Ασκήσεις για πλάτη με λάστιχα

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 24

  • @ΓεωργιανναΔιακοπαναγιωτη-σ7ζ
    @ΓεωργιανναΔιακοπαναγιωτη-σ7ζ 9 หลายเดือนก่อน +1

    Τέλεια!!Ένιωσα φουλ κάψιμο στην πλάτη !!δεν με δυσκόλεψε καθόλου το πρόγραμμα ούτε για τη μέση που λες !! Είσαι υπέροχη σευχαριστούμε πολύ!!🙏❤️❤️

  • @PIGEONAMIHAN2013
    @PIGEONAMIHAN2013 3 หลายเดือนก่อน

    Πολύ ωραίο και χρήσιμο βίντεο,σε ευχαριστούμε πολύ.

  • @ΜαριαΠαπαστογιαννη
    @ΜαριαΠαπαστογιαννη 10 หลายเดือนก่อน

    Τέλεια προπόνηση είσαι υπέροχη ευχαριστώ!!!!!!!!

  • @afroditivas6105
    @afroditivas6105 2 ปีที่แล้ว +2

    Ναι, είσαι τοσο flexy! Eκατομυριο ευχάριστω!!!😘😘😘

    • @flexyfitbygabykostoff8523
      @flexyfitbygabykostoff8523  2 ปีที่แล้ว +2

      Παρακαλώ. Είναι χαρά μου.
      Συνέχισε δυνατά 😉🌟

  • @ΜαριαΠαπαστογιαννη
    @ΜαριαΠαπαστογιαννη 5 หลายเดือนก่อน

    Τέλειο❤

  • @konstantinapapanastasiou7726
    @konstantinapapanastasiou7726 2 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ ωραίο πρόγραμμα. Ευχαριστούμε και καλές γιορτές!!

    • @flexyfitbygabykostoff8523
      @flexyfitbygabykostoff8523  2 ปีที่แล้ว +2

      Παρακαλώ,είναι χαρά μου! Καλές γιορτές και καλές προπονήσεις😉

  • @TADAMS-vm1wo
    @TADAMS-vm1wo 2 ปีที่แล้ว

    Πολύ ωραίο ! Ευχάριστη εμπειρία !

  • @nickthesailorman360
    @nickthesailorman360 2 ปีที่แล้ว +1

    Well done Gabriela nice video once again.Happy Christmas.

  • @vaniaaliexieva7636
    @vaniaaliexieva7636 2 ปีที่แล้ว +1

    Милиони пъти благодаряяя❤❤❤❤

  • @ΝικηΝινιου
    @ΝικηΝινιου 2 ปีที่แล้ว

    γεια σας πολύ ωραίες ασκήσεις θα ήθελα να ρωτήσω αν πρέπει να κάνουμε προθέρμανση πριν

  • @telas8776
    @telas8776 4 หลายเดือนก่อน

    Ένιωσα πολύ ωραία. Άνα πόση ώρα μπορώ να επαναλάβω τις ασκήσεις του βίντεο?

  • @katrineuche9183
    @katrineuche9183 2 ปีที่แล้ว +3

    Καλησπερα απο Νιγηρια!!δεν εχω λαστιχο...να κρατησω βαρακια;

    • @flexyfitbygabykostoff8523
      @flexyfitbygabykostoff8523  2 ปีที่แล้ว +2

      Από Νιγηρία?
      Θα μπορούσες και με βαράκια ναι. Ίσως με κάποιες παραλαβές διότι το λάστιχο μόνο όταν το τριτώσει σου δίνει αντίσταση ενώ τα βαράκια όλη τη διάρκεια.
      Καλά να περνάς στην όμορφη Νιγηρία!🌟🌟🌟

    • @katrineuche9183
      @katrineuche9183 2 ปีที่แล้ว

      @@flexyfitbygabykostoff8523 ευχαριστω

    • @katrineuche9183
      @katrineuche9183 2 ปีที่แล้ว

      @@flexyfitbygabykostoff8523 😘😘😘

  • @flexyfitbygabykostoff8523
    @flexyfitbygabykostoff8523  2 ปีที่แล้ว +2

    *Εσύ κατάφερες να κάνεις όλες τις ασκήσεις?*

  • @doraplati5946
    @doraplati5946 2 ปีที่แล้ว

    Αυτές της ασκήσεις μπορώ να τις κάνω μόνο όρθια;

  • @aggelousisdimitrios7529
    @aggelousisdimitrios7529 ปีที่แล้ว

    Αυτές οι ασκήσεις είναι και για το λίπος της πλάτης; Τις γνωστές δίπλες;

  • @ΜαριανθηΛαγου
    @ΜαριανθηΛαγου ปีที่แล้ว

    Αυτες οι ασκησεις ενδεικνυνται για τον πονο στην πλατη;;;

  • @afroditivas6105
    @afroditivas6105 2 ปีที่แล้ว +1

    Για Γκαμπι με θυμασαι? Θελω να σου πω οτι πρεπει να συνεχιζεις να κανεις βιντεο γιατι, εγγραφες σου...ΠΕΦΤΟΥΝ!!!! Παω στοιχημα, οτι θα φτασεις στουσ 100.000 εγγραφομενους. Συγνωμμη αν εκανες καμια δουλεια....
    Υ.Γ. ΚΑΛΗ ΤΥΧΗ!!

    • @flexyfitbygabykostoff8523
      @flexyfitbygabykostoff8523  2 ปีที่แล้ว

      Σ'ευχαριστώ πολύ. Επιστρεφω πιο δυνατή. Να είσα καλά για την υπενθύμιση και η οποία είναι πάρα πολύ εύστοχη.😃😍😍😍😍😍😍

  • @barbaraludovisi2931
    @barbaraludovisi2931 2 ปีที่แล้ว

    Πολυ ενδιαφέρον!!!!