Die häufigsten Nährstoffmängel bei Veganern 🪴💪🏼 | Darauf achtet fast niemand

[@fairkant492]

Gefällt mir, kurz & prägnant - auf den . gebracht 🙏

[@hwsommer4348]

Super Tipps,
Cholin hatte ich noch nicht so auf dem Schirm. Meinst Du wirklich man müsste es noch supl. auch wenn man Eier usw. ist?
Und eine Frage zum Cystein : reicht Cystein als Supl. aus oder muss man wirklich noch MSM dazunehmen?
Herzliche Grüße 🤗

[@SchnellEinfachGesund]

Wer Eier isst, braucht normalerweise kein Cholin zusätzlich einnehmen. Cystein als Supplement (NAC) reicht und ist eine bessere Quelle als MSM. MSM hat andere Vorteile