ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
▶닥터써클이 직접 제작한 목 건강제품!경추베개 : bit.ly/4b1lDJ7차량용 목쿠션 : bit.ly/42bUpLz
베게사고싶은데 좀비싸네요ㅜ
쓸데없는//목운동요법강조하시는선생님들보다는 정말 핵심적인 말씀을 해주시는 분이구나 생각됩니다. 진정성이와 닿는 치료 방법입니다.
양심적인 의사분 이시네요복받으실거에요구독 좋아요 누르고 갑니다감사합니다 ^^
사진으로 예를 들어 설명해주시니 이해가 쉽게되요 고맙습니다^^
참 이렇게 상세한 강의에감사드립니다.부디 성공한 명의 되시길기원합니다...
감사합니다.잘 들었고 많이 배웠습니다.자세 교정이 진짜 중요하다는걸 알은지가 8,9년쯤은 됐는데 이렇게 상세히 자세교정법을 알려주시기에는 오늘 처음 알았습니다.
아낌없이 건강비법 전해주시려 애쓰시는 모습 정말 아름다우십니다.최고십니다.많은 도움 주셔서 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤
최고의조언입니다꼭실천해보도록할께요.고맙습니다
목소리톤과정확한발음이 끝까지들어도지루하지않네요선생님 감사합니다
정확한진단과치료법인거같아요지긋한통증에서 완치될때까지 꾸준히 실천할게요 감사드려요좋은정ㅂ
너무 선하시고 귀여우신 의사샘이셔요. 감사히 봤습니다^^
선생님 목디스크에대한설득력있고 명쾌한설명정말공감많이합니다 항상 유념해고쳐보도록하려구요
정말 고마우신 분입니다 천금 같이 좋은 정보 너무감사드립니다
선생님 말씀이 가장 정확하십니다실행하도록 노력하겠습니다 감사합니다~~^^
선생님 좋은 정보 감사 드립니다현재 목 디스크로 고통받고 있는데 항상 바른자세 꼭 명심하며 잘 실천 해 봐야겠어요
맞아요. 스스로 자세 교정 생활습관꼿꼿한 자세. 감사합니다 백년목 추천감사합니다
침,주사 이런건 일시적 통증감소 요법일뿐이고 근본 치료법은 아닌거 같아요. 평소 자세,생활습관을 바르게 유지하는게 가장 중요하다는 선생님 말씀에 공감합니다 병원가면 의사들 이런 얘기 안해줍니다
수고 많으셨습니다 목디스크로 오래 고생했는데 오늘에서야 우선순이가 중요함을 느끼면서 .. 좋아요 클릭❤
한의원 갔더니 한의사분은 이야기해주셨어요
선생님 말이 맞습니다. 자세교정하세요 매일요 진짜 이것뿐입니다. 휴대폰 내려보는거만 안해도 점점 낫습니다. 컴퓨터를 보는 직업이면 아마 저처럼 한번에 잘 안될겁니다. 경추근골마사지기로 누워서 자기전에 삼십분 풀어주면 목도 펴지고 엄청 시원해요.
그러니깐요 의사들이 돈독이 잔뜩올라서 그런지 주의점은 1도 안해주더라구요 ㅡㅡ
일반 병원은 진짜 얘기 안해주고 주사만 계속 맞출려고 하길래 두번가고 이젠 안갑니다. 약먹으면서 자세교정으로 자연치료 할려구요. 물론 어렵겠지만요
여러자료들을 종합해서 딱 하나로 요약해주신게 느껴지네요.단순하고 쉬워 보이지만,맞는말씀~~최고의 결론입니다~❤❤고맙습니다~~❤❤
정말 좋은 영상 잘 봤습니다.목 디스크가 있어서 어떻게 치료 해야 할까 고민이 많았는데 도움이 많이 되었습니다.감사합니다~~~
쉬운설명잘들었어요.저도이제부터실천해봐야겠어요
대중에게 건강을 깨우쳐 줘서 고맙습니다.평상 자세에서 원인이 있었내요 복받으세요.
