좀 더 일찍 기능의학을 알았다면.. 너무나 맞는 말씀이셔서 무척 공감하며 듣고 있습니다. 5월5일날 올라온 영상이었군요. 4월초부터 어머님이 아프셔서 5월달 영상은 찾아서 안봤는데 엄마생각이 자꾸 떠오르게 되는 시간이네요.. 어머니가 비알콜성 지방간 간경변 말기를 앓고 계셨는데 제 어머니가 4월초부터 갑작스럽게 복수가 차시고 복수를 뺀후 급성 합병증이 오셨어요. 간이무너지면 신장은 다음으로 무너집니다. 간부전 그 다음 신부전이 오더니 결국 제 곁을 떠나셨어여. 맞아요 신장은 아직 대체물이 없어요.. 그건 의학으로 아직 해결이 안된다고 생각해요. 투석으로 연명하지 않는한.. 내과전공의들도 신장을 치료해야하는 과제가 떨어지면 그 결과를 어찌됐건 성공적으로 회복되어 놓는 것만으로 서로 잘 치료된 케이스로 기뻐하는 걸 지켜봤어요. 그 만큼 신장 치료가 어렵고 두려운 과제구나 싶었는데.. 가장 중요한 간이 무너지면 다음차례가 신장이고.. 음식이 문제입니다. 정말 중요해요. 많은분들이 이부분을 놓치지 않으셨으면 좋겠어요. 우리가 태어났는데 즐겁게는 살다 가야하잖아요. 좀 더 빨리 기능의학을 접했다면 이렇게 어머니를 빨리 보내지 않아도 됐을텐데 발병하시기 전에 좀 더 지혜롭게 생활할 수 있도록 도움을 드렸을텐데 많은 생각이 드는 시간이네요. 좋은 영상 잘듣고 갑니다. 화이팅 하세요.
선생님 영상보면서 기능의학에 관심이 생겼습니다. 50년 넘게 변비에 시달려서 더 반가웠습니다. 영상들을 잘 찾아보니 장 누수때문인거 같아서 필요한 기본 영양제들을 8개월 이상 챙겨 먹고 나서부터 무슨 짓을 해도 뭘 먹어도 안 나아지던 변비가 많이 좋아졌습니다. 감사합니다. ^^~
담석증으로 쓸개를 제거한지 16년 되었습니다. 강의듣다보니 쓸개가 없어서 간 해독이 잘 안되고 있는지 염려되네요. 사실 수술후 살이 7킬로정도 쪄서 여러 다이어트를 시도하는데 쉽지 않네요. 여러 주제 강의 잘 듣고 있습니다. 음식과 습관이 one shot event성 디톡스,다이어트보다 더욱 중요하다는 것을 새삼 강의를 통해 깨닫게 되네요. 귀에 쏙쏙 들어오는 강의 감사합니다^^
어린 아들이랑 저랑 휴 ~~~ 커지도 않고 새까맣더니 몇일전 부터 기름진 음식들 먹고 있는데 건강하고 혈색도 좋아지고 저는 젊어지고 있어요 휴 어쩐지 돼지고기 먹고나면 변이 잘 나오더라 휴 공황장애때도 소고기 또는 고등어 구이 좀 먹고나면 정신이 또렷해지더라 그라믄 좋아지는 음식을 먹어야하는데 또다시 굶고 일식도 영양가없는 홍시 한두개로 버티고 ᆢ 감사합니다 쌤
간청소를 실제로 3회차 해보고 간 담관의 콜레스테롤 덩어리들을 배출하면서 경이로웠는데 ,여호수아조 님의 환자혁명도 너무 큰 충격이었거든요~근데 간청소 몇번했다고 바로 몸이 새것이 되는것이 아니고 나쁜것 안먹고 좋은거 많이 채워줘야된다는 이영상 보고 크게 배웠습니다~!!♡♡♡
간해독 (담낭) -세포(세포외, 세포내) -지방세포 건강한 간은 늘 해독 중 -담즙:담낭에 보관 - 지방간, 간경화는 담즙이줗어듦 - 변비 해독대상 담즙이부족하여 배출못하고 재흡수ㅜㅜ 간과 장이 함께 해야 디톡스됨 일년 이년 꾸준히 식습관 실천(채소) -알콜&당분 독!!!!!
