Ejercicios para DEDOS DEL PIE EN GARRA O MARTILLO

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @fernandocamargo917
    @fernandocamargo917 2 หลายเดือนก่อน +8

    Sufro de todos 3 dedos en garra en el pie izquierdo desde hace mas de 20 años, me han hecho cirugia de juanetes; hasta ahora encuentro unos ejercicios que pueden see efectivos para terapia. Muchas gracias. Les contaré.

  • @carolinafernandes6742
    @carolinafernandes6742 10 หลายเดือนก่อน +4

    Ecxelente explicación!! muchas gracias!

  • @marlopez7553
    @marlopez7553 8 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por compartir ésos masajes.

  • @TeresaPerez-p6n
    @TeresaPerez-p6n 7 หลายเดือนก่อน +2

    Excelent!!! Molt ben marcats els exercicis!!! Moltes gràcies

  • @NievesOzan
    @NievesOzan 5 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS!!!

  • @escalanteelizabeth2206
    @escalanteelizabeth2206 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucou.
    Pour votre colaboration
    😊❤❤😊

  • @Paula_1973
    @Paula_1973 5 หลายเดือนก่อน

    Hola gracias por compartir,sus conocimientos.

  • @yolanunez8831
    @yolanunez8831 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!!👍👏👏

  • @mariajesusmatutanomerle6429
    @mariajesusmatutanomerle6429 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas Gracias !!!

  • @angelaaguilar1480
    @angelaaguilar1480 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias 😊

  • @carmentoriz8517
    @carmentoriz8517 ปีที่แล้ว +6

    Me gusta mucho como explicas los ejercicios, una pregunta tienes terapia para corregir la joroba en cuello? Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +3

      Añadimos tu petición a la lista de videos deseados.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @margenrbd_
      @margenrbd_ ปีที่แล้ว

      A mí también me interesaría, gracias.

    • @hildaaraiza8790
      @hildaaraiza8790 5 หลายเดือนก่อน +1

      A mí hija con masajes le quitan la joroba del cuello

    • @luisaff2555
      @luisaff2555 3 หลายเดือนก่อน

      Kinesiologo presencial

    • @MarianaRivera-d4l
      @MarianaRivera-d4l 7 วันที่ผ่านมา

      La parte de atrás del cuello, tengo una joroba fatal, estoy a base de Valium, algunos ejercicio por fa, gracias.

  • @juanasantiago1870
    @juanasantiago1870 ปีที่แล้ว

    Excelente gracias por compartir

  • @elenaetcheverry317
    @elenaetcheverry317 8 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente. Muchas gracias por sus enseñanzas. Para la metatarsalgia que ejercicios se pueden hacer Dr ? Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  8 หลายเดือนก่อน +1

      En nuestro canal tienes un vídeo dedicado a las metatarsalgias

    • @elenaetcheverry317
      @elenaetcheverry317 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@fisiodualbueno lo voy a buscar. Muchas gracias por responder

  • @AstridIsaacLama
    @AstridIsaacLama ปีที่แล้ว

    Muy bueno graciad

  • @pepotemadrid100
    @pepotemadrid100 ปีที่แล้ว +2

    Muy buen aporte. En el minuto 1, 29, dónde está el pulgar ejerciendo presión tengo cierto dolor y un ardor insoportable que se acrecienta estando tumbado en posición de cúbito supino. A ver quë dice el Dr.
    Saludos.

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +1

      Es muy difícil saberlo sin poder hacer exploración. En cualquier caso si sientes dolor, no hagas ese ejercicio

  • @CeciliaRodriguezRoge-eg6nl
    @CeciliaRodriguezRoge-eg6nl ปีที่แล้ว +4

    Muy bueno, me suscribo. Jamás cuidé mis pies, usé ta cos sin control y calzado no muy flexible y ahora tengo que andar en ojotas 😂 en invierno...nada me entra...es una tortura de dolor . Gracias por difundir .yo hago masajes pero nunca me dedico a mí...falta voluntad...ejercicio para la voluntad tienen?? 😊 En serio, es tan sencillo, yo alivio gente , hoy empiezo conmigo. ❤❤❤❤❤👍👍🇦🇷,🤗👣👣👣

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario amiga!

  • @Alix.G
    @Alix.G 9 หลายเดือนก่อน +2

    Y esto devolvera la posición natural del pie? o solo es para la movilidad

    • @fisiodual
      @fisiodual  9 หลายเดือนก่อน +1

      Es para mejorar la movilidad y los sintomas

  • @claraalbanyarleque3318
    @claraalbanyarleque3318 ปีที่แล้ว +2

    Tengo dolor en el dedo largo del pie y está engarrotado..puedo hacer esos ejercicios? Gracias por su respuesta

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +1

      Si, adelante

  • @LuisaSalazardeGutierrez
    @LuisaSalazardeGutierrez 11 หลายเดือนก่อน +1

    Que tan efectivo es la operación en los dedos de garra

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 หลายเดือนก่อน +1

      Si es la última opción, suele ayudar

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 9 หลายเดือนก่อน

    Ya está en español

  • @pandora2538
    @pandora2538 ปีที่แล้ว +2

    A mi se me presento este problema después del uso de un vac por tres meses seguidos después de una cirugía de pie diabético, tiene solución ? Ocurrió hace cuatro años

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว

      Pues difícil decirte...pero seguro q estos ejercicios te ayudarán.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @olgaivonnemoreno5966
    @olgaivonnemoreno5966 ปีที่แล้ว +1

    Aunque sólo en dos dedos existe el problema ¿estiro todos los dedos?