선생님의 자세한 설명 감사히 잘 듣고갑니다 도움이 많이 되었습니다~
감사합니다요즘목이안좋아불편했는....유용한방송잘듣고 공감하고갑니다
고맙습니다 많은 도움이 되었습니다 밤새지 마시고 늘건강하세요...^^
늦은시간에 짬내서 좋은 영상 올려 주신 거 감사합니다.
현재 디스크로 고생하고 있느데좋은설명 해주셔서 감사합니다 바른자세 열심히 노력해보겠습니다
진심을 담은 말씀 많은 도움이 됩니다정말 감사합니다 ^^
너무 자세한 설명..감동받았어요진짜 소중한 영상이네요책도 읽어볼께요
목디크있는데.선생님의.좋은정보감사합니다🙇♀️🙇♀️
네. 샘의 말씀에 너무 감사드립니다
알기쉽고 선명하게 알아들었습니다. 감사합니다.
따뜻한 진심이 느껴지는 말씀입니다 감사합니다
선생님.담담히 유익한 핵심을 꼭콕 집어서 촌철살인같은 고견을 말씀해 주셔서 어마어마한 도움이 되었습니다.늦은시간까지 수고를 마다하지 않으시고 머리숙여 감사 드립니다.
도움 많이 되었습니다.감사합니다.
중요한 설명!감사합니다. 바른 자세 노력하겠습니다 ^^♡
좋른정보 감사합니다말씀 들은대로 노력해볼려구요
샘 쉽게 잘 알려주어서 감사합니다.
최고의 강의가 아닌가 싶습니다 잘 읽었습니다.
저한테 유익한 내용이였습니다. 감사해요
감사하고 많이 도움받고 갑니다.수고하셨네요~~
감사합니다충분히 도움이 많이 될거 같으네요축복 많이받으시길 빕니다
약이나 치료보다는 이렇게 기본을 중시하는 영상이 너무 와닿습니다. 감사합니다.
와~ 이 의사 분 정말 진실성있어 보입니다.
감사합니다 큰 도움이 되었어요.
감사합니다목디스크로 불편해서 검색해 보니 선생님의 좋은 말씀 잘 따라해 보겠습니다직업상 좀 목을 숙이긴 하는데 그외 바르게 실천 해볼께요
선생님 유익한 정보 공유 하게 주셔서 진심으로 고맙고 감사드립니다 요즘 목 디스크로 인해 목도 아프고 손끝 절임도 있고 두통끼가 유발해서 페인스러웠는데 선생님 말씀 듣고 따라하니 편안한 느낌이 드네요계속 하면 좋아질것 같습니다 다시한번 진심으로 고맙고 감사드립니다
선생님 정말. 섬세하게 설명해주서 감사합니다 정선근 교수님 유튜부도 많이본니다. 좋
영상 고맙습니디다.자세.생활습관 고치도록 노력하겠습니다.
선생님 ^^진심 고맙습니다 #응원합니다##희망입니다#조아요, 구독 하겠습니다 👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
네~~^^감사합니다차분하게 말씀해주시니...앞으로 자세바로 잡겠습니다
영상 감사합니다.항상 바른 자세 유지할게요~닥터써클이라는 채널명 정말 재미있게 잘 지으셨어요 ♧♧
좋은 정보 감사합니다. 늘 잘 보고 있습니다.
첨보게됐는데 좋은말씀넘고맙습니다 .꼭 실천하보겠습니다
정말 좋은정보 잘 보았습니다감사합니다
원장님 정말 감사합니다요즘 목이 많이 안좋은데 늘 자세를바르게 해야겠네요
진즉에 봣슴 더 좋앗을걸 진짜 엉뚱한거 따라하다 더 안좋아짐 지금부터라도 해봐야겟네요 감사합니다
잘 들었습니다. 목디스크로 오래 고생하고 있는데 꼭 실천해 보겠습니다.감사합니다.
