Caro Luca ho 20 Kili di peso in più da perdere, sto seguendo i tuoi consigli e ho già perso 3 Kili quasi in una settimana e mezzo, sono davvero soddisfatta, ció chw tu racconti coi tuoi video sta diventando giorno per giorno il mio Santo Graal. Ti sono grata e ti terrò aggiornato sui miei progressi. Che il cielo sia sempre con te e grazie per ció che ci doni gratuitamente. Virtute e canoscienza 💜
Da febbraio seguendo i tuoi consigli, gratuiti, sono dimagrito di ben 20kg. Non ho più sofferto la fame, mi sento meglio, i trigliceridi sono scesi da 190 a 100 ed il colesterolo totale da 240 a 187! Grazie
Io che fin da piccolo ho avuto una temperatura corporea media di 34 gradi e mezzo, ho sempre avuto problemi di tiroide? Sto prendendo l'olio di cocco e ho ridotto drasticamente carboidrati e zuccheri, mi sento meglio, la mia pressione si è abbassata e sto perdendo un po' di peso, grazie Luca 🖖🏻
Da quando ti seguo, vedo tutti gli altri nutrizionisti dottori ecc.... che stanno seguendo i tuoi metodi rigirando la frittata su tutto ciò che hanno detto fino a ieri.. sei un grande ! Continua ad illuminarci con i tuoi consigli grazie ! 🤗🤩
Adopero l olio di cocco oramai da un mese. Sono ipotiroidea, la misurazione della mia temperatura sotto la lingua è abbastanza bassa 35.8. Sono in L.A da 30 giorni. Grandi risultati - 5 kg..👍👍👍 grazie Luca,persevero decisa anche perché sto molto bene🙏❤️
L.A...???? io vorrei seguire Luca x una corretta dieta, dovrei dimagrire 40kg sono davvero stanca faccio dieta da quando avevo 11anni...vi prego ditemi come contattare Luca in pvt
Buongiorno e grazie per le utili informazioni! Proverò anche l'olio di cocco e a cambiare colazione ( le uova invece delle fette biscottate integrali ) per perdere almeno 3 dei 6 chili in eccesso...
Ciao Luca ,ti seguo sempre perché mi a aiutato tanto i tuoi video con ovaio policistico no riuscivo dimagrire ma adesso finalmente la bilancia comincia muoversi volevo chiedere altri video per ovaio policistico dimagrire ,medico tiroide e ginecologico mi hanno dato da sempre solo integratore..i tuoi video aiuteranno tante donne che sono tantissime soffrire de amenorea ovaio policistico insulino resistenza, grazie mille
Ciao Luca, sono un osteopata ed esperto in nutrizione, concordo con qualsiasi cosa dici nei tuoi ottimi video! Se almeno 20% dei nutrizionisti lavorasse in questo modo mi troverei anche io in studio meno sindromi metaboliche con sintomi strutturali, mal di testa, cicli dolorosi ecc,...vorrei sapere cosa ne pensi del burro chiarificato...io lo uso da anni come antiaderente per cucinare, essendo privato di caseine lo ritengo ottimo e per questo purtroppo poco conosciuto... a presto e complimenti!
Ciao, si è verissimo, anch'io trovo prezioso tutto ciò che pubblica Paolo, per me un ripasso e/o approfondimento per ciò che spiega e già lo attuo da tanti anni. Io il burro chiarificatore lo faccio in casa, si chiama GHEE, è un alimento aiyurvadico quindi molto antico
@@Benedetta1 facilissimo Cerca su you tube e lo farai tranquillamente . Basta una pentola, dei barattoli, ti consiglio di farne sui 750 g o se vuoi compra 1 kg di burro. Se scegli quello che ritieni di sapore e qualità migliore fallo. Buona riuscita
Io uso l'olio di cocco anche per struccarmi... Va benissimo per la pelle del viso e per le parti intime perché naturalmente battericida. Esternamente non fa dimagrire 😂😂 ma aiuta moltissimo la pelle.
@@Benedetta1Benedetta attenzione però perché non c'è filtro.... perciò, prima magari usa qualche crema con protezione solare.... quando sei un po' abbronzata passa all'olio di cocco...o magari usali entrambi, nello stesso momento...così hai protezione e benefici del cocco. 😘😘😘
Sei un grande, zio!!! E le persone a cui dico che in un anno sono passato da 81 a 65/66 non battono ciglio a chiedermi come ho fatto, scandaloso. Che stiano nel loro brodo zuccherato!!!
