OSTEOPOROSIS: CAUSAS, SÍTOMAS y TRATAMIENTOS EFECTIVOS | Salud Ósea y Bienestar

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2.6K

  • @Maliayoasturias
    @Maliayoasturias 5 หลายเดือนก่อน +312

    Con 50a me diagnosticaron osteoporosis en columna y cadera perfecta. Era muy avanzada. He recuperado masa ósea, ahora que tengo 59. Hago entrenamiento con pesas ( el mejor para osteoporosis). Tomo Vit D3 y K2. Magnesio. Silicio ( bambú tabashi). Colágeno. Vit C liposomada. No azúcar, ni harinas blancas. Cuando tomo calcio es de coral de Okinawa y sólo si ese día no lo he ingerido con la alimentación. Tomar vegetales verdes, alimentos que alcalinicen.

    • @Lea12335t
      @Lea12335t 5 หลายเดือนก่อน +21

      Dónde consigues el calcio de coral de okinawa, Gracias

    • @betyguerrero1282
      @betyguerrero1282 5 หลายเดือนก่อน +8

      Y dondé consigue todo eso ????

    • @amaliapeterson7307
      @amaliapeterson7307 5 หลายเดือนก่อน +13

      GRACIAS DR. POR SU GRAN APOYO A LOS QUE TENEMOS OSTEOPOROSIS. DIOS LE BENDIGA SIEMPRE.
      POR SU GRA BONDAD.❤

    • @Maliayoasturias
      @Maliayoasturias 5 หลายเดือนก่อน +8

      @@Lea12335t Hola. Quizá si lo escribes en Amazon, lo encuentres.

    • @Lale-rz7fw
      @Lale-rz7fw 5 หลายเดือนก่อน +8

      Súper contaminación tienen esos corales

  • @gudieladejesusgutierrezgut6345
    @gudieladejesusgutierrezgut6345 5 หลายเดือนก่อน +152

    Usted, si está cumpliendo con el Juramento Hipocratico. Vive, ama y practica su profesión y cuando hacemos lo que amamos, lo hacemos muy bien y con la intención de ayudar a otros, sin esperar recompensa alguna.
    Nunca, jamás ningún médico me habia explicado de esta manera tan clara, este proceso. Ojalá todos los médicos ejercieran esta noble profesión con esa mística que usted lo hace. Muchas gracias y que Dios, lo bendiga y siga iluminando.

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน +23

      Tus comentarios me motivan a seguir ayudando. Te mando un abrazo.
      Doctor Cris !

    • @nidiaromero5594
      @nidiaromero5594 4 หลายเดือนก่อน +2

      Dr yo tengo osteoporosis avanzado .usted dónde atiende ,soy de Bs As Argentina .

    • @yolandabravomartel3592
      @yolandabravomartel3592 4 หลายเดือนก่อน +3

      Doctor yo tengo ortioporosis como podría ser la consulta con usted soy de Perú gracias Dios me los Bendiga

    • @yerlurysferrer2977
      @yerlurysferrer2977 4 หลายเดือนก่อน +2

      Doctor usted habla de tratamientos individualizados pero usted no contesta cuando se le pregunta por una consulta.

    • @myriamsierra8393
      @myriamsierra8393 4 หลายเดือนก่อน +3

      Excelente explicación Dr. Dios te dé muchas bendiciones.
      Gracias

  • @roselaojedabojorquez2371
    @roselaojedabojorquez2371 หลายเดือนก่อน +17

    Doctooooor, agradezco esta información tan valiosa me sentía un poco triste porque me acaban de diagnosticar osteoporosis, tengo 58 años , pero al buscar información a cerca de esto ne encuentro su página, se que Diis lo puso para que recibiera de usted esto tan valioso, Dios le siga usando grandemente para ayuda al prójimo.
    Dios me lo bendiga por siempre no deje de hacer lo que está haciendo Dios le multiplicará de grandes bendiciones.
    Saludos desde Sinaloa México

  • @jacquelinefredriksen5505
    @jacquelinefredriksen5505 14 วันที่ผ่านมา +3

    Tomar Boro, silicio , magnesio, vitamina D3 con k2 , vitamina C , MSM, caldo de huesos patas de res 🙌❤️

  • @BerthaCarballo-l4x
    @BerthaCarballo-l4x 4 หลายเดือนก่อน +32

    Muchas gracias por su explicacion. Tengo 55 años y estoy diagnosticada con osteoporosis avanzada y arthritis reumatoide,mis Dolores y rigides son terribles ,vivo en USA pero nadie explica como usted. Dios lo bendiga

    • @nev5210
      @nev5210 3 หลายเดือนก่อน +1

      El remplazo hormonal ayuda, bioidenticas

    • @pequelulusanchez4910
      @pequelulusanchez4910 หลายเดือนก่อน

      Antes que nada es usted muy joven y guapo con todo respeto, empecé a escucharlo y me fue jalando tanto que acabe de ver su video el cual me resultó muy importante y si como lo dice a partir de este momento tendré más cuidado incluso al hacer ejercicio que soy mi máximo esfuerzo haciendo pesas pilates y a veces un poco de yoga, los seguiré haciendo con mucho cuidado, yo estoy ya de muchos años en medio del amarillo, si no me sigo tratando estoy a poco de que baje a la roja y ahí ya sería osteoporosis, seguiré cuidándome, gracias, 10 de 10 para UD.🎉

    • @marinafigueroa6600
      @marinafigueroa6600 8 วันที่ผ่านมา

      Deje de comer harinas pan

  • @aliciagarciaigeno5877
    @aliciagarciaigeno5877 5 หลายเดือนก่อน +317

    Buenos días! desde las islas Canarias. Yo tengo osteoporosis desde hace pocos años... Con todo mi respeto, quiero comunicarle😮 que los tratamientos inyectables traen muchos efectos negativos y hay pacientes que lo han tenido que suspender... Algunas personas han mejorado muchísimo con una correcta alimentación, caminatas y ejercicios para ganar masa ósea. Aparte de tomar también el sol a primera hora de la mañana o a ult hora de la tarde por la vitamina D y otros complementos vitaminicos que son muy necesarios para el cuerpo; y como no, tomar jugo verde. Pero el caminar, bailar y los ejercicios correspondientes, ayudan a regenerar la pérdida de huesos. También me he topado con traumatologos que me han comunicado que todos los calcios de la medicina convencional, producen infartos y que no lo han comunicado públicamente... Otros dicen que son tonterías... A quién Le hacemos caso? También algunos me aconsejan que no son partidarios de los tratamientos inyectables porque traen graves consecuencias... Qué decir y que hacer...??? Saludos y gracias.

