Hola, cómo vas con la recuperación de esa fractura? Yo estoy recién operado por múltiple fractura de cúbito con fractura de radio con desplazamiento y muchos me dicen que voy a estar muchos meses enyesado. Saludos! 🫂
Muy interesante información. Muchísimas gracias. Nos abre más el panorama a nuestra recuperación. Yo tengo fractura de tibia y perone. He eliminado. Azúcar k es un veneno para toda recuperación.salgo al sol x la mañana unos 5 minutos. Duermo temprano para mi recuperación. Y llevo mis problemas al todo poderoso xk el dice. Venido a mi todos los k están trabajados y a gustiados en el deposito. Mi fe y confianza. Ánimo saldremos de estos momentos difíciles juntos. Estas triste canta. Angustiado. Clama al sr. Todo pasará. Ten fe y confianza. No hay mal k dure 100 años. Ten pasiencia
Muchas gracias por la información, me operaron hace 10 semanas y nunca me dijo mi doctor que dieta llevar, al contrario solo me dijo que podia comer de todo, y otro doctor externo me dijo que me olvidara de la carne de puerco, irritantes y de mas cosas
Excelente orientación, consumo frutas como :sandía 🍉 , bananos, mangos, papaya, piña, melón guanábana, y lechuga, tomate, zanahoria, remolacha , cebolla, pepino, brócoli.esto es bueno para recuperarse de fractura , vivo en Nicaragua, es un país tropical.
Maravilloso video! Excelente ayuda, menos mal que estoy comiendo lo que debo comer, estoy con yeso fractura peroné, ya llevo 5 semanas ufff, es eternoooo, tengo 70 años, pero .me he sentido bién, no me duele nada, me sacaron radiografias y e soldado bastante bién, pero me falta dijo el doc, 2 semanas mas de yeso...una eternidad, un lio dormir con yeso. Ojala pase todo luego.
Hola yo igual con fractura de peroné y dislocación de tobillo llevo 3 semanas desde mi cirugia y si es mucha paciencia apenas me quitarán los puntos la próxima semana.saludos espero que te recuperes pronto 🙏🏻
Excelente, útil para consolidar los huesos rotos , me alegra sobremanera que tu dedicación a este estudio especial, ayude a tanta gente como yo que de repente me ví con una fractura triple en el hombro izquierdo , fractura del húmero proximal izquierdo,...gracias por tus recomendaciones, que bonita tu explicación, buen tono de voz, vocabulario técnico profesional pero con un lenguaje sencillo, entendible y adecuado. 👌💐👏👏👏👏
Muchísimas gracias por la información es excelente la forma como lo explicas es bueno saber que debemos comer y que no yo tengo fractura de húmero brazo izquierdo y no sabía que alimentos me hacen dañó para mí recuperación gracias nuevamente Dios te bendiga saludos desde Guadalajara Jalisco
Tube una fractura de tibia y perone.... no sal ...no tomate ..no pan ...no licor....no comida chatarra..no fumar....muchas gracias por la explicacion...seguire al pide la letra ..la terapia
4 meses después de mi fractura y he consumido todo lo que no necesito y en exceso con exceción de la cerveza. El hueso aun no acaba de consolidar, va lento pero sí está consolidando, probaré dejar todo lo que no debo. Les diré si realmente notó una diferencia.
@@emiliano6317 perdón, justo al día siguiente fui al médico porque tenía cita me dijo que ya había sanado que ya estaba del otro lado y que me fue muy bien, yo pensé que por mi alimentación no sanaba pero al parecer ya había sanado. Aún no estoy al 100 pero ya sigo mi vida normal y camino casi con normalidad, como nota sigo consumiendo lo mismo.
Tengo fisura epifisis de tibia y perone. Hoy ya tengo 33 dias con yeso desde la rodilla hasta los dedos del pies. El 17 me hacen Rx espero en Dios todo este mejor para que me puedan retirar esta ferula. Lo que me preocupa un poco es que estoy en sobre peso, 87 kl. Mido 1,64. Tengo Fe en Dios que pronto saldré de esta situacion y podre caminar mejor que antes, por que Él todo lo hace nuevo🫶🙌❤️🥰.
