanapaina4461
    @roxanapaina4461 10 หลายเดือนก่อน +1

    la mejor clase, genial 🔥❤️‍🔥 la mejor de todas hasta ahora, la música es perfecta 💃muchas gracias, te mando besos y abrazos desde Rumania 😘🤗

  • @JoséAntonioSánchezMula
    @JoséAntonioSánchezMula ปีที่แล้ว +2

    una clase de zumba genial, un Remix perfecto, y solo decirte que eres encantadora y guapisima

  • @maytemourino2528
    @maytemourino2528 ปีที่แล้ว +1

    Que manera más bonita de hacer ejercicio❤me encantan las clases de Zumba.. alegría y buena música, te olvidas de toooodo🎉muchas gracias por otra clase maravillosa😍eres la mejor Rosita😘

  • @evaalonso1107
    @evaalonso1107 7 หลายเดือนก่อน +1

    Rosa ha CAVO DE Hacer tu clase de zumba es súper bonita y la música que te ha hecho tú hermana Paula es súper bonita un aplauso para las dos 😍🙅👏👏👏

  • @marce_play
    @marce_play 10 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por este hermoso trabajo tuyo q nos alegra la vida y nos mantiene saludables. FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD ❤ HAPPY SAINT VALENTI NE' S DAY!!!😂😂😂

  • @mariajosehernandez1910
    @mariajosehernandez1910 5 หลายเดือนก่อน

    Maravilla pura Rosa. Me he enganchado a tus clases de zumba y baile asiático y estoy encantada!!! Muchas gracias!! No sabes cuánto nos ayudas 🥰🥰👏👏

  • @marylolygraterol
    @marylolygraterol ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Rosa maravillosa clase me encantó más Zumba como está muchas gracias. Saludos desde Venezuela Bendiciones. 🙏👍💛💙❤️

  • @jaquealbacete3256
    @jaquealbacete3256 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Rosa,gracias cómo siempre, me río, bailo, transpiro, ejercito , genial terapia para la mente y el cuerpo, geniaaaa, saludo desde Argentina ❤

  • @elizabethpozoallan2052
    @elizabethpozoallan2052 ปีที่แล้ว +2

    Qué clase tan chula!!! Gracias, gracias y mil gracias siempre.
    😊

  • @Zairaluna4
    @Zairaluna4 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Rosa! Aquí una chica con depresión y ansiedad con dos niños que no tengo tiempo para ir a ninguna clase de zumba pero gracias a tus videos puedo sacar un ratito y no solo mejorar mi forma física,también mi depresión y ansiedad! Muchas gracias!

  • @lis_fernandez6080
    @lis_fernandez6080 ปีที่แล้ว +2

    Excelente clase de zumba, la disfrute muchísimo. Mil gracias por hacer que los ejercicios sean divertidos ❤️🙏🏽

  • @toniguerracaballero80
    @toniguerracaballero80 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me paso la vida entrando y saliendo de tus clases; pero, cuánto me alegra que cada vez que digo a retomar, te sigo encontrando. Gracias Rosa. Eres fantástica!!

  • @omairamariaojedamorales7096
    @omairamariaojedamorales7096 9 หลายเดือนก่อน +2

    Me ha encantado, me he reído, he disfrutado, cómo me gusta bailar y solo escuchar la música y el ritmito...me he venido arribaaaaaa!!!!! Empieza la clase con Shakira declarando su amor y en la última canción, ya lo detesta 🤣🤣🤣🤣

  • @Admofo
    @Admofo 8 หลายเดือนก่อน +1

    Súper!!!, necesitamos más clases como estas de una hora!!, un abrazo

  • @camiisilva5796
    @camiisilva5796 3 หลายเดือนก่อน +1

    gracias Rosita sos una genia!!!
    No nos dejes somos felices sudando con vos!!!
    Saludos desde Argentina!!

  • @maripazmoya1149
    @maripazmoya1149 ปีที่แล้ว +1

    Rosa mañana hago la clase de zumba. ¡Miles de gracias!🥰. Tus clases nos gustan siempre mucho y tú eres muy amigable, simpática y cariñosa con nosotros🥰.Un beso😘

  • @jessicaanastaciorodriguez.4313
    @jessicaanastaciorodriguez.4313 ปีที่แล้ว +2

    Con tus videos me olvido de todo! No solo ayudas a ponernos en forma, si no a sacar ese estrés, esos malestares mentales que nos echan para abajo. Enhorabuena por estos videos! Te agradezco mucho❤

  • @soniamarciales1932
    @soniamarciales1932 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estupenda clase y fellicitaciones a Paula por la música

  • @mariselaborjas-jx7bj
    @mariselaborjas-jx7bj หลายเดือนก่อน +1

    Hola rosa . Buenísimo esa zumba . M encanto con ste frió entramos en calor, m encanta bailar besitos 👏👏👏

  • @adrianadegleue5709
    @adrianadegleue5709 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sos una genia,te agradezco mucho tus clases,amo bailar y disfruto mucho con vos,te escribo desde Argentina, gracias!!!!!!!

