ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Skydliaukės ligos ir mityba | Hipotirozė
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ส.ค. 2024
- Tęsiu sreiją video apie sveikatą, laimę, mitybą. Skydliaukės ligų daugėja, jas nustato gydytojas, ištyręs specifinius hormonus ir paskiria gydymą.
Jų eigą gali palengvinti sveika gyvensena ir mityba.
Nertai žmonės negali pasakyti - kodėl nuolat pavargę, jiems auga svoris, bijo šalčio, didėja nerimas, plonėja plaukai. Kalbėsime apie vieną iš skydliaukės ligų - hipotirozę. Ji atsiranda dėl jodo trūkumo, autoimuninių ligų, kai nepakankamai aktyvi hipofizė, dalis skydliaukės pašalinta.
Reguliuojama hipotirozė hormonais. Ar mityba gali padėti? Reikia vartoti daugiau seleno ir jodo turinčio maisto ar papildų, vengti maisto, turinčio goitrogenų. Goitrogenai - tai medžiagos, kurios blokuoja skydliaukės hormone gamybai reikalingus komponentus.
Reikia vengti soju pieno, kryžmažiedžių - brokolių, kopūstų, taip pat ridikėlių salotų. Nevartoti kavos, žalios arbatos. Mažinti glitimo turinčių produktų, laktozės turinčių produktų, perdirbto nenatūralaus maisto. Labai mažai vartoti riešutų, persikų, kriaušių, braškių.
Mažinti uždegimus, sureguliuojant omega rūgščių santykš ir vartojant sėmenis, judrą, kanapes, juodgrūdę.
Ypatingai vartinama baltoji sidabražolė. Ji gydo visas skydliuakės ligas. Kartu gerina kraujo sudėtš, mažina cholesterol, gerai apšvitą gavusiems žmonėms, ilgina gyvenimą.
Skydliaukės veikla susijusi su kepenų veikla tiek pagal klasikinę, tiek kinų mediciną. Valyti kepenis, vengti blogųjų riebalų.
Kinų medicina dar moko, kad reikia vengti streso ir būti lankstiems.
Guzeliai skydlliaukėje - tai nepilnai suvirškinto maisto pasekmė ir sutrikusi žemės stichija, susitvarkykime virškinimą, kepenų veiklą, tai būtina, kad išvengtume daugumos sunkių lėtinių neinfekcinių ligų.
00:00 Įvadas, kodėl trinka medžiagų apykaita, kaip nustatomos skydliaukės ligos.
02:20 Kada galima įtarti hipotirozę, kas ją sukelia
06:05 Ko negalima valgyti sergant hipotirize
11:02 Baltoji sidabražolė
12:55 Kinų medicina ir skydliaukės ligos, kepenų veikla
14:23 Mazgeliai skydliaukėje
Skrandžio ligos:
Prebiotikai ir virškinimas: • Sveikata | Prebiotikai...
Mityba kandidozei įveikti: • Sveikata | Mityba kand...
Mityba ir gyvensena virškinimui pagerinti: • Sveikata | Mityba ir...
Gydome virškinimo traktą: • Mitybos formulė | Gydo...
Kepenys ir virškinimas:
• Sveikata | Kepenys ir ...
Virškinimo gerinimas: • Sveikata | Kaip Pageri...
Apie H.Pylori • Sveikata | Naikiname H...
Apie kepenis:
Kepenys ir sveikata: • Sveikata | Kepenys ir ...
Kepenų kanalas: • Kinų medicina ir filos...
Kepenys ir lankstumas: • Kinų medicina ir filos...
Maistas ir papildai kepenims: • Mitybos formulė | Mais...
Kaip pagerinti kepenų veiklą: • Mitybos formulė | Kaip...
#sveikata #skydliaukė #skydliaukėsligos #hipotirozė #mitybaskydliaukei #goitrogenai #kepenysirskydliaukė #kinumedicina #daliasekmokiene #baltojisidabražolė
🙏Ačiū už labai naudingą informaciją.
Ačiū jums
Ačiū !
Ačiū
Organizmas yra vieninga sistema, kad ją suvokti - žiūrėkite video apie kinų mediciną, kas valdo tokį įstatų dalyką kaip mūsų imunitetas
Ačiū už naudingą informaciją. Buvo įdomu.❤
Dėkoju. Sėkmės ir sveikatos
Ačiū. Ir Jums sveikatos...@@DaliaSekmokiene
Ačiū🙏.Labai įdomu ir naudinga.
Ačiū ir Jums, Laimės, Sveikatos
Dėkui,☘buvo labai įdomu ir naudinga.
Ačiū už palaikymą. Sėkmės
Ačiū❤
Ačiū ir Jums. Sėkmės
Ačiū labai naudinga ♥️
Ačiū už palaikymą
Ačiū labai :)
Ačiū už palaikymą. Sėkmės
Ačiū už paskaitą❤️ gal pakalbėtumėte kitu kartu, ką reiktų vartoti ir ko vengti jei pašąlinta skydliaukė?
Ačiū už pasiūlymus, būtinai. Gera idėja. Nes reikia ne vien gyventi be skydliaukės, bet naikinti tas priežąstis, kurios iššaukė ligą dėl kurios skydliaukė buvo pašalinta.
…ačiū 🌻
Ačiū ir Jums, šiandien bus video apie hipertirozę. Sėkmės
DALINKITĖS. Rašykite, kokių žinių dar norite. Skaitykite aprašą, ten daug nuorodų
Ar galima vartoti macha ir ženčenį energijai pakelti esant hipotirozei?
Ženšenį galiam, jis gydo, dozę atsireguliuoti, kad spaudimo pernelyg daug nekeltų. Tai labai individualu. O žalia arbata bet kokios rūšies labai tinka, turi daug antioksidantų, neleis ligai pereiti į autoimuninę
Gal galite pasakyti kaip vartoti sidabrazole skydliaukei, kuri yra suletejusi?
Turėtų būti instrukcija. Šiaip pradžioje nepilną šaukštelį žolės palikome vandeniu, pritraukia, išgerti per kelis kartus. Prieš karą Ukrainoje buvo kapsulėmis
Didelis aciu uz Jusu darba. Nuostabus informacijos pateikimas, gydantis kuna ir dvasia.
Ačiū Jums už palaikymą
Kiek domejausi tai joduota druska pakenksi sau naudodamas ją.
Taip, jei pernelyg daug. Tada joje esantis kalis visas eina į kraują. O esantis daržovėse sujungtas su organinėmis medžiagomis ir organizmas pasiima tik dalį, tiek, kiek jam reikia. Ačiū už mintis
@@DaliaSekmokiene nuoširdus ačiū Jums ♥️