@carlossalazar5411 Gracias a Dios vamos muy bien, ya apoyo la pierna con ayuda de las muletas y en Noviembre tengo Cita medica con ortopedia y Rx. Pero hasta ahora todo va muy bien, apenas estoy en el proceso de las terapias. Pero vamos excelente!!! Para la Gloria de Dios, clamo a Él a cada instante y Él está perfeccionando la obra en mi vida cada dia. Por aquí les seguiré contando 🤗 Bendiciones!!🙌
Hoy cumplo 3 semanas que me fracturé la muñeca. Hoy veo este video y me doy cuenta que mi comida diaria lleva muchos de los alimentos que se mencionan. Además de comer gelatina sin azúcar. Qué importante es tratar las fracturas desde afuera (con el yeso, la fibra de vidrio o el soporte que se use), como por dentro. Gracias oor compartir este vídeo.
10:32 Lastima que cuando agregaste el chocolate en lo que "hay que evitar" no dijiste absolutamente ningún motivo del porque. Yo consumo Cacao %100 en polvo y no se si está incluído en esa lista o no y tampoco porqué.
MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTORA... MARAVILLOSO TRABAJO Y EXCELENTE VIDEO... DIOSPADREMADRE LA FUENTE LA SIGA BENDICIENDO... BENDICIONES PARA TODOS LOS QUE VEAN SU VIDEO Y ÉSTOS COMENTARIOS...
Muchísimas gracias!! Ya que estoy atravesando x una fractura de muñeca muy compleja y el traumatólogo no me dio ninguna dieta específica x suerte son varios los alimentos que consumo.Q Dios la Bendiga .
EXCELENTE información, estoy en proceso de recuperación de fractura y desconocía muchas cosas hasta hoy, gracias por la información. Saludos desde NICARAGUA 🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮
@@sergiodarleypenadrago2337 Como sigues amigo te cuento yo me fracture 4 costillas el 15 de mayo, pero estoy en proceso de recuperacion, fase Callo blando, controlando limitando movimientos, con faja de costillas, y medicacion analgesica.
@@dieguito3233 cuanto tiempo demoraste en recuperarte? Yo también tengo fractura de costilla y ya voy por la 3era semana, ya no siento dolor pero evito moverme
Muchas gracias por la información, muy clara de entender me servirá de mucho ya que tengo fractura de muñeca y tengo dos semanas con dos clavos y yeso 😢 mil bendiciones🙏🙏
Me ha sido de mucha utilidad la información, me he suscrito, muchas gracias Dios les bendice, tengo fisura en el peroné por el tobillo!! Tengo 3 días, me dijo el traumatólogo que debo traer la férula 6 semanas!
Hola una pregunta, yo también me fisure el peroné llevo ya 7 semanas con el yeso pero aun no puedo sacármelo me dijo el doctor porque no esta sanando bien... Que hiciste tu? Ya te recuperaste? Como llevaste esto de tu fisura en el peroné, estoy muy preocupada y eso que no me he alimentado tan mal, quisiera saber tu experiencia y que hiciste después que te sacaran el yeso, estoy preocupada 🥺
Buenos días Cuando se inyecta anticuagulante no se puede comer verduras verdes y frutos con vitamina C Ajá yo no lo sabía Gracias a DIOS me informaron yo no lo sabía Gracias por tus mensajes son muy útiles 🙏❤️🥰
Tengo fractura de tibia y peroné... Ya llevo 5 días de recuperación el dolor es insoportable mucho más aún cuando me muevo... estuve consumiendo uvas gracias por la información. Saludos desde Perú
Yo igual a principios de abril... 2 cirugías.. Ya en proceso de consolidación y terapias físicas... Ánimo, positivismo esto es clave para superar los días más duros pero se puede! Dale con toda... Cuidate mucho! 😉
Yo apenas llevo12 dias de mi operación de fracture tibia e iperone,el médico me dijo que podía,comer de todo.acabo de ver su vídeo muy bueno,más que nada que dijo de todo.pero gracias acabo de ver malo que si y lo que puedo comer. Esa era mi duda como comer de todo.
Ya tengo un mes y un poco mss y ya hasta se me cayeron alguns de los puntos y esta cicatrizado del del talón hacia la rodilla me fracture me hicieron una ciruguia y s est tiempo se me inflama el empeine parte de arriba del pie. Q hacer se me desinche pues lo puedo. Despacio. Mover mis dedos y ayisiera algo para lograr desinchar. Gry desde Ecuador ❤❤❤❤❤❤❤ buenosvideos efectbos. Me inscribi ytan claros q wuauooo felicidades. Estoy pengiente de mas gracias 🙏🏼♥️🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💔💔
Tengo cirugía te TIBIA y peroné ,policarpiano..me caí hace tres meses 10 de mayo 2022..desde entonces es la segunda vez que me vá a ver el periodista está vez el que me practicó la cirugía..no he hecho todavía fisioterapia..necesitaba saber cuáles son mis cuidados de ahora en adelante tengo 58 años,,en enero de el año entrante 23 cumplo 59..GRACIAS POR SU AMABLE ATENCIÓN..