  • @calaverita8775
    @calaverita8775 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo el dedo que le sigue al pulgar un poco ovalado y me duele mucho cuando camino pero es sólo en un pie en el otro no. Estos ejercicios servirán para ello?

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว

      Si, te pueden ayudar.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @MarilynPacheco-k8r
    @MarilynPacheco-k8r 4 หลายเดือนก่อน

    Hay algún ejercicios para el talón del pie para que sè enderese que se ponga derecho?

    • @fisiodual
      @fisiodual  4 หลายเดือนก่อน

      No tenemos ningún video para ello

  • @cecylialedesma1918
    @cecylialedesma1918 ปีที่แล้ว +12

    Este tipo de ejercicio va tener resultado en un adulto mayor

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +3

      Te aliviará y mejorará la movilidad.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @ananieto9720
      @ananieto9720 ปีที่แล้ว

      ​y@@fisiodual

    • @leonspm
      @leonspm 11 หลายเดือนก่อน

      Soy estudiante de fisioterapia y quiero aprender con ustedes

  • @meihual.4660
    @meihual.4660 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta sin hablar

  • @beatrizcristinazimmersarmi3467
    @beatrizcristinazimmersarmi3467 2 หลายเดือนก่อน

    Vale, los ejercicios si ya te operaron?

    • @fisiodual
      @fisiodual  2 หลายเดือนก่อน

      También te valen estos mismos

  • @margaritamazzo8144
    @margaritamazzo8144 ปีที่แล้ว +1

    Estos ejercicios logran mejorar la apariencia de los dedos o solo es para el dolor? O es para ambos ..gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +1

      Fundamentalmente para mejorar los síntomas que provocan. No tanto para mejorar la apariencia.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @carmentoriz8517
      @carmentoriz8517 ปีที่แล้ว

      Hola, gracias por compartir los ejercicios, se siente bien, una pregunta el segundo dedo de mi pie izquierdo a veces se pone de color obscuro, que me sugiere? Gracias

  • @beatrizcristinazimmersarmi3467
    @beatrizcristinazimmersarmi3467 2 หลายเดือนก่อน

    Como no lo leí antes.De operarme

  • @olindamercedescastilloguti9554
    @olindamercedescastilloguti9554 ปีที่แล้ว +1

    La verdad es que al principio hacen un ejercicio de flexion de dedos.
    No se si mi problema esta muy avanzado pero NO PUEDO FLEXIONAR LOS DEDOS..

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +1

      Posiblemente esté muy avanzado, haz lo que puedas

    • @yamilamendez1640
      @yamilamendez1640 ปีที่แล้ว +1

      Yo tampoco los puedo mover tengo todos mis dedos tiesos 😢.

  • @mariabrayant2323
    @mariabrayant2323 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias 😂

  • @dorannygutierrez1462
    @dorannygutierrez1462 ปีที่แล้ว

    Mi hija tiene displegia y esta haciendo garra como consecuencia ze acortamiento de los siquiera

  • @MarthaMartinez-yk7wb
    @MarthaMartinez-yk7wb ปีที่แล้ว +1

    Mi dedo ya esta encimado en el dedo girgo y los 3 restantes están en garra

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว

      Prueba a ver qué tal con los ejercicios

  • @jvc43523
    @jvc43523 ปีที่แล้ว +1

    👍🏻👏🏻👏🏻

  • @yamilamendez1640
    @yamilamendez1640 ปีที่แล้ว

    Complicado el ejercicio 😢, porque a los míos no los puedo mover.

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว +1

      Intenta lo q puedas

  • @MarthaMartinez-rl8kp
    @MarthaMartinez-rl8kp ปีที่แล้ว +1

    Porque te dan calambres en pies por empezar a moverlos?

    • @fisiodual
      @fisiodual  ปีที่แล้ว

      Porque al principio están sumamente agarrotados. Hazlos suaves.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @corlettoccas7324
    @corlettoccas7324 6 หลายเดือนก่อน

    Pongan personas con el problema en sus dedos no personas que los tienen bien y no saben de ese horrible mal estar

    • @fisiodual
      @fisiodual  6 หลายเดือนก่อน +3

      Nosotros intentamos ayudar a la gente con esta lesión haciendo estos vídeos y muchos más de forma desinteresada.
      ¿Qué haces tú de positivo con este comentario?

    • @corlettoccas7324
      @corlettoccas7324 6 หลายเดือนก่อน

      @@fisiodual quieres leer algo positivo . Bueno gracias exelente. Video me encantó

    • @macarmencortesquinones5645
      @macarmencortesquinones5645 5 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por el video, bendiciones infinitas, los realizaré.

    • @macarmencortesquinones5645
      @macarmencortesquinones5645 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@fisiodual❤❤❤

  • @aliciamorandi9755
    @aliciamorandi9755 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias. Excelente.

  • @pompeyaalcedojordan7902
    @pompeyaalcedojordan7902 9 หลายเดือนก่อน

    Muy bien gracias por compartir

  • @maribelmatanza2436
    @maribelmatanza2436 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente. Gracias.