Ciao Luca complimenti per tutto ho tolto 70% delle farine raffinate e sto usando l'olio di cocco mi sento benissimo e leggero. Un unica cosa sto soffrendo di stitichezza potrebbe essere l'olio di cocco? Grazie
Grazie Luca, non conoscevo questo prodotto e acquistato per curiosita’, dopo due giorni mi sono trovato ad avere eliminato la fame ed inizialmente non capivo il motivo poi riguardando il percorso e’ evidente che questo e’ dovuto all’olio di cocco, prendo un cucchiaino al mattino insieme al caffe’ ed uno alla sera. Ottimo tutto, liberta’ alimentare fantastica, sento anche piu’ performante al lavoro e nello sport!
Grazie mille per le tue informazioni sei sempre chiaro e semplice.una domanda quanto olio di cocco massimo si può assumere ovviamente al giorno? Grazie
Ciao Luca ho trovato anche un mix da l'olio di cocco e mandorle va anche bene? Grazie mille grazie per i tuoi consigli ti seguo da tempo dalla Germania
Molto buono questo audio complimenti dottore un famoso ricercatore in Brasile studio molto Olio di coco è parla che Olio di coco e benissimo per alzaime
Ciao Luca ho trovato solo ora il tuo video. voglio provare ad utilizzare l'olio, quando va assunto, al mattino o in qualsiasi momento della giornata?Se decido di utilizzarlo per la cottura dei cibi è già sufficiente così?
Se dice che che ripulisce da tante scorie di batteri morti o che l’olio stesso aiuta a ripulire l’intestino da candida o quant’altro non può che giovare anche per l’artrite reumatoide….
Ciao Luca, volevo chiederti un parere sull' oil pulling con l'olio di cocco, secondo te è una pratica utile per l'igene e lo sbiancamento dentale o è l'ennesima bufala che gira sul web? grazie
Ho sentito parlare tempo fa dell' olio di cocco lo avevo anche acquistato ma poi mi è sfuggito di mano non ho seguito le sue proprietà una dimenticanza ma ora lo ripropongo sulla mia dieta grazie per avermi ricordato in questo video ❤mi ero scordata di tutte le sue proprietà antibatterica per la candida importante batterio da non trascurare sei fantastico grazieeee di cuore ❤️
Buona sera Luca, proverò l'olio di cocco perché mi piace sperimentare ciò che viene detto, nel frattempo volevo chiederle cortesemente cosa ne pensa dell'olio di sesamo? Grazie
@@juratutatiana7101 ciao 2 cucchiaini da caffè al mattino a stomaco vuoto . Alle 6.30 frittata Con 2 o 3 uova. Mezzo giorno pollo o carne rossa no limite . Sera salmone o pesce alla griglia . No pane no pasta .ad oggi in circa 2 mesi meno 11 kg
Buongiorno Luca io da poco ti seguo e i tuoi video sono molto interessanti io ho un problema da q sono in menopausa non riesco a eliminare la pancia cosa mi consigli di fare ho cambiato tanti dietologo
Ciao Luca ho avuto una forte allergia dopo aver fatto il latte di cocco con il cocco secco per dolci ,se è così l' olio di cocco non lo posso usare cosa mi consigli? Grazie per la risposta.
Alza i trigliceridi l'olio di cocco? Io l'ho preso per un po' di mesi e gli esami non sono usciti bene. Ho il sospetto che è stato il motivo per cui mi sono cresciuti i trigliceridi. Grazie mille per la risposta.
Grazie Luca! Ho 35,5° normalmente di temperatura e proverò l' olio di cocco, mezzo cucchiaino al giorno per iniziare con colazione proteica e diminuendo i carboidrati. Vediamo tra un mese. 😉👋👋
Caro Luca, ti ho appena scoperto 😮. Proverò passo per passo i tuoi consigli. Compro subito l'olio di cocco. Ho 15kg da perdere. A 40 anni il mio metabolismo, già lento di suo, è peggiorato assaj.