Muchas gracias por la información. Los alimentos o productos que escuche que hay que evitar...los debería evitar desde ya, aún si todavía no he sido operado ni aún me han aplicado yeso?? Tomare en cuenta que consumir en mi alimentación. Muchas gracias.
Muchas gracias por tan buena información estoy empezando a recuperarme de una cirugía de fémur y es bueno tener tan buenos consejos para sanar más rápido y mejor , millones de gracias.
@@juanelite12 al principio el doctor dijo que no tenía buena pinta, es decir, que el hueso se iba a recuperar lento. PERO el martes me tomaron radiografías y va súper bien 😄😁 (el 27 cumplo 5 meses desde la operación). Así que supongo que el haberme cuidado con la alimentación, hacer terapia con kine y cuidar el reposo ha valido la pena. Ya la próx. semana vamos a probar cargando todo el peso de mi cuerpo en la pierna. Gracias por preguntar 😊
@@juanelite12 todos los cuerpos reaccionan de manera diferente. Igual influye el tipo de fractura que hayas tenido. A mi incluso me salieron moretones y un flictema (creo que así se llamaba). Sólo te puedo decir y recomendar que mantengas contaco con tu doctor o las enfermeras que estén a cargo, y hablarles de cómo te vas sintiendo. Cada detalle es importante y de eso dependerá el tratamiento que necesites. Ánimo! Espero que te recuperes pronto.
Muchas gracias natali pues estoy echandole muchas ganas con mi reposo y alimentacion, de todas maneras tengo 27 años y suelo hacer mucho ejercicio espero mi cuerpo me ayude a sanar pronto
Yo también pero no me operaron y estoy en recuperación en reposo que otra orientación me pueden dar para tener una pronta mejoría? Ya llevo 3 meses en reposo y no quiero perder mi trabajo, estoy incapacitada...mil gracias
Si joven tiene que tener paciencia. Como todo al principio duele bien duro Pero con medicamentos ayuda a disminuir el dolor. Luego le hacen la Cirugía le mandan quw haga unos ejercicios para que desinflamar Tiene que tener la pierna sobre una almohada para que le ayude a desinflamar. Yo estoy así Hace 2 meses tuve la cirugía. Eso duele pero toca tener paciencia y con la ayuda de Dios todo va a salir bien. Comerá mucho yogur. Avena. Atun.
Si fue cirugía d rodilla, cortaron un triangulo d la tibia Para enderezar el pie x valgo d rodilla. Y arreglaron una fractura mal consolidada. Quebraron la tibia 2 veces placa 8 tornillos. Tengo osteoporosis severa propensa a fracturas. Hace 2 años fue fractura d fémur injerto, placa 12 tornillos y 52 grapas, en la tibia fueron 14 puntadas. Cuando puedo empezar a apoyar el pie q m enderezaron? Gracias
Hola soy Nueva en tú canal soy Nueva en tu canal me gusto tu información pero los fruto del bosque deben ser evitado también y que dice de los cardo de patas de pollo ,res, o cerdos son buenos déjame saber ya son buenos ya que me cracie el tobillo en accidente y tengo una 🥾 gracias.
Buenos dias dra. Tengo una consulta yo tengo una fractura del 5to metatarso pie izq. Y yo tomo vinagre de manzana para ayudarme con el colesterol y azucar. Deberia seguir tomandolo en este tiempo de recuperacion? Muchas gracias de antemano.
Animos a tod@s. Sufri una fractura de tibia y perone y aqui vamos con la fe y moral puesta en Dios.
Hola, cómo vas con la recuperación de esa fractura? Yo estoy recién operado por múltiple fractura de cúbito con fractura de radio con desplazamiento y muchos me dicen que voy a estar muchos meses enyesado. Saludos! 🫂
Muy interesante información. Muchísimas gracias. Nos abre más el panorama a nuestra recuperación. Yo tengo fractura de tibia y perone. He eliminado. Azúcar k es un veneno para toda recuperación.salgo al sol x la mañana unos 5 minutos. Duermo temprano para mi recuperación. Y llevo mis problemas al todo poderoso xk el dice. Venido a mi todos los k están trabajados y a gustiados en el deposito. Mi fe y confianza. Ánimo saldremos de estos momentos difíciles juntos. Estas triste canta. Angustiado. Clama al sr. Todo pasará. Ten fe y confianza. No hay mal k dure 100 años. Ten pasiencia
Yo estoy fracturada y mi traumatólogo me dijo que yo comiera de todo, menos piedra
Holaaa estoy recién operado tengo 16 años y tengo miedo pero se que puedo aguantar lo que otros ya aguantaron enserio me dan ánimos ❤
dale con todo bro, yo tengo fractura de tibia y peroné, todo se puedeeee mucha fe en dios👀
Hola, yo también me han operado recientemente y me duele, tengo 11 años y tengo mucho miedo que me pase algo.