  • @leonorpacheco1055
    @leonorpacheco1055 7 หลายเดือนก่อน

    Qué lindas palabras que nos dices, Dios te bendiga siempre❤. Esta clase es una pasada...de nuevo muchísimas graciassss. Eres un amor de persona!!!

  • @loliherrero1601
    @loliherrero1601 9 หลายเดือนก่อน +1

    Rosa muchas gracias por este video, he disfrutado un montón volviendo a hacer zumba ( me pasé a los ejercicios asiáticos de los que soy super fan)...pero hoy he comprobado lo feliz que me siento bailando zumba....millones de gracias, Rosa!

  • @celiamendozacozar2891
    @celiamendozacozar2891 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a ti preciosa eres la mejor,gracias x regalarnos estás clases eres genial saludos desde Jaén ,todos los días contigo 👍💪❤

  • @MarianaCalderon-jm6wy
    @MarianaCalderon-jm6wy 8 หลายเดือนก่อน

    ❤La mejor clase❤amigable, amena, divertida, práctica, más que perfecta
    Gracias por reactivar en mi las energías y motivación para continuar ejercitándome que hace poco retomé pero con ustedes primero Dios estaremos todos los días🎉❤mis respetos y admiración para la maestra🤗

  • @DanielaIsabelMolinaHernandez
    @DanielaIsabelMolinaHernandez 5 หลายเดือนก่อน

    Rosaaaa me encantan tus clases, haz más como estas porfiiiis así de largas ❤❤❤❤ o de 1h muchas graciiiaaa por lo que haces me animas a hacer deporte ❤❤

  • @luciaaravena5993
    @luciaaravena5993 ปีที่แล้ว

    Rosa que alegría que sigas agregando clases, te disfruto y me animas todo el tiempo.
    Buenísimo el remix de Paula, muchas gracias a ambas por esta clase!!! La amé!!!!!

  • @marlenaponte3875
    @marlenaponte3875 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola profesora Rosita , gracias por esas clases que disfruto mucho y me ayudan un montón.Dios la bendiga siempre, desde La tebaida , Quindío.Colombia

  • @sofiagonzalezbermejo9806
    @sofiagonzalezbermejo9806 3 หลายเดือนก่อน

    Buenos días!! Esta clase no la había visto yo...es brutal!! Domingo superado 🎉🎉🎉 mil gracias rosa

  • @lilianamayorga121
    @lilianamayorga121 ปีที่แล้ว +1

    Exelente clace, como siempre te luces con tu animo que nos contagias de mucha alegría,que Dios te bendiga y se te quiere ❤

  • @ElizabethLeyton-p9z
    @ElizabethLeyton-p9z 5 หลายเดือนก่อน

    Estoy encantada con estos ejercicios que continúen siempre así,las felicito. Gracias Rosa

  • @jazmingochoa8800
    @jazmingochoa8800 3 หลายเดือนก่อน

    TE AME !!! es mi segundo video el día de hoy y estoy super contenta :) tu actitud y carisma son únicos ..

  • @irmavioletahernandez8947
    @irmavioletahernandez8947 5 หลายเดือนก่อน

    No sabes todo el bien que haces, con tu contenido ayudas a mucha gente, porque el ejercicio no es solo un cuerpo perfecto, es salud, bienestar, alegría.

  • @anapatriciarobi7540
    @anapatriciarobi7540 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase, amiga. Excelentes ritmos y movimientos. La clase pasa volando. Mil y mil gracias ❤

  • @lelieustache
    @lelieustache 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias, Rosa y Paula. Maravillosa clase. Me ha calentado mucho en este día tan helado en Santiago de Chile. Besos

  • @lorenaburon256
    @lorenaburon256 ปีที่แล้ว +1

    Hola amiga muchas gracias por la clase de zumba , adoro bailar. Hago todas tus clases pero estas son mis preferidas. Un beso para Paula la musica estuvo de 100. Hasta la proccima amiga besos desde Argentina. 🤗🤗🤗🤗😘😊