    • @carmenreyescruz7797
      @carmenreyescruz7797 5 หลายเดือนก่อน +35

      Ojalá y respondieran estas dudas porque yo también las tengo
      Gracias

    • @Arazelisara
      @Arazelisara 5 หลายเดือนก่อน +19

      Padezco de hipotiroidismo anteriormente unos 7 años con hipertiroidismo después de una dosis de yodo 131, ahora tengo osteoporosis, tuve fractura de tres vertebras del dorsal, producto de una tos perruna debido una bronquitis en una de esas toses continua, me da mucho dolor en la espalda, tengo algo de encorbamiento, la densidad ósea después de un tratamiento con ácido ibantroico por seis meses y luego seis meses se mantuvo igual en columna y cadera, en estos momentos hago rehabilitación y cuido la alimentación . Muy agradecida con la conferencia del profesor saludos

    • @M.juliaCosso
      @M.juliaCosso 5 หลายเดือนก่อน +32

      TAL CUAL EL CALCIO Y LOS FIJADORES TRAEN GRANDES PROBLEMAS

    • @maricelgino4312
      @maricelgino4312 5 หลายเดือนก่อน +24

      Hola!Tengo tus mismas dudas,gracias por exponerlas en forma tan clara.
      Ojalá tengamos respuestas!

    • @antoniafernandez3508
      @antoniafernandez3508 5 หลายเดือนก่อน +7

      Gracias por toda esta informacion

  • @miguelquirozmoreira3229
    @miguelquirozmoreira3229 5 หลายเดือนก่อน +34

    Qué maravilloso Dr. Si así fueran todos los médicos no hubiesen enfermos Gracias por su magnificas explicaciones. Bendiciones Dr que Dios lo proteja y le siga dando mucha sabiduría. Son los deseos de Dolores Vélez de Ecuador ❤

    • @benignoramirez
      @benignoramirez หลายเดือนก่อน

      ASI SON LOS DOCTORES DE MI MEXICO LINDO 🥰

  • @bernarodriguez6391
    @bernarodriguez6391 2 หลายเดือนก่อน +10

    Gracias, aprendí mucho con esta charla, Dios 🙏 lo bendiga, tengo 77 y trato de hacer lo que UD dice, ejercicios,caminar , comer bien,no azúcar,lo que queremos es calidad de vida a la vejez y eso depende de uno mismo y la gracia de Dios 🙏

  • @mariaelenaquirozcastillo1930
    @mariaelenaquirozcastillo1930 23 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias dr. Me acaban de diagnosticar osteoporosis y tengo 58 años yo y llevo una semana. Con teriparatida y también me mandaron calcio efervescente,colecalciferol y calcitriol y k dijeron q suspendiera vitaminas y hace cuatro años tuve fractura de radio y cubito y estoy muy preocupada ya estoy haciendo ejercicio ligero ll vo dos meses y ya empecé a hacer un poco de músculo en piernas gracias x los consejos, dios lo bendiga

  • @mariaangelicademarinis6477
    @mariaangelicademarinis6477 11 วันที่ผ่านมา +1

    Desde Argentina,lo felicito dr,lástima la distancia,ud es un verdadero profesional médico,yo tengo osteoporosis ,tomo calcio,ibandronato pero,me hacen densitometría pero ningún médico se toma el tiempo para explicar la densitometría,tampoco le dan importancia a la vitamina K,magnesio,etc,si no le pide uno,tampoco indican laboratorio de vitamina D, gracias por su instructivo video!

  • @xiniadelgado6979
    @xiniadelgado6979 5 หลายเดือนก่อน +24

    Muchas gracias Doctor. Muy interesante. En mi caso tengo 63 años y tuve cáncer de mama a los 40 años. Tuve ostopenia y ahora osteoporosis. Tomo vit D, magnesio, Colágeno y vit K2 aun no me han dado tratamiento. No he tenido fracturas a pesar de que me caí hace unos meses. Gracias a Dios por todo y por doctores como ud. Desde Costa Rica 🇨🇷 un saludo.

  • @loreleysoler7200
    @loreleysoler7200 2 หลายเดือนก่อน +13

    Excelente conferencia. Todas las mujeres deberían escucharla. Muchas gracias.

  • @melaniahamilton2382
    @melaniahamilton2382 4 หลายเดือนก่อน +19

    Hola. Tengo 75 y ya estoy en osteopenia. Camino 8000 pasos diarios y viendo tv urilizo continuamente bandas elasticas y mancuernas de 1 kilo. Ahora, por causa de una bursitis de cadera, no camino tanto pero la banda elastica y la mancuernas no se detienen. Solo espero ir poco a poco retomando mis caminatas porque a estas alturas de la vida, un mes parado, se nota muchisimo, asi que, dentro de lo que el dolor me permite me muevo lo mas posible. Doy gracias a la vida porque todavia no tomo ningun medicamento de forma continuada y contribuyo con mis rutinas a que ese momento llegue, que llegara, cuanto mas tarde mejor. A mi favor quiero decir que mi regla se fue a los 39 años y consciente de ello ha sido en mi vida prioridad, comer bien, todo narural y poco elaborado y sobre todo moverme. Además hago labores de encajes que me tienen bastante rato sentada por eso intento compensar. He sido senderista de alta montaña y ahora no lo hago porque no me es posible y por precaucion sobre todo. No es cuestión de echarlo todo por la borda con un accidente involuntario. Gracias por sus videos me reafirman en que lo estoy haciendo bien .