Ola yo también estoy operado de fémur izquierdo recién dos meses y tengo miedo que me pase algo en el consumo de alimentos 😢
@@IdeimiPaez-n8v no te preocupes todo estará bien
Hola!! tengo 40 y nunca me imaginè en este proceso, te entiendo tengo miedo y muchos altibajos.
Muy útil el video, porque nadie me habló de una alimentación adecuada para la recuperación, ni médico ni fisioterapeuta
Porque ese es el trabajo de un nutricionista
Al médico y al fisio no les conviene que se recupere pronto
Exacto
No una orientación
@@vercetti3081 al estar quietos se coge mucho peso, como me esta pasando
Muchas gracias por la información, me operaron hace 10 semanas y nunca me dijo mi doctor que dieta llevar, al contrario solo me dijo que podia comer de todo, y otro doctor externo me dijo que me olvidara de la carne de puerco, irritantes y de mas cosas
Hay doctores que no te dicen nada!! A mi me saco el yeso y me dijo nos vemos de 2 semanas no me dijo cómo cuidar la cicatriz 😢y que hacer
Excelente orientación, consumo frutas como :sandía 🍉 , bananos, mangos, papaya, piña, melón guanábana, y lechuga, tomate, zanahoria, remolacha , cebolla, pepino, brócoli.esto es bueno para recuperarse de fractura , vivo en Nicaragua, es un país tropical.
Maravilloso video! Excelente ayuda, menos mal que estoy comiendo lo que debo comer, estoy con yeso fractura peroné, ya llevo 5 semanas ufff, es eternoooo, tengo 70 años, pero .me he sentido bién, no me duele nada, me sacaron radiografias y e soldado bastante bién, pero me falta dijo el doc, 2 semanas mas de yeso...una eternidad, un lio dormir con yeso. Ojala pase todo luego.
Hola yo igual con fractura de peroné y dislocación de tobillo llevo 3 semanas desde mi cirugia y si es mucha paciencia apenas me quitarán los puntos la próxima semana.saludos espero que te recuperes pronto 🙏🏻
Le hicieron cirugía
Excelente, útil para consolidar los huesos rotos , me alegra sobremanera que tu dedicación a este estudio especial, ayude a tanta gente como yo que de repente me ví con una fractura triple en el hombro izquierdo , fractura del húmero proximal izquierdo,...gracias por tus recomendaciones, que bonita tu explicación, buen tono de voz, vocabulario técnico profesional pero con un lenguaje sencillo, entendible y adecuado. 👌💐👏👏👏👏
3 días de fractura y he comido absolutamente todo lo que no se debe 🤣🤦🏻♀️ menos mal que me puse a investigar, gracias!
🤣 Estoy igual
😅😅😅yo también
😅😅😅😅
como vas despues de 10 meses?
😂😂😂😂 yo también
Gracias por tan valiosa informacion, nos ayuda a qquienes estamos en el proceso de recuperacion de fracturas. Dios los bendiga.
Muchas gracias! En otras palabras hay que comer como todos deberíamos comer siempre
Jajaja muy cierto.
En resumen: come normal
Yo tengo roto el tobillo y destrucción de mis tendones es muy difícil esto pero busco esta información para ayudar a mi cuerpo gracias
Yo tmb me acaba de romper el pero a peroné por torcedura del botillo :( como t fue ATI?
@@carloscarbajalcevallos3235te operaste amigo?
Mi hijo se fracturo el peroné con el astralogo
Que triste, yo me lesione la rodilla y muñeca derecha
Gracias. Por la informacion
Muchísimas gracias por la información es excelente la forma como lo explicas es bueno saber que debemos comer y que no yo tengo fractura de húmero brazo izquierdo y no sabía que alimentos me hacen dañó para mí recuperación gracias nuevamente Dios te bendiga saludos desde Guadalajara Jalisco
Tube una fractura de tibia y perone.... no sal ...no tomate ..no pan ...no licor....no comida chatarra..no fumar....muchas gracias por la explicacion...seguire al pide la letra ..la terapia
No tomate ? Por qué ?
