How To Deal With Stress And Tension | Depression And Anxiety | By Dr.Khalid Jamil Akhtar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 357

  • @FarooqiAseels
    @FarooqiAseels หลายเดือนก่อน +5

    ماشآءاللہ
    ڈاکٹر صاحب سے کافی سیکھنے کو مل رہا ہے الحمد للہ۔ اللہ تعالی ڈاکٹر صاحب کو سلامت رکھیں آمین یا رب العالمین

  • @manzoormughal4956
    @manzoormughal4956 7 หลายเดือนก่อน +11

    ڈاکٹر صاحب جسمانی طبیب ہیں، لیکن ماشاءاللہ اس سے بڑھکر اخلاقی و روحانی طبیب بھی ہیں:
    اللہ کریم صحت و عافیت کے ساتھ عمرِ دراز نصیب فرمائے ❤

  • @nfirst-me8nk
    @nfirst-me8nk หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Shahab's knowledge about human psychology is phenomenal. I listen his word very attentively. You're providing precious information which helping people to overcome from their stress and tension. Thanks a lot, just keep doing your good work. May Allah SWT bestow you good health and long live.

  • @imaanshiza
    @imaanshiza 3 ปีที่แล้ว +13

    ماشا اللہ ڈاکٹرصاحب کی ویڈیوز دیکھ کے زندگی سے پیار ہونے لگتا ہے. بہت قابلِ قدر انسان ہیں.

  • @ghulamfarid2296
    @ghulamfarid2296 3 ปีที่แล้ว +8

    Dr Khalid is wonderful person and ALLAH given him special wisdom to solve the health problems 🇬🇧😎

  • @Glimpses_Karachi
    @Glimpses_Karachi 8 หลายเดือนก่อน +7

    ڈاکٹر صاحب اپ نے کیا انوکھا نرالا اور خوبصورت جملہ کہا ہے
    (خوشیاں خرید لیا کریں)
    جزاك الله ہمیشہ خوش رہیں اور اسی طرح خوشیاں بانٹتے رہیں

  • @shahgulirfan3867
    @shahgulirfan3867 3 ปีที่แล้ว +5

    sab se bari hifazat soch mein hoti hai..research kehti hai jitne accident hote hain on k hote hain jo sochte hain accident na hojai...thoughts become reality..jo bimar na hojain sochte hain bimar hojate hain..kabhi kissi problem ko bara na kahen..aap os se baray hain..yeh to halaat hain..inko chota keren apne oper haavi na hone den ...jeene k 2 tareeqe hain ya to halaat humari soch per aser dalte hain... ya humari soch halaat banati hai...mujhe dr. sahib se bohat sari baten kerni hain...

  • @tahirkhan8828
    @tahirkhan8828 3 ปีที่แล้ว +3

    ماشااللہ ڈاکٹر صاحب آپ نے صحیح عکاسی کی ہے بہت مفید پروگرام ہے

  • @zulfiqarali4005
    @zulfiqarali4005 6 หลายเดือนก่อน +1

    بہت زبردست ، عمومی ٹینشن کے بارے بہت اچھی بات کی۔

  • @ishtiaqahmad7921
    @ishtiaqahmad7921 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاءالله ڈاکٹر صاحب بہت زہین ادمی ہے اللہ اسکی عمر میں برکت دے

  • @zulfiqarali4005
    @zulfiqarali4005 6 หลายเดือนก่อน +1

    ما شا اللہ ڈپریشن کے بارے بہت اچھی معلومات دیں ہیں۔

  • @MuhammadAsif-zt7go
    @MuhammadAsif-zt7go 3 ปีที่แล้ว +3

    Very nice questions & very proper answers by Dr.sb

  • @لبیکیارسولاللہصلیاللہعلیہو-ل7ص
    @لبیکیارسولاللہصلیاللہعلیہو-ل7ص 7 หลายเดือนก่อน +3

    ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب اللّہ پاک سلامت رکھے اور صحت والی درازی عمر بالخیر عطا فرمائے آمین اللھم آمین 🤲❤️

  • @Beebeekhawar
    @Beebeekhawar 20 วันที่ผ่านมา

    U r true friend n doctor thanks a lot doctor achi tarhan sumjane k liye❤

  • @syedasaeedaaltaf9499
    @syedasaeedaaltaf9499 3 ปีที่แล้ว

    bohat hi khoobsurat andaz hmari khamion k ilaj ka ۔Allah pak Doctor sb ko slamat rakhy Ameen