Ciao seguo sempre i tuoi video e condivido in pieno le tue teorie che già pratico già da tanto volevo sapere un tuo parere sulla carne di maiale grazie
Grazie, Luca,sono della REP.DOM. e conosco molto bene l'olio di cocco, noi lo usiamo molto anche in cucina anche il latte . Dio ti benedica infinitamente ❤❤❤ GRAZIE 😊
Luca perdonami, riuscire a orientarsi è molto complicato. Ho letto che la maggior parte degli acidi grassi nell' olio di cocco non sono quelli a catena corta bensì quelli a catena lunga che aumentano molto i livelli di LDL e che per quanto aumenti anche l' HDL questo rappresenterebbe comunque un rischio. Potresti dirci qualcosa in merito? Grazie 😊
@@scarlett_jeikei premetto che lavoro in uno studio dentistico e sono molto attenta alla mie igiene dentale...i dentifrici chimici non sono il top,anzi...il burro di cocco essendo un antibatterico e antifungino naturale,fa da disinfettante e da sbiancante ,per cui usalo pure con tranquillità dopo aver lavato i denti mettine un po' sullo spazzolino, in inverno è solido, in estate si scioglie ,ma lo metti su un cucchiaino e intingi un po' lo spazzolino e il gioco è fatto
Ciao Luca, mi è capitato per caso di ascoltare un tuo video sull'olio do cocco. Ti dico che io ho un ipotiroidismo e sono diabetica ( in fase iniziale). Sono anni che provo a perdere peso ma sembra che nulla funzioni. Dovrei almeno perdere 10 kg. Come posso fare? L'olio di cocco non ho capito se devo prenderlo a digiuno o quando ne ho voglia. Potresti darmi dei consigli? Mi sono iscritta al canale.
Ciao Luca, ti seguo in Instagram da molto tempo, ho provato olio di cocco ed verissimo tutto quello che hai detto ... E ottimo !!
Hai fatto le analisi?
Sono ok?
Caro Luca ho 20 Kili di peso in più da perdere, sto seguendo i tuoi consigli e ho già perso 3 Kili quasi in una settimana e mezzo, sono davvero soddisfatta, ció chw tu racconti coi tuoi video sta diventando giorno per giorno il mio Santo Graal. Ti sono grata e ti terrò aggiornato sui miei progressi. Che il cielo sia sempre con te e grazie per ció che ci doni gratuitamente. Virtute e canoscienza 💜
Grazie per le tue parole 🙏🏻
@@lucaveronese1 grazie a te ❤️ sei un dono del cielo!
Io lo metto nel caffè che bevo amaro da ormai tantissimi anni
Comprerò l'olio di cocco
Purtroppo hai perso solo liquidi..
Da febbraio seguendo i tuoi consigli, gratuiti, sono dimagrito di ben 20kg. Non ho più sofferto la fame, mi sento meglio, i trigliceridi sono scesi da 190 a 100 ed il colesterolo totale da 240 a 187!
Grazie
Io che fin da piccolo ho avuto una temperatura corporea media di 34 gradi e mezzo, ho sempre avuto problemi di tiroide? Sto prendendo l'olio di cocco e ho ridotto drasticamente carboidrati e zuccheri, mi sento meglio, la mia pressione si è abbassata e sto perdendo un po' di peso, grazie Luca 🖖🏻
Da quando ti seguo, vedo tutti gli altri nutrizionisti dottori ecc.... che stanno seguendo i tuoi metodi rigirando la frittata su tutto ciò che hanno detto fino a ieri.. sei un grande ! Continua ad illuminarci con i tuoi consigli grazie ! 🤗🤩
Grazie Luca ,da qualche mese ti ho scoperto e seguo, sto finalmente perdendo peso,mi sento molto meglio, sei proprio bravo !!! Grazie
Adopero l olio di cocco oramai da un mese. Sono ipotiroidea, la misurazione della mia temperatura sotto la lingua è abbastanza bassa 35.8. Sono in L.A da 30 giorni. Grandi risultati - 5 kg..👍👍👍 grazie Luca,persevero decisa anche perché sto molto bene🙏❤️
Come si usa l'olio di cocco? Si spalma su un cracker, si mette direttamente in bocca o si usa per cucinare? Su questo, Luca, è stato pico chiaro...