@@azulecheverri4835porque va le berga
Amigos eviten el azúcar. Sal. Grasas. Para pronta recuperación.
4 meses después de mi fractura y he consumido todo lo que no necesito y en exceso con exceción de la cerveza. El hueso aun no acaba de consolidar, va lento pero sí está consolidando, probaré dejar todo lo que no debo. Les diré si realmente notó una diferencia.
Se noto el cambio?
@@emiliano6317 perdón, justo al día siguiente fui al médico porque tenía cita me dijo que ya había sanado que ya estaba del otro lado y que me fue muy bien, yo pensé que por mi alimentación no sanaba pero al parecer ya había sanado. Aún no estoy al 100 pero ya sigo mi vida normal y camino casi con normalidad, como nota sigo consumiendo lo mismo.
a@@emiliano6317Aguigui
Gracias
Muchisimas gracias por gran informacion en la recuperaccion de huesos !! Infonavion clara, sencilla y especifica , Bendiciones ❤
Tengo fisura epifisis de tibia y perone. Hoy ya tengo 33 dias con yeso desde la rodilla hasta los dedos del pies. El 17 me hacen Rx espero en Dios todo este mejor para que me puedan retirar esta ferula. Lo que me preocupa un poco es que estoy en sobre peso, 87 kl. Mido 1,64. Tengo Fe en Dios que pronto saldré de esta situacion y podre caminar mejor que antes, por que Él todo lo hace nuevo🫶🙌❤️🥰.
Que tal te fue ?
@carlossalazar5411 Gracias a Dios vamos muy bien, ya apoyo la pierna con ayuda de las muletas y en Noviembre tengo Cita medica con ortopedia y Rx. Pero hasta ahora todo va muy bien, apenas estoy en el proceso de las terapias. Pero vamos excelente!!! Para la Gloria de Dios, clamo a Él a cada instante y Él está perfeccionando la obra en mi vida cada dia. Por aquí les seguiré contando 🤗 Bendiciones!!🙌
yo dia 13 sep operado tibia rotura diafisis....voy muy bien....alimentacion sana no alcohol no tabaco mucha fisio
@@NeirithBarraza-ih9oqbaja de peso gordita.
@@NeirithBarraza-ih9oq espero ya todo esté mejor esperando nuevas noticias
Estoy en recuperación no sabia que no podia consumir cafe Gracias por la informacion
Hoy cumplo 3 semanas que me fracturé la muñeca. Hoy veo este video y me doy cuenta que mi comida diaria lleva muchos de los alimentos que se mencionan. Además de comer gelatina sin azúcar. Qué importante es tratar las fracturas desde afuera (con el yeso, la fibra de vidrio o el soporte que se use), como por dentro. Gracias oor compartir este vídeo.
Hola, disculpe cuánto tiempo estuvo con el yeso? A mí me dijeron q dos meses y me desespero pues me da picazón, 😭😭😭
Mi hijo tiene fractura de radio y lo óperaron este video me fue muy útil
Dios la bendiga dr, tengo fractura y no sabia que habia alimentos que no se deben y deben consumir, ud es una bendicion para nosotros gracias, gracias
10:32 Lastima que cuando agregaste el chocolate en lo que "hay que evitar" no dijiste absolutamente ningún motivo del porque. Yo consumo Cacao %100 en polvo y no se si está incluído en esa lista o no y tampoco porqué.
Gracias por el video, me sirvió de mucho para alimentar y cuidar a mi niño que se fracturó el dedo. Saludos desde Bolivia.
Dios bendiga a ésta especialista de la Salud,que se toma el tiempo para contestar cada pregunta: wowww!
Amén... Muchas gracias! 😊
Estoy en recuperación de una cirujía de peroné muchas gracias por la inform ación exelente video 👍💚💛🧡
Yo también buen video.🙏
Excelente explicación muy bien detallado todo❤❤❤
Maravillosa información. Muchisimas gracias, querida doctora.
MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS DOCTORA... MARAVILLOSO TRABAJO Y EXCELENTE VIDEO... DIOSPADREMADRE LA FUENTE LA SIGA BENDICIENDO... BENDICIONES PARA TODOS LOS QUE VEAN SU VIDEO Y ÉSTOS COMENTARIOS...
Muchísimas gracias!! Ya que estoy atravesando x una fractura de muñeca muy compleja y el traumatólogo no me dio ninguna dieta específica x suerte son varios los alimentos que consumo.Q Dios la Bendiga .