  • @mariavazquez3601
    @mariavazquez3601 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Muchísimas gracias, tengo 70 años y apenas hace algunos meses me enteré k tengo hosteoporosis,
    El haberlo escuchado, me dió muchisima luz.
    Dios lo bendiga con abundantes gracias espirituales y materiales.

  • @marianaellis9996
    @marianaellis9996 วันที่ผ่านมา

    Yo apenas empiezo con dolores de articulaciones me hice la desintrometia y sali 2 % de descalcificacion ,este video y mensaje me servira mucho en mi vida ,muchas gracias doctor ,bendiciones

  • @martahernandezsanchez7515
    @martahernandezsanchez7515 5 หลายเดือนก่อน +91

    El problema con los medicos del seguro social es que solo tienen 10 minutos por paciente ,obviamente no tienen tiempo para dar explicaciones tan excelentes a los pacientes ,, es claro que una explicacion tan buena requiere de por lo menos 45 minutos ,,, MUCHAS GRACIAS DR ,, Desde Costa Rica BENDICIONES

    • @loretofdez5857
      @loretofdez5857 5 หลายเดือนก่อน +5

      Fantástico en toda su explicación

    • @olgacascante88
      @olgacascante88 5 หลายเดือนก่อน +3

      Desde que comencé a leer tu mensaje me dí cuenta que eras de Costa Rica. Porque mis hermanas me cuentan con gran tristeza que los médicos del Seguro solo tardan 10 minutos con paciente...Claro eso es terrible ! En ese tiempo tan corto qué van a poder dar una explicación de la enfermedad,
      Yo pienso que ese tiempo apenas para saludar 🤷‍♀️
      Es muy triste que ocurra esto en nuestro país.
      Yo gracias a Dios estoy en USA y aquí es diferente.
      Lo siento amiga. Un cariñoso saludo y un abrazo virtual hasta mi hermoso país.
      Dios te bendiga y te proteja 🙏

    • @celestemelomelopeguero7213
      @celestemelomelopeguero7213 5 หลายเดือนก่อน +1

      Yo lo tengo es una ernia

    • @celestemelomelopeguero7213
      @celestemelomelopeguero7213 5 หลายเดือนก่อน +1

      En el cuello

    • @mariafigueroa7260
      @mariafigueroa7260 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@olgacascante88acá en Colombia pasa lo mismo

  • @AlidaPérez-d7b
    @AlidaPérez-d7b 4 หลายเดือนก่อน +53

    Sugerencias a los seguidores cuando me diagnosticaron osteoporosis yo tenía 45 años ya lo dije allí bueno fue cuando esestuve una caída fuerte en el 2005 me vieron 4 traumatólogo estuve fractura de fémur me dijeron los médicos yo no caminaría más q probablemente quedaria e silla de ruedas yo muy activa no me me veia en una silla de ruedas primeramente hablé con Dios padre soy tu hija niña de tus ojos no permitas esto dime q hacer dime cual es el médico dónde deba ir le clame ael me convertí a él ,me presento un médico cubano aquí en vzla me hizo muchas terapias y me y te hare caminar me hacía un tratamiento q llaman ellos mosa asi fué después de lo 3 años camine cómo si nada hubiera pasado me dijo haga mucho ejercicios los q usted quiera hago bailo terapias voy a la playa nado me acuesto el la arena, cómo sano , hago movimientos a mis articulaciones cómo aliños verdes bien picadito con cebolla y verduras y todo topos tipo de verduras, claro primeramente Dios,y ese medico cubano q vino a vzla y tener mucha fé, y no tomo ningún medicamentos xq soy alérgica mucha fé y con ganas de seguir adelante

    • @indirasingh471
      @indirasingh471 3 หลายเดือนก่อน

      Hola que tratamiento te hicieron y cuáles vegetales verdes es tu dieta gracias

    • @mariaadelacamargo3188
      @mariaadelacamargo3188 3 หลายเดือนก่อน +1

      Donde esta ese Dr en Venezuela

    • @IrmaisabelRivadeneira
      @IrmaisabelRivadeneira 3 หลายเดือนก่อน +1

      Esa es la pregunta. Y si es posible, agradeceríamos que nos responda, para poder mitigar el dolor y saber que consumir. Muchas gracias

    • @ElbaRojasAravena
      @ElbaRojasAravena 3 หลายเดือนก่อน +1

      Como se puede contactar con ese médico? Por favor 🙏

    • @MarthaSosa-k9q
      @MarthaSosa-k9q 2 หลายเดือนก่อน

      Dígame x favor que es el Kefir

  • @teresameza4180
    @teresameza4180 5 หลายเดือนก่อน +12

    Muchas gracias Dr. CRIS, que hermosa explicación sobre la Osteoporosis, ami apenas me la detectaron tengo mucha fe en Dios, qué el medara la sanidad y la medicina exacta. Que DIOS le bendiga Dr. CRIS.

  • @carmenramirezparra1938
    @carmenramirezparra1938 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Toda mi gratitud. Que Dios, lo bendiga siempre y que siga con su gran Profesionalismo, su claridad con la que explica es de mucha ayuda a los que tenemos éste padecimiento.
    Le mando un fuerte abrazo.

  • @hildalorcacamus921
    @hildalorcacamus921 หลายเดือนก่อน +3

    Muy lindo su programa .una muy completa informacion Dr. CRIS.QueDios lo bendiga siempre La paciencia que usted tiene para explicar.Muy agradecida por todo. 40:06

  • @delpilargaona2521
    @delpilargaona2521 5 หลายเดือนก่อน +17

    NUNCA ESCUCHE EXPLICACIONES TAN DETENIDAS Y CLARAS QUE ME HIZO DECIDIR DE TOMAR EN SERIO EL TRATAMIENTO. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS. SALUDOS DESDE PARAGUAY.