@@luciacastigliano6129 ciao. Personalmente lo adopero nel caffè,che si scioglie,ma anche per cucinare👍
Grazie Monica
@@luciacastigliano6129 👋
L.A...???? io vorrei seguire Luca x una corretta dieta, dovrei dimagrire 40kg sono davvero stanca faccio dieta da quando avevo 11anni...vi prego ditemi come contattare Luca in pvt
Ciao Luca, quando consigli di assumere l'olio di cocco? Mattina o sera?
Buongiorno e grazie per le utili informazioni! Proverò anche l'olio di cocco e a cambiare colazione ( le uova invece delle fette biscottate integrali ) per perdere almeno 3 dei 6 chili in eccesso...
Ciao Luca ,ti seguo sempre perché mi a aiutato tanto i tuoi video con ovaio policistico no riuscivo dimagrire ma adesso finalmente la bilancia comincia muoversi volevo chiedere altri video per ovaio policistico dimagrire ,medico tiroide e ginecologico mi hanno dato da sempre solo integratore..i tuoi video aiuteranno tante donne che sono tantissime soffrire de amenorea ovaio policistico insulino resistenza, grazie mille
Salve oggi ti ho scoperto non ho capito bene se prendere a prima mattina prima delle colazione al digiuno o il pranzo scusami. A non ho capito 😂
Ciao Luca, sono un osteopata ed esperto in nutrizione, concordo con qualsiasi cosa dici nei tuoi ottimi video! Se almeno 20% dei nutrizionisti lavorasse in questo modo mi troverei anche io in studio meno sindromi metaboliche con sintomi strutturali, mal di testa, cicli dolorosi ecc,...vorrei sapere cosa ne pensi del burro chiarificato...io lo uso da anni come antiaderente per cucinare, essendo privato di caseine lo ritengo ottimo e per questo purtroppo poco conosciuto... a presto e complimenti!
Ciao, si è verissimo, anch'io trovo prezioso tutto ciò che pubblica Paolo, per me un ripasso e/o approfondimento per ciò che spiega e già lo attuo da tanti anni.
Io il burro chiarificatore lo faccio in casa, si chiama GHEE, è un alimento aiyurvadico quindi molto antico
@@doroteapecoraro3740 come lo prepari?
@@Benedetta1 facilissimo
Cerca su you tube e lo farai tranquillamente .
Basta una pentola, dei barattoli, ti consiglio di farne sui 750 g o se vuoi compra 1 kg di burro. Se scegli quello che ritieni di sapore e qualità migliore fallo.
Buona riuscita
Posso sapere dove pisso trovare il burro chiarificato ? Grazie mille è la prima volta che lo sento nominare
@@annamariabarcellona8776 fallo tu a casa, cerca come fare il ghe
Io uso l'olio di cocco anche per struccarmi...
Va benissimo per la pelle del viso e per le parti intime perché naturalmente battericida.
Esternamente non fa dimagrire 😂😂 ma aiuta moltissimo la pelle.
Idem. Pulisce la pelle che è una meraviglia 🎉🎉 altro che gli struccanti chimici...
Io pure come olio solare
@@Benedetta1Benedetta attenzione però perché non c'è filtro.... perciò, prima magari usa qualche crema con protezione solare.... quando sei un po' abbronzata passa all'olio di cocco...o magari usali entrambi, nello stesso momento...così hai protezione e benefici del cocco. 😘😘😘
@@cinziatessari3006 grazie.
Serve anche per lucidare i capelli o per una maschera sempre per i capelli
Buongiorno Luca sei molto chiaro nella tua spedizione..sei fantastico grazie mille x i tuoi consigli ❤
Sei un grande, zio!!! E le persone a cui dico che in un anno sono passato da 81 a 65/66 non battono ciglio a chiedermi come ho fatto, scandaloso. Che stiano nel loro brodo zuccherato!!!
Ciao Luca, l'olio di cocco fa parte della mia alimentazione come tu consigli, hai ragione nel dire che è utile, è buono, saluti
Grazie mille per la tua condivisione e spiegazione esaustiva...lo proverò e condividerò con quante più persone possibile grazie mille!🙏🥰
Quante belle notizie che ci dai, ti seguo sempre con attenzione..cosa dire......grazie.
Grazie per i tuoi video ,sei bravissimo , ma dove trovo i tuoi prodotti
Mi sono iscritta da poco perché ho scoperto per puro caso il tuo canale che trovo interessantissimo
Mi sono iscritta ieri perché non ti conoscevo e sono contenta...grazie!
