วีดีโอ

Ксюша, ты прекрасна

Какой фирмы у вас часы, качественные ли они? Я просто ищу себе для спорта, интересно ваше мнение

божечки, мы уже успели соскучиться по новым видео, ура!!

Так рада, что, наконец-то, начали освещать эту тему. А то симптомы КП часто списывают на отсутствие силы воли или лень.

Че , воздушного -то 😂

Дохлые какие то😅

Как же ваши видео мотивируют! Спасибо!❤

Чет я не увидела лишних кг

огромное спасибо за видео!!буду потихоньку внедрять ваши советы в свою жизнь и надеюсь, что мои отношения с едой наладятся

ещё не досмотрела, но уже хочу сказать огромное спасибо🥺 во многом узнала себя, уже не так одиноко..вы очень сильная, спасибо вам ещё раз

Лапочка Мадиночка

спасибо огромное 😭❤️‍🔥

Советую канал «РПП с Ниной Вороновой-Барте». Лучший специалист по РПП. Сама сейчас борюсь с РПП, и ее видео мне в этом очень помогают.

После воды с лимоном можно было вообще смело выключать видео - очередной псевдонаучный бред. До бадов всё-таки досмотрел, но нет, это уже последняя капля лженаучного бреда.

люди, мы сможем выйти из этого кошмара❤

Кто нибудь посоветуйте, что почитать о способах борьбы с эмоциональным и кп перееданием.

Спасибо вам за видео. У меня тажа проблема. Эмоциональное заедание. Расскажите способы борьбы, что вам помогает?

Спасибо большое за то что поделилась правдой У меня тоже такая большая проблема...никак не могу с этим справиться 😢 но очень стараюсь 💪 Мне становится проще когда понимаю что я не одна и кто то тоже старается с этим справится 😊 Я верю что у нас все получиться💪

Дорогая, как же хочется тебя обнять 🫂

Ксюша, спасибо что поделилась! Многие показывают красивую картинку по ип, но здорово показывать и другую сторону медали. Этот путь будет долгим, ты и сама это знаешь. Особенно когда его проходит перфекционист, который привык контролировать все в своей жизни

Вы молодец, столько готовить полезную пищу не каждый может. У меня на завтрак обычно ничего, в обед тоже пусто, на ужин дошик если не отрублюсь на ходу. Так держать!!

Сплошное обжорство😮

Это кому то интересно?

Если не хотите есть =не ешьте даже легкую еду это не интуитивное питание

А как называется это приложение в котором вы считаете калории, здесь(в видео)вставлены фото из какого-то приложения

А вас шетовидку как.шея выносит столько еды.пишевод идеи через рот

Удачи вам ❤

Узнала приложение, тоже им пользуюсь) Удачи тебе в результатах

омеге, озвучка, как будто демон какой то, вторит после вас

Картофель является сложным углеводом, его лучше не есть на ночь.

Напиши, пожалуйста, рецепт вафель

это такая нужная тема. действительно спасибо, что Вы показываете как бывает, без замалчиваний. я сейчас сама пытаюсь из этого выбраться из-за жестких ограничений в течение полугода, а после - месяца голода, я сорвалась и с трудом контролирую себя, что, конечно, отразилось на внешнем виде, морально это ужасно давит

Ксюша, у тебя такая прекрасная женственная и сексуальная фигура

Случайно наткнулась , спасибо тебе за видео ❤

видео супер, мне помогло успокоиться после слез . грамотно поставлена речь ,и ещё много много всего я бы написала , но не передать словами Вы супер ❤

чтобы любить, принимать себя любой нужно полюбить свою внутреннюю часть. Если ты нереализованный в чем либо человек, если у тебя нет никого, кому ты можешь довериться, если у тебя нет какой то цели в жизни, то как бы ты ни выглядел ты себя не полюбишь

как справляться с эмоциональным голодом? Такая ситуация: учебное напряжение + горящие дедлайны = постоянное желание что то жевать не прекращая, то, что бы принесло радость (сначала начинается с яблок, а заканчивается плитками шоколада...) Что делать если все планы на день, это только учеба, а когда занимаешься учебой постоянно хочется есть

На завтрак у меня были макароны, на обед макароны и на вечер тоже будут макароны)

Good job, luv! Удачи и успехов тебе в выздоровлении и стабильной долгой ремиссии! 🩵

Вы молодец, да это проблема у многих, и у всех разный РПП кто то есть много или мало и срываться, главное найти баланс и кушать сколько ты хочешь , без ограничений, не которые думают что это бред и ешь и всё, тут надо уметь держать в себя в руках

Согласна! Для некоторых людей - единственный "источник" радости" или успокоения. Поэтому точат без остановки

ГОЛОС УМИРАЮЩЕГО, ОБЕЗВОЖЕННОГО, ОБЕСТОЧЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

Молодчинка❤❤❤

Чечении

Господи, не дай бог такой шляпой питаться, лучше буду поддерживать свой центнер и есть много и вкусно

В смысле тушила печень 2 часа, она ж готовится 20-30 минут

Случай, когда минута- слишком много

Что за фирма сырков?)

Здравствуй!! Ты огромная молодец ❤️🙌🏻. Продолжай в том же духе, ведь 10к не за горами 😜

Ксюша, как же я понимаю тебя насчет типа фигуры! У меня со школы две близкие подруги - одна песочные часы, другая груша, и у обеих НИКОГДА не было проблем с едой и внешностью, точеные талии и шикарные бедра. А я прямоугольник, да еще и с лишним весом 😂 (в школе). И я прям очень долгое время не могла принять и полюбить свою фигуру, которая реально ГЕНЕТИЧЕСКИ мне досталась. Я не выглядела плохо или безобразно, я даже хорошо выглядела, но насколько была травмирована моя голова, которая считала только тонкие талии и пышные бедра красивыми. Но могу дать совет, способ который мне ооочень помог не просто принять, а реально полюбить свой прямоугольник - смотреть фотки селебрити с таким типом фигуры (или похожим, как треугольник) .Марго Робби, Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон, Селена Гомес, Кейт Уинслит и тд. Когда нарабатываешь насмотренность на такую фигуру и аутфиты на ней, то понимаешь насколько это красиво и уникально может быть) мне это очень помогло. И кстати) Моя подруга с грушей всегда говорила «я обожаю твои худенькие ножки, они всегда стройные и длинные, у меня таких никогда не будет» - понимаете да 😂 у кого что болит) каждая прекрасна по своему!