구독, 좋아요 눌렀습니다. 이 영상을 다 보고나니, 닥터써클 선생님에게 목이 메이는 뭉클한 마음, 감사의 마음이 듭니다. 가뭄에 단비같은 내용이고, 우리가 목말라 찾는 진정한 의사선생님이시네요. 정말 감사드려요.
도움이 될 것 같네요감사합니다 선생님!
정말 감사합니다 🙏 도움이 많이 되었습니다
너무확실하고 좋습니다감사드려요
수고하셨습니다~~제가 목과 허리디스크로 고통이너무 심해 병원 다니고 있으면서 유트브를 보면서 자세교정을 하고 있는데 닥터써클 선생님 말씀이 아주정확하게 귀에들어옵니다 구독 신청은 그많은 유트브중에 처음입니다~~잘따라하겠습니다~감사합니다
정말 감사합니다^^ 목 디스크땜에 항상고생하고있었는데 좋은말씀 감사합니다~~
명쾌한 설명 넘 감사합니다환자를 정말 생각하는 마음이 느껴집니다
수고많으셨어요~넘넘넘감사합니다~
양심이 정말 바른 닥터님이시네요 구독때립니다
잘 새겨듣겠습니다고맙습니다.
자세한 설명 감사합니다
처음따라했는데도시원한느낌 이드네요 좋은정보고맙습니다
선생님. 너무 감사합니다. 진실성과 진정성이 그대로 보입니다. 그리고 참 잘생기셨네요^^
명심하겠습니다!!!!습관때문에 고통을 받게 되는 요즘~지금부터라도 허리는 꼿꼿이 가슴은 펴고 고개는 약간 위로 실천할께요 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
좋은영상 너무 감사합니다ㅠㅠ덕분에 도움을 얻었습니다너무 감사합니다좋은 의사시네요
좋은 자세 알려주셔서 참 감사합니다
선생님 님감사합니다 목디스크 설명최고입니다❤❤❤
선생님 영상보고 다시 희망을 가져봅니다.열심히 자세교정 해보겠습니다. 감사합니다!
의식적으로 생활습관화 되는게 목디스크 제일의 치료법 지당하시네요좋은 말씀 감사합니다노력할께요~
ㅎ마지막 영상~~ 짱!!!멋져요~ 간단한 방법 도움 많이 됐습니다
좋은정보 감사합니다
진실된 설명 정말 믿음이 갑니다~^^구독 좋아요 꾹꾹 누르고 공부 열심히 하고갑니다~~~정말 감사드립니다~^^와 ~ 새벽두시~~ 최고세요~^^
감사합니다 정~~말 도움이 많이 되었어요힘내시고 더 좋은영상 부탁드립니다
쌤 너무 잘보았어요!!😊 결국 평소에 바른자세가 가장중요하네요
좋은 말씀 감사합니다!~~ ^^제가 허리 협착증이 있어서 치료중인데 그 치료와 병행해서기본 자세를 바꾸는 노력이 필요하다는 판단이 서네요!....오늘부터 자세를 바꾸어보겠습니다감사합니다!~~~ ^&^~
허리 목디스크로 고생하는데 정말 유익합니다. 고마워요
선생님 정말 고맙습니다 말씀 대로 열심히 해 보겠읍니다 ㅣ건강하세요
이선생님은 시원시원 하고.. 재미있는 분이네..꾸밈없이 유쾌한 말투가 .유익하고 귀에 쏙쏙 들어옵니다😂
정말 알기쉬운 설명이네요. 선생님! 고맙습니다. 열심히 노력 할께요...!
감사합니다잘보고 갑니다 ^^
저가 정선근 교수님의 영상을 많이보는데 닥터서클 선생님도 역시 제가 펜 이될거같습니다 명강의 잘 듣고보고 갑니다
참으로 유용한 내용 잘 보았습니다감사드립니다.