  • @Jennyfer1994
    @Jennyfer1994 6 หลายเดือนก่อน

    Eres una genia eres la unica q me alegro mis dias gracias y a Diosito 🙏 x ser tan maravillosa y unica wau q energía

  • @susimarie
    @susimarie หลายเดือนก่อน

    Tengo 60 años y me encantan tus clases! Me bailo todo, me cambia el ánimo y me mantiene flexible. Graaaacias de corazón!!❤❤❤

  • @magdalenagarciamatamoros5839
    @magdalenagarciamatamoros5839 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena clase Rosa Dios te bendiga y te de mucha sabiduria para que nos sigas haciendo mas clases. Cuidate mucho .Bonito inicio de semana ,bendiciones para tu familia. Gracias❤❤💯💯💯💯

    • @EntrenaconRosaFitness
      @EntrenaconRosaFitness  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias magdalena por estar aquí ❤️ te mando un besazooo

    • @magdalenagarciamatamoros5839
      @magdalenagarciamatamoros5839 ปีที่แล้ว

      @@EntrenaconRosaFitness Gracias manita. Dios te bendiga. Bonito día ❤️❤️

  • @paolafebres7339
    @paolafebres7339 11 หลายเดือนก่อน

    Feliz y bendecido año, tus clases son muy divertidas y nos ayudas a conectarnos, tu sonrisa es tu mejor presentación por eso sigo las clases en un ambiente muy alegre,gracias por compartir

  • @xiomarafranco1732
    @xiomarafranco1732 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏 aplausossss para Paula que musicon y para Rosita 🌹 que son una bomba, gracias por estás lindas clases que nos levantan el ánimo de seguir .....

  • @ivonnevenegasreyes7157
    @ivonnevenegasreyes7157 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina!! Te agradezco la motivación y energía...tengo 61 años y puedo seguirte din problemas...es como estar físicamente presente en tu clase.¡ me encanta!❤❤❤

  • @mariajuliasandoval5153
    @mariajuliasandoval5153 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla de clase ! La disfruté mucho!!😅🥰🤪💯💫👌👏👏👏👏

  • @MiriamDiaz-h2m
    @MiriamDiaz-h2m ปีที่แล้ว +1

    Hola 🩷🌹 rosa
    . mil gracias por estás.clases.que nos hacen tan bien para nuestro cuerpo y mente...clases geniales de.todo.tipo
    .eres seca❤. saludos desde Chile.

  • @BEATRIZSANCHEZCRUZ-k2x
    @BEATRIZSANCHEZCRUZ-k2x ปีที่แล้ว +1

    Hola Rosa, te acabo de conocer hace poco pero me encantan tus videos, muchas gracias por compartir, sigue asi, eres genial, besos desde Granada

  • @laurossi4085
    @laurossi4085 7 หลายเดือนก่อน

    Hermosa clase!! Te quiero con todo mí corazón Rosi bella!! No nos abandones nunca!!! ❤❤❤

  • @azucenamelendez2221
    @azucenamelendez2221 8 หลายเดือนก่อน

    me fascina la forma de que das la clase sencilla y armoniosa me esta quitando los males de obecidad q tengo aparte me encanta la motivacion y tu energia!

  • @silvicosta8871
    @silvicosta8871 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus videos, la música es mayormente la que me gusta, y no sólo es el tema de las calorías sino que ayuda con la memoria, coordinación, equilibrio y todo los que las mayorcitas necesitamos (tengo 61). Un beso

  • @AdelaGuerrero-ir6dy
    @AdelaGuerrero-ir6dy ปีที่แล้ว +1

    Una clase espectacular, me encanta la música latina y bailar salsa, muchas gracias cómo siempre te superas cada día, mil gracias ❤❤

  • @monselopez3687
    @monselopez3687 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por todo realmente haces que mi día cambie por ya no me cierro a mi misma disfruto hacer ejercicio contigo me motiva a hacer mejor persona ❤❤

  • @marcelaloramartinez4022
    @marcelaloramartinez4022 7 หลายเดือนก่อน

    Esta mujer sin temor a mis palabras, es la mejor!!! Que clase más espectacular. Muchas gracias!!

  • @almasviajeras4167
    @almasviajeras4167 8 หลายเดือนก่อน

    Súper clase Rosa!!! Cada vez que retomo es contigo. Vivan las locas que hacemos felices a la gente con sus sueños!!! Tu bailando y yo viajando. Por mas clases como estaaaaa ♡

  • @marielaurteaga1294
    @marielaurteaga1294 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias por rsta clase Rosy. He retomado el ejercicio después de mucho tiempo y te agradezco que sigas poniendo a disposición tus videos, tienes una vibra que contagia.