    • @SC0105
      @SC0105 5 หลายเดือนก่อน +2

      Dr que espec🎉ial eres muy claro y preciso siempre veo tus conferencias yo tengo esteoporosis hipotiroidismo y nunca había escuchado ningún dr hablar y explicar la conexión con esas dos enfermedades tengo 73 años gracias que dios te bendiga 💖 simona orlando Florida usa pero soy venezolana inmigre.a este país ❤agradezco por estar aquí saludos ❤

  • @alvarinamartinez1570
    @alvarinamartinez1570 4 หลายเดือนก่อน +10

    Que maravilla de profesional. He quedado impactada por la didáctica que desarrolla. Felicitaciones Dr. Es Ud. un profesional de gran nivel. Muchas gracias por la explicación detallada sobre un tema tan importante.

    • @doctorcris
      @doctorcris  4 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias !

    • @marisacerda8544
      @marisacerda8544 3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias tengo osteoporosio en todo el esqueleto pero no dejar de tener actividad i ejercicio suave

  • @mariateresa2943
    @mariateresa2943 4 หลายเดือนก่อน +31

    Tengo osteoporosis en la vertebra me recetaron fijador de calcio q cada año me tengo q aplicar y caprimida q lo tomo una vez al dia aparte faja dorso lumbar q gracias a Dios me esta haciendo bien ya no hay dolor tambien mi alimentación nada de azucar ni sal pocas cantidades de carbohidratos mas verduras pollo pavita y pescado y mas de dos litros de agua .

    • @normagm8129
      @normagm8129 4 หลายเดือนก่อน

      Gracias ❤

    • @marycarmenp.a6291
      @marycarmenp.a6291 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias por compartir😊

  • @anaaliciaespina3051
    @anaaliciaespina3051 10 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente información. Gracias, gracias, gracias. Uruguay - Montevideo.

  • @ClaudiaDurango-iy4jr
    @ClaudiaDurango-iy4jr 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    gracias doctor por qué tú firma dé enseñarnos a llevar está situación tan difícil gracias gracias ❤ Dios te bendiga 🙏🙏

  • @juanabulacio5231
    @juanabulacio5231 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias Dr lo escuché con mucha atención me operaron dos veces de la rodilla derecha y me dejar peor que antes no puedo dejar el bastón me duelen mucho los tendones laterales y x supuesto la rodilla

  • @cristinatorres4063
    @cristinatorres4063 5 หลายเดือนก่อน +9

    Muy buena explicación doctor Cris ..mi mamá le diagnosticaron osteoporosis osteoartritis ..y ECV.. tenía muchísimos dolores ..no se pudo mover mucho menos hacer ejercicio ..pero se la diagnósticaron de 80 años ..con la 3 ocasión de ECV tenía infartos múltiples.... nosotros no sabíamos ni como moverla porque su dolor era insoportable 😢

    • @aliciarodriguez6247
      @aliciarodriguez6247 5 หลายเดือนก่อน +2

      Y si intentas darle cloruro. de magnesio y potasio ,...eso ayuda muchísimo , hay muchos buenos testimonios... , además si le licuas grenetina ,ajonjolí amaranto semilla de calabaza y girasol nueces y almendras...esto le puede ayudar....y en la noche un vasito de leche tibia con una cucharadita de cúrcuma y pizca de pimienta y miel ...esto último le quita el dolor.

  • @marthaluciadiaz4131
    @marthaluciadiaz4131 5 หลายเดือนก่อน +7

    Dios te bendiga por tu información,se nota el amor con el que das está información Dios te bendiga mil veces soy Martha lucia Díaz Jaramillo y este video me conmovió muchísimo

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Martha !

  • @yvelisserodriguez2523
    @yvelisserodriguez2523 หลายเดือนก่อน +2

    Waoooo pero estoy emocionada con estas charla muchas gracias dr y gracias a jehova por utilizarlo para explicarnos tan claro todo lo de esta enfermedad gracias de verdad

  • @carmenespin4425
    @carmenespin4425 12 วันที่ผ่านมา

    Muy feliz y bendecida noche De. Cris! Fui diagnosticada con Osteoporosis y empecé tratamiento con ALENDRONATO 1 vez a la semana!! Gracias por sus consejos para ayudar a mejorar esta situación de Salud!!Dios y la Virgen le bendicen!!

  • @darielacaceres5680
    @darielacaceres5680 5 หลายเดือนก่อน +11

    Lo Felicito , excelente Doctor comprometido con su profesión ❤❤

  • @soniaconcepcionrivera4476
    @soniaconcepcionrivera4476 4 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias doctor por una explicacion tan minuciosa de la enfermedad de osteoporosis bendiciones, Dios le de mucha sabiduría para llegar a más personas necesitadas. 🙏😌

  • @pilarcruz3369
    @pilarcruz3369 4 หลายเดือนก่อน +6

    Muchas gracias Dr. X su excelente explicación me abrió los ojos tengo extioporosis en columna gracias es usted un ángel Dios lo bendiga ❤

  • @LuciaMoreno-b7t
    @LuciaMoreno-b7t 4 หลายเดือนก่อน +2

    😮Está bien explicado felicito a el doctor ya tengo la enfermedad

  • @jaqueestrada4361
    @jaqueestrada4361 3 วันที่ผ่านมา

    Muchísimas gracias por su bendita información, DÍOS lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

  • @marurosaschanez7061
    @marurosaschanez7061 5 หลายเดือนก่อน +7

    Muchas gracias Dr. por explicar tan bien que es la osteoporosis .
    A mi el ortopédista me recetó Bonviva.