@@DrJoshuaCho 따로 어린이 종합 비타민이 아닌 성인 종합 비타민을 소량 먹인다면 성인 1알 이면 아이들은 반알로 쪼개서 복용하면 되는데 알약을 삼킬줄 아는 연령대여야 하군요. 만약 캡슐이면 캡슐을 까서 가루로? 먹이나요? ^^ 복용 방법에 어려움이 생기네요. 아이들 비타민제 고를 때가 가장 힘든 것 같아요. 혹시 추천해 주실 만한 것이 있으신지요? 아니면 닥터조스토어에 판매해 주세요~~~고민하지 않고 구입해서 먹이게요~^^
작년 겨울에 서점에서 읽을 책 고르고 계산만 하면 되는데 괜히 뭔가가 아쉬워서 책장들 기웃기웃 제목들 훑어보다가 건강책코너에서 확 눈에 들어온 '환자혁명'. 프로필 읽고는 사야겠다고 결정^^ 큼직큼직 시원한 활자도 정말 마음에 들었어요. 책도 강의를 듣는듯 술술 읽히더라구요. 토씨하나 버릴게 없이 전부 외우고 싶다는 생각이 들었어요. 저작권때문에 안되겠지만 블로그에 불경 사경하듯이 필사하고도 싶었어요. 많은 분들이 꼭 한번은 읽어보셨으면 좋겠어요. 강의도 또박또박 발음도 좋으셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 어제 동생이 해독하고 싶다고 말을 했는데 우선 이 동영상들 보내줘야겠어요. 유익한 강의들 감사합니다~ 건강하세요^^
항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 한가지 여쭤보고 싶은게 있는데요 저의 손녀딸이 지금 일곱살이에요 그런데 변을보는 습관이 자주 조금씩 보거던요 한덩어리씩 보는데 제가 걱정이되서 유산균과 프리바이오틱스를 같이 먹이고 있어요 그런데 한가지 더 걱정인것은 알러지입니다 날씨, 계절,온도 에 따라 몸이 반응하며 알러지가 두드러기 처럼 올라 오는데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어요 병원가봐야 알러지 처방약만 줍니다 무슨 좋은 영양제나 소아들을 위한 건강 정보도 올려 주시면 감사하겠습니다
잘 들었어요~그동안의 동영상들을 쭉 보고있는데요정말 아는 것이 힘이네요얼마전부터 아는 분의 권유로 글루타치온을 복용하고있는데요간에 좋고 항산화제로 탁월하다고 해서요부모님께도 권유해드렸는데요 이 영양제에 관한 내용은 거의 없는 것같아요오늘 다시 해외구입을 해야하는데요 아직 좋은 지는 잘 모르겠는데요 계속 먹는게 큰 의미가 있는지 여쭤봅니다그리고 오메가3 알티지폼이라고 해서 캡슐이 아닌 액상으로 먹고있는데요선생님의 동영상을 보니 까만 캡슐로 된 것이 좋다는 내용도 있던데액상을 어떤지 여쭤봅니다도움주시면 고맙겠습니다~
이런 식습관을 가진 20대후반 남자애한테 충격을 파~~악 주는 영상을 부탁드려도 될까요? ㅋ 콜라 사이다 과일주스 등등의 음료 1.8리터를 하루에 거의 한통씩 비우고, 치킨 탕수육 과자등으로 끼니를 때우고, 거의 이틀에 한번씩 라면을 야식으로 먹고, 낮밤 바꿔서 잠을 자는 ᆢ
우리 21살짜리 뚱 아들과 같은 식습관이네요 제가 건강관련 영상들과 닥터들이 말하는 영양제나 기타 여러가지 영상들보고 아들한테 관련된 영상 카톡으로 보내줘도 귀똥으로도 안들어요 104키로 정도되는데 아무리 설명하려해도 도무지 들으려 하지않고 간수치 높아서 몇달전에 체한것 처럼 토하고 아파서 입원도 하고 그랬는데..간수치가 500가까이 되고 의사도 놀래고 ..입원하고 퇴원하고 약 우선 한달치 받아왔는데도 그것도 안먹어요 잔소리 퍼부어야 하나 먹을까 ..스스로 자발적으로 안먹더라고요 지금 현재도 여전히 배달 음식에 탄산까지 끼고 삽니다 집밥있어도 배달 음식 ..지대로 아파서 기운이 빠져야 정신차릴까요?보고 있자니 스트레스 쌓입니다 잔소리하니 제가 일나갔을때 몰래 시켜먹네요 소위 처먹고 알바 일주일에 4일가고 잠도 하루 4-5시간 자고 게임하고 ..운동 1도 없고 ..
탄산음료에 중독되면 끊기 쉽지 않은 것 같아요. 아마 거기에 중독성을 일으키는 물질을 탔으려나?? 하튼 잠은 제시간에 자야 하고 먹는 것도 자연식이 좋은데... 우짠데요. 저도 자연식위주의 식사를 하지만, 가끔 라면 냄새를 상상으로 떠올리며 먹고 싶다는 충동이 느껴지는데, 감사하게 집에 라면이 없어서 먹을 수가 없어서 좋던데. 사막에 떨어 뜨려 놓고, 자연식만 먹이는 것 밖에는 방법이 없으려나? 하튼 염려 많이 되시겠어요. 제 아이들도 마찬가지... 때가 되면 정신들 차리려나? 근데 다들 입에 맛난 것만 먹지, 건강하게 살아야 한다는 개념들이 없는 것 같던데. 그래서 내가 건강해 지는 식단을 하기로 결정하고 열심히 선생님 강의 듣고 자연식위주로 식사하고 있습니다. 내가 먼저 건강해 지고, 젊음을 유지하면 나중에 따라 하겠죠?(담석 제거후 피부가 완전히 20대로 돌아옴) 그때 방법을 알려 주려면 내가 알고 있어야 하고 경험을 해 봤어야 하니까... 인내하며 기다리는 연습도 필요한 것 같습니다. 전문 지식을 나눠 주셔서 감사합니다 선생님, 지식이 있게 되니 어떻게 하면 더 좋을 지에 대해 방향을 잡을 수 있어서 감사합니다. 그리고 용감하십니다. 사랑하고 축복합니다.