  • @carolinamartin8159
    @carolinamartin8159 7 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado te he vuelto a recuperar después de mucho tiempo y la verdad que te lo agradezco me levantas el ánimo y me alegras la vida❤

  • @MayraRodriguez-b7y
    @MayraRodriguez-b7y 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias!! Por fin encontré zumba en Uribe que me encanta!!!! 💙🧡💚💛❤️💜🩵

  • @mariaestherortizhernandez4450
    @mariaestherortizhernandez4450 หลายเดือนก่อน

    Nuevamente la repito!!! Qué buena!!! Muchas gracias Rosa!!!

  • @LizYepez-d6y
    @LizYepez-d6y 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan todas tus clases!! Soy super fan, saludos desde Michoacán, México

  • @ancazam
    @ancazam 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente Clase 👏 👌 👍 🙌 muchísimas Gracias que vivan las clases largas de 1hra

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Rosa me ha encantado esta clase de zumba,hacia tiempo q no había hecho una contigo.Hecho de ejercicios asiáticos y me gustan un montón. MIL GRACIAS BENDICIONES ❤❤❤❤❤

  • @silviagoncalves1456
    @silviagoncalves1456 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenooo..desde Argentina te sigo siguiendo..beso

  • @lolagomez-platerogonzalez3489
    @lolagomez-platerogonzalez3489 7 หลายเดือนก่อน

    Estupenda clase,amena,eficiente y subidón de adrenalina!!,eres genial!!

  • @anamarivilchez4801
    @anamarivilchez4801 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas clases y motivadoras.
    El ejercicio siempre hace que te sientas mejor, más alegre y positiva. Gracias!!!

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva 3 หลายเดือนก่อน

    Tremenda clase de zumba para hoy sábado gracias rosita ❤❤❤❤❤❤

  • @angelamariamarino5735
    @angelamariamarino5735 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente ejercicios 💪💯 y a Paula gracias por la música 🎼😌 súper 👌 desde Colombia 🎉❤

  • @analiaguillotti6872
    @analiaguillotti6872 ปีที่แล้ว

    Que manera mas bonita de hacer ejercicio 🎉😊...amo zumba❤ gracias Rosa..y Paula x la música 🤩 abrazo 🇦🇷

  • @yamilegomezgomez366
    @yamilegomezgomez366 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por ayudarme a relajarme y bajar el estrés que hoy tenía. Me pegué tremenda sudada y bailando. Gracias

  • @nataliegrassi2982
    @nataliegrassi2982 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias! Realmente me alegras el día! ❤

  • @ingridotalvaroarroyave2605
    @ingridotalvaroarroyave2605 ปีที่แล้ว +1

    Súper chevere tus clases Rosita, como siempre te luciste! Gracias por compartir 🙌

  • @anabelbueso3566
    @anabelbueso3566 7 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosa fitnes!!! Gracias me gusta mucho este ejercicio es practico y no es difícil como dices tú, saludos

  • @mariaestherortizhernandez4450
    @mariaestherortizhernandez4450 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias Rosa!!! Subidón con esta clase de zumba!! ❤❤❤

  • @mariaeugeniapena3505
    @mariaeugeniapena3505 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantoo!!! Es la segunda clase que hago!! 😇😇🥰🥰 muchass gracias!!! Lindo domingo!!

  • @elianagimenez1210
    @elianagimenez1210 7 หลายเดือนก่อน

    Hoy he decidido arrancar con el cambio y te he encontrado por aqui, gracias por subir estos videos para que podamos hacer tu clase, trasmites muy buena energía, Soy Argentina, viviendo en España. saludos

  • @SandraGarcia-qn1qt
    @SandraGarcia-qn1qt ปีที่แล้ว

    Muchas gracias a ti por hacer estas rutinas tan amenas y ese espíritu motivador, por aquí seguiremos disfrutando y ejercitándonos con ellas, mil gracias 🥰🥰

  • @bvbherz73
    @bvbherz73 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for charing some Workouts. I found the videos and love them❤ and you are so sweet and full of Joy. Greetings from Germany

  • @danielaochoa5362
    @danielaochoa5362 11 หลายเดือนก่อน

    sos una genia mujer¡¡¡¡¡ esa alegría y buena energía que trasmitis, traspasa pantallas. Hace casi un año no hacia por falta de tiempo, hoy retome con tus videos buenísimos. Gracias ¡¡¡ desde Argentina 💓💓💓

