How To Overcome Anxiety & Depression | Dr. Khalid Jamil Akhtar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @mirzaarshadmahmood8759
    @mirzaarshadmahmood8759 ปีที่แล้ว +4

    اللہ اکبر کبیرا
    اللہ تعالٰی آپ کو صحت کاملہ عطا فرمائے
    آمین ثم آمین یا رب العالمین
    🌹💐🌿🤲🌿💐🌹

  • @asifraja3138
    @asifraja3138 ปีที่แล้ว +2

    اللہ نے آپ کو بہت ہمت دی ہے ہر کوئی آپ جیسا نہیں ہوتا

  • @crochetpattern1122
    @crochetpattern1122 13 วันที่ผ่านมา

    اپ کا پروگرام دیکھ کیوں بڑے عرصے سے تو دل کو خوشی ہوتی ہے اج میں نے اپ کے 4 5 پروگرام لکھے اور زیادہ خوش ہوئی خوشی میں سوچا چلو کمنٹ کر کے دیکھتی ہوں اگر کمنٹ چلا گیا تو اچھا ہے مجھے سمجھ نہیں اتی کمینٹ کیسے کرتے ہیں میں نے اج دیکھا مہربانی شکریہ اللہ تعالی اپ کو بھی صحت اور تندرستی والی زندگی عطا فرمائے اپ کی ہر بیماری دکھ کو دور کرے اسی طرح لوگوں کو حوصلہ دیتے رہیں اور ہمیں بھی

  • @crochetpattern1122
    @crochetpattern1122 13 วันที่ผ่านมา

    السلام علیکم کیسے ہو کیا حال چال ہے اپ کے پروگرام سن سن کر دل کو خوشی ہوتی ہے میں نے بھی زندگی میں بہت ساری بیماریاں دیکھتی 27 سال سے بیماریوں میں مبتلا ہی رہی اپ کے پروگرام دیکھ کر حوصلہ بڑھتا گیا مزید بولا سوچا اپ کو کمنٹ کر کر بتاؤں اپ کی باتوں سے میری زندگی بہت پرسکون ہو گئی سمجھ میں اگیا کہ کیسے حالات میں کیسے چلنا چاہیے

  • @Lovelyhassanjutt786
    @Lovelyhassanjutt786 ปีที่แล้ว +2

    Sir big fan you apko he sun sun m with medicine bilkul theak hua Allah pak apko lambi umer dy or ap logo ko himat dy ameeeeen sum ameeeeen

  • @SabihaSaleem-f3q
    @SabihaSaleem-f3q 4 วันที่ผ่านมา

    Assalamualaikum Masha allah but achi batty samja thy hen👍🤲

  • @FaizaMuzammil-l1b
    @FaizaMuzammil-l1b ปีที่แล้ว

    Allah pak apko seht dain ameen.

  • @MustanadTotkay
    @MustanadTotkay ปีที่แล้ว +2

    بہترین انسان ڈاکٹر صاحب ❤

  • @rijd2304
    @rijd2304 ปีที่แล้ว +1

    What has helped my anxiety a lot has been doing 15 minutes of meditation and mindfulenss in the morning. Starting the day with a clear mind is so important. The mindfulness book I use is called "30 Days to Reduce Anxiety" by Harper Daniels, and I'm sure there are other good book for learning meditation.

  • @muhammadirshad1966
    @muhammadirshad1966 ปีที่แล้ว

    A thorough gentleman, humble and kind. Being a renowned and successful doctor it's quite surprising?