명의십니다!목디스크가 있다해서걱정했는데 선생님 영상보니 힘이 납니다감사합니다
좋은 영상 감사합니다 🙏
최고 영상 고맙습니다 공유하고 저장합니다.
맞습니다 목도 시자가 유지되야 됩니다잘때 경추베개가 도움 많이 되었어요 누워서 쉬는거도 좋구요
자세한 설명 감사해요 .
선생님 정말 감사합니다. 소중한 내용을 알려 주셔서 앞으로 계속 주의하고 실천해 나가겠습니다. 고맙습니다.
캄사합니다. 예의 영성들 신박하게 바로 와 닿습니다!^^바른자세는 건강의 척도!
선생님의 강희가,ㅡ머리에, 쏙 들어,왔네요~~~ 감사, 감사선생님 께서도,ㅡ건강! 하시길요 😏😏
좋은 말씀 감사합니다. 이렇게 쉽고 간단한 걸 지금까지 간과하고 살았네요...기본 자세가 정말 중요하다는 걸 새삼 깨달았습니다. 감사합니다.
잘못된 생활습관으로 생긴 문제니 잘못된 습관을 고치는게 우선이라는 말씀에 당연한건데 엄청 공감됩니다. 다이어트한다면서 생활습관은 그대로 하고 다이어트 약이나 시술만 찾는것과 똑같은 결과라는 생각이 드네요. 어깨도 쫙ㅡ펴고 핸드폰 볼때 머리 숙인 자세 오래하지 않기 꼭 지켜야겠어요. 좋은 말씀 감사합니다.
진심을 다해 말씀해심에 감사드립니다ㆍ 노력하겠습니다
![[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적](/img/n.gif)
▶닥터써클이 직접 제작한 목 건강제품!
경추베개 : bit.ly/4b1lDJ7
차량용 목쿠션 : bit.ly/42bUpLz
베게사고싶은데 좀비싸네요ㅜ
쓸데없는//목운동요법
강조하시는선생님들보다는 정말 핵심적인 말씀을 해주시는 분이구나 생각됩니다. 진정성이와 닿는 치료 방법입니다.
양심적인 의사분 이시네요
복받으실거에요
구독 좋아요 누르고 갑니다
감사합니다 ^^
사진으로 예를 들어 설명해주시니 이해가 쉽게되요 고맙습니다^^
참 이렇게 상세한 강의에
감사드립니다.
부디 성공한 명의 되시길
기원합니다...
감사합니다.
잘 들었고 많이 배웠습니다.자세 교정이 진짜 중요하다는걸 알은지가 8,9년쯤은 됐는데 이렇게 상세히 자세교정법을 알려주시기에는 오늘 처음 알았습니다.
아낌없이 건강비법 전해주시려 애쓰시는 모습 정말 아름다우십니다.
최고십니다.
많은 도움 주셔서 감사합니다.