Questo video è stato molto di aiuto. Grazie 1000
Però hai massacrato le povere scimmiette
999ii.@@vittoriastefani5770
Ciao Luca mi sono state utili i tuoi consigli
Ciao Luca complimenti per tutto ho tolto 70% delle farine raffinate e sto usando l'olio di cocco mi sento benissimo e leggero.
Un unica cosa sto soffrendo di stitichezza potrebbe essere l'olio di cocco? Grazie
Grazie Luca, non conoscevo questo prodotto e acquistato per curiosita’, dopo due giorni mi sono trovato ad avere eliminato la fame ed inizialmente non capivo il motivo poi riguardando il percorso e’ evidente che questo e’ dovuto all’olio di cocco, prendo un cucchiaino al mattino insieme al caffe’ ed uno alla sera. Ottimo tutto, liberta’ alimentare fantastica, sento anche piu’ performante al lavoro e nello sport!
ciao scusami, ne metti un cucchiaino nel caffè al posto dello zucchero?
Grazie .....consigli davvero molto utili, semplici e naturali
Buongiorno Luca, grazie x i consigli 😊
Quando lo devo assumere? A stomaco pieno o vuoto? Alla mattina?
Grazie lo provo subito ❤
Grazie mille per le tue informazioni sei sempre chiaro e semplice.una domanda quanto olio di cocco massimo si può assumere ovviamente al giorno? Grazie
Grazie per tuo impegno ❤
Ciao Luca ho trovato anche un mix da l'olio di cocco e mandorle va anche bene? Grazie mille grazie per i tuoi consigli ti seguo da tempo dalla Germania
Molto buono questo audio complimenti dottore un famoso ricercatore in Brasile studio molto Olio di coco è parla che Olio di coco e benissimo per alzaime
Ottimo canale una perla rara ❤finalmente qualcosa di utile 🎉
Grazie Dottore....❤👍
Non è dottore!!!
Salve dottore sofro di tiroide di Hasimoto puoso prendere olio di coco?grazie
Ciao Luca, mi potresti dire che benefici fa il latte di cocco grazie
Ciao si può utilizzare anche x impasti al posto del burro nn o nn strutturato? Grazie sei veramente ingamba ciao👍
Grazie proverò e vi farò sapere 🙏🤩
Ciao Luca grazie mille ❤
Ciao Luca come si prende a digiuno? O durante la Giornata?
Ciao Luca ho trovato solo ora il tuo video. voglio provare ad utilizzare l'olio, quando va assunto, al mattino o in qualsiasi momento della giornata?Se decido di utilizzarlo per la cottura dei cibi è già sufficiente così?
Sarebbe interessante anche un,video sull'olio di Canapa Biologico. Grazie
Grazie mille Luca
Ciao Luca l'olio di cocco per chi ha i valori del colesterolo e trigliceridi alti e' consigliato ? Grazie
Per cortesia Luca ci puoi dire quanti gr ne possiamo mangiare e se crea problemi a chi soffre di artrite reumatoide ...grazie mille
Se dice che che ripulisce da tante scorie di batteri morti o che l’olio stesso aiuta a ripulire l’intestino da candida o quant’altro non può che giovare anche per l’artrite reumatoide….
Grazie di tutti i consigli ❤
Quante volte al giorno x risultati ottimali? Grazie Luca
Ciao Luca, volevo chiederti un parere sull' oil pulling con l'olio di cocco, secondo te è una pratica utile per l'igene e lo sbiancamento dentale o è l'ennesima bufala che gira sul web? grazie
Ciao luca, grazie per il lavoro che fai. Ma l'olio d'oliva lo consigli o è meglio evitarlo. Grazie
Buongiorno.
Sei Grande 👍 🙋♂️
grazie mille, video utilissimo❤
Ho sentito parlare tempo fa dell' olio di cocco lo avevo anche acquistato ma poi mi è sfuggito di mano non ho seguito le sue proprietà una dimenticanza ma ora lo ripropongo sulla mia dieta grazie per avermi ricordato in questo video ❤mi ero scordata di tutte le sue proprietà antibatterica per la candida importante batterio da non trascurare sei fantastico grazieeee di cuore ❤️
Vi ringrazio tantissimo 👍a voi
Vi ringrazio tantissimo 👍a voi
👍🤔❤️
Ciao Luca si può assumere l'olio di cocco quando fai il digiuno 16/8nel momento in cui stai in orario di digiuno? Grazie
Grazie Luca, per questo video. Ho letto più volte che l'olio di cocco fa aumentare il colesterolo cattivo.... quindi non è vero?