  • @kaneezadnan9736
    @kaneezadnan9736 23 วันที่ผ่านมา

    Bohat khoob MashaAllah۔JazakAllah khairein۔

  • @GhulamRaza-m9t
    @GhulamRaza-m9t ปีที่แล้ว +3

    ڈاکٹر جمیل صاحب مجھے بہت پسند ہیں انھوں نے کہا کہ فلاں مسئلہ ھو ڈاکٹر سے ملے مگر مصیبت یہ ھے کہ ڈاکٹروں نے فیس اتنے زیادہ رکھے ہیں کہ جیب اجازت نہیں دیتا کوئی خدا ترس ڈاکٹر نہیں کہ وہ طے کریں کہ میں نے 40 مریض فیس لیکر دیکھتا ہوں اس میں تین مریض مفت دیکھوں گا ابھی تک ایسا خدا ترس ڈآکٹر نہیں ملا

  • @TheAsif32
    @TheAsif32 3 ปีที่แล้ว +1

    very good and athantic discussion by dr sb

  • @atiyausmani20
    @atiyausmani20 3 ปีที่แล้ว +1

    Mashallah very good information

  • @qaisernazir5851
    @qaisernazir5851 หลายเดือนก่อน

    Dr sb is a mentor for motivation and sincere disposition to the well being of humanity 🎉

  • @syednawaz4536
    @syednawaz4536 3 ปีที่แล้ว +1

    Very informative.

  • @youthmotivation780
    @youthmotivation780 3 ปีที่แล้ว +1

    MashaAllah Dr.Sahib ki baatein buhut wazni hote hen

  • @Sadafsultan-z8m
    @Sadafsultan-z8m หลายเดือนก่อน

    Such a nice and soothing talk session 😊

  • @ijazmughal9303
    @ijazmughal9303 3 ปีที่แล้ว +2

    🖐🏼ماشاءاللہ
    Very beneficial
    جزاک اللہ

  • @shabanahashim4985
    @shabanahashim4985 3 ปีที่แล้ว

    Dr bohat nice insan hen* bht achi baten btaty hen Allah inko lambi umer ata kry Ameen

  • @HikmatKhan-j1b
    @HikmatKhan-j1b 10 หลายเดือนก่อน +2

    Allah docter sahab ko lambi umer de🎉🎉🎉

  • @safiakhatoon778
    @safiakhatoon778 3 ปีที่แล้ว +27

    میں نے پہلی بار ڈاکٹر صاحب کی باتیں سنیں اور اور بہت ہی خوبصورت انداز میں انہوں نے زندگی کے پیرائے بتاے ماشاءاللہ عمر لمبی ہو صحت تندرستی کے ساتھ۔میں چھوٹے بچوں کے ساتھ کام کرتی ھوں ان سے بہت کچھ سیکھا۔اگر آ پ کو غصہ آ رہا ہو تو نیچے بیٹھ جائے اور پانی پیے ۔

  • @sikandarhayat9687
    @sikandarhayat9687 2 ปีที่แล้ว

    Allah Pak Dr sahib ko sehat e kamla aur umer e Khizar atta farma ay in ki batain sun kar dil jawan ho jata hay.

  • @afzaalsaeed8419
    @afzaalsaeed8419 ปีที่แล้ว

    Dr sb! I am a bipolar patient ,getting treated by physiatrist for about 3 years and going well Alhamdolillah. I am also so impressed ur dauter famous T v anchor,u r a great mentor, an asset to the nation

    • @PakistanKhan-ck8nb
      @PakistanKhan-ck8nb 6 หลายเดือนก่อน

      Bhi aap nay konsi medicine use ki k aap tik ho gaye may b aap ki tarah patient ho leken tik ni ho pa raha please help me

  • @mateenrahman1630
    @mateenrahman1630 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice info in very easy way

  • @bakhtawarabro1508
    @bakhtawarabro1508 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow amzing guidelines

  • @mohammadsalman9931
    @mohammadsalman9931 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice information Dr. to increase Serotonin
    Jazakallah

  • @parveenmukhtar2630
    @parveenmukhtar2630 22 วันที่ผ่านมา

    ماشاءاللہ میں تو اپنی تکمیل کر رہا ہوں
    ورنہ تجھے تو مجھ سے پیار نہیں
    کیا خوبصورت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @tabassumshamim756
    @tabassumshamim756 3 ปีที่แล้ว +3