쌤.. 이번에 '몸을 죽이는 자본의 밥상'(실제 다큐의 이름-> 'what the health' )을 보게되었는데요. 누군가가 제 머리를 20kg짜리 덤벨로 내려치는것 같았어요. 완전 쇼크가 왔습니다.ㅠㅠ 이 다큐에서는 가공육 뿐만 아니라, 닭고기를 포함한 모든 고기들을 끊는다면, (당연히 유제품.가공품도 포함) 고혈압이나 뇌졸증, 당뇨병 천식. 면역질환 등의 다양한 병을 고쳐나갈 수 있다고 했어요. 당뇨병은 당분을 먹을때보다 -> 고기를 많이 먹을수록 훨씬 위험 확률이 높아진다고.. 우연히 유튜브에서 쌤을 알게되었고! 그뒤로 부터는 늘 쌤의 영상 보면서 저의 삶의 습관들을 바꿔나가고있어요. 심지어 고기를 좋아하지 않는 사람이지만 더 나은 건강과 채중감량을 위해 저탄고지도 실행중이라 더더욱 너무너무 혼란스럽네요. 선생님이 혹시 이 다큐멘터리 영상을 보셨다면 어떤 견해이신지 나눠주실수 있나요? (다른것은 다큐에 내용과 쌤의 의견이 일치한것 같은데, 고기에 대해서만!!) 조금 민감한 주제일수도 있겠지만 선생님의 견해를 꼭 듣고싶습니다. 가장 제가 궁굼한것은 선생님이 -> 저탄고지와+ 간혈적 단식을 하면 살이 빠질수밖에 없다고 하셨잖아요!. 이렇게 단백질 위주의 패턴들이 건강해진다고 알아들었고...ㅜ ㅜ 그것이 곧 건강이 좋아지는 플랜이라고 알아듣고 있었거든요. 그런데 다큐멘터리로 영상들을 보니.. 그들의 작은 실험과 결과.. 그리고 확신에 가까운 견해가 계속 생각나서 글남겼어요.. 바쁘시고, 늘 유튜브에 유익한 영상 올려주셔서 감사해요 혹시 기회가 되신다면! 꼭 짧은 댓글이라도 남겨주신다면 너무 감사하겠습니다 ㅜㅜ
이거 말씀이시죠? th-cam.com/video/62OVAwLw0FQ/w-d-xo.html 채식주의를 프로모션 하는 다큐인데, 채식에도 분명히 장점이 있습니다. 저는 어느 한가지 식단, 특정 영양소를 철저히 배체하는 식단을 좋아하지 않아요. 저탄고지가 좋다고 하지만 채소 많이 먹으라고 합니다. 채식도 중요하고 지방식도 중요해요. 저탄수화물 식단이 중요한 건 탄수화물이 해로워서가 아니라 요즘 시대에 우리가 먹는 탄수화물이 너무 이상한 탄수화물들이라 (액상과당에 콘스타치) 혈관을 병들게 하니까 탄수화물 좀 줄이라고 하는 것이지 원래의 탄수화물 자체는 중요한 영양소입니다. 저는 중립이에요... ^^ th-cam.com/video/msjwetLq5FE/w-d-xo.html th-cam.com/video/msjwetLq5FE/w-d-xo.html 육류에는 호르몬과 항생제 가득하고 채소는 제초제와 GMO가 가득하니 사실 병든사람들이 먹을게 별로 없어요. 건강한 사람도 먹다가 없는 병이 생길 판인데요...
네 쌤 ㅜ_ㅜ 주변에 먹는 거의 모든 음식들이 건강한 먹거리와 거리가 멀다는게 새삼.. 안타깝네요.. 의견 너무 감사합니다. 여러가지 자료들이 있지만! 신선한 채소위주의 식단 하면서, 가끔은 지방식도 병행해야 하겠다는 생각이 드네요! 조금씩 식단을 바꿔가면서 무엇을 어떻게 먹었을 때 제 몸에 좋은 변화가 있는지 직접 느껴보려구요. 늘 쌤 영상 시청하고 있습니다 좋아요 누르는거 잊지 않을게요~~~~
좋은 영상 감사합니다. 제가 술도 자주 마시고 소화불량 및 복부팽만도 잦은 편이라 소화효소등 소화에 도움되는 것 들을 이것저것 먹어왔는데...영상을 보고나니 담즙이 부족할 것이란 생각이 드네요. 그래서 요즘 담즙이 포함되지 않는 소화효소를 먹어서 별 효과가 없는것일수도 있겠네요..ㅠ
한국도 투석환자로 병원이 먹고 산다고 해도 과언이 아니예요 지방의 산간병원이 살아남는 이유기도 합니다 4년전 병원실습과정때 봤죠 투석환자들 투석실에..., 굴비 누워있듯... 나란히 나란히 일반 사람들은 잘 보이지 않아요 병실이... 한국은 모두가 대형마트 입점으로 다 가공된 음식속에서 살아요 또 마트엔 햄과 오뎅 밀가루 음식 항생제로 키운 육류,,, 유기농이 있지만 많이 비싸지요 유기농농도 100%신임하지 못해요 어쩔수없이 그래도 유기농,,,,
닥처조의 가르침은 절대로 없애지 말고 보고 또보고 새기고 또 새겨야 합니다. 환자혁명 책 써주셔서 감사합니다.. 일년 전 영상 새롭게 또 봅니다.
얼마전 건강건진 받으러 갔다가 경등도의 지방간이 있다는 말을 들었습니다. 그래서인지 몰라도 오늘 원장님 방송은 그야말로 군계일학입니다. 늘 일취월장 하시는 말씀솜씨도 좋구요, 정말 다음 방송 학수고대하겠습니다. 언제나 소문만복래, 가화만사성하시길 바랍니다.
환자 혁명 ..조박사님 존경합니다 ..책 안보신분들은 꼭 책사서 읽어보시고 주변 친한분들한테 권유해보시고 선물도 해보세요 소중합니다
환자혁명이란거 책제목인가요?
@@oliverelio6702 네네 도서관에 다 있을겁니다
좀 더 일찍 기능의학을 알았다면..
너무나 맞는 말씀이셔서 무척 공감하며 듣고 있습니다.
5월5일날 올라온 영상이었군요.
4월초부터 어머님이 아프셔서 5월달 영상은 찾아서 안봤는데 엄마생각이 자꾸 떠오르게 되는 시간이네요..
어머니가 비알콜성 지방간 간경변 말기를 앓고 계셨는데
제 어머니가 4월초부터 갑작스럽게 복수가 차시고 복수를 뺀후 급성 합병증이 오셨어요.
간이무너지면 신장은 다음으로 무너집니다.
간부전 그 다음 신부전이 오더니 결국 제 곁을 떠나셨어여.
맞아요 신장은 아직 대체물이 없어요.. 그건 의학으로 아직 해결이 안된다고 생각해요.
투석으로 연명하지 않는한..