EXCELENTE información, estoy en proceso de recuperación de fractura y desconocía muchas cosas hasta hoy, gracias por la información. Saludos desde NICARAGUA 🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮
Me fracture 4 costillas y el dolor es insoportable , necesito recuperarme pronto y este video es de mucha ayuda
Como sigues
@@sergiodarleypenadrago2337 Como sigues amigo
te cuento yo me fracture 4 costillas el 15 de mayo, pero estoy en proceso de recuperacion, fase Callo blando, controlando limitando movimientos, con faja de costillas, y medicacion analgesica.
@@dieguito3233 cuanto tiempo demoraste en recuperarte? Yo también tengo fractura de costilla y ya voy por la 3era semana, ya no siento dolor pero evito moverme
Dios te bendiga y fortalezca!!🙂💪💪💪🙏🇦🇷
Saludos y bendiciones 🙏gracias por tu información
Muchas gracias por por sus consejos señorita voy a poner práctica porque e sufrido una fractura gracias y muchas bendiciones
Gracias 9 días de fractura de Tibia y los2 videos me van ayudar mucho y encanto.Bendiciones
saludos estamos igual 😊 de la tibia
MUCHAS GRACIAS CON TUS VIDEOS AYUDAS A MUCHA GENTE SIGUE CON ESTO NO DESMAYES AMIGA .
FELICIDADES POR TU EMPRENDIMIENTO.
Hola Freddy, muchísimas gracias, saludos.
)))
Muchas gracias por la información, muy clara de entender me servirá de mucho ya que tengo fractura de muñeca y tengo dos semanas con dos clavos y yeso 😢 mil bendiciones🙏🙏
Recuperate pronto. Bendiciones.
Excelente video y que gran sonido. Son los mejores.
Me ha sido de mucha utilidad la información, me he suscrito, muchas gracias Dios les bendice, tengo fisura en el peroné por el tobillo!! Tengo 3 días, me dijo el traumatólogo que debo traer la férula 6 semanas!
Acabo de fracturarme la misma área, sus comentarios me alientan mucho. Es difícil sobrellevar día a día una fractura
Acabo de fracturarme el perone en el mismo lugar apenas voy 3 semanas desde la operación esta información vale oro
Hola una pregunta, yo también me fisure el peroné llevo ya 7 semanas con el yeso pero aun no puedo sacármelo me dijo el doctor porque no esta sanando bien... Que hiciste tu? Ya te recuperaste? Como llevaste esto de tu fisura en el peroné, estoy muy preocupada y eso que no me he alimentado tan mal, quisiera saber tu experiencia y que hiciste después que te sacaran el yeso, estoy preocupada 🥺
Buenas Tardes
Me a sido muy útil todas tus recomendaciones
Muchas gracias 🙏🏻💐
😱😱😱 WUAU que interesante
Mil gracias la información
Me encanta este video aprende a cuidarse uno grasias
Gracias por esta maravillosa qué posición con respecto a los alimentos que debemos ingerir cuando estemos en realmente en un proceso de recuperación
Excelente video 📹 muchas gracias por toda la información.
Buenos días
Cuando se inyecta anticuagulante no se puede comer verduras verdes y frutos con vitamina C
Ajá yo no lo sabía
Gracias a DIOS me informaron yo no lo sabía
Gracias por tus mensajes son muy útiles 🙏❤️🥰
Yo estuve 1mes con anticoagulantes y nunca lo supe
Tengo fractura de tibia y peroné... Ya llevo 5 días de recuperación el dolor es insoportable mucho más aún cuando me muevo... estuve consumiendo uvas gracias por la información. Saludos desde Perú
Hola yuf Einar como vas con tu recuperación yo llevo 9 días de mi cirugía
Yo igual a principios de abril... 2 cirugías.. Ya en proceso de consolidación y terapias físicas... Ánimo, positivismo esto es clave para superar los días más duros pero se puede! Dale con toda... Cuidate mucho! 😉
Excelente te felicito .por tu buena información.y claridad del tema. Mil bendiciones
Muy buena información. Estoy en una recuperación y a veces por el tiempo estaba consumiendo café sin saber que no debía hacerlo. Muchas gracias.
Hola... No es que no puedes tomar café pero intenta no exceder una taza al día por lo menos mientras estás en recuperación. saludos.
Ay no lo puedo creer el café es mi preferido
Gracias por tan valiosa información Dios la bendiga
Muchas gracias por la información. Todo muy bien explicado. Seguiré sus consejos.