    Very informative and helpful! 👍

  • @maimoonasaleem4481
    @maimoonasaleem4481 ปีที่แล้ว

    MashaAllah mai bht shouq say Sounti hon apka lecture ❤❤Khuda sehat dai doc shab apko

  • @pdhighwaysdirectorate475
    @pdhighwaysdirectorate475 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice discussion

  • @masoodahmed5652
    @masoodahmed5652 3 หลายเดือนก่อน

    Very wellsaid Dr.Sb.🤲🏻🤲🏻

  • @NidKtk
    @NidKtk 3 หลายเดือนก่อน

    Zabardast insan hi allah taveeil zangi atta farmaye

  • @AbdulRasheedA.Rahman
    @AbdulRasheedA.Rahman 3 หลายเดือนก่อน

    Exelant❤

  • @syedmukarram332
    @syedmukarram332 10 วันที่ผ่านมา

    Dr saab tusi great ho, manager ka transfer ker dia, changga kita he.

  • @maryummushtaq5539
    @maryummushtaq5539 4 ปีที่แล้ว +3

    Excellent Please continue

  • @thunder528
    @thunder528 3 ปีที่แล้ว +2

    Great thanks doctor

  • @ghazalahabib7473
    @ghazalahabib7473 4 หลายเดือนก่อน

    Very good lecture

  • @iramrana7269
    @iramrana7269 3 ปีที่แล้ว

    Zabardust Dr.

  • @nanimalik7836
    @nanimalik7836 4 ปีที่แล้ว +3

    God bless u and ur family jazakillah o khaeran kaseer

  • @AttiqRehman-f6t
    @AttiqRehman-f6t 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bahot alla sir Sada Salamat raho.ALLAH PAK HAMA LOGO KE HELEP KARNA WALA BANA DA AAMEEN ❤❤❤❤

  • @drsadiahabiba4177
    @drsadiahabiba4177 ปีที่แล้ว +1

    nice discussion.❤

  • @imranlatif5796
    @imranlatif5796 3 ปีที่แล้ว +3

    Very nice thought provoking guide lines to embellish our lives.Allah bless both of u

  • @UmerFarooq-nf6cq
    @UmerFarooq-nf6cq 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very helpful. Many thanks for guidance. Dr SB Allah bless you. JAZAKALLAH

  • @saimaamir799
    @saimaamir799 7 หลายเดือนก่อน +2

    زبردست

  • @sumerakhan3412
    @sumerakhan3412 3 ปีที่แล้ว +1

    wonderful information

  • @asmasaddiqa4815
    @asmasaddiqa4815 3 ปีที่แล้ว +1

    Ma Sha Allah bhhht bht khoob Sir keep it up

  • @hajibasheer8672
    @hajibasheer8672 21 วันที่ผ่านมา

    اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے

  • @SaleemRaza-go1xp
    @SaleemRaza-go1xp 5 หลายเดือนก่อน

    Nice message thanks Dr.sahib

  • @zaheedarazak506
    @zaheedarazak506 3 ปีที่แล้ว +15

    Reciting QUR'AN KAREEM gives shifa to all problems. Allah SWT says ala bizikrillahi tatmainnal quloob. In my rememberance there is peace. Try reciting every day in a melodious voice for at least 20 minutes with translation and feel the difference. Praying 5 X a day makes you feel much better because the rooh benefits. It gives you positive and energy and brings you in the present moment. Also recite duas for morning and evening.

    • @rubysheikh3706
      @rubysheikh3706 2 ปีที่แล้ว

      Thank u

    • @haiderhasan9378
      @haiderhasan9378 ปีที่แล้ว

      Yes but it supplements medication

    • @syeditrathasan3244
      @syeditrathasan3244 7 หลายเดือนก่อน

      بے شک قرآن کی تلاوت سکون دیتی ہے ہمیں فطرت کے ساتھ ساتھ چلنا چاہیے مایوسی کا بہترین علاج ہے

  • @shezadmarwat
    @shezadmarwat 3 ปีที่แล้ว

    Thank so much Dr saab jub aap dipression ke baray may bata rahe tay muje aisa laag raha ta jise ap meri dil ki baat kr rahe hai❤️

  • @rosiejaan3510
    @rosiejaan3510 3 ปีที่แล้ว +3

    ALLAH BLESS YOU AND YOUR FAMILY DOC,AMEN

  • @rumanadeemkhan
    @rumanadeemkhan 2 ปีที่แล้ว +1

    mA so helpful.thank you.👍

  • @adilr.s7932
    @adilr.s7932 3 ปีที่แล้ว +10

    True.Doc jameel well explained in simple words.