  • @perolilla
    @perolilla 5 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias infinitas . Que consejos..., nadie me refiero a los médicos te hablan tan claramente. Simplemente te miran y punto. Cuando hay mil cosas que de pueden hacer antes de ponerte un tratamiento a la ligera.
    Muchísimas gracias es Vd, fantástico.❤😮😮

  • @carlinavivas7385
    @carlinavivas7385 2 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias dr para mi fue muy importante este video ya que tengo osteoporosis y estoy ya con tratamiento inyectado ......pocos médicos dedican tiempo a informar y ayudar a las personas con estos tipos de enfermedades ,...un abrazo desde Venezuela.......

  • @MariadelcarmenMendoza-s2w
    @MariadelcarmenMendoza-s2w หลายเดือนก่อน +2

    Gracias doctor que bonita platica bien entendible dios lo bendiga

  • @IvonVillamizar
    @IvonVillamizar 10 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias excelente la conferencia

  • @marlenedelgado7751
    @marlenedelgado7751 5 หลายเดือนก่อน +8

    Ufff !!!! Excelente explicación. Cuando me haga la densitometría osea, le escribo. Ya tengo los dolores que me matan. Tengo hernias discales. Soy demasiado monótona, no camino, ni hago ejercicios. Apenas comienzo. Sé que es mi culpa. He ido a consultas y me han dicho casi lo mismo que ud dice 😢

    • @guadalupebalbuena8438
      @guadalupebalbuena8438 3 หลายเดือนก่อน

      Todo va a estar bien. 😊

    • @aliciabenavides613
      @aliciabenavides613 3 หลายเดือนก่อน

      @@guadalupebalbuena8438en cuanto tome alguna acción

  • @lupitapadilla5426
    @lupitapadilla5426 3 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por dar la explicación clara detallada ojalá otros doctores fueran como Ud ya q unos diseños tome taylenol para dolor q Dios lo llene de sus bendiciones y muchos médicos lleven su ejemplo gracias quede como Dios❤

  • @rebecavargasmarin1653
    @rebecavargasmarin1653 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por su buena intención en ayudarnos en esta enfermedad Dios le bendiga y proteja siempre

  • @alexa5069
    @alexa5069 4 หลายเดือนก่อน +2

    gracias infinitas Dr. Más claro es imposible. Tengo 64 años, ostopenia en columna, y Osteoporosis en cadera. Operada de rodilla. Que ejercicios No debemos hacer. Gracias Dios te Bendiga. ❤❤❤❤❤

  • @saraaguilera8033
    @saraaguilera8033 11 วันที่ผ่านมา

    Me acaban de diagnosticar osteoporocis busque y Dios lo puso en mi camino gracias ❤❤❤❤❤❤

  • @emeregildasantana5348
    @emeregildasantana5348 5 หลายเดือนก่อน +8

    Muchas gracias doctor. Si todos los médicos informaran y dieran las orientaciones necesarias no cayeramos en enfermedades cómo está.
    Dios te bendiga 🙏

  • @Piljord
    @Piljord 5 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por todo! Le necesitamos y con Gratitud le amamos Dr. Un abrazo enorme

  • @marthaloor1302
    @marthaloor1302 5 หลายเดือนก่อน +7

    Excelente información, completísima. Muchas gracias por instruirnos y alertarnos sobre los riesgos que debemos evitar frente al deterioro de nuestra salud.

  • @anasilviaramirez8450
    @anasilviaramirez8450 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Dr por tan valiosa información. Estoy en osteopenia a mis 62 años. Así que pondré manos a la obra. Saludos desde San Luis Potosí.🙋🏻‍♀️👍❤️

  • @Yellym
    @Yellym 12 วันที่ผ่านมา

    Wooow que muchas dudas me aclara este video tengo 45 años con tiroide, osteoartritis, osteoporosis, ostopenia,lupus,
    cardiaca, gastroparesia, fibromialgia, hipertensa,entre muchas otras tomando 29 medicamentos diferentes y contra indicaciones como por ejemplo prohibido caminar y subir escaleras y cojer sol 😔 este video a sido el mas claro que e visto

  • @estellahernandez6102
    @estellahernandez6102 5 หลายเดือนก่อน +5

    Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información, a mi me diagnosticaron hace 4 meses con osteoporosis derivada del tratamiento que me dieron mis oncologos para tratar el cáncer de seno.
    Ahora tengo 52 años y llevo 4 años con tratamiento para el cáncer.

  • @abreviando1
    @abreviando1 3 หลายเดือนก่อน +10

    Durante 15 años no mejoró el tratamiento con alendronato y bifosfanato. He decidido optar por lo natural. Los medicamentos me dejaron gastritis y la osteoporosis me la trajeron la cortisona para la psoriasis y el exceso de vitamina A a mis 20/27 años. Me espanta volver a ser conejo de Indias. Desde Argentina, Gracias pero paso

    • @normaponce1903
      @normaponce1903 3 หลายเดือนก่อน +2

      Total de acuerdo👏

    • @aliciabenavides613
      @aliciabenavides613 3 หลายเดือนก่อน

      @@normaponce1903sigue lo natural

    • @mariagodoy3586
      @mariagodoy3586 หลายเดือนก่อน

      ​@@normaponce1903bu

  • @yazminalejandre6805
    @yazminalejandre6805 5 หลายเดือนก่อน +10

    Muchas gracias Dr. Por tan valiosa información. En los centros de salud ni los especialistas dan la importancia necesaria. ❤❤❤❤

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias Yazmin !

    • @jazznavafillad5447
      @jazznavafillad5447 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@doctorcris🎉🎉🎉

  • @rosamarthaespinosamejia
    @rosamarthaespinosamejia 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas GRACIAS,hoy me hicieron una densitomia y me sale que tengo osteoporosis en el cuello de articulación en el fémur. Me ha ayudado mucho escuchar éste vídeo.
    Tendré pronto la cita del médico y ojalá que acierte en el tratamiento.
    He tenido cancer de mama derecha y cancer de tiroides,y creo que puede ser que es unos de las causas que éste afectado a mis huesos.
    Me alegro haber insistido en que me realizarán la densitometría.