❤❤❤❤❤❤❤
최고의조언입니다
꼭실천해보도록할께요.고맙습니다
목소리톤과정확한발음이 끝까지들어도지루하지않네요
선생님 감사합니다
정확한진단과치료법인거같아요
지긋한통증에서 완치될때까지 꾸준히 실천할게요 감사드려요
좋은정ㅂ
너무 선하시고 귀여우신 의사샘이셔요. 감사히 봤습니다^^
선생님 목디스크에대한
설득력있고 명쾌한설명
정말공감많이합니다 항상 유념해고쳐보도록하려구요
정말 고마우신 분입니다 천금 같이 좋은 정보 너무
감사드립니다
선생님 말씀이 가장 정확하십니다
실행하도록 노력하겠습니다 감사합니다~~^^
선생님 좋은 정보 감사 드립니다
현재 목 디스크로 고통받고 있는데 항상 바른자세 꼭 명심하며 잘 실천 해 봐야겠어요
맞아요. 스스로 자세 교정 생활습관
꼿꼿한 자세. 감사합니다
백년목 추천감사합니다
침,주사 이런건 일시적 통증감소 요법일뿐이고 근본 치료법은 아닌거 같아요. 평소 자세,생활습관을 바르게 유지하는게 가장 중요하다는 선생님 말씀에 공감합니다 병원가면 의사들 이런 얘기 안해줍니다
수고 많으셨습니다
목디스크로 오래 고생했는데 오늘에서야 우선순이가 중요함을 느끼면서 .. 좋아요 클릭❤
한의원 갔더니 한의사분은 이야기해주셨어요
선생님 말이 맞습니다. 자세교정하세요 매일요 진짜 이것뿐입니다. 휴대폰 내려보는거만 안해도 점점 낫습니다. 컴퓨터를 보는 직업이면 아마 저처럼 한번에 잘 안될겁니다. 경추근골마사지기로 누워서 자기전에 삼십분 풀어주면 목도 펴지고 엄청 시원해요.
그러니깐요 의사들이 돈독이 잔뜩올라서 그런지 주의점은 1도 안해주더라구요 ㅡㅡ
일반 병원은 진짜 얘기 안해주고 주사만 계속 맞출려고 하길래 두번가고 이젠 안갑니다. 약먹으면서 자세교정으로 자연치료 할려구요. 물론 어렵겠지만요
여러자료들을 종합해서 딱 하나로 요약해주신게 느껴지네요.
단순하고 쉬워 보이지만,맞는말씀~~
최고의 결론입니다~❤❤고맙습니다~~❤❤
정말 좋은 영상 잘 봤습니다.
목 디스크가 있어서 어떻게 치료 해야 할까 고민이 많았는데 도움이 많이 되었습니다.
감사합니다~~~
쉬운설명잘들었어요.저도이제부터실천해봐야겠어요
대중에게 건강을 깨우쳐 줘서 고맙습니다.평상 자세에서 원인이 있었내요 복받으세요.
선생님의 자세한 설명 감사히 잘 듣고갑니다 도움이 많이 되었습니다~
감사합니다
요즘목이안좋아불편했는....
유용한방송
잘듣고 공감하고갑니다
고맙습니다 많은 도움이 되었습니다 밤새지 마시고 늘건강하세요...^^
늦은시간에 짬내서 좋은 영상 올려 주신 거 감사합니다.
현재 디스크로 고생하고 있느데
좋은설명 해주셔서 감사합니다 바른자세 열심히 노력해보겠습니다
진심을 담은 말씀 많은 도움이 됩니다
정말 감사합니다 ^^
너무 자세한 설명..
감동받았어요
진짜 소중한 영상이네요
책도 읽어볼께요
목디크있는데.선생님의.좋은정보감사합니다🙇♀️🙇♀️
네. 샘의 말씀에 너무 감사드립니다
알기쉽고 선명하게 알아들었습니다. 감사합니다.
따뜻한 진심이 느껴지는 말씀입니다 감사합니다
선생님.담담히 유익한 핵심을 꼭콕 집어서 촌철살인같은 고견을 말씀해 주셔서 어마어마한 도움이 되었습니다.늦은시간까지 수고를 마다하지 않으시고 머리숙여 감사 드립니다.
도움 많이 되었습니다.감사합니다.
중요한 설명!
감사합니다. 바른 자세 노력하겠습니다 ^^♡
좋른정보 감사합니다
말씀 들은대로 노력해볼려구요
샘 쉽게 잘 알려주어서 감사합니다.
최고의 강의가 아닌가 싶습니다 잘 읽었습니다.
저한테 유익한 내용이였습니다. 감사해요
감사하고 많이 도움받고 갑니다.