  • @shehlakhan4018
    @shehlakhan4018 10 หลายเดือนก่อน

    Thanx doctor sahib me depression ki patient hu ap ki conversation se guide line mili he mera aik din on or doosra din off ho jata he anger out control aggressive

  • @syeditrathasan3244
    @syeditrathasan3244 7 หลายเดือนก่อน +11

    ڈاکٹر خالد کو دیکھ کر زندگی سے پیار ہوتا ہے اللّٰہ آپ کو سلامت رکھے خوش رکھے میں کراچی میں رہتا ہوں جب آپ کو سنتا ہوں یا دیکھتا ہوں لاہور شہر کے رہنے والوں کے لیے دل سے دعائیں نکلتی ہیں آپ جیسوں کی وجہ سے ہمارا ملک اپنی جگہ پر موجود ہے سیاست دانوں نے تو تباہی مچائی ہوئی ہے پاکستان سے پیار کرنے والے لوگ ختم ہوتے جا رہے ہیں ایک بار پھر سلامتی کی دعائیں قبول کیجئے

    • @Saminasamina-ln3kb
      @Saminasamina-ln3kb หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @tehsinyounis6283
    @tehsinyounis6283 4 หลายเดือนก่อน

    That’s a great information, Dr . Khalid Jamil is great my son is cp patient. We keep visiting him.
    I would like to add one thing which is a very common quote “aaj ka kaam kal per na Choro “ I have tried this and my bucket tension is almost empty. This information might help.

  • @shamimnasrullah6143
    @shamimnasrullah6143 หลายเดือนก่อน

    Good counsel ing

  • @AbdulKhan-mo7lp
    @AbdulKhan-mo7lp 2 ปีที่แล้ว

    Marvelous lecture

  • @drsadiahabiba4177
    @drsadiahabiba4177 2 ปีที่แล้ว

    v nice discussion

  • @syedmiftahuddinjansyedmift9813
    @syedmiftahuddinjansyedmift9813 3 ปีที่แล้ว +1

    Good job you doing.

  • @mianbilal4189
    @mianbilal4189 ปีที่แล้ว

    Apki video bohat achi lagi

  • @nusratwali2835
    @nusratwali2835 3 ปีที่แล้ว

    All lectures are useful and helpful

  • @NazirAhmed-d1r
    @NazirAhmed-d1r 10 วันที่ผ่านมา

    Thanks doctor ❤ iam happy ❤❤

  • @NaseerAhmad-zi2dl
    @NaseerAhmad-zi2dl 3 ปีที่แล้ว

    Nice speech

  • @rukamdin6564
    @rukamdin6564 4 ปีที่แล้ว

    Mashallah vedio bahoot achhi the brie meherbani sarotunion bhariney key kuch aur natural tarkey batiay .

  • @urfitahir
    @urfitahir 3 ปีที่แล้ว +2

    Worth watching. Thank you doc.

  • @naseemakhter-oj8yn
    @naseemakhter-oj8yn 8 หลายเดือนก่อน

    Allah dr sahib ko salamat rakhee ameen

  • @azharahmad3446
    @azharahmad3446 ปีที่แล้ว

    Dr khalid Jamil is my one year senior Kemcollian, displaying all that competence, passions and skills which we all have learnt over the years from KEMC
    Dear, you are impressive with your extraspecial content and presentation
    I appreciate
    Prof Dr Mian Azhar Ahmad Retired Professor of Anatomy Sahiwal Medical College Sahiwal Currently Professor of Anatomy Amna Innayat Medical College
    Supervisor for PhD in Medical Sciences

  • @rukhsanakausar1944
    @rukhsanakausar1944 ปีที่แล้ว

    Very informative

  • @AgahiTV
    @AgahiTV 3 ปีที่แล้ว +2

    Wonderful teaching Excellent Great God bless you and your family and friends Hallelujah God bless

    • @sajidavbzygull9489
      @sajidavbzygull9489 3 ปีที่แล้ว

      Now i uder stand the real mean of life.good feeling.