내과전공의들도 신장을 치료해야하는 과제가 떨어지면 그 결과를 어찌됐건 성공적으로 회복되어 놓는 것만으로 서로 잘 치료된 케이스로 기뻐하는 걸 지켜봤어요.
그 만큼 신장 치료가 어렵고 두려운 과제구나 싶었는데..
가장 중요한 간이 무너지면 다음차례가 신장이고..
음식이 문제입니다.
정말 중요해요.
많은분들이 이부분을 놓치지 않으셨으면 좋겠어요.
우리가 태어났는데 즐겁게는 살다 가야하잖아요.
좀 더 빨리 기능의학을 접했다면 이렇게 어머니를 빨리 보내지 않아도 됐을텐데
발병하시기 전에 좀 더 지혜롭게 생활할 수 있도록 도움을 드렸을텐데
많은 생각이 드는 시간이네요.
좋은 영상 잘듣고 갑니다.
화이팅 하세요.
쌤~^^
선생님을 만난건 크나큰 행운이예요~♡♡
선생님께서 정말 쉽게 설명해주셔서 공부하는데
큰 도움이 됩니다.
고맙습니다. 💕
선생님 너무 좋은 강의 고맙습니다. 대체의학 기능의학에 대해서도 (예를들면 우리나라 병원 혹은 외국에서 진행하는 온열요법이나 파동의학에 대해서도) 알려주시는 시간도 있으면 좋겠습니다~^^
몇년에 걸쳐 두세번 듣기 되네요 감사합니다~
선생님 영상보면서 기능의학에 관심이 생겼습니다. 50년 넘게 변비에 시달려서 더 반가웠습니다.
영상들을 잘 찾아보니 장 누수때문인거 같아서 필요한 기본 영양제들을 8개월 이상 챙겨 먹고 나서부터
무슨 짓을 해도 뭘 먹어도 안 나아지던 변비가 많이 좋아졌습니다.
감사합니다. ^^~
혹시 영양제 머 드셨는지 알수 있을까요 ?
언니가 거의 60년 가까이 변비라 ㅜㅜ
희망 메세지 감사 드립니다 ^^
그리고 응원할께요 ~
열일하시는 원장님~
감사합니다~👍👍👍
담석증으로 쓸개를 제거한지 16년 되었습니다. 강의듣다보니 쓸개가 없어서 간 해독이 잘 안되고 있는지 염려되네요. 사실 수술후 살이 7킬로정도 쪄서 여러 다이어트를 시도하는데 쉽지 않네요. 여러 주제 강의 잘 듣고 있습니다. 음식과 습관이 one shot event성 디톡스,다이어트보다 더욱 중요하다는 것을 새삼 강의를 통해 깨닫게 되네요. 귀에 쏙쏙 들어오는 강의 감사합니다^^
우리 Dr.조님 성대도 타고나셨넹.. 목소리 좋으심!! 띠용 ~ @@~
영상 넘감사하게 시청했습니다
저는 만성폐질환호흡기 질환에
천식도있고.황달도있고
알콜성 지방간도있습니다
간에대한 건강 지식에대해
선생님 강의를통해 더듣고싶어서
구독과.좋아요 누름니다
선생님항상 잘듣고 있습니다. 혈관을 건강하게 하는 영양소.영양제가 무엇인지요?
점점 재밌게 말씀하십니다^^
쉽고 귀에 쏙쏙 들어오네요
건강전도사 원장님 복 받으실거에요🤗😁👍✌👏🙏🏃♀️
역시 통찰력을 주시는 원장님 강의... 항상 느끼지만 진한 감동마자 느끼고 갑니다. 감사합니다.
이번 영상도 너무 감사합니다~ 정말 감사하면서 들었습니다.
담즙의 중요성을 강조하셨는데 혹시 담낭 절제한 분들은 어떻게 간 해독과 지방분해가 이루어지는지 항상 궁금했었는데 다음시간에 강의종. 부탁드려요
감사합니다 ❤박사님
고맙습니다 잘들었습니다
선생님 좋은 영상 너무 감사합니다
큰 도움 되었습니다♡
간암 환자들의 정확한 디톡스 방법 올려주시면 더없이 감사하겠습니다.
알코올과 당분이 ....당분이 정말 위험한 거군요ㅠㅠ 식품첨가물 조심조심 또 조심할께요 !다음 디톡스편 기다릴께요 원장님 감사합니당
좋은 영상 감사합니다.
기다리고 있을게요~^^ ㅋㅋ
당뇨는? 노화가 빨리되는질환 4:10
간 디톡스 보호 음식 11:40
구구절절 맞는말씀..재미있게 듣고 있어요..^^
감싸합니다 멋진샘!!^^...
정말 명쾌해요.
감사히봅니다
정말 고맙습니다
삶에서 가장 중요한 건강에 관한 얘기 잘 들었습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요 닥터조 선생님께서 올려주신 영상으로 제 건강에 많은 도움이 되고있습니다.
디톡스 영상도 잘봤습니다. 감사합니다. 요즘 많이 오르내르는 황체호르몬(프로게스테론) 크림에 대해서도 한말씀 부탁드립니다.
좋아요 누르고왔어요~^^
항상 다시듣고 많은 도움이 됩니다. 조박사님 항상 웅원합니다^^❤❤
오~~~~ 컨디션에서 빵 ㅎ 디톡스 이야기 잘들었습니다. 감사합니다~^^
좋은 동영상 감사합니다
술마신후 술깬다고 아이스크림을 먹었는데 안 좋은 습관이네요 ^^;;귀에 쏙쏙 들어오는 영상 잘 보았습니다!!내간 내가 지킨다!!술과 당섭취를 줄여야겠어요~오늘도 행복하세요!!감사합니다!!^^
아 그렇군요. 오해가 풀렸고 진실이 무엇인가를 알았습니다. 감사드립니다!!!
