É verdade A melhor forma de adquirir conhecimento é através da literatura.Aqui em casa,depois que minha mãe obteve o conhecimento de alimentação natural como estilo pra vida, todos nós entramos nos eixos kkk,ela quem determina o que tem na despensa, na geladeira e o cardápio do dia. Obrigado pelo vídeo Jon.
Sim sei Qe sou responsável pela saúde do meu filho mais não posso obrigá-lo ,,, mais comecei uma caminhada em busca de ser exemplo ,,, torça por mim qerido ,,, obrigada por todas as dicas
@@DrJonMarins Deixar o feijão de molho 24 horas ajuda a retirar os antinutrientes e desta forma seria "aceitável" comer algumas vezes na semana uma porção pequena?
É verdade
A melhor forma de adquirir conhecimento é através da literatura.Aqui em casa,depois que minha mãe obteve o conhecimento de alimentação natural como estilo pra vida, todos nós entramos nos eixos kkk,ela quem determina o que tem na despensa, na geladeira e o cardápio do dia. Obrigado pelo vídeo Jon.
Video massa. Uma jornada de transformação.
Sim sei Qe sou responsável pela saúde do meu filho mais não posso obrigá-lo ,,, mais comecei uma caminhada em busca de ser exemplo ,,, torça por mim qerido ,,, obrigada por todas as dicas
Parabéns parabéns 👏👏👏👏
Show Meu Amigo Jon! Conteúdo extremamente relevante! Bora compartilhar!
Como sempre ensino MARAVILHOSO
❤❤vc é maravilhoso
Obrigada por dividir conosco tanto conhecimento
Muito interessante esse conteúdo!
Como funciona o código RC? É um curso?
Eu amo os vídeos de vcs
É saudável tomar bicarbonato de sódio doutor ?
Aquelas massas konjac ....sao saudáveis?!
Nunca comi. Vi que são baixas em carboidratos mas não conheço o suficiente para recomendar. Na dúvida, prefiro evitar.
Tambem acho tem que ensina de pequeno
John, eu preciso de ajuda?trabalho com comida,e e muito dificil pra mim
Você não tem governo sobre sua própria vida?
Arroz e Feijão faz bem comer todos os dias?
Coma só a noite, evite carboidrato antes das 18 horas pra manter a insulina baixa o maior tempo possível durante o dia.
@@DrJonMarins Deixar o feijão de molho 24 horas ajuda a retirar os antinutrientes e desta forma seria "aceitável" comer algumas vezes na semana uma porção pequena?
Eu não como
Parabéns parabéns 👏👏👏👏