  • @mariaestelareyesbello795
    @mariaestelareyesbello795 4 หลายเดือนก่อน +5

    MAGNIFICO DR.es la primera vez que lo veo...
    De verdad es magnífico!!!!
    Muchas gracias.
    Voy a ir a ver a la Dra Inés Nava.
    😊😊

  • @Piljord
    @Piljord 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dr. CRIS... G R A C I A S POR TANTO! Y A LA Dra. Tania Ines tmbn...Dios os bendiga siempre. GRACIAS POR TANTO. LE AMAMOS...

  • @cristinacassanelli7929
    @cristinacassanelli7929 4 หลายเดือนก่อน +5

    Hace como dos años para tres estoy usando Prolia y en la última densitometría es recuperado algo que para mí 75 años es bastante igual voy al gym todos los días aparte de mi alimentación le agradezco la medicación nueva que usted está nombrando tendré que estudiar acá en Argentina si se está utilizando sigo escuchando su video

    • @marycarmenp.a6291
      @marycarmenp.a6291 3 หลายเดือนก่อน

      Disculpe que es Prolia?

    • @cristinacassanelli7929
      @cristinacassanelli7929 3 หลายเดือนก่อน

      @@marycarmenp.a6291 un medicamento inyectable cada 6 meses y es prolia y nombre del medicamento denosumab

    • @abreviando1
      @abreviando1 3 หลายเดือนก่อน

      @@cristinacassanelli7929 se está dando en Argentina desde que se aprobó en Europa. Atención con las advertencias

    • @aliciabenavides613
      @aliciabenavides613 3 หลายเดือนก่อน

      @@marycarmenp.a6291en un tipo de bifosfonato que se inyecta en el brazo cada seis meses para osteporosis pero que no a todas las mujeres les cae bien . Lo mejor es seguir soluciones naturales , como el gimnasio, el sol, suplementos y alimentación que aquí mismo comentan las suscriptoras. Pero leí a una que si se inyecta anualmente la Aclasta (otro bifosfonato ) y que va al gym y se ha sentido bien, pero no son la mayoría de los casos. Ya que estos medicamentos tienen riesgo de fracturas y necrosis de mandíbula cuando vas al dentista a extraer alguna pieza dental. Mejor investiga a fondo y pregunta a todas las mujeres que conozcas cómo le va con estos medicamentos para osteoporosis. No importa el nombre del medicamento ya que la dinámica es la misma relacionada con osteoclastos y osteoblastos que destruyen y construyen los huesos sanos. Aquí lo explica magistralmente el doctor, vuelve a escucharlo ya que cada medicamento tiene sus particularidades de aplicación .

  • @LeticiaLuque-nn6mf
    @LeticiaLuque-nn6mf หลายเดือนก่อน +1

    De cuba gracias estoy bastante espantada xq me acaban de diagnósticar esa enfermedad estoy muy triste gracias Dtr entendí su explicación muy clara.

  • @carmenguardado2315
    @carmenguardado2315 2 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Dr. por su conferencia de Osteoporosis!! Muy buenos sus comentarios! Vamos a seguir sus sabios consejos!! MillllL gracias y que Dios lo bendiga!!!! Bye!!!

  • @eversegura1104
    @eversegura1104 5 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente video. Muchas gracias Dr. por la valiosa y útil información médica que nos ha proporcionado sobre el tema de la Osteoporosis, como lo diagnostican y como se puede tratar. Que Dios lo bendiga y miles de personas estaremos esperan más videos suyos porque son de altísima calidad profesional y con una excelente y fácil explicación.

  • @lupepena2128
    @lupepena2128 5 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por su bonita platica yo tengo ostioporocis ase 20 años y no tomo nada pue el tratamiento me irrito tanto que lo suspendi pero mi doctor nunca me dijo de estos tratamientos que usted esplico gracias por su informacion y boy a vuscar ayuda para estos nuevos tratamientos

    • @marthaochoagodinez7564
      @marthaochoagodinez7564 3 หลายเดือนก่อน

      Dr. Muy interesante su explicación, en que ciudad se encuentra usd. o aque Dr. me recomienda usted en Guadalajara.

  • @albaceron7305
    @albaceron7305 5 หลายเดือนก่อน +4

    Tengo osteoporosis en cadera y osteopenia en vértebras, tengo 61 años. Gracias por tan excelente información

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti

  • @lizaluzherrera8506
    @lizaluzherrera8506 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tan excelente explicación Hoy día octubre 30 me dieron el resultado del examen densometria que mi hicieron hace 5 meses Y dice que tengo osteoporosis, no lo puedo creer. No me duele nada, soy bastante activa, camino 2 horas por día, tomó magnesio y vitamina D hace varios años. Consumo algunos lácteos. Me han dicho que me van hacer otros exámenes, como usted lo explica examen de la tiroides espero que me lo hagan. Doctor usted lo explico mejor de los otros doctores que suelo escuchar. GRACIAS infinitas ❤

    • @rosariotorres2991
      @rosariotorres2991 หลายเดือนก่อน +1

      Me he enterado q tengo ostoporosis al romperme una muñeca. La desintometria del año pasado no lo dio. Llevo tomando calcio con vitamina D hace muchos años y tb tomo una ampolla de vitamina D cada 15 días. Toda mi vida estoy haciendo gimnasia , precisamente en la clase de mantenimiento activo en un ejercicio de equilibrio q lo llevaba haciendo desde hace 4 años me cai. Voy a pilates y yoga, estiramientos y hago pesas ando como 1 hora diaria, tomo el sol, y de todas formas tengo al parecer ostoporosis. No sé q más hacer

  • @luztoro6232
    @luztoro6232 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias doctor cris yo tengo de todo doctor cris .pero vivo en España seguiré sus sabios concejos muchas gracias