  • @dryasmeenshaikh5416
    @dryasmeenshaikh5416 3 ปีที่แล้ว

    Excellent dr

  • @KHURRUM268
    @KHURRUM268 3 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @MRafat
    @MRafat 3 ปีที่แล้ว +1

    Very useful program, I started late but will try to watch all your sessions.

  • @Kharalsb
    @Kharalsb 11 หลายเดือนก่อน

    Allah pak Dr sahb ko lambi hayati bakhxy

  • @darakshanbadar8133
    @darakshanbadar8133 3 ปีที่แล้ว +1

    Jazak Allah. Thank you Dr.sahab

  • @asmach799
    @asmach799 3 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @glatestfashion5770
    @glatestfashion5770 3 ปีที่แล้ว

    Good videos

  • @jahangirhussain2024
    @jahangirhussain2024 3 ปีที่แล้ว

    Dr. sb bahot achi vedio banai aap ne ,Allah Pak aap ko sehat aur teedrusti atta fermayein,Ameen

  • @humanabeel1165
    @humanabeel1165 3 ปีที่แล้ว +1

    Well done, keep it up

  • @bushrafaisal3098
    @bushrafaisal3098 7 หลายเดือนก่อน

    V true u r good doctor + teacher thanks a lot

  • @anaswazir7752
    @anaswazir7752 5 หลายเดือนก่อน

    How a wonderful method to bost up serotonin? I am MD student from Afghanistan.thanks Allah give you reward of it.

  • @almashashmi8752
    @almashashmi8752 7 หลายเดือนก่อน

    Beautiful

  • @fahimasajid2882
    @fahimasajid2882 หลายเดือนก่อน

    Dr sahb my abbu was pt of depression, he was a very intelligent sensitive, helping beyond his capacity ,still he was in depression 😢

  • @theislamicworld233
    @theislamicworld233 3 ปีที่แล้ว +2

    Salam this is very important video. There are huge number of people who suffer from these problems nobody understands even family. I have been suffering since young age now I am a 64 old still suffer from the problem. I am still on medication. Often feel I am in a cage I need to free myself. Go some where all alone! How can I get rid of these escape feelings. I feel I am a big burden on my children. They don't understand my feelings.

    • @DuaZainab-gn6hw
      @DuaZainab-gn6hw 3 ปีที่แล้ว +1

      Allah talah apko sakoon Dey ameen

    • @farzanaraza7502
      @farzanaraza7502 ปีที่แล้ว

      Aap ayat e sakina parhen aur sune In sha Allah bohot sukun milega

  • @sabirshaikh8671
    @sabirshaikh8671 4 ปีที่แล้ว

    Assalamu Alaikum W Rahmatullahe W Barakatahu Masha Allah
    Ustad Dr Khalid Jameel Akhtar Sahab
    Bohat Bohat Shukriya
    Aapke zariye hamlogo ko aur Khuda ki makhlooq ko Bohat hi Nayab ilm asani se mil raha hai Shukriya
    Allah Taala Aap sabhi logo ko hamesha Deendar Sehatmand Khushal Maldar aur Kamyab rakhke aur nafa wala ilm de
    Aameen
    From Aapke Sagird
    Sabir Yaqoob Shaikh and family Mumbai India

  • @Nasree78615
    @Nasree78615 2 หลายเดือนก่อน +1

    Assalam walekum doctor sahab bahut acchi baten karte hain mere ko anxiety depression rahata hai main bahut pareshan rahti hun Sahni tanav mein bahut rahti hun gas ban jaati hai meri

  • @muhammadfarooq2978
    @muhammadfarooq2978 3 ปีที่แล้ว

    I must appreciate your humane approach.

  • @ubaidkhan-os8pg
    @ubaidkhan-os8pg 3 หลายเดือนก่อน

    Bohat khob Dr SB

  • @mohammadabid7403
    @mohammadabid7403 3 ปีที่แล้ว

    MA sha Allah g
    Very nice

  • @ShakeelAhmed-bw4ho
    @ShakeelAhmed-bw4ho 3 ปีที่แล้ว

    Great

  • @imrananwar9389
    @imrananwar9389 3 ปีที่แล้ว

    Our national hero Dr. Sb love u very much

  • @muhammadsafdar1245
    @muhammadsafdar1245 หลายเดือนก่อน

    Salute to u both,plz

  • @samargul5640
    @samargul5640 3 ปีที่แล้ว

    Very sensible talk in light ways.

  • @zalmijan2238
    @zalmijan2238 3 ปีที่แล้ว

    Bht ala...