수고하셨네요~~
감사합니다
충분히 도움이 많이 될거 같으네요
축복 많이받으시길 빕니다
약이나 치료보다는 이렇게 기본을 중시하는 영상이 너무 와닿습니다. 감사합니다.
와~ 이 의사 분
정말 진실성있어 보입니다.
감사합니다 큰 도움이 되었어요.
감사합니다
목디스크로 불편해서 검색해 보니 선생님의 좋은 말씀 잘 따라해 보겠습니다
직업상 좀 목을 숙이긴 하는데 그외 바르게 실천 해볼께요
선생님 유익한 정보 공유
하게 주셔서 진심으로 고맙고 감사드립니다
요즘 목 디스크로 인해 목도 아프고 손끝 절임도 있고 두통끼가 유발해서 페인스러웠는데 선생님 말씀 듣고 따라하니 편안한 느낌이 드네요
계속 하면 좋아질것 같습니다
다시한번 진심으로 고맙고 감사드립니다
선생님 정말. 섬세하게 설명해주서 감사합니다 정선근 교수님 유튜부도 많이본니다. 좋
영상 고맙습니디다.
자세.생활습관 고치도록 노력하겠습니다.
선생님 ^^
진심 고맙습니다
#응원합니다#
#희망입니다#
조아요, 구독 하겠습니다
👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
네~~^^감사합니다
차분하게 말씀해주시니...앞으로 자세바로 잡겠습니다
영상 감사합니다.항상 바른 자세 유지할게요~
닥터써클이라는 채널명 정말 재미있게 잘 지으셨어요 ♧♧
좋은 정보 감사합니다. 늘 잘 보고 있습니다.
첨보게됐는데 좋은말씀넘고맙습니다
.꼭 실천하보겠습니다
정말 좋은정보 잘 보았습니다
감사합니다
원장님 정말 감사합니다
요즘 목이 많이 안좋은데 늘 자세를
바르게 해야겠네요
진즉에 봣슴 더 좋앗을걸 진짜 엉뚱한거 따라하다 더 안좋아짐 지금부터라도 해봐야겟네요 감사합니다
잘 들었습니다. 목디스크로 오래 고생하고 있는데 꼭 실천해 보겠습니다.감사합니다.
구독, 좋아요 눌렀습니다. 이 영상을 다 보고나니, 닥터써클 선생님에게 목이 메이는 뭉클한 마음, 감사의 마음이 듭니다. 가뭄에 단비같은 내용이고, 우리가 목말라 찾는 진정한 의사선생님이시네요. 정말 감사드려요.
도움이 될 것 같네요
감사합니다 선생님!
정말 감사합니다 🙏
도움이 많이 되었습니다
너무확실하고 좋습니다감사드려요
수고하셨습니다~~제가 목과 허리디스크로 고통이너무 심해 병원 다니고 있으면서 유트브를 보면서 자세교정을 하고 있는데 닥터써클 선생님 말씀이 아주정확하게 귀에들어옵니다 구독 신청은 그많은 유트브중에 처음입니다~~잘따라하겠습니다~감사합니다
정말 감사합니다^^ 목 디스크땜에 항상고생하고있었는데 좋은말씀 감사합니다~~
명쾌한 설명 넘 감사합니다
환자를 정말 생각하는 마음이 느껴집니다
수고많으셨어요~넘넘넘감사합니다~
양심이 정말 바른 닥터님이시네요
구독때립니다
잘 새겨듣겠습니다
고맙습니다.
자세한 설명 감사합니다
처음따라했는데도시원한느낌 이드네요 좋은정보고맙습니다
선생님. 너무 감사합니다. 진실성과 진정성이 그대로 보입니다. 그리고 참 잘생기셨네요^^
명심하겠습니다!!!!습관때문에 고통을 받게 되는 요즘~지금부터라도 허리는 꼿꼿이 가슴은 펴고 고개는 약간 위로 실천할께요 감사합니다
좋은 정보 감사합니다
좋은영상 너무 감사합니다ㅠㅠ
덕분에 도움을 얻었습니다
너무 감사합니다
좋은 의사시네요
좋은 자세 알려주셔서 참 감사합니다
선생님 님감사합니다 목디스크 설명최고입니다❤❤❤
선생님 영상보고 다시 희망을 가져봅니다.
