PAN RÁPIDO DE AVENA | Pan de avena en microondas | Pan individual
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- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2020
- Pan rápido de avena | Pan de avena en microondas | Pan individual: bit.ly/2yDLh9r
#pan #recetasdepan #pandeavena
Receta súper rápida para conseguir un pan de avena en dos minutos y en versión individual. Se trata de un pan de avena cocinado en el microondas que puede servir para preparar un sandwich o bocadillo o servir de acompañamiento por ejemplo de un plato de legumbres y así conseguir todos los aminoácidos esenciales.
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Si añades una cucharada sopera de agua a la mezcla . Queda mucho más esponjoso. Sino queda muy seco. Con harina de espelta ,también queda muy bien.
M salió seco y amargo
@@gladisdemofonte9174amargo creo x el aceite de oliva
Yo tengo esa harina y lo quiero hacer.
O dos cucharadas de yogourt blanco
Al fin conseguí la receta del pan ideal para emergencias, acabo de hacerlo con harina de trigo integral. ,Es delicioso, esponjoso, apetitoso y todos los demás "osos" que le quieran añadir...! 😊😍🙏🏽
Lo he hecho con harina de sarraceno porque no tenía de avena y me ha encantado ¡qué descubrimiento!
Muchas gracias por sus recetas y por todo lo que explica.
Gracias lo hice le agregué una pizca de canela y bicarbonato no tenía polvo para hornear quedó rico desde Colombia
Gracias Mónica, me encantan tus recetas saludables y rápidas. Además hablas " lo suficiente" para que quede claro y sos muy agradable. Qué estés muy muy bien!
Es lo que estaba buscando hace mucho tiempo, muchas gracias! Me lo preparo hoy mismo.
Excelente
Muy práctico y nutritivo
Muchas gracias
Desde Venezuela
Genial y práctica receta, gracias!!!
Maravilloso trabajo me gusta mucho 💕 muchas gracias
Estaba buscando recetas para hacer en microondas y caí en tu canal, me encanta esta receta fácil y rápida y muuuy saludable. Gracias, saludos desde Suiza 🇨🇭
Gracias!! Me ha encantado! Lo hare sin falta
Buen día.
Muchas gracias así lo haré.
Lo voy a preparer!! Me encanta por lo facil de preparar y soy fanatica de la alimentacion limpia!! Greetings from California. Thank you for sharing
Lo voy a probar esta semana!! Gracias
Muchas gracias Mónica,,,,Hice de avena y harina de maizena y salió estupendamente,,,Sique porfa con tus recetas,,,Encontré el canal por casualidad y muy contenta,,,,Saludos,,,
Buenos días... Muchas gracias por todos sus vídeos
Hola ,lo hice y me quedó muy rico.Gracias
Muchas gracias por toda la informacion e ideas para una dieta saludable Saludos desde Tierra del Fuego Argentina
Gracias Mónica ..lo voy hacer ahora para llevármelo al trabajo
Muchísimas gracias voy a probar hoy mismo. Me parece genial. Me encanta tu canal. Saludos desde Bolivia.
Saludos desde Costa Rica me encantó esta reseta y muy saludable gracias
Estoy siguiendo una dieta y justo buscaba una reseta para preparar este tipo de pan ya q es saludable me sirvió mucho gracias
Espectacular...lo haré..
Gracias por compartir tus conocimientos. Aplicó tus recetas y son una maravilla.
Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Por fin una Receta que funciona. Muchas Gracias
EXCELENTE MIL GRACIAS. 🍀
Gracias x todas sus recetas❤
Gracias x la excelente información, muy rico, lo intentaré. saludos desde México y like al video
Lo hice superfacil geacias!
Buenísimo, lo haré y luego te contaré 🙂😋
Me encantó , Voy a hacerlo
Graciass me quedo perfecto😊
Muchas gracias!!!
Me ha encantado !!
Muchas gracias!🙋🙋🙋🙋🙋
Muchísimas gracias!!! Mañana lo preparo,un beso desde Valencia 😘
Ya me contarás.
Muchas gracias
Hola que rico lo voy hacer saludos de Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷👏👏👏👏👏
Fabuloso!!!!!
Me ha gustado por su practicidad, en efecto se percibe que es sencillo de hacerlo y como yo consumo la mitad de los días, avena en diferentes modalidades, ésta me convence, es saludable, una buena sugerencia.
Muchas gracias.
Me alegra que te guste.
Hufff, que rico y tan rápido!
Genial!!!!!. Me encantó. Gracias.
Me alegro mucho.
Me ha fascinado la manera de explicar. Detallada y con bases. Muchísimas felicidades. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 claro que lo haré 😌
Me gusta mucho tus recetas y consejos. Gracias
Muchas gracias.
Gracias por tu recetas sanas y fáciles
Espero que te sirvan de ayuda.
Doctora gracias ❤😘🌈🎻👏
Excelente opción gracias
Hola me encanta tus recetas .Se puede hacer el pan de centeno y como gracias
Soy nueva en el canal , me ha gustado muchísimo su tutorial gracias ,saludos desde Florida U.S.A.
Gracias!, Ya tiene mi like y suscripción :3 utilizaré sus medidas :3
Que buena receta. Gracias.
Gracias.
Delicioso se ve,,gracias
Que bueno!!!!👍👍🥰
👍👍👍te pondría muchísimos likes Mónica, excelente receta, me encantó!!! Saludos cordiales desde mi bello Ecuador. 👍👍👍
Muchas gracias.
Muy buena receta. He descubierto hace poco tu canal y me encanta. Te animo a seguir. Tengo una pregunta para esta receta: ¿podría hacerlo en un horno normal en vez de microondas? Gracias
Mónica interesante receta. Gracias
Muchísimas gracias, me alegra que te guste.
Muchísimas gracias, hoy justamente lo hice en la sarten y sin huevo. Esta receta al microondas la tendré también muy presente. Gracias de nuevo por compartir tan buenas recetas. Un saludo.
Qué usaste en lugar de huevo?
Buena idea, lo probaré porque con la avena me cuesta encontrarle el punto pues me resulta pesada en el estómago y en alguna ocasión he llegado a devolver.
ENHORABUENA POR TU CANAL. SOY FAN TUYA.
Desde Almazora (Castellón)
Me encanto muchas gracias y lo voy a preparar
Beatriz de Argentina
Muchas gracias! 😊
Genial!!!!!! Gracias 🙏
Me alegra que te guste.
Hola, eres excelente! Muchas gracias, saludos desde CdMx cuidense mucho
Saludos y gracias
Es parte del desayuno diