Гимнастика для кистей рук

[@helenokada4190]

Делаю эти упражнения уже около месяца. Впервые увидела их от долгожительницы. Но под вашу музыку-веселее.

[@LarisaSlavkina]

Энергичная, жизнерадостная, хороший пример для людей старшего возраста. Спасибо ❤

[@ТатьянаМескина]

Молодец, без болтовни, с улыбочкой, хорошая музыка, полезные упражнения. Наш позитивчик!

[@ЕкатеринаПолозова-б1я]

Мы в своей группе девочек, за 60 тоже делаем давно, обожаю Любимка тебя, умница. Позитив полный!

[@ТатьянаКовалева-е9ю]

Браво! На хорошей позитивной волне проходит тренировка! Эффект удваивается!

[@boomsi1977]

Видела, как очень 92 летняя женщина этот способ показывала, скорее всего она источник этих знаний, ещё и подробно рассказывала что к чему!

[@еленафомина-р9о]

Любовь,спасибо❤

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

СПАСИБО , ВАМ ... МНОГАЯ, ЛЕТА...
Я ДЕЛАЮ. ДАВНО ПО ВАШИМ УПРАЖНЕНИЯМ.
И ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК, СТАЛИ БОЛЕТЬ НА ЛЕВОЙ РУКЕ. ЕЛЕНАМПЧТИБРАТ ВЫСТАВИЛА УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАС " ПТИЧКИ"...
ДЕЛАЮ ВСЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК, ЛАДОНЕЙ И КИСТЕЙ....

[@ovchinnikovalive]

Действие выполнить не менее 10 раз. «Растягивание мышц в кисти» Способствует уменьшению боли и судорог, а также увеличению динамичности суставов. Воздействуя на определённые точки, можно оздоровить всё тело, так как ладони и стопы- это проекция всего тела.

[@helenaleman6861]

Весело, полезно, с удовольствием и Вашей чудесной энергетикой! 🌹🌹🌹

[@verasuprunova7053]

Я видела такое с кулаками очень даже хорошо

[@nataliek.8352]

Благодарю, Любовь! Весело, озорно!❤❤

[@luoravetlan2005]

Любуюсь вами🎉
Эти упражнения как раз для меня😂❤

[@НатальяИ-ф8ч]

Спасибо,делаю каждое утро!❤

[@iteaiiiteatea7462]

Спасибо за видео классная тренировка!

[@ИринаАхметшина-о4ш]

Благодарю! Здорово! ❤

[@НадеждаСоколова-т1ю5ч]

Милая, позитивная... Обажаю, вас❤😂

[@angelaandrux9916]

❤😊

[@Alla-k6w]

Класс ❤

[@user-cv7sp7xi2t]

Ваша 😊улыбка неумолима, любой в пляс пойдет.

[@ЗояКузнецова-с6у]

Красавица