30 minute yoga for flexibility - hips and hamstrings deep stretch - Iyengar Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @IyengarYogawithHeather
    @IyengarYogawithHeather  12 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks for watching. If you enjoyed this video you might also like this - "Yoga to Lengthen Your Hamstrings" - th-cam.com/video/ozzU1CFY-uA/w-d-xo.html

  • @lorettageorgiou1102
    @lorettageorgiou1102 หลายเดือนก่อน +2

    Wonderful hip openers and breathing cues after a day of being seated.

    • @IyengarYogawithHeather
      @IyengarYogawithHeather  หลายเดือนก่อน

      Glad you appreciated it. That's great feedback - thank you 😀🙏

  • @surffreq1752
    @surffreq1752 2 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you , really helpful class ! 😁✌🙏

    • @IyengarYogawithHeather
      @IyengarYogawithHeather  2 หลายเดือนก่อน

      You're welcome. I'm glad you found it helpful 😀😀😀

  • @rubyhayns-worthington5654
    @rubyhayns-worthington5654 8 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, Heather. I'm 36 weeks pregnant and with modifications this was perfect! I feel rejuvenated rather than tired after

    • @IyengarYogawithHeather
      @IyengarYogawithHeather  8 วันที่ผ่านมา

      You're welcome. I"m so glad it helped to rejuvenate you. Wishing you all the very best for the birth of your baby 😀🙏

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 2 หลายเดือนก่อน +2

    When I watch your videos I feel addicted... perfection is still the king...🌹🌹🌹

    • @IyengarYogawithHeather
      @IyengarYogawithHeather  2 หลายเดือนก่อน +1

      I'm glad you enjoy my videos 🙏
      We are all perfectly imperfect 😆

    • @Sidali1104
      @Sidali1104 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@IyengarYogawithHeather you are welcome my friend 🌹

  • @catherinetobin1176
    @catherinetobin1176 2 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome cues, ty. Please keep these videos up.

  • @nealschaefer6923
    @nealschaefer6923 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice to work out with you today Heather every day

  • @darlenecarman7644
    @darlenecarman7644 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you I enjoy your teaching, first time practicing Iyyengar yoga where I dont feel like am getting yelled at or over corrected in some way.

    • @IyengarYogawithHeather
      @IyengarYogawithHeather  2 หลายเดือนก่อน

      You're welcome and I'm glad you had an enjoyable Iyengar Yoga experience with me 😀😇🙏 Thanks for providing your feedback I appreciate it.