Me encanta.... solo me caen mal los productos lácteos....pero todo lo demás me encanta 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Muchas gracias
Si puedes ayudarme viendo mi último video th-cam.com/video/M7e9yLAtmXs/w-d-xo.html estaría agradecida, saludos
Yo apenas llevo12 dias de mi operación de fracture tibia e iperone,el médico me dijo que podía,comer de todo.acabo de ver su vídeo muy bueno,más que nada que dijo de todo.pero gracias acabo de ver malo que si y lo que puedo comer. Esa era mi duda como comer de todo.
Hola buen dia yo también tube fractura de tivia de perone pero igual el trauma me dijo comiera de todo solo bebidas alcohólicas no
Muchas gracias exelente información
Gracias por tu comentario, saludos.
Gracias x la información bendiciones❤🎉
Ya tengo un mes y un poco mss y ya hasta se me cayeron alguns de los puntos y esta cicatrizado del del talón hacia la rodilla me fracture me hicieron una ciruguia y s est tiempo se me inflama el empeine parte de arriba del pie. Q hacer se me desinche pues lo puedo. Despacio. Mover mis dedos y ayisiera algo para lograr desinchar. Gry desde Ecuador ❤❤❤❤❤❤❤ buenosvideos efectbos. Me inscribi ytan claros q wuauooo felicidades. Estoy pengiente de mas gracias 🙏🏼♥️🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💔💔
Gracias por la información me servirá de mucho me operaron de la clavícula y estoy en recuperación
Cómo te fue?
Tengo cirugía te TIBIA y peroné ,policarpiano..me caí hace tres meses 10 de mayo 2022..desde entonces es la segunda vez que me vá a ver el periodista está vez el que me practicó la cirugía..no he hecho todavía fisioterapia..necesitaba saber cuáles son mis cuidados de ahora en adelante tengo 58 años,,en enero de el año entrante 23 cumplo 59..GRACIAS POR SU AMABLE ATENCIÓN..
Excelente recomendación. Muchas gracias ❤
Muchas gracias, bendiciones ahora ya sé lo que se debe y no se debe comer,para la s fracturas
Amen, muchas gracias. Saludos.
Muchas gracias por la información.
Los alimentos o productos que escuche que hay que evitar...los debería evitar desde ya, aún si todavía no he sido operado ni aún me han aplicado yeso??
Tomare en cuenta que consumir en mi alimentación.
Muchas gracias.
Muchas gracias por tan buena información estoy empezando a recuperarme de una cirugía de fémur y es bueno tener tan buenos consejos para sanar más rápido y mejor , millones de gracias.
Disculpa daniel una pregunta no tubistes problemas en tu aparato dijestivo x no tener movilidad??
Cómo vas ya te recuperastes
Tengo fractura de fémur. Esto me servirá para poner más atención a mi alimentación. Muchas gracias por la explicación tan detallada.
Como te fue en la recuperación
@@juanelite12 al principio el doctor dijo que no tenía buena pinta, es decir, que el hueso se iba a recuperar lento. PERO el martes me tomaron radiografías y va súper bien 😄😁 (el 27 cumplo 5 meses desde la operación). Así que supongo que el haberme cuidado con la alimentación, hacer terapia con kine y cuidar el reposo ha valido la pena. Ya la próx. semana vamos a probar cargando todo el peso de mi cuerpo en la pierna. Gracias por preguntar 😊
Y me puedes plsticsr como fueron los primeros 10 15 dias yo estoy a 4 dias despues de la operacion de femur y tibia y aun siento mi pierna inchada
@@juanelite12 todos los cuerpos reaccionan de manera diferente. Igual influye el tipo de fractura que hayas tenido. A mi incluso me salieron moretones y un flictema (creo que así se llamaba). Sólo te puedo decir y recomendar que mantengas contaco con tu doctor o las enfermeras que estén a cargo, y hablarles de cómo te vas sintiendo. Cada detalle es importante y de eso dependerá el tratamiento que necesites. Ánimo! Espero que te recuperes pronto.
Muchas gracias natali pues estoy echandole muchas ganas con mi reposo y alimentacion, de todas maneras tengo 27 años y suelo hacer mucho ejercicio espero mi cuerpo me ayude a sanar pronto
Muchas Gracias muy interesante el contenido del video😊
Excelente video 😃👌
Gracias por la información tán importante que compartes. Yo y mi peroné te lo agradecemos 😉👏
Buen video muchas gracias 🎉🎉🎉
Excelente información muchas gracias por tu aporte!!
Saludos.
Gracias
Muchas gracias por la explicaciones e información
Muchas gracias por esta valiosa información
Un millon de gracias !!!
