20 min - Rauhoittava ja Avaava Jooga Kaikille - Sopii niin Aamuun kuin Iltaan

Tervetuloa rauhallisen ja avaavan joogan!
Harjoituksen voit tehdä niin matolta kuin sängyltä, milloin sulle parhaiten sopii.
Tämä video on suunniteltu kaikille, oli joogakokemuksesi sitten pitkä tai vasta aluillaan.
Älä huoli, jos et ole kovin notkea - tämä tunti on suunniteltu kaikille. Muista kuunnella omaa kehoasi ja edetä omassa tahdissasi. Lopuksi voit tuntea olon olevasi rentoutuneempi, Tasapainoisempi ja virkistyneempi.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.co...
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalm...
Tue Dia-Yoga’n TH-cam kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalm...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [e-mail]
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com...
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana

[@sirkkuhanhikoski4141]

Sun valovoima on mahtavaa. Sain sitä mukaani harjoituksen myötä. Kiitos Diana🙂

[@DiaYoga]

Iso kiitos Sirkku 🙏🥰

[@sininenhetki1]

Lempeä ja rauhallinen liikesarja, ihana kehon herättely ❤️ Kiitos 🙏🩷

[@ruutwaterston6362]

Minun selkäni tykkää tästä liikesarjasta ja rauhoittuu, kiitos

[@DiaYoga]

Iso kiitos Ruut 🙏

[@user-no4pw1wy4j]

Ihana aamun aloitus❤️👍

[@DiaYoga]

Kiitos Päivi 🥰🙏

[@Tiia-LeenaHaataja]

Kiitos, oli ihanan rentouttavat jooga!

[@DiaYoga]

Kiitos 🥰

[@tommihansen-haug1234]

Sain tästä paljon energiaa uuteen päivään ja lantion avaus tuntui erityisen hyvältä. Kiitos.

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla ja kiitos kun joogailit kanssani 🙏✨

[@ruutwaterston6362]

Tämä on minulle hyvä, palasin taas näihin hyviin liikkeisiin. Kiitos!

[@DiaYoga]

Kiitos Ruut 🙏

[@sirkkuhanhikoski4141]

Kiitos!

[@DiaYoga]

❤️

[@merjahelenamakela1241]

hieno illan lopetus!

[@DiaYoga]

Kiitos Merja 🙏

[@AnuMakkonen]

Kiitos, tämä oli ihana ❤

[@DiaYoga]

Kiitos Anu ❤️

[@marika3433]

❤❤❤

[@DiaYoga]

❤️❤️❤️❤️

[@clarissasaari]

Kiitos ihanasta jooga hetkestä teen silloin kun pystyn ollaan ulkomailla ja pieni syntyi raskaus viikolla 20-21 olitiin kaksi viikkoa sairaalassa ennen lentoa me saatiin onneksi hoitaja mukaan reissuun ❤

[@DiaYoga]

❤️

[@annen_jutut]

❤Ihana aamuun. Kiitos ❤

[@DiaYoga]

Kiitos 🌸❤️

[@KK08800]

Kiitos. Tämä tuli just nyt todella tarpeeseen.

[@DiaYoga]

Kiitos 🙏

[@marittaratilainen2780]

Kiitos ihana jooga hetki❤

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@eijaramfeldt8488]

Ei voi painaa peukkua toistamiseen niin painetaan se tänne👍
Tää on yksi sun parhaista videoista❤

[@DiaYoga]

Ihana Eija, olen todella iloinen kun tykkäät ❤️❤️❤️ harmi myös kun ei voi kuvaa samaa videota toistamiseen 🤭

[@marikamakinen3645]

Kiitos! Oli ihana työviikon aloitus!

[@DiaYoga]

Kiitos Marika 🙏

[@IinaTieaho-lo2ji]

Kiitos Diana❤ Todella rentouttava jooga🫶

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@mirvahartikainen6712]

Kiitos. Ihana hetki❤

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@paiviuotila1042]

Ihana, kiitos😍

[@DiaYoga]

❤️

[@mariannemadisson8088]

Kiitos 😊🙏

[@DiaYoga]

❤️❤️❤️

[@lottajalilly]

❤

[@DiaYoga]

❤️

[@hellevialaraatikka2744]

Joogasta on ollut apua lantionkireyksiin,kiitos

[@DiaYoga]

Todella kivaa kuulla 🙏