1. 신체(간)의 해독 능력 유지가 중요
2. 디톡스란 몸 안의 독소를 해소하는 것
3. 담즙(간)이 강해야 해독 능력이 유지됨.
4. 대장 내 프로바이오틱스 중요
5. 임시 기간만 하는게 아니라 2년은 건강하게 먹어야 간이 완전히 회복된다.
- 알콜과 단순당 섭취 X
정신 영혼의 치유부분에에 감탄사가 나오네요!! 좋은내용 감사합니다^^
오늘도넘나좋은정보감사합니다 핵공감하고요..닥터조를 존경하게되네요
와 감사합니다.👍👍👍👍👍
디톡스 전에 꼭 보라고 해서 보고 있는데
들어야하는거네요
감사히 듣고 감니다.
어린이날 선물같은 영상 감사합니다. 다음 영상도 정말 기대됩니다>_
선생님 감사합니다~💕
닥터조님 사랑합니다♡ ㅠㅠ 항상 도움되어요
좋은 영상 감사합니다.
꾸준히 실천하겠습니다. ^^
조은 영상 감사합니다^
좋은 말씀 늘 감사합니다. 샐러리주스에 대해서도 말씀 부탁드립니다.
감사합니다
유익한 영상이어여
홧팅
감사 합니다
차
알기쉽게 강의 해 주시는 선생님
늘
건강하세요
사랑합니다
존경합니다
도움이 많이 됐습니다
고맙습니다
존경해요~ 늘 유익한 정보 잘듣고있어요~
류마티스10년 앓고나서야 화학약의 위험성을 알게되었네요.
감사합니다. 앞으로도 내몸살리는 좋은내용 부탁드립니다~^^
우리 몸이 매일 알아서 해독중이니 그걸 방해만 하지 말자!
어린 아들이랑 저랑 휴 ~~~
커지도 않고 새까맣더니
몇일전 부터 기름진 음식들 먹고 있는데 건강하고 혈색도 좋아지고 저는 젊어지고 있어요 휴
어쩐지 돼지고기 먹고나면 변이 잘 나오더라 휴
공황장애때도 소고기 또는 고등어 구이 좀 먹고나면 정신이 또렷해지더라
그라믄 좋아지는 음식을 먹어야하는데 또다시 굶고 일식도 영양가없는 홍시 한두개로 버티고 ᆢ
감사합니다 쌤
특벌한 질환은 없지만 예방하러고 말흠하신대로 노력중. 입니다
근데 진짜 아픈사람들은 제말을 안들어요 ㅠㅠ
평소 간이 디톡스를 더 잘 할 수 있게 야채 많이 섭취, 알콜/단것들은 피하기. 좋은 정보 늘 감사합니다 ~^^
감사합니다~^^
진정한 의사 선생님!!
존경합니다!! 아참! 광고 끝까지 다 봤어요ㅋ
간청소를 실제로 3회차 해보고 간 담관의 콜레스테롤 덩어리들을 배출하면서 경이로웠는데 ,여호수아조 님의 환자혁명도 너무 큰 충격이었거든요~근데 간청소 몇번했다고 바로 몸이 새것이 되는것이 아니고 나쁜것 안먹고 좋은거 많이 채워줘야된다는 이영상 보고 크게 배웠습니다~!!♡♡♡
간해독 (담낭)
-세포(세포외, 세포내)
-지방세포
건강한 간은 늘 해독 중
-담즙:담낭에 보관
- 지방간, 간경화는 담즙이줗어듦
- 변비 해독대상 담즙이부족하여 배출못하고 재흡수ㅜㅜ
간과 장이 함께 해야 디톡스됨
일년 이년 꾸준히 식습관 실천(채소)
-알콜&당분 독!!!!!
목소리 진짜 사과 관련 테크 유튜버랑 비슷하세요. ㅎ 종종 들러서 고지방식 잘먹고 잘관리하나, 잊어버린 영양제 효능 재확인합니다. 아.. 진짜 말그대로 피가 되고 살이 되는 내용들이네요. ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다. :D
링크를 걸어주세요. 궁금합니다 ㅎ
원장님 환자혁명 잘 읽었습니다!^^ 얼마전 시작된 원인모를 두드러기 때문에 매일 두려운데요ㅠ 디톡스가 도움이 될까요? 실전응용편 기다립니다~
혹시 지금은 두드러기가 회복 되었습니까?
저도 두드러기로 엄청고생하고 이제 호전이 다 되었습니다
너무 좋은 내용이예요 다음편 너무너무 궁금합니다 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 늘 감사해요 전에는 다이어트에만 매달렸는데 진짜 원장님 덕분에 건강과 몸에 많은 관심을 가지게 되었어요 원장님 건강하세요~
푸하학. 출퇴근길에 유튜브로 청취만 하고있었는데 아침에 일찍도착해서 폰으로 들으며 보다가 끄려는데 마지막 사진...ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 잘생기셨는데 왜 오디오만 하실까 항상 아쉬웠거든요 ㅋㅋㅋ 영상 녹음하실땐 morphology 이해하도록 하겠습니다 ㅋㅋ
좋아요 꾹!
