[Sub]โยเกิร์ตจากนมถั่วเหลือง/ Soy Yogurt/ Vegan ทานได้/ โยเกิร์ตเจ

วันนี้ง้อเอาเมนูเสริมความงาม มาเสิร์ฟค่าาา ^^ ช่วงนี้..ง้อก็ขอพาเข้าครัวบ่อยหน่อยนะคะ ใครที่รอคลิปออกกำลังกายอยู่!! ก็อย่าเพิ่งทิ้งกันนะคะ (T^T) ยังอยากพาออกกำลังกายอยู่ งื้อออ..อยู่เป็นกำลังใจให้กันก๊อนนน ^3^
เข้าเรื่องโยเกิร์ตจากนมถั่วเหลืองกันเลยดีกว่า ที่บอกว่าเป็นเมนูเสริมความงามของสาวๆเรา ก็เพราะว่า นอกจากจะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายแล้วนั้น ถั่วเหลืองยังช่วยรักษาสมดุล ของฮอร์โมนเพศหญิง และช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย^^ ยังไม่หมดแค่นี้นะคะ น้องถั่วเหลืองยังมีประโยชน์อีกมาก ไว้ไปฟังในคลิปเนอะคะ ^^
ที่สำคัญทำง่ายม้ากกก...ใช้วัตถุดิบแค่ 2อย่าง ตามมาเข้าครัวกันเลยค่ะ ^3^
ขอบคุณข้อมูล และวิธีทำ อ้างอิงจาก Thai PBS และ winnews.tv
** ใครจะนำสูตรไปใช้ลงช่องของตัวเอง หรือ ลงโซเชียลขอให้เครดิตช่องง้อ เป็นกำลังใจให้กันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่าาา
รายละเอียดและวิธีทำ อยู่ในคลิปนะค้าาาา ^3^
ขอให้มีความสุขกับการดูแลสุขภาพนะคะทุกคน ##
ฝากกด SUBSCRIB และกระดิ่งแจ้งเตือนเป็นกำลังใจให้คนทำคลิปด้วยน้าาา ^_^
ติดตาม พูดคุยให้กำลังใจกันได้ทาง
TH-cam Chanel : Fit Fun Firm
/ @fitfunfirm
FB : Fit Fun Firm by Muay Lavender
/ fitfunfirmbymuaylavender
Ig : muay_lavender
/ muay_lavender
Please SUBSCRIB and SHARE ^^
Ingredient and Instruction are available in the video

[@ICEJANGz]

ขอบคุณค่ะ

[@FITFUNFIRM]

🥰🥰🥰

[@gimmeymayo4999]

ลองแล้วไม่เปรี้ยวทำยังไงได้บ้างคะ เพิ่มน้ำตาล เพิ่มหัวเชื้อ หรือ ต้องรอตอนอบๆ นานกว่าเดิมคะ 🙇‍♀️

[@FITFUNFIRM]

ปกติที่ง้อทำทุกที มันจะเปรี้ยวอ่อนๆ ไม่เปรี้ยวมาก ถ้าเพิ่มเวลา ก็จะเปรี้ยวขึ้นได้ค่าาา

[@user-qj2eh5go6l]

จะซื้อหัวเชื้อได้ที่ไหนจ้า

[@tassaneeseehawong2538]

ซื้อหัวเชื้อที่เป็นโยเกิร์ตถั่วเหลืองได้ที่ไหนคะ

[@FITFUNFIRM]

เซเว่นบางสาขามีค่าาา..แต่ถ้า Tops ก็มีเลยฮะ 🥰

[@yyitdgytttuhff655]

ทำแล้วไม่เป็นเนื้อครีมเลยแถมแยกชั้นน้ำกับนมสรุปเททิ้งทั้งหมดเลย

[@FITFUNFIRM]

อาจจะเป็นที่อุณหภูมิของนมถั่วเหลือง ตอนที่จะใส่หัวเชื้อ อาจเย็นไปหรือร้อนไป เพราะถ้าอุณหภูมิน้ำร้อนเกินไป ก็จะทำให้เชื้อตายหมด ไม่เป็นโยเกิร์ต ได้ค่าาา

[@elishainsinvps9962]

โยเกิร์ตพืชชนิดไหนทานง่ายทึ่สุดคะสำหรับเด็ก

[@FITFUNFIRM]

ถ้าเป็นพืชก็ว่านมถั่วเหลืองนี่น่าจะง่ายสุดนะค้าา

[@itsarakwangkai4336]

ทำแล้วแยกชั้นอะคะ ไม่เป็นเนื้อเนียน ต้องแก้ยังไงคะ ที่แยกชั้นสามารถทานได้ไหมคะ

[@FITFUNFIRM]

ทานได้ค่าาา..น้ำที่แยกชั้นคือ เวย์ สามารถคนให้เข้ากันแล้วทานก็ได้ หรือ ถ้าเราเอาโยเกิร์ตที่เราทำเองไปกรอง ในผ้าขาวบาง แล้วให้น้ำหยดออกหมด ก็จะได้เป็นกรีกโยเกิร์ตค่าาา

[@Smbsila]

เก็บได้นานไหมครับ

[@FITFUNFIRM]

เก็บในตู้เย็น ประมาณ 2สัปดาห์ ค่าาา..

[@jjjhh1496]

หัวเชื้อเป็นโยเกิร์ตรสสตรอเบอร์รี่ได้ไหมคะ

[@FITFUNFIRM]

ไม่เคยลองเลยค่าา 😅 ใช่เป็นรสออริจินัลดีกว่าค่าาา

[@yyitdgytttuhff655]

เก็บในตู้เย็นได้กี่วัน

[@FITFUNFIRM]

เก็บในตู้เย็น ประมาณ 2สัปดาห์ ค่าาา..

[@yyitdgytttuhff655]

@@FITFUNFIRM ขอบคุณคะ

[@yyitdgytttuhff655]

ขอบคุณคะ

[@Dreampapass]

สวัสดีค่ะ สามารถทำเป็นกรีกโยเกิร์ตด้วยได้ไหมค่ะ

[@FITFUNFIRM]

ได้ค่ะ กรองข้ามคืนอีกรอบนึง ก็จะได้เนื้อข้นๆ เป็นกรีก โยเกิร์ตค่ะ

[@Dreampapass]

@@FITFUNFIRM ขอบคุณค่ะ