Ксюша, вы такой светлый человек! Желаю вам с легкостью справляться с трудностями и достигать всех целей с удовольствием! Мое утро во многом похоже на ваше:я просыпаюсь в 6:00 и сразу(ну иногда через пять минуточек😉) делаю зарядку, чтобы разогнать лимфу(а к слову, просыпаюсь ч очень отекшая), затем иду купаться и чистить зубы, потом одеваюсь и сушу волосы, крашу ресницы и пшикаюсь духами и, вуаля, я готова к этому дню. Но так как я старшая сестра, то когда мама работает в мое утреннее расписание еще входит разбудить и накормить сестер, а также собрать их в школу/садик. Одобряю вашу привычку не брать телефон в руки сразу после пробуждения(вообще я думала что одна такая, оказалось что еще такие люди есть), а вот как можно медитировать с утра я не знаю, мне кажется я усну в течение пяти минут если не буду двигаться. В целом мне близка тематика вашего канала и я с радостью подписалась. Хорошего настроения 🥺💖🤗
какое заряжающее у Вас утро! на самом деле да, медитации сразу после пробуждения то еще испытание, но так проще сосредоточиться на мыслях. видимо, мозг еще недостаточно проснулся для бесконечного потока мыслей 😅 спасибо за Вашу поддержку ❤️🩹
мой tg-канал: «Ks’s peace & eat» 🥺💔
t.me/kspeacette
очень рада, что наткнулась на ваш канал!! очень атмосферные видео + темы актуальные) продолжайте, пожалуйста ❤
спасибо за поддержку ❤️🩹 так важно слышать такие слова!
@@ks.peacetteа как добиться до такой фигуры подскажи пожалуйста
Ксюша, вы такой светлый человек! Желаю вам с легкостью справляться с трудностями и достигать всех целей с удовольствием! Мое утро во многом похоже на ваше:я просыпаюсь в 6:00 и сразу(ну иногда через пять минуточек😉) делаю зарядку, чтобы разогнать лимфу(а к слову, просыпаюсь ч очень отекшая), затем иду купаться и чистить зубы, потом одеваюсь и сушу волосы, крашу ресницы и пшикаюсь духами и, вуаля, я готова к этому дню. Но так как я старшая сестра, то когда мама работает в мое утреннее расписание еще входит разбудить и накормить сестер, а также собрать их в школу/садик. Одобряю вашу привычку не брать телефон в руки сразу после пробуждения(вообще я думала что одна такая, оказалось что еще такие люди есть), а вот как можно медитировать с утра я не знаю, мне кажется я усну в течение пяти минут если не буду двигаться. В целом мне близка тематика вашего канала и я с радостью подписалась. Хорошего настроения 🥺💖🤗
какое заряжающее у Вас утро! на самом деле да, медитации сразу после пробуждения то еще испытание, но так проще сосредоточиться на мыслях. видимо, мозг еще недостаточно проснулся для бесконечного потока мыслей 😅 спасибо за Вашу поддержку ❤️🩹