No podemos comer tanta comida para poder tener los nutrientes necesarios, cuanto deberíamos comer en cada comida y que clmer para tener todos los nutrientes?
Lo importante es tener SALUD INTESTINAL y CALIDAD DE ALIMENTOS. Hay que comenzar con 1. CONOCERSE A SI MISM@ 2. RETIRAR TÓXICOS 3. INCLUIR ALIMENTOS con ALTA DENSIDAD NUTRICIONAL ( Huevo 🥚, Hígado y Carne de Animales Bien Criados alimentados con PASTO) 4. TOMAR SOL ☀️ A DIARIO ( imprescindible: VITAMINA D ) 5. IR A LA PLAYA Y CAMINAR DESCALZOS 🦶 6. Escoger Suplementos Derivados de ALIMENTOS ENTEROS: Magnesio - Omega 3 y Vitamina C 7. Caldo de Huesos De Cocción Lenta de Animales Bien Criados
Dr. BERG Conq se debe acompañar el glicinato de magnesio 1330 mg dosis dice 2 cps. Diaria pero el primer día q comencé con una 1.en la noche; me creó un malestar mucho tiempo en el estómago es normal o como se debe tomar para ayude para el sueño ?. Espero me oriente hasta ahora.empecé a tomarlo es Natural de DANA'S la marca. Mil gracias😊
Todos deberíamos de pedir un análisis de la vitamina D. Porque mi esposo trabaja en los techos y todos los días está en el SOL 🔅 , y salió bajo de vitamina D le recetaron 50,000 UI .y por semana
Todo mentira para robar el dinero de los ignorantes, si uno se siente bien es xq no necesita vitamina D, pero los médicos quieren hacer creer que si, y si se tiene síntomas a veces no es por falta de vitamina D realmente sino por stress ansiedad y sedentarismo,. Si la vitamina D fuera tan buena a través de suplementos, muchos no terminarían teniendo los síntomas y problemas que las vitaminas dicen prevenir
Que extraño lo de tu esposo.mi marido tbn trabaja en los techos y tiene 68 años.y hace 2 meses se fracturo y el ortopedista le dijo que tiene huesos como de 20 o 30
Desafortunadamente no todo el mundo tiene presupuesto para vitaminarse esa es la razón tan lamentable que los estudios muestran que 93% de la población vive enferma y por lo mismo que no se tiene medios para comer sanamente se acude al desorden alimenticio empezando con la niñez y de ahí empiezan a desarrollarse las enfermedades cuando se llega a la vejez si esque que se tiene suerte de llegar ya el organismo va todo deteriorado Un día un doctor dijo las vitaminas son desde que uno nace hasta los 120 años si los médicos no recomiendan tomar vitaminas será porque ese no es trabajo Yo tomo multi vitaminas junto con la vitamina C y eso por muchos años ha sido mi fuerza vital y me alimento según mis presupuestos el organismo humano precisa de la multi vitaminas trabajes o no trabajes es un organismo que consume nutrientes día a día el tema de la salud es inmensa Que Dios ilumine su mente.
ROSARIO Sanchez Me parece muy interesante tu comentario respecto a las vitaminas, tu dices que tomas multi vitaminas, es lo yo necesito, pero como, donde las consigo, gracias por su respuesta 🎉
doctor ,mis niveles de colesterol y trigliceridos son excelentes .estoy tomando medicamentos para la hipertension arterial,sin embargo el cardiologo me indico atorvastatatina por un tiempo prolongado y aspirina bayer de por vida. es eso correcto si mi niveles de colesterol y trigliceridos son excelentes ,cual es el objetivo
Este video,la tradiccion esta mal,dice que no necesitamos supjementos, que podemos obtener todo de la alimentacion,eso es incierto y luego empieza a hablar acerca de como consumir los supplements,las horas del dia etc,no me hace sentido.
Para muchas personas La cena es mejor tarde en la noche porque el cuerpo se reconstruye durante la noche mientras duerme y si se queda sin proteínas no podrá reconstruirse y se despierta en la madrugada y no podrá dormir y eso causa daño y somnolencia y dificulta para levantarse
Si comes de noche no gastas y por eso se engorda la gente, si comes carnes y verduras tal como lo explica este médico, no sentirás hambre en la noche y mientras duermes se regenera el cuerpo.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"](http://i.ytimg.com/vi/m3q_dRYDuU8/mqdefault.jpg)
Gracias por compartir sus videos son de gran enseñanza para nuestras vidas ❤❤❤
doctor muchisimas gracias por la informacion mil gracias
Gracias Dr. Berg por los valiosos consejos! Saludos desde Yecla, Murcia, España
De nada 🙏
Gracias dr. Berg , muy buena explicaciòn.