환자혁명 초판 때 구입해서 읽고 선물하고 했습니다.^^
그리고 동영상 업로드 될 때마다 항상 청취하고 있는데요. 어린 자녀들을 위한 영양제도 소개해주시길 부탁드려요~ 유아동들을 위한 것이요.~
부탁드려요 선생님~
유산균과 성인 종합비타민을 체중에 비례하게 소량만 먹는 것이 가장 좋습니다
@@DrJoshuaCho 따로 어린이 종합 비타민이 아닌 성인 종합 비타민을 소량 먹인다면 성인 1알 이면 아이들은 반알로 쪼개서 복용하면 되는데 알약을 삼킬줄 아는 연령대여야 하군요. 만약 캡슐이면 캡슐을 까서 가루로? 먹이나요? ^^ 복용 방법에 어려움이 생기네요. 아이들 비타민제 고를 때가 가장 힘든 것 같아요. 혹시 추천해 주실 만한 것이 있으신지요? 아니면 닥터조스토어에 판매해 주세요~~~고민하지 않고 구입해서 먹이게요~^^
선생님 방송보면서
좋아하는 당분들
조심하려고요
그런데 마지막에
사진은 누구죵? 14 :08분에
감사합니다
원장님!! 이번에 로아큐탄오리지널약이 우리나라시장에서 나가는데 나가는이유와 그 약 성분에대해 설명해주시는 동영상 만들어주심 안될까용
미국에서 나가니까 따라 나가나봐요. 예전 여드름 방송에서 언급은 했습니다.
다음화가 기다려집니다. 디톡스하는방법등,, 아마 제예상은 운동해서 땀빼기, 단식하기가 나올거같다능!
NO! ㅋㅋ
먹거리 점검부터 예상합니다~^^
원장님 알파리포산에 대해서도 한번 얘기해주시면 감사해요^^
❤❤❤
오... 디톡스 실전응용편!!
넘 넘 기대됩니다.
꼭 만들어주세요~^^*
들으면서 오늘 방송 카페베네 협찬 스타일로 끝날 것 같았는데 역시 😁
역시...이제 저를 너무 잘 아시는 ㅋㅋ
네 다음 강의 빨리 해주심 감사하겠습니다 디톡스에 대해
작년 겨울에 서점에서 읽을 책 고르고 계산만 하면 되는데 괜히 뭔가가 아쉬워서 책장들 기웃기웃 제목들 훑어보다가 건강책코너에서 확 눈에 들어온 '환자혁명'. 프로필 읽고는 사야겠다고 결정^^ 큼직큼직 시원한 활자도 정말 마음에 들었어요. 책도 강의를 듣는듯 술술 읽히더라구요. 토씨하나 버릴게 없이 전부 외우고 싶다는 생각이 들었어요. 저작권때문에 안되겠지만 블로그에 불경 사경하듯이 필사하고도 싶었어요. 많은 분들이 꼭 한번은 읽어보셨으면 좋겠어요. 강의도 또박또박 발음도 좋으셔서 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 어제 동생이 해독하고 싶다고 말을 했는데 우선 이 동영상들 보내줘야겠어요.
유익한 강의들 감사합니다~
건강하세요^^
영상보며 간에 지방도 먹어줘야하나 ?
올리브오일 ?
맞아요
당이라하시면
과일도포함이되는건가요??.
제가과일을 밥처럼먹어서요ㅜ
항상 좋은정보 주셔서 감사합니다 한가지 여쭤보고 싶은게 있는데요 저의 손녀딸이 지금 일곱살이에요 그런데 변을보는 습관이 자주 조금씩 보거던요 한덩어리씩 보는데 제가 걱정이되서 유산균과 프리바이오틱스를 같이 먹이고 있어요 그런데 한가지 더 걱정인것은 알러지입니다 날씨, 계절,온도 에 따라 몸이 반응하며 알러지가 두드러기 처럼 올라 오는데 어떻게 해야 좋을지 모르겠어요 병원가봐야 알러지 처방약만 줍니다 무슨 좋은 영양제나 소아들을 위한 건강 정보도 올려 주시면 감사하겠습니다
당질 줄이고 좋은 지방먹고 식이섬유 챙겨 먹으면 잠도 잘자고 일찍 일어나요. 간 해독에 방해꾼만 피해도 저절로 건강해지고 건강해지면 저절로 디톡스가 되고 저절로 다이어트가 되는거죠?
다음회를 기대 ^^
지용성 독소들은 사실 저절로 배출되기 힘들다고 합니다.
좋은 정보 진짜 감사해요 환자혁명 애독자올림
항상 응원합니다~~ 남편이 간내 담도암으로 간 반 이상 절제하고 장에 담도를 이어 붙였습니다. 영양제와 요즘 비타민C 메가도스(정맥주사와 경구복용)를 시작했는데 간에 무리는 가지 않을까요???
잘 들었어요~그동안의 동영상들을 쭉 보고있는데요정말 아는 것이 힘이네요얼마전부터 아는 분의 권유로 글루타치온을 복용하고있는데요간에 좋고 항산화제로 탁월하다고 해서요부모님께도 권유해드렸는데요 이 영양제에 관한 내용은 거의 없는 것같아요오늘 다시 해외구입을 해야하는데요 아직 좋은 지는 잘 모르겠는데요 계속 먹는게 큰 의미가 있는지 여쭤봅니다그리고 오메가3 알티지폼이라고 해서 캡슐이 아닌 액상으로 먹고있는데요선생님의 동영상을 보니 까만 캡슐로 된 것이 좋다는 내용도 있던데액상을 어떤지 여쭤봅니다도움주시면 고맙겠습니다~
워.. 잘 들었습니다! 많이 배우고갑니다!
한가지 질문이.. 심하지 않은 간헐단식이 간이나 다른 장기 회복, 디톡스에 도움이 되나요??
앗.아재한테
밀리다니 ㅎㄷㄷ
아재.반갑습니당 🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋ
뭐 항상 1등 하실 줄 알았습니까?ㅋㅋ
방심하면 이리 됩니다요ㅎㅎ
붓기때문에 호박즙과 특히 코코넛워터를 자주 마시는데 당때문에 괜찮나 싶어요ㅠㅠ 기회되면 한번 다뤄주세요🙏🏻💜
저는 신기하게 요가하면서 남들 보다 땀이 비오듯 흘렀는데 이 이후로 붓는 거 사라졌어요.먹어서 생기는 병인데 또 다른 무언가를 더 먹지 마시고 운동하세요.