  • @danielabaumam6894
    @danielabaumam6894 ปีที่แล้ว

    Siempre que hago las clases de zumba por segunda vez me gustan incluso mas que la primera!! Genial esta clase..me anima el día!!😘

  • @marietaguimli1676
    @marietaguimli1676 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosa ,acabo de terminar este pedazo de clase ,menudo musicon gracias Paula . Rosa no dices tonterias ,yo también yo así ya tengo 55 años y no quiero cambiar ,con esta manera de ser ayudamos a muchas personas y tú lo haces perfectamente, no me cansare de decir que eres ,UN CRAK ,simpática etc no pararía de alagarte porque te lo mereces. No he podido estar en los directos y demás porque he estado ingresada y hoy que ya estoy en casa desde ayer está clase de zumba con el pedazo de remix de tu hermana me ha echó sentirme mejor me suben mas las ganas de seguir adelante ,a estos tumores y más cosas que se colecciona mi cuerpo serrano los tengo a raya ,ni ellos ni nadie me van a dejar vivir con alegría y positividad ,¡ ojo también tengo derecho a llorar ,patalear ! escribo esto por si me lee alguna personita que esté pasando por una situación amarga y casi siempre escucha palabras que la hacen sentirse mal ello@s me entenderán. Todas las emociones son validas ante un cáncer o cualquier proceso que nos hagan pasar malos ratos ,es cierto que si tenemos positividad etc cualquier enfermedad se lleva mejor pero debemos recordar que ,la actitud no cura el cáncer. La evolución de la enfermedad depende de otros factores, como el estadio en el que se detecta o el resultado de los tratamientos., muchas veces las personas que estamos afectadas por cáncer y nuestros familiares recibimos mensajes que, a pesar de ser lanzados con buena intención, acaban siendo muy difíciles de gestionar emocionalmente. .Solo voy a enumerar tres ``El Miedo`````.Enfado `` y Tristeza`` He pasado por las tres y seguiré pasando una y otra vez es todo normal os lo he dicho muchas veces .` El Pais de Las Maravillas no existe y menos en procesos como estos` Podría estar horas escribiendo cosas pero no puedo solo os quiero dar a entender que podemos estar en los dos lados y cambiar y por eso no os debéis de sentir mal ,daros cuenta que nos pasa estando sanos ¡ pues estando así madre mía ! siempre digo, que hay días que parece que estoy subida en el barco que va de Santa Pola ,a Tabarca el día que mas oleaje tiene el mar ! jajaja quien conoce ese cachito sabe porque lo digo y quien no lo sabe pues imaginaros un día montados en un barco y con las olas mas altas que el barco ,esos días existen .pues claro que sí ,mas que los agradables pero de verdad os digo que si ponemos de nuestra parte y tenemos una buena compañia y un buen equipo todo se llevará mejor ,lo importante es no sentirse culpable de reír ,llorar, enfadarnos etc ,en cualquier aptitud que estemos siempre habrá alguna personita que dirá algo y en esos momentos no sepáis gestionar lo que os ha dicho y os de por llorar ,no todos nos metemos en la piel de nadie ni un segundo ¡ ojo eso tampoco quiere decir que se han malas personas! vamos a dejarlo que todo se hace para ayudar lo importante es que digan, escriban no, nos dañe y nosotros mismos los enfermos no sentirnos culpables de nada creo que me he extendido y no se ,si a alguien le podrá servir lo que quiero dar a entender . También me dirijo a los `` Familiares ,amigo@s que estáis con nosotros ,no es nada fácil para vosotros tampoco por eso os merecéis un gran abrazo sin vosotros todo sería mas costoso de llevarlo por favor si un familiar o amigo quiere abrazarnos y llorar debéis dejar que lo haga solo abrazaros y llorar para sacar todo lo que lleva dentro ,en fin son tantas cosas . Aquí tenemos a ROSA ella nos ayuda el deporte debería de ser obligatorio desde pequeñitos ,¡ SI,SE PUEDE!! ,por favor vamos un poquito más! siempre un pasito al frente aunque algún día retrocedamos un peldaño no pasa nada , ÁNIMO, Rosa perdón por lo que he escrito pero tú ayuda me hace sacar todo lo que llevo dentro .Millones de besos de algodón. Feliz martes 19.12.2023 poco a poco me podré al día .

  • @anaisrodriguez9161
    @anaisrodriguez9161 ปีที่แล้ว

    Gracias Rosa... me encantas todas las clasesss... mis favorites... graciass

  • @CarmenMontesGarcía-d6w
    @CarmenMontesGarcía-d6w 7 หลายเดือนก่อน +1

    Megusta muchísimo tus clases ❤❤