Gracias
Excelente información
Gracias ❤
Gracias Dr por su excelente exposición
bien documentada y de fácil comprensión
Cierto la vitamina d me ayuda a conciliar el sueño
😂😂😂😂😂
Infinity gratitude for the great knowledge, dear Dr Eric Berg 🙏🏼 ❤️ 🙏🏼
Gracias Dr Berg
SALUDOS DCTR BERG DESDE CARTAGENA
DE INDIAS🙋♂️
COLOMBIA
Hola Dr, gracias por sus recomendaciones, quisiera saber si puedo tomar cardo mariano si tengo cirrosis hepática no alcohólica 🙋🏼♀️
Gracias Doctor muy bueno el video
De nada
@@miriamtejada605😂😂😂😂😂😂😂😂
MUCHAS GRACIAS DR. BERG!. EXCELENTE COMO TODOS SUS VÍDEOS ❤
De nada
No podemos comer tanta comida para poder tener los nutrientes necesarios, cuanto deberíamos comer en cada comida y que clmer para tener todos los nutrientes?
El video es contradictorio,TU tienes razon,no Creo que sea eso lo que El dice,la traduccion ESTA Mal.
Lo importante es tener SALUD INTESTINAL y CALIDAD DE ALIMENTOS.
Hay que comenzar con
1. CONOCERSE A SI MISM@
2. RETIRAR TÓXICOS
3. INCLUIR ALIMENTOS
con ALTA DENSIDAD NUTRICIONAL
( Huevo 🥚, Hígado y Carne de Animales Bien Criados alimentados
con PASTO)
4. TOMAR SOL ☀️ A DIARIO
( imprescindible: VITAMINA D )
5. IR A LA PLAYA Y CAMINAR DESCALZOS 🦶
6. Escoger Suplementos Derivados
de ALIMENTOS ENTEROS:
Magnesio - Omega 3 y Vitamina C
7. Caldo de Huesos De Cocción Lenta
de Animales Bien Criados
Gracias Dr. !!!!! 🙂
D Lima Peru xfa enviame un mensajito para la neuropatía periférica gracias
Donde encuentro el video del dr Hollis?
Nos puede decir por favor , que vinaminas tomar exactamente
Ayudame con el tema de psoriasis
Mira los Videos de Dulce Dagda, Ella es de Mexico y tiene videos acerca de estoy.
Hello Dr Berg! Hola
Graciassss
Gracias Dr. esta información hay que verla más de una vez,para entender aprender y memorizar 🌹🦋👓
🙏❤️
🦄
Si el negocio de los narcofármacos es k estés enfermo, ¿ te puede decir la verdad un doctor ?
1:22
Doctor que me dice de vitamins de recistencia Sera que me ayudaran Para mi dead tengo 65 y aveses trabajo Doble Jornada gracias❤
Dr. BERG Conq se debe acompañar el glicinato de magnesio 1330 mg dosis dice 2 cps. Diaria pero el primer día q comencé con una 1.en la noche; me creó un malestar mucho tiempo en el estómago es normal o como se debe tomar para ayude para el sueño ?.
Espero me oriente hasta ahora.empecé a tomarlo es Natural de DANA'S la marca.
Mil gracias😊
Saludos doctor.
Con respecto a la cantidad de UI, se refiere a una cantidad mensual o diarias. Cuanto UI recomienda de vitamina D diarios?
10,000 yo diarios, yo tomo 2 cápsulas de 5,000 cada una
Todos deberíamos de pedir un análisis de la vitamina D.
Porque mi esposo trabaja en los techos y todos los días está en el SOL 🔅 , y salió bajo de vitamina D le recetaron 50,000 UI .y por semana
Interesante
Todo mentira para robar el dinero de los ignorantes, si uno se siente bien es xq no necesita vitamina D, pero los médicos quieren hacer creer que si, y si se tiene síntomas a veces no es por falta de vitamina D realmente sino por stress ansiedad y sedentarismo,. Si la vitamina D fuera tan buena a través de suplementos, muchos no terminarían teniendo los síntomas y problemas que las vitaminas dicen prevenir
Que extraño lo de tu esposo.mi marido tbn trabaja en los techos y tiene 68 años.y hace 2 meses se fracturo y el ortopedista le dijo que tiene huesos como de 20 o 30
@@patriciaherrera2800 yo mi esposo y mi hijo también estamos tomando vitamina D de 50,000 . 1 por semana porque también salimos con la vitamina D baja
@@patriciaherrera2800
El título debería ser: "errores comunes al consumir suplementos"
👏👏👏
Debo completar mis observaciones con la IMPRESCINDIBLE VITAMINA C que debemos buscar en las FRUTAS CÍTRICAS.