식용 숯가루 드세요 신개념 해독 죽어가는 내몸 살리자
담낭 절제술을 했는데... 그럼 오메가 3 먹어도 효과가 전혀 없나요 ?ㅠㅠ
담즙이 만들어지는 곳은 간이기 때문에 괜찮을 수 있습니다.
참고로 들으시면 도움이 됩니다. th-cam.com/video/de-uOsvbFRc/w-d-xo.html
나 드뎌 1빠~~!?
아재크러쉬
아재.무지하게.반가워용 😭
자주.만나용 ㅎㅎ
@@tv-hf2qz 닥터조 팬클럽의 대표
미녀 우리 저격수님 방가방가~~^^
자주자주 봬요 우리^^
평소에 먹는 것을 잘 먹어야 간이 제 기능을 한다. 단음식이 안 좋다. 초콜렛 안 먹어야지 ㅡ. ㅠ
이런 식습관을 가진 20대후반 남자애한테 충격을 파~~악 주는 영상을 부탁드려도 될까요? ㅋ
콜라 사이다 과일주스 등등의 음료 1.8리터를 하루에 거의 한통씩 비우고,
치킨 탕수육 과자등으로 끼니를 때우고, 거의 이틀에 한번씩 라면을 야식으로 먹고, 낮밤 바꿔서 잠을 자는 ᆢ
ㅋㅋ저도 그랬고 지금 젊은 사람들 대부분 그렇죠 ㅎㅎ
이계호 교수님 태초먹거리 신청해서 다녀오세요
우리 21살짜리 뚱 아들과 같은 식습관이네요 제가 건강관련 영상들과 닥터들이 말하는 영양제나 기타 여러가지 영상들보고 아들한테 관련된 영상 카톡으로 보내줘도 귀똥으로도 안들어요 104키로 정도되는데 아무리 설명하려해도 도무지 들으려 하지않고 간수치 높아서 몇달전에 체한것 처럼 토하고 아파서 입원도 하고 그랬는데..간수치가 500가까이 되고 의사도 놀래고 ..입원하고 퇴원하고 약 우선 한달치 받아왔는데도 그것도 안먹어요 잔소리 퍼부어야 하나 먹을까 ..스스로 자발적으로 안먹더라고요 지금 현재도 여전히 배달 음식에 탄산까지 끼고 삽니다 집밥있어도 배달 음식 ..지대로 아파서 기운이 빠져야 정신차릴까요?보고 있자니 스트레스 쌓입니다
잔소리하니 제가 일나갔을때 몰래 시켜먹네요 소위 처먹고 알바 일주일에 4일가고 잠도 하루 4-5시간 자고 게임하고 ..운동 1도 없고 ..
@@aosqkfrjerl ㅎㅎ 귀똥... 아드님도 얼른 변화되길 바래요... ^^
탄산음료에 중독되면 끊기 쉽지 않은 것 같아요. 아마 거기에 중독성을 일으키는 물질을 탔으려나?? 하튼 잠은 제시간에 자야 하고 먹는 것도 자연식이 좋은데... 우짠데요. 저도 자연식위주의 식사를 하지만, 가끔 라면 냄새를 상상으로 떠올리며 먹고 싶다는 충동이 느껴지는데,
감사하게 집에 라면이 없어서 먹을 수가 없어서 좋던데.
사막에 떨어 뜨려 놓고, 자연식만 먹이는 것 밖에는 방법이 없으려나? 하튼 염려 많이 되시겠어요. 제 아이들도 마찬가지... 때가 되면 정신들 차리려나? 근데 다들 입에 맛난 것만 먹지, 건강하게 살아야 한다는 개념들이 없는 것 같던데. 그래서 내가 건강해 지는 식단을 하기로 결정하고 열심히 선생님 강의 듣고 자연식위주로 식사하고 있습니다. 내가 먼저 건강해 지고, 젊음을 유지하면 나중에 따라 하겠죠?(담석 제거후 피부가 완전히 20대로 돌아옴)
그때 방법을 알려 주려면 내가 알고 있어야 하고 경험을 해 봤어야 하니까... 인내하며 기다리는 연습도 필요한 것 같습니다.
전문 지식을 나눠 주셔서 감사합니다 선생님, 지식이 있게 되니 어떻게 하면 더 좋을 지에 대해 방향을 잡을 수 있어서 감사합니다. 그리고 용감하십니다. 사랑하고 축복합니다.
당뇨합병증이요 ㅜ 당뇨발, 망막증, 신장투석이 대표적인 당뇨합병증입니다.
쌤.. 이번에 '몸을 죽이는 자본의 밥상'(실제 다큐의 이름-> 'what the health' )을 보게되었는데요.
누군가가 제 머리를 20kg짜리 덤벨로 내려치는것 같았어요. 완전 쇼크가 왔습니다.ㅠㅠ 이 다큐에서는 가공육 뿐만 아니라, 닭고기를 포함한 모든 고기들을 끊는다면, (당연히 유제품.가공품도 포함)
고혈압이나 뇌졸증, 당뇨병 천식. 면역질환 등의 다양한 병을 고쳐나갈 수 있다고 했어요. 당뇨병은 당분을 먹을때보다 -> 고기를 많이 먹을수록 훨씬 위험 확률이 높아진다고..
우연히 유튜브에서 쌤을 알게되었고! 그뒤로 부터는 늘 쌤의 영상 보면서 저의 삶의 습관들을 바꿔나가고있어요. 심지어 고기를 좋아하지 않는 사람이지만 더 나은 건강과 채중감량을 위해 저탄고지도 실행중이라 더더욱 너무너무 혼란스럽네요.
선생님이 혹시 이 다큐멘터리 영상을 보셨다면
어떤 견해이신지 나눠주실수 있나요? (다른것은 다큐에 내용과 쌤의 의견이 일치한것 같은데, 고기에 대해서만!!)