Grazie mille, il mezzo cucchiaino di olio di cocco va preso a digiuno?
Buona sera Luca, proverò l'olio di cocco perché mi piace sperimentare ciò che viene detto, nel frattempo volevo chiederle cortesemente cosa ne pensa dell'olio di sesamo?
Grazie
Grazie Luca ti seguero con piacere.
Ciao Luca, che olio di cocco acquisto? Io lo utilizzo da tanto ma i prezzi adesso sono alti.
Ciao Luca quanto olio di cocco al giorno? grazie
BASTA 1 CUCCHIAINO
@@LiaLia-sr3vn t
Grazie lho comprato molto buono. Ma quanti cucchiaini al giorno ?
Ciao, sai consigliare qualche buon prodotto di Olio di cocco?
Grazie Luca un abbraccio
Ciao Luca! Il 1/2 cucchiaino Bper iniziare quando va assunto? Grazie
Grazie Luca 👏👏👏👏
Ciao Luca sono Fabio seguendo i tuoi video e consigli sono passato da 103 kg a 98 kg in 17 giorni . Spettacolo.
All’inizio tutto è facile poi dopo molto meno
Buon giorno,gentilmente mi potrete dire ,come usate questo famoso olio di cocco?Anche io sono soprappeso, è vorrei provare.Grazie mille.
@@juratutatiana7101 ciao 2 cucchiaini da caffè al mattino a stomaco vuoto . Alle 6.30 frittata Con 2 o 3 uova. Mezzo giorno pollo o carne rossa no limite . Sera salmone o pesce alla griglia . No pane no pasta .ad oggi in circa 2 mesi meno 11 kg
@@999fabioninja Vero, ma nessuno vuole capire che, metti peso con mesi o addirittura anni di eccesso e poi si pretende il dimagrimento in settimane...
Grazie Luca
Luca, quanto bisogna assumerebbe al giorno?...2 cucchiai?? Grazie
A digiuno si prende la olio di cocco ?
In quale momento della giornata è indicato assumerlo? Grazie mille
Ciao oggi vado subito a prenderlo dopo il lavoro ciao grazie
Buongiorno Luca io da poco ti seguo e i tuoi video sono molto interessanti io ho un problema da q sono in menopausa non riesco a eliminare la pancia cosa mi consigli di fare ho cambiato tanti dietologo
Ciao Luca ho avuto una forte allergia dopo aver fatto il latte di cocco con il cocco secco per dolci ,se è così l' olio di cocco non lo posso usare cosa mi consigli? Grazie per la risposta.
Ciao Luca,vorrei chiederti quellaltre due scatole quoale li fai vedere in video, dove li trovo. De esempio io ho diabete, lo posso usare olio di coco
Ciao Luca grazie io la verità nn ti o mai incontrato qua sul sito ti volevo chiedere quante volte si prende al giorno? Grazie ci voglio provare grazie
Salve Luca, leggevo che l'olio di cocco è controindicato per chi ha il colesterolo alto in quanto è ricco di acidi grassi.
Ciao Luca, cuoate volta al giorno, e cuando ,prima di mangiare, dopo?
Buongiorno dottore, io ho problemi al fegato,sono monorene e cardiopatica,posso fare uso lo stesso dell'olio di cocco?la ringrazio anticipatamente
Ciao luca io sto seguendo una dieta chetogenica con alimentazione comune senza preparati lo posso usare ?
Buongiorno mangiare il cocco e uguale all olio di cocco??..
Alza i trigliceridi l'olio di cocco? Io l'ho preso per un po' di mesi e gli esami non sono usciti bene.
Ho il sospetto che è stato il motivo per cui mi sono cresciuti i trigliceridi.
Grazie mille per la risposta.
Ottimo grazie mille
Grazie Luca! Ho 35,5° normalmente di temperatura e proverò l' olio di cocco, mezzo cucchiaino al giorno per iniziare con colazione proteica e diminuendo i carboidrati. Vediamo tra un mese. 😉👋👋
L'importante. . è.
Non...mangiare.. carboidrati....