Donde esta el video que usted señala?
Siplimentos es el primer error
Desafortunadamente no todo el mundo tiene presupuesto para vitaminarse esa es la razón tan lamentable que los estudios muestran que 93% de la población vive enferma y por lo mismo que no se tiene medios para comer sanamente se acude al desorden alimenticio empezando con la niñez y de ahí empiezan a desarrollarse las enfermedades cuando se llega a la vejez si esque que se tiene suerte de llegar ya el organismo va todo deteriorado Un día un doctor dijo las vitaminas son desde que uno nace hasta los 120 años si los médicos no recomiendan tomar vitaminas será porque ese no es trabajo Yo tomo multi vitaminas junto con la vitamina C y eso por muchos años ha sido mi fuerza vital y me alimento según mis presupuestos el organismo humano precisa de la multi vitaminas trabajes o no trabajes es un organismo que consume nutrientes día a día el tema de la salud es inmensa Que Dios ilumine su mente.
🙏
ROSARIO Sanchez
Me parece muy interesante tu comentario respecto a las vitaminas, tu dices que tomas multi vitaminas, es lo yo necesito, pero como, donde las consigo, gracias por su respuesta 🎉
@@dioselinarojasrodriguez3655en Amazon tienes varios multivitaminico y minerales
Lo confunden a uno todo.
Lo unicorn que se ,dice la biblia la glotoneria es pecado.
Y el dr velero tiene el.mismo video😂
Se copian entre ellos
600 iu? jajaja
doctor ,mis niveles de colesterol y trigliceridos son excelentes .estoy tomando medicamentos para la hipertension arterial,sin embargo el cardiologo me indico atorvastatatina por un tiempo prolongado y aspirina bayer de por vida. es eso correcto si mi niveles de colesterol y trigliceridos son excelentes ,cual es el objetivo
Hola William, te recomiendo que consultes con tu médico tu historial completo para la toma de esta decisión.
Este canal tiene alguna relación con el canal de Dr Veller??? Sacaron. El mismo video y con la misma portada hace 2 semanas
Por eso deje de seguir al Dr Veller 😮
Estos vídeos tienen mucho tiempo. Sólo que ahora están en español❤
Acabo de darme cuenta de lo mismo, sin embargo, aunque comparten la misma portada no hablan de los mismos puntos
No va al punto
Este video,la tradiccion esta mal,dice que no necesitamos supjementos, que podemos obtener todo de la alimentacion,eso es incierto y luego empieza a hablar acerca de como consumir los supplements,las horas del dia etc,no me hace sentido.
En el caso de que tuvieras una enfermedad, si estás sano no necesitas
Además puedes ir al su canal original en inglés
Si tomas sol todos los días no necesitas la vitamina D pero como la gente le tiene miedo al sol ni modos 😊
Debes entender bien el contexto
@@vielae6093😂😂😂😂 que bobadas dices. Seguramente se necesitan suplementos estando sano, y aún muchos más, estando enfermos. Saludos
Doctor berga
Para muchas personas La cena es mejor tarde en la noche porque el cuerpo se reconstruye durante la noche mientras duerme y si se queda sin proteínas no podrá reconstruirse y se despierta en la madrugada y no podrá dormir y eso causa daño y somnolencia y dificulta para levantarse
Si comes de noche no gastas y por eso se engorda la gente, si comes carnes y verduras tal como lo explica este médico, no sentirás hambre en la noche y mientras duermes se regenera el cuerpo.
Que mal editado está éste video 🤦🏻♂️
Es que está traducido
Agradece que te dan datos importantes
La proteína La podemos tomar, Al ingerir, pollo, Pescado, Carne de Cerdo,
Ho Res,🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Donde encuentro el video del dr Hollis?
Donde encuentro el video del dr Hollis?
Donde encuentro el video del dr Hollis?
Donde encuentro el video del dr Hollis?