조금 민감한 주제일수도 있겠지만 선생님의 견해를 꼭 듣고싶습니다.
가장 제가 궁굼한것은 선생님이 -> 저탄고지와+ 간혈적 단식을 하면 살이 빠질수밖에 없다고 하셨잖아요!. 이렇게 단백질 위주의 패턴들이 건강해진다고 알아들었고...ㅜ ㅜ 그것이 곧 건강이 좋아지는 플랜이라고 알아듣고 있었거든요.
그런데 다큐멘터리로 영상들을 보니.. 그들의 작은 실험과 결과.. 그리고 확신에 가까운 견해가 계속 생각나서 글남겼어요..
바쁘시고, 늘 유튜브에 유익한 영상 올려주셔서
감사해요 혹시 기회가 되신다면! 꼭 짧은 댓글이라도 남겨주신다면 너무 감사하겠습니다 ㅜㅜ
이거 말씀이시죠?
th-cam.com/video/62OVAwLw0FQ/w-d-xo.html
채식주의를 프로모션 하는 다큐인데, 채식에도 분명히 장점이 있습니다.
저는 어느 한가지 식단, 특정 영양소를 철저히 배체하는 식단을 좋아하지 않아요.
저탄고지가 좋다고 하지만 채소 많이 먹으라고 합니다.
채식도 중요하고
지방식도 중요해요.
저탄수화물 식단이 중요한 건
탄수화물이 해로워서가 아니라
요즘 시대에 우리가 먹는 탄수화물이
너무 이상한 탄수화물들이라 (액상과당에 콘스타치)
혈관을 병들게 하니까 탄수화물 좀 줄이라고 하는 것이지
원래의 탄수화물 자체는 중요한 영양소입니다.
저는 중립이에요... ^^
th-cam.com/video/msjwetLq5FE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/msjwetLq5FE/w-d-xo.html
육류에는 호르몬과 항생제 가득하고
채소는 제초제와 GMO가 가득하니
사실 병든사람들이 먹을게 별로 없어요.
건강한 사람도 먹다가 없는 병이 생길 판인데요...
네 쌤 ㅜ_ㅜ 주변에 먹는 거의 모든 음식들이 건강한 먹거리와 거리가 멀다는게 새삼.. 안타깝네요..
의견 너무 감사합니다.
여러가지 자료들이 있지만! 신선한 채소위주의 식단 하면서, 가끔은 지방식도 병행해야 하겠다는 생각이 드네요!
조금씩 식단을 바꿔가면서 무엇을 어떻게 먹었을 때 제 몸에 좋은 변화가 있는지 직접 느껴보려구요.
늘 쌤 영상 시청하고 있습니다 좋아요 누르는거 잊지 않을게요~~~~
@@DrJoshuaCho oh my god 👍👍 답글 부탁한 글쓴이 덕분에 저도 선생님의 귀한 고견 듣고 갑니다❤💚🙏
저희 엄마 채식만 하시는데 당뇨 콜레스테롤 고혈압 협심증 골고루 있어요 ~~
좋은 영상 감사합니다. 제가 술도 자주 마시고 소화불량 및 복부팽만도 잦은 편이라 소화효소등 소화에 도움되는 것 들을 이것저것 먹어왔는데...영상을 보고나니 담즙이 부족할 것이란 생각이 드네요. 그래서 요즘 담즙이 포함되지 않는 소화효소를 먹어서 별 효과가 없는것일수도 있겠네요..ㅠ
ㅔ
ㅎ
.
선생님 이 댓글을 읽으실지 모르겠지만, 제가 7년전에 담낭제거수술을 했습니다. 근데 점점 몸이 해독작용을 못하는지, 몸에 염증 여드름 피로 등등 이상반응이 넘 많이 나타납니다. 담낭이 없는 사람들은 어떻게 해독을 할 수 있는지 조언을 구합니다 ㅠㅠ
50대 여성입니다. 유트브방송 잘 보고 있습니다.
간경변을 진단 받은지 10년 넘었는데 식도 정맥류 출혈이 10년째인데.. 점점 주기가 짧아지고 있어요
관리방업이 없을까요?
간질환에 대해서도 한번 다뤄주세요
만성담낭염인데 그냥두면 당남암이 되거나 급성으로 터질수있다해서 조만간 미리 담낭 수술해야할꺼 같은데요 ㅡㅡ 그럼 덤즙은 어쩌죠 ? 😭😭😭
디톡스 전 좋은 정보 감사합니다~~~강황 성분이 담즙 분비를 도와 디톡스에 좋다고 하네요~ 그래서 강황이 많이 들은 카레를 많이 먹는 인도 사람들이 더러운 환경대비 병에 많이 안 걸리는 원인이 그때문이라고 하네요~~
부처님 나라 수준...
박사님 지인이 지방간이 있다가 담낭에 작은 혹들이 여러개 생겼는데 점점 커져서 1cm가까이 되서 앞으로 염증및 문제가 될수 있다고 담낭제거 권유를 받았다합니다. 혹시 도움이 될만한 방법이 있을까요? 직장에서 스트레스를 많이 받고 있다합니다.
동물성중지 생채식 자연식 보리죽으로 해결했음.
한국도 투석환자로 병원이 먹고 산다고 해도 과언이 아니예요
지방의 산간병원이 살아남는 이유기도 합니다
4년전 병원실습과정때 봤죠
투석환자들 투석실에...,
굴비 누워있듯... 나란히 나란히
일반 사람들은 잘 보이지 않아요
병실이...
한국은 모두가 대형마트 입점으로
다 가공된 음식속에서 살아요
또 마트엔 햄과 오뎅 밀가루 음식
항생제로 키운 육류,,,
유기농이 있지만 많이 비싸지요
유기농농도 100%신임하지 못해요
어쩔수없이 그래도 유기농,,,,