Tutti. I. Giorni.........poi. ... dipende...dal... condimento. ..sulla..pasta...ok.... grazie ❤️
Caro Luca, ti ho appena scoperto 😮. Proverò passo per passo i tuoi consigli. Compro subito l'olio di cocco. Ho 15kg da perdere. A 40 anni il mio metabolismo, già lento di suo, è peggiorato assaj.
Ciao seguo sempre i tuoi video e condivido in pieno le tue teorie che già pratico già da tanto volevo sapere un tuo parere sulla carne di maiale grazie
Come si prende l'olio di cocco?? A digiuno ??? Grazie .....Emma da Roma .
Ciao Luca, cosa ne pensi della combinazione olio dì Coco e mct olio liquido?
Un saluto Franco
Grazie, Luca,sono della REP.DOM. e conosco molto bene l'olio di cocco, noi lo usiamo molto anche in cucina anche il latte .
Dio ti benedica infinitamente ❤❤❤
GRAZIE 😊
Per favore mi dice come si usa grazie
Dove trovo i prodotti ché mi ai fatto vedere. è la prima volta che ti vedo , vorrei sapere di più. Come facciamo
Grazie ciaoooo
Luca perdonami, riuscire a orientarsi è molto complicato. Ho letto che la maggior parte degli acidi grassi nell' olio di cocco non sono quelli a catena corta bensì quelli a catena lunga che aumentano molto i livelli di LDL e che per quanto aumenti anche l' HDL questo rappresenterebbe comunque un rischio. Potresti dirci qualcosa in merito? Grazie 😊
Come, quanto e quando lo devo assumere?
🙏💯💪 grazie Dott.re
Grazie Luca per darci tutte queste informazioni che ci aiutano a stare meglio....❤❤❤❤❤❤❤❤
Grazie per dediti a noi❤❤❤❤
Dedicarti a noi.....scusa sbagliato a scrivere
Buongiorno come sempre importantissime informazioni, mi chiedevo per chi soffre di ipertiroidismo sarebbe sconsigliato? Grazie buona giornata a tutti.
Bisogna prenderlo a digiuno o durante la colazione?
L’olio di cocco è favoloso per tutto anche per problemi intimi 👍👍
Come si prende? Crudo , cotto, prima dei pasti o dopo??????
Crudo prima o dopo i pasti. Deve essere quello spremuto a freddo
Grazie!
Quindi partire con mezzo cucchiaino poi uno poi uno e mezzo ma per arrivare? A quale dosaggio massimo?
Grazie mille!
Appena iscritta 😊
Ciao luca ma come lo usi l'olio di cocco? Lo prendi così?
@stefydesimone ciao chiedevo come lo usava per cucinare o lo mangiava a cucchiai
Io lo uso da tantissimo, sia per i denti,essendo un battericida,sia per mangiarlo,mi sono persino curata un'onicomicosi associato ad olio di tea tree!
Come lo usi per i denti?
@@scarlett_jeikei premetto che lavoro in uno studio dentistico e sono molto attenta alla mie igiene dentale...i dentifrici chimici non sono il top,anzi...il burro di cocco essendo un antibatterico e antifungino naturale,fa da disinfettante e da sbiancante ,per cui usalo pure con tranquillità dopo aver lavato i denti mettine un po' sullo spazzolino, in inverno è solido, in estate si scioglie ,ma lo metti su un cucchiaino e intingi un po' lo spazzolino e il gioco è fatto
Buongiorno. Quale olio usate. ? Nome commerciale. Grazie.
Ciao Luca, mi è capitato per caso di ascoltare un tuo video sull'olio do cocco. Ti dico che io ho un ipotiroidismo e sono diabetica ( in fase iniziale). Sono anni che provo a perdere peso ma sembra che nulla funzioni. Dovrei almeno perdere 10 kg. Come posso fare? L'olio di cocco non ho capito se devo prenderlo a digiuno o quando ne ho voglia. Potresti darmi dei consigli? Mi sono iscritta al canale.
Ma questo signore non risponde mai @@teresamarotta5045
Hola donde se compra la formula quema grasa gracias
Ciao ma non importa quando lo posdo prendere? la sera...mattina... durante il gg?
Interessante Luca gra zie finora sconosciuto x me lo provero in quanto soffro di tiroide il mio metabolismo funziona male grazie ❤
Grazie, grazie, grazie !!!❤