Gracias por la recomendación
Me gusto este vídeo estoy recién operada de una fractura distal de radio creo que esto me va ayudar
En estos momentos estoy así ayer me operaron. Y me parece muy bueno el video
Hola. Me quebre el 5to metatarso y me dolio horrible y esta información me ayuda mucho. Mil gracias
Éxitos en tú recuperación 🤝🏻 nos alegra saber que nuestro contenido te resultó de utilidad. Saludos 😁👋🏻
Yo también pero no me operaron y estoy en recuperación en reposo que otra orientación me pueden dar para tener una pronta mejoría? Ya llevo 3 meses en reposo y no quiero perder mi trabajo, estoy incapacitada...mil gracias
like si estas fracturad@
Éxitos para tu recuperación
:v
Te mamaste, pero ahí va tu like 😢
Muy interesante ya que consumimos tanto lo que nos favorece y lo que no ayuda estaré atenta a estas recomendaciones gracias me gusto
Muchisimas gracias por su informacion bendiciones
Buen aporte, felicitaciones
Gracias, saludos
Gracias. Tan bella y dedicada. 😇
Muchas gracias por tan valiosa información que Dios la bendiga me va a servir de mucho para mi recuperación muchas gracias de nuevo
Gracias a ti por tu valioso comentario. Amén amén 🙌🏻😁
He tenido un accidente hace 2 días y tengo 4 costillas fracturadas y no sabía nada de no tomar café chocolate y tómate, Gracias por la información
Gracias Dios la bendiga por compartir esta información Excelente
Excelente sobre la dieta. Que Dios me la bendiga
Muchas gracias por su información
Si joven tiene que tener paciencia. Como todo al principio duele bien duro
Pero con medicamentos ayuda a disminuir el dolor. Luego le hacen la
Cirugía le mandan quw haga unos ejercicios para que desinflamar
Tiene que tener la pierna sobre una almohada para que le ayude a desinflamar. Yo estoy así
Hace 2 meses tuve la cirugía. Eso duele pero toca tener paciencia y con la ayuda de Dios todo va a salir bien.
Comerá mucho yogur. Avena. Atun.
Me gustó la información muy bien explicada y llevarla a cabo.p la pronta recuperacion
Espectacular muchas gracias🙏
Muchas gracias, saludos!
Muy buenas recomendaciones, gracias gracias gracias amén amén amén Así
Si fue cirugía d rodilla, cortaron un triangulo d la tibia
Para enderezar el pie x valgo d rodilla.
Y arreglaron una fractura mal consolidada.
Quebraron la tibia 2 veces placa 8 tornillos.
Tengo osteoporosis severa propensa a fracturas.
Hace 2 años fue fractura d fémur injerto, placa 12 tornillos y 52 grapas, en la tibia fueron 14 puntadas.
Cuando puedo empezar a apoyar el pie q m enderezaron? Gracias
Hola! En tu caso que es bien complicado solo el médico tratante que lleva el caso puede indicar cuando puedes realizar apoyo nuevamente, ánimos!
Me encanto Gratisima bendiciones.
Muchas gracias, excelentes recomendaciones. ✋
Hola soy Nueva en tú canal soy Nueva en tu canal me gusto tu información pero los fruto del bosque deben ser evitado también y que dice de los cardo de patas de pollo ,res, o cerdos son buenos déjame saber ya son buenos ya que me cracie el tobillo en accidente y tengo una 🥾 gracias.
Muchas gracias doc 🥰🥰🥰
muy interesantes sus videos graciasss ❤
Gracias por la información aprendí mucho desde Honduras. Dctr
Gracias por sus aportes y conocimientos, me surge una pregunta el camote, plátano, yuca podré incluir en mi dieta
Hola qué tal..? Si puedes incluirlos en tu dieta
Aquí con una fractura de radio del antebrazo pero con fe todo saldrá bien en mi recuperación
Qué interesante. Mil gracias.
Hola excelente video, sufrí 1 caída hace 20 días, tengo fisura en la 5a vértebra lado costal derecho, me preocupa mucho. Que me recomiendan
Buenos dias dra. Tengo una consulta yo tengo una fractura del 5to metatarso pie izq. Y yo tomo vinagre de manzana para ayudarme con el colesterol y azucar. Deberia seguir tomandolo en este tiempo de recuperacion? Muchas gracias de antemano.
algun suplemento para acelerar la recuperación ???
Muchas gracias por las recomendaciones
Muchísimas gracias es un gran aporte!!
Gracias por compartir una información tan importante como es la alimentación para la recuperación de fractura. Excelente explicación..
Gracias, saludos.
Hola tengo fractura en clavícula puedo comer rábanos y berros saludos y gracias por las recomendaciones