J’ai découvert votre chaîne il y a peu et c’est une pépite ! Des vidéo courtes et efficientes avec toutes les explications nécessaires, toujours bien structurée, des illustrations très bien réalisées et des conseils très pertinents. Longue vie à votre chaîne 👍
Comme on se fait rattraper sur Insta je suis venue voir 😅. J’ai pas envie de me faire engueuler moi 😂! Non mais en réalité c’est hyper intéressant. A intégrer en préventif pour ne pas se laisser surprendre. Ah oui et sinon, moi je dis cubitus, ulna jamais entendu. Mais je le ressortirai pour me la péter !
Le body paint, c'est vraiment une excellente idée. Et la vidéo tombe à point nommé pour moi, je vais commencer les exos ce soir. Y a un intérêt à faire le mouvement en pronation/suppination, des deux côtés (je ne sais pas si c clair ce que je dis)
Bon... Pas trop contente de se faire sonner les cloches sur ta story insta... Mais t'avais raison... Elle vaut la peine d'être regardée ta Vidéo sur le Coude !!! PARDON et MERCI pour ton fabuleux boulot !!!! Merki 😊
Superbe vidéo, j'ai cependant une question. Lors des tractions en pronation, est-ce que tu penses qu'une douleur au coude durant l'exécution peut venir d'un manque de force de la part des épicondyliens latéraux ?
Salut, depuis que j’ai decouvert ta chaine je regarde toutes tes vidéos. Je suis coach de crossfit et compétiteur donc j’essaye d’utiliser au mieux toutes les informations que nous transmet. Serait-il possible d’avoir une vidéo sur les hernies discales ? je me suis fait opéré il y a deux ans (L5 S1) mais j’ai régulièrement des douleurs (surtout sur le deadlift). Si tu as des conseils de renfo, d’étirements, faut il se reposer ou continuer de s’entraîner quand c’est inflammé etc pour soulager se problème qui est asser récurent dans notre discipline pck on trouve de tout et n’importe quoi sur internet. J’ai vu ta video sur le mal de dos du au posture mais elle ne convient pas quand la blessures est deja la… J’espert avoir une reponse, merci et continue tes vidéos son top 😉
c'est vraiment top comme type de vidéos, le bodypainting rend les explications plus accessibles, merci à vous !
Très intéressant, merci!
Merci à vous
J’ai découvert votre chaîne il y a peu et c’est une pépite !
Des vidéo courtes et efficientes avec toutes les explications nécessaires, toujours bien structurée, des illustrations très bien réalisées et des conseils très pertinents.
Longue vie à votre chaîne 👍
Merci beaucoup 🤩🤩🤩
Comme on se fait rattraper sur Insta je suis venue voir 😅. J’ai pas envie de me faire engueuler moi 😂!
Non mais en réalité c’est hyper intéressant. A intégrer en préventif pour ne pas se laisser surprendre.
Ah oui et sinon, moi je dis cubitus, ulna jamais entendu. Mais je le ressortirai pour me la péter !
Hahah la brigade ! Merci beaucoup ☺️
Chouette vidéo résumant de manière très claire et accessible ces pathologies qui sont relativement courante !
Merci beaucoup ☺️
Merci pour tes vidéos toujours aussi intéressantes. 👍👍😊
merci bcp :D
Très bien expliqué 🙏
Merci beaucoup 😊
, excellente vidéo bonne continuation
C’est gentil merci !
Bonjour et merci pour cette vidéo , vous conseillez de faire à quelle fréquence ? Tout les jours ?
Super boulot ! 👏
Merci beaucoup 😀
Bin, moi je l'ai vu ta vidéo et j'ai adoré!
merci beaucoup
Le body paint, c'est vraiment une excellente idée. Et la vidéo tombe à point nommé pour moi, je vais commencer les exos ce soir. Y a un intérêt à faire le mouvement en pronation/suppination, des deux côtés (je ne sais pas si c clair ce que je dis)
oui c'est clair et cest intéressant pour solliciter différentes fibres :) merci
Super!! J'ai tout compris 👍👍
Je suis en plein dedans sur le fameux "tennis-elbow"!!
Aïe aïe aïe bon courage
La même. Sans même faire de tennis :P
@@hemtonkine Qu'est ce que tu préconises en priorité sur un tennis elbow? Repos?
Au top ! Cette vidéo tombe pile au moment où je me chope une epitrochléite 🤣
J’espère que ça va t aider. !!
Merci pour les infos. Quand on bosse le handstand est ce que l'on renforce pas aussi les autres muscles exterieur de l avant bras ?
légèrement oui
Bon... Pas trop contente de se faire sonner les cloches sur ta story insta... Mais t'avais raison... Elle vaut la peine d'être regardée ta Vidéo sur le Coude !!! PARDON et MERCI pour ton fabuleux boulot !!!! Merki 😊
Oh merci beaucoup !
Est ce que renforcer les muscles pronateur et supinateur peut avoir un intérêt ?
tout a fait oui
Bonjour est-ce qu une douleur des epycondeliens latéraux peut entraîner une douleur dans le biceps ?
indirectement oui c'est possible
Est ce qu'on doit arrêter le sport avec une tendinite du coude ? Ou on peut pratiquer en parallèle de ces exercices ?
non plutôt adapter :)
Superbe vidéo, j'ai cependant une question. Lors des tractions en pronation, est-ce que tu penses qu'une douleur au coude durant l'exécution peut venir d'un manque de force de la part des épicondyliens latéraux ?
Oui c'est tout à fait possible
Salut, depuis que j’ai decouvert ta chaine je regarde toutes tes vidéos. Je suis coach de crossfit et compétiteur donc j’essaye d’utiliser au mieux toutes les informations que nous transmet. Serait-il possible d’avoir une vidéo sur les hernies discales ? je me suis fait opéré il y a deux ans (L5 S1) mais j’ai régulièrement des douleurs (surtout sur le deadlift). Si tu as des conseils de renfo, d’étirements, faut il se reposer ou continuer de s’entraîner quand c’est inflammé etc pour soulager se problème qui est asser récurent dans notre discipline pck on trouve de tout et n’importe quoi sur internet. J’ai vu ta video sur le mal de dos du au posture mais elle ne convient pas quand la blessures est deja la… J’espert avoir une reponse, merci et continue tes vidéos son top 😉
Merci du soutien hésites pas à partager ! Des vidéos arrivent sur les lombaires 🤩 merci beaucoup 😊