열심히 자세교정 해보겠습니다. 감사합니다!
의식적으로 생활습관화 되는게 목디스크 제일의 치료법 지당하시네요
좋은 말씀 감사합니다
노력할께요~
ㅎ마지막 영상~~ 짱!!!
멋져요~ 간단한 방법 도움 많이 됐습니다
좋은정보 감사합니다
진실된 설명 정말 믿음이 갑니다~^^
구독 좋아요 꾹꾹 누르고 공부 열심히 하고
갑니다~~~
정말 감사드립니다~^^
와 ~ 새벽두시~~ 최고세요~^^
감사합니다
정~~말 도움이 많이 되었어요
힘내시고 더 좋은영상 부탁드립니다
쌤 너무 잘보았어요!!😊 결국 평소에 바른자세가 가장중요하네요
좋은 말씀 감사합니다!~~ ^^
제가 허리 협착증이 있어서 치료중인데 그 치료와 병행해서
기본 자세를 바꾸는 노력이 필요하다는 판단이 서네요!....
오늘부터 자세를 바꾸어보겠습니다
감사합니다!~~~ ^&^~
허리 목디스크로 고생하는데 정말 유익합니다. 고마워요
선생님 정말 고맙습니다 말씀 대로 열심히 해 보겠읍니다 ㅣ건강하세요
이선생님은 시원시원 하고.. 재미있는 분이네..
꾸밈없이 유쾌한 말투가 .
유익하고 귀에 쏙쏙 들어옵니다😂
정말 알기쉬운 설명이네요. 선생님! 고맙습니다. 열심히 노력 할께요...!
감사합니다
잘보고 갑니다 ^^
저가 정선근 교수님의 영상을 많이보는데 닥터서클 선생님도 역시 제가 펜 이될거같습니다 명강의 잘 듣고보고 갑니다
참으로 유용한 내용 잘 보았습니다
감사드립니다.
명의십니다!
목디스크가 있다해서
걱정했는데 선생님 영상보니 힘이 납니다
감사합니다
좋은 영상 감사합니다 🙏
최고 영상 고맙습니다
공유하고 저장합니다.
맞습니다 목도 시자가 유지되야 됩니다
잘때 경추베개가 도움 많이 되었어요 누워서 쉬는거도 좋구요
자세한 설명 감사해요 .
선생님 정말 감사합니다.
소중한 내용을 알려 주셔서 앞으로 계속 주의하고 실천해 나가겠습니다.
고맙습니다.
캄사합니다. 예의 영성들 신박하게 바로 와 닿습니다!^^
바른자세는 건강의 척도!
선생님의 강희가,ㅡ
머리에, 쏙 들어,
왔네요~~~ 감사, 감사
선생님 께서도,ㅡ
건강! 하시길요 😏😏
좋은 말씀 감사합니다.
이렇게 쉽고 간단한 걸 지금까지 간과하고 살았네요...
기본 자세가 정말 중요하다는 걸 새삼 깨달았습니다.
감사합니다.
잘못된 생활습관으로 생긴 문제니 잘못된 습관을 고치는게 우선이라는 말씀에 당연한건데 엄청 공감됩니다. 다이어트한다면서 생활습관은 그대로 하고 다이어트 약이나 시술만 찾는것과 똑같은 결과라는 생각이 드네요. 어깨도 쫙ㅡ펴고 핸드폰 볼때 머리 숙인 자세 오래하지 않기 꼭 지켜야겠어요. 좋은 말씀 감사합니다.
진심을 다해 말씀해심에 감사드립니다ㆍ 노력하겠습니다