【ご褒美】人工甘味料不使用のプロテインでオートミールカップケーキ作ってみた!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 提供:株式会社MAKERS
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    「食事も楽しみながら、ダイエットがしたい!」
    その様な思いで日々、ダイエット料理を研究しています。
    今回は、プロテインオートミールカップケーキを作ってみました。
    是非作ってみてください!
    【材料 6個分】
    ・オートミール 200g
    ・アーモンドミルク 200ml〜250ml
    ・バナナ 3本
    ・サイリウム(オオバコ) 2g
    ・ベーキングパウダー 2g
    ・プロテイン 90g
    ・お好きなフルーツ
    ・素焼きナッツ
    【SNS】
    Instagram: / okus_kitchen
    Twitter: / okus_kitchen
    #uFitWheyProtein #プロテイン #ホエイプロテイン

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