  • @MuhammadYasin-we3hw
    @MuhammadYasin-we3hw ปีที่แล้ว

    Allah protect you sir

  • @mmkdiscover
    @mmkdiscover ปีที่แล้ว +1

    AoA Sir...
    Allah pak salamat rakhe ameen

  • @batoolzahra1376
    @batoolzahra1376 ปีที่แล้ว +1

    MashaAllah

  • @ashrafhussain6982
    @ashrafhussain6982 ปีที่แล้ว

    Great personality DR SB

  • @asifraja3138
    @asifraja3138 ปีที่แล้ว

    God Bless

  • @moosakhan1511
    @moosakhan1511 ปีที่แล้ว

    God bless you Dr sahib

  • @sumerashoaib8605
    @sumerashoaib8605 ปีที่แล้ว

    JazakaAllah dr iam living with my mother in law I am facing lot of depression and anxiety my husband can’t understand her mother as she is a single mother so there is no solution what should I do please ap is par bhi video banayain about saas bahu problems what is the solution

  • @tahseenamin3869
    @tahseenamin3869 ปีที่แล้ว

    Many many thanks 🎉🎉🎉

  • @MuhammadBilal-lz2pz
    @MuhammadBilal-lz2pz ปีที่แล้ว

    Stay blessed sir❤

  • @ZahidaparveenParveen-sh8zr
    @ZahidaparveenParveen-sh8zr 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice person

  • @muhammadbilal-ql5jd
    @muhammadbilal-ql5jd ปีที่แล้ว

    اس موضوع پر تفصیلی سیشن ہونا چاہئیے، اگر ہوا تو بہت اچھا ہوگا۔

  • @hinaali8333
    @hinaali8333 ปีที่แล้ว

    dr sahab mje ap se milna hy kyu k mai boht zyada soxhti hu boht nafsiyati hoti ja rhi hu choti si baat mje preshan kr deti hy or sir bhi sun ho raha hy kch din se

  • @nawazalisoomro8090
    @nawazalisoomro8090 7 หลายเดือนก่อน

    🌺👍

  • @KhalidMubariz-h5r
    @KhalidMubariz-h5r หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉

  • @ZiafatRaja-pm3ce
    @ZiafatRaja-pm3ce ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @NargisNoman-e4b
    @NargisNoman-e4b ปีที่แล้ว

    AoA doc sahib ap ka clinic kaha h m clinic Ana chahti Hon please send location

  • @naveedahmedshaikh3540
    @naveedahmedshaikh3540 3 หลายเดือนก่อน

    Dr social anxiety ke Bary mein bat kary

  • @ZiafatRaja-pm3ce
    @ZiafatRaja-pm3ce ปีที่แล้ว

    Nice

  • @crochetpattern1122
    @crochetpattern1122 13 วันที่ผ่านมา

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @zuveriyakhan5828
    @zuveriyakhan5828 ปีที่แล้ว

    Asw dr. sir muje boht time se ocd deprson ye sab h or dawa bhi leti hu pr thik nhi

  • @fatimashahid14
    @fatimashahid14 ปีที่แล้ว

    Asalama Aliekum Sir 💐 and Thank you 💝 Sir 🎁

  • @paktoday1344
    @paktoday1344 10 หลายเดือนก่อน

    8:50

  • @sughikhalil4118
    @sughikhalil4118 ปีที่แล้ว

    Great👍👍

  • @khairkibaatwayofhappiness7159
    @khairkibaatwayofhappiness7159 ปีที่แล้ว

    Health issues but fincially very strong kids are settle what about those people who have not siureses to educate their child even homeless leave in 19 hours load shedding than what's mean by tansion sir

  • @AsadAli-xb1vu
    @AsadAli-xb1vu ปีที่แล้ว

    شہباز پرنٹنگ والے فراز صاحب بھی بیٹھے ہیں آج تو

  • @muhammadbilal-ql5jd
    @muhammadbilal-ql5jd ปีที่แล้ว

    کیا یہ سارا سیشن اسی موضوع پر تھا ؟

  • @aleezaasif6038
    @aleezaasif6038 6 หลายเดือนก่อน

    اگر آپ نہ چھوڑ سکتے ہوں ان لوگوں کو

  • @JAMSHAID95
    @JAMSHAID95 ปีที่แล้ว

    Mera sena ma bohat oljan rahte ha