Esse alongamento te ajuda a zerar a Abertura

Você já fez ou costuma fazer esse exercício de alongamento? Me conte como está a sua rotina de treinos para zerar a abertura 🤩
Mari - Ballet OnLine
Treinamentos❤️
#balletadulto #bailarinaadulta #balletonline

[@rilvacampus5219]

Mari vc e ótima explica muitíssimo bem gratidão
⚘⚘❤❤😘🥰💚💜💙💖💖💋💋🧘‍♀️

[@DLeiteEscoladeDanca]

❤️

[@emersonsilva7785]

Os vídeos da Mari são excelentes, praticando certinho é certeza de evoluir para abertura zero.

[@andrezamartins9146]

Oi vc conseguiu?

[@rayara4782]

Muito top ! Vou tentar e vou conseguir.., obrigada mari

[@davideirorodriguesdeiro5175]

Top . Excelente explicação

[@hslutas]

Top essa dicas, bora que vou competir em abril e estou todo travado, bora recuperar o alongamento😎

[@abcdefgh95369]

muito didática , Mari a melhor!

[@DLeiteEscoladeDanca]

❤️

[@juliasoares1443]

Sucesso esse alongamento, faz toda diferença 🤩

[@davidtarquiniodossantossor857]

Eu chego lá. Show

[@paulas2889]

Amei as dicas

[@DLeiteEscoladeDanca]

Fico feliz que gostou 😍

[@paulas2889]

Mari, qdo vc voltou para o ballet adulto, vc já conseguia fazer abertura ou teve que retomar do zero? Pergunto por curiosidade mesmo. 😅

[@DLeiteEscoladeDanca]

Olá! Fique de olho aqui no canal que a sua dúvida pode ser respondida em alguns dos vídeos. 😘

[@andreiamarques2593]

Tem idade para praticar esses exercícios? Sempre achei que se praticarmos quando crianças, temos mais possibilidades de que quando adultos. Por favor me tire essa dúvida. Obrigada!!!!!

[@DLeiteEscoladeDanca]

Todos podem fazer, independente da idade!