O Melhor Treino para acabar com a Flacidez do "Tchau"

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 46

  • @mariateresaventuriguilherm5654
    @mariateresaventuriguilherm5654 8 หลายเดือนก่อน +3

    Maravilhoso!!!! Parabéns

  • @ceciliacaladodeoliveira9089
    @ceciliacaladodeoliveira9089 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Luciano

  • @mariaesteves5420
    @mariaesteves5420 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parece um exercício simples mas queima🔥🙏

  • @magalicau9934
    @magalicau9934 9 หลายเดือนก่อน +3

    Luciano, tenho 75 anos e já fiz curso c seu pai. Fiz pela 1a vez os exercícios c vc e consegui fazer os mais fáceis.

  • @ivanildagomespessoa7896
    @ivanildagomespessoa7896 7 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada, voce esta me fazendo coisas que nunca consegui, depois de 50 anos.

  • @EthelMatildeCoirolo
    @EthelMatildeCoirolo 8 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes , muchas gracias , un lujo realmente, en el gimnasio nunca me sentì como en tus clases. en cuanto pueda me inscribo en los cien dias con tu papà y contigo. Gracias nuevamente, desde Ciudad de la Costa en la Repùblica Oriental del Uruguay.

  • @celiathielen7249
    @celiathielen7249 6 หลายเดือนก่อน +1

    Você é seu pai são fera!

  • @rosanirafatima920
    @rosanirafatima920 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eu, gosto muito dos seus exercícios! Gratidão!

  • @leiladeoliveirateixeira2090
    @leiladeoliveirateixeira2090 8 หลายเดือนก่อน +1

    Quero esse desafio

  • @mariateresaventuriguilherm5654
    @mariateresaventuriguilherm5654 8 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilhoso!!! Estou amando fazer esses exercícios com você. Obrigada

  • @EdilsonCipriano-mc3tw
    @EdilsonCipriano-mc3tw 8 หลายเดือนก่อน +1

    Edilson Cipriano, de Cotia ,sp,estou vendo seus vídeos no TH-cam fazendo os exercícios, meus parabéns Luciano 😊

  • @magalicau9934
    @magalicau9934 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo!!!😅

  • @joseferreirafilho1117
    @joseferreirafilho1117 3 หลายเดือนก่อน +1

    Foi muito cansativo, mas com pela 1a vez valeu. Posso Fazer todos os dias?

  • @JoanaDarcJoanaDarcpereiradaCon
    @JoanaDarcJoanaDarcpereiradaCon 10 วันที่ผ่านมา

    Bom dia gratidao prof

  • @mariadocarmosilva6999
    @mariadocarmosilva6999 9 หลายเดือนก่อน +2

    Fiz atrasada mas fiz ❤

  • @ceciliacaladodeoliveira9089
    @ceciliacaladodeoliveira9089 9 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Luciano

  • @lourdesSilva.
    @lourdesSilva. 9 หลายเดือนก่อน +1

    Olá Luciano gratidão felicidades pra vc e seus filhos ❤

  • @carminha4326
    @carminha4326 หลายเดือนก่อน

    Gostei da sua filosofia e prática, Luciano! Seguindo e fazendo 💪👌

  • @ivanildagomespessoa7896
    @ivanildagomespessoa7896 7 หลายเดือนก่อน

    Voce e maravilhoso Luciano.

  • @franciscasousa7142
    @franciscasousa7142 5 หลายเดือนก่อน

    Firme e forte ❤

  • @mariaisoleteschaefer3278
    @mariaisoleteschaefer3278 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia luciano, gostei do treino queima mesmo estou fazendo a 6meses e tenho bom resuldado consegui acompanhar o treino todo

  • @dicasetruquecommaria8168
    @dicasetruquecommaria8168 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilhoso!.. parece simples, mas, o corpo reage mesmo!!!...❤

  • @mariateresaventuriguilherm5654
    @mariateresaventuriguilherm5654 9 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns amigo. Excelente

  • @NelmaGamaFerreira
    @NelmaGamaFerreira 6 หลายเดือนก่อน

    Te descobri por acaso mas gostei muito e me se ti encorajada para começar. Porque tenho artrose nos joelhos e nos ombros, e doem muito .

  • @analuciaotsuka5819
    @analuciaotsuka5819 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amei simples e objetivos

  • @elilordelo3001
    @elilordelo3001 9 หลายเดือนก่อน +1

    gratidão

  • @Gilda-jh2zw
    @Gilda-jh2zw 8 หลายเดือนก่อน +1

    Que bom que te encontrei ❤

  • @samadhialdeide956
    @samadhialdeide956 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente, Luciano! Obrigada!

  • @dodomedeiros2537
    @dodomedeiros2537 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou gostando muito... obrigada..🙌

  • @reinaldocruz6273
    @reinaldocruz6273 7 หลายเดือนก่อน

    Repetindo meus exercícios primários. Fazendo os primeiros exercício aumentando um pouco de dificuldades

  • @izabelprates890
    @izabelprates890 6 หลายเดือนก่อน

    Bom demais!

  • @mariadapenhaferreira4517
    @mariadapenhaferreira4517 9 หลายเดือนก่อน

    Fiz agora
    e cansei pra caramba. Muito mais que na academia.

  • @ednacre6731
    @ednacre6731 5 หลายเดือนก่อน

    Tô amando Parabens

  • @franciscodeeassisoliveiras498
    @franciscodeeassisoliveiras498 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!!

  • @jerluceoliveira5965
    @jerluceoliveira5965 9 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Luciano adorei seu treino e tenho artrose nos dois joelhos e artrite porque dói muito eu me escrevi no seu canal adorei você explica tudo e eu intendo eu tenho 61anos

  • @ClarindaSantos-v7f
    @ClarindaSantos-v7f 9 หลายเดือนก่อน

    Eu adorei o exercício de hoje

  • @samadhialdeide956
    @samadhialdeide956 9 หลายเดือนก่อน

    Pouco tempo e objetivo!

  • @leiladeoliveirateixeira2090
    @leiladeoliveirateixeira2090 8 หลายเดือนก่อน

    Exelente

  • @veraapostolakis4442
    @veraapostolakis4442 9 หลายเดือนก่อน

    Eu adorei. Vou fazer no momento estou trabalhando voce e top eu tb sou fã DR Uronal . Salvei e vou passer para meus amigos❤❤

  • @ValdaFerreiraFerreira-lw1oo
    @ValdaFerreiraFerreira-lw1oo 2 หลายเดือนก่อน

    Consegui fazer 20 numa mesa de 80 cm de altura será que funciona?

  • @leiladeoliveirateixeira2090
    @leiladeoliveirateixeira2090 8 หลายเดือนก่อน

    Ola tenho 62 anos sinto muita do nos joelhos e dor no ombro direito posso fazer esses exercicios

  • @JoanaDarcJoanaDarcpereiradaCon
    @JoanaDarcJoanaDarcpereiradaCon 10 วันที่ผ่านมา

    O meu está muito flacido

  • @luciaribeiroantunes862
    @luciaribeiroantunes862 8 หลายเดือนก่อน

    Eu estou de labrtit só qando eu melora

  • @leiladeoliveirateixeira2090
    @leiladeoliveirateixeira2090 8 หลายเดือนก่อน

    Nao tenho forca nos bracos