  • @mariaescobar-oh1ii
    @mariaescobar-oh1ii 5 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias doc Bendiciones para usted y su familia, que Dios siga usando sus talentos.
    Para ayudarnos

  • @mariviprado576
    @mariviprado576 3 หลายเดือนก่อน +3

    Lo mejor que oído en mi vida.TE FELICITO

  • @margaritabritez9428
    @margaritabritez9428 5 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas gracias doctor es muy importante sus consejos en verdad estoy en tratamiento de osteoporosis y jamas mi medico me hablo asi como usted explico la situacion y el tratamiento aoy de Argentina no he escuchado alguno medicamento mencionado por usted
    Muchas gracias

    • @glorialopez8724
      @glorialopez8724 5 หลายเดือนก่อน

      Estoy diagnostica con osteoporisis , tengo 68 años , su explicación es muy importante . Ni mi papá ni mi mamá padecen osteoporosis . Muchas gracias por su información

  • @carmenzagonzalez5095
    @carmenzagonzalez5095 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr yo tengo osteoporosis. Y este video ha sido lo mejor que me ha pasado por qué supe muchas cosas acerca de la enfermedad que yo ignoraba por completo. Dr muchas gracias 🫂 bendiciones infinitas 🙏 el médico internista me dijo que debo ir al odontólogo por todo lo que usted dijo del problema que se puede presentar en la mandíbula y eso. Tengo 59 años.

  • @liarodriguez4119
    @liarodriguez4119 4 หลายเดือนก่อน +2

    Doctor excelente información y explicación Dios lo bendiga grandemente ❤😊❤❤

  • @carmentiburcio3330
    @carmentiburcio3330 4 หลายเดือนก่อน +4

    🎉muchas gracias por. Su bellas explicaciones. Dios. Tebendiguas

  • @rocioospina1796
    @rocioospina1796 5 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas gracias Dr. Cris. Excelente explicación. Dios, lo bendiga y proteja siempre.

  • @MemeRey
    @MemeRey 4 หลายเดือนก่อน +4

    Me parece una explicación muy correcta gracias por cuidarnos de no contraer hosteo porosis pues no sabemos de las enfermedades asta k las contaremos gracias k Jesús le mande muchas bendiciones y larga vida

  • @ceciliatizio2770
    @ceciliatizio2770 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias doctor acabo de ser diagnosticada con osteoporosis tengo 60 años sobreviviente de Cáncer de seno hace 13 años me dicen que tengo muy mala la columna me tengo que poner en tratamiento pero que bueno que encontré este video muy detallado para poder hacer las preguntas de rigor y estar preparada y a ver qué pasa

  • @miriambastidas6498
    @miriambastidas6498 4 หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias por tan valioso información ,Dios lo bendiga siempre

  • @MariaGarcia-qj7bf
    @MariaGarcia-qj7bf 5 หลายเดือนก่อน +9

    Excelente explicación ahora entiendo mas sobre los tratamientos. Tengo 13 años con osteoporosis, 5 años tome Alendronate, después me dieron vacación por otros 5 años después tratamiento intravenoso. Estoy estable y soy una persona muy activa. Gracias Dr Cris.

    • @nievesarevalo8180
      @nievesarevalo8180 5 หลายเดือนก่อน

      🎉

    • @RuthVásquez-u3x
      @RuthVásquez-u3x 5 หลายเดือนก่อน

      No tuvo efectos secundarios ?? Con está medicina?

    • @antonietaguerra7309
      @antonietaguerra7309 5 หลายเดือนก่อน

      Gracias Doctor Cris

    • @aliciabenavides613
      @aliciabenavides613 3 หลายเดือนก่อน

      Segunda persona que escucho que le va bien con estos medicamentos . Enhorabuena . No a todas nos va bien con ellos y tenemos que buscar dentro d todo lo natural que existe para estar mejor.

  • @anaceciliasanabriamorales5732
    @anaceciliasanabriamorales5732 4 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos días
    Mi doctor
    Que bueno te encontré en redes
    Gracias por todo lo que nos explica soy paciente con esas enfermedades tengo 68 años
    Me encanta escucharte

  • @IrmaLopezarevalo
    @IrmaLopezarevalo 5 หลายเดือนก่อน +4

    Muchísimas gracias Dr. Mejor explicado no hay. Seguiré sus recomendaciones. Le escribo desde Perú.

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias abrazo hasta Perú 🇵🇪

    • @irmaestherhernandeznaveda1225
      @irmaestherhernandeznaveda1225 4 หลายเดือนก่อน

      Hola Dr, gracias por su información, me puede pasar su correo para sacar una cita, gracias por su pronta respuesta

  • @gladysflor6543
    @gladysflor6543 26 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente información muchas gracias

  • @alinatresordlabau
    @alinatresordlabau 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicación , soy cubana y me estoy comenzando a tratar un procesos de osteoporosis que me han detectado por perdida de altura y las radiografías pero aun nadie me ha recomendado tratamiento .Gracias por su explicación.

  • @irmafrancomoreno4719
    @irmafrancomoreno4719 5 หลายเดือนก่อน +15

    Dios gracias por los dones que distes a tu hijo que comparte lo que le has regalado gracias tambien a usted

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias y saludos

  • @MadeJesúsCamargoMelo
    @MadeJesúsCamargoMelo 4 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias Doctor por su apoyo.. a mi me detectaron osteoporosis en la columna .. y un médico del ISSSTE quería operarme y no quise, mejor acudí con un médico particular y me está inyectando cada 6 meses intravenosa.. me he sentido mejor

    • @cristinafernandez67
      @cristinafernandez67 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Doctor por esplicar todo respecto a la Osteoporosis yo estoy con esos síntomas de Osteoporosis. Lo tomaré Todas las recetas que menciona, mil gracias bendiciones sidos de BOLIVIA.

    • @oliviamiranda2594
      @oliviamiranda2594 3 หลายเดือนก่อน

      PERDON QUE ES LO Q LE I YECTAN YO TAMBIEN TENGO OSTEOPOROSIS

    • @gregoriacastillo1705
      @gregoriacastillo1705 3 หลายเดือนก่อน

      Porque no contestan para ayudarnos qué elegir para lo mismo

  • @CHIMALITO
    @CHIMALITO 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente, excelente, gracias Doctor,muy clara y pertinente sus explicaciones y reflexiones, gracias.

  • @hildaruthcriolloyara8131
    @hildaruthcriolloyara8131 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Doc. Por su buena información. DIOS le bendiga grandemente ( Desde Colombia).

  • @karinabelmar7764
    @karinabelmar7764 5 หลายเดือนก่อน +8

    Muchas gracias! Por la información amis 67 fui diasnosticada con ostoporisis estoy con tratamiento médico... Se agradece la información muy didáctica fácil de comprender estaré muy atenta a cada una de la información que nos otorgue. 🙏🇨🇱

  • @Mariaantonia1dn5ut6t
    @Mariaantonia1dn5ut6t 5 หลายเดือนก่อน +4

    Buen día doctor gracias por su explicacion

  • @mirtaguadalupegonzalez506
    @mirtaguadalupegonzalez506 5 หลายเดือนก่อน +8

    Gracias doctor,su explicación me encantó, tengo 70años y sí tengo osteoporosis, tomaré en cuenta todos sus consejos,soy de Argentina

  • @feliciafernandez7553
    @feliciafernandez7553 16 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buena, excelente explicación 🤗👍

  • @ramonaheredia4153
    @ramonaheredia4153 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos días Doctor. Por sus buenos Consejos ❤ Dios te bendiga siempre amén 🙏

  • @irmarenteria7668
    @irmarenteria7668 5 หลายเดือนก่อน +6

    Dr. Tengo 74 años yo el problema que tengo es con las rodillas , que me recomienda ? Gracias a dios que encontre su video ❤🎉

    • @edithloredo5714
      @edithloredo5714 5 หลายเดือนก่อน

      Debes checarte con un traumatólogo, tal vez tenga desgaste de cartílago.

  • @doravargas4089
    @doravargas4089 5 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por la información primera vez que lo vi me aplicaron forteo por 2años y después por 10paratida años my no me explicaron los😅 riesgos aquí en Colombia

  • @MariaDeDiaz-n8r
    @MariaDeDiaz-n8r 5 หลายเดือนก่อน +22

    Yo sufro de osteoporosis como no todos los médicos explican tan bien

  • @papeleriavariedadesyenny51
    @papeleriavariedadesyenny51 4 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor yo tengo osteoporosis su explicacion es de mucha ayuda muchas gracias Dios lo bendiga

  • @FranciscaCoronaRodríguez
    @FranciscaCoronaRodríguez 9 วันที่ผ่านมา

    Le agradezco mucho la información estuvo muy bien explicado, apenas me diagnóstico con ostiopenia

  • @carmenmunos510
    @carmenmunos510 5 หลายเดือนก่อน +8

    Buenas tardes dr, soy paciente de 66 años con ostroporosis y tambien tiroides tomo levotiroxina de 25 mg y calcio no se si la tiroides es hipo o hiper, hago ejercicio de fuerza y cambie la alimentacion, referente a la ostroporosis quisiera q me guiara para tener un mayor control muchas gracias x sus consejos.

  • @mariromo3989
    @mariromo3989 3 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Doctor yo tengo osteoporosis y me asuste mucho, ya quiero salir.
    Con sus consejos me voy mover más y sin miedo, hacer los tratamientos

  • @elizabethperezgarduno6991
    @elizabethperezgarduno6991 5 หลายเดือนก่อน +5

    Mil gracias Dr. Tengo osteoporosis con grave riesgo de grave de fractura en columna y cadera.

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน +2

      Inicia tratamiento !

    • @mariajara6329
      @mariajara6329 5 หลายเดือนก่อน

      Yo tambien

    • @beatrizhernandez8951
      @beatrizhernandez8951 4 หลายเดือนก่อน

      bendiciones doctor hace un año me enpesar on con inyección para osteoporosis y no se si seguir o seguir cuidándome con el magnesio y el colágeno

  • @reynapena6159
    @reynapena6159 21 วันที่ผ่านมา

    Gracias doctor, tengo osteoporosis hace varios años, no conocía los tratamientos. Realizo ejercicios de entrenamiento 🙏

  • @BlancaArquieta
    @BlancaArquieta หลายเดือนก่อน

    Estos ultimos 2 años he tenido dos caídas y tiendo a perder equilibrio.
    Pero,últimamente me duelen las clavícula Me caí de una silla sobre el filo de una maceta en mi espalda , fue muy trágico perdí oxígeno y me recupere rápido, me pude levantar sola y se me hacía que me iba a pasar algo.Gracias a Dios no me paso gran cosa ,al siguiente día caminábamos lento y me recupere. Pero en sólo unos meses se me ha intensificado dolor en mis clavícula. Hago un poco de abdominales y estiro un poquito mis brazos.Todo esto es por mi incontinencia.
    Tengo 65 años.
    Muchísimas gracias por sus consejos .
    Tengo mucho de no salir a asolearme
    BlancaGuadalupe mucho gusto. .

  • @MariadelcarmenGomezgonzale-r9e
    @MariadelcarmenGomezgonzale-r9e 5 หลายเดือนก่อน +15

    Muuuchas gracias, que Dios de los Cielos le siga dando sabiduría para explicarnos tan bien que se comprende todo. Gracias

  • @mauraidagarcia6795
    @mauraidagarcia6795 5 หลายเดือนก่อน +4

    Sí muy importante explicación, la voy a compartir.

    • @doctorcris
      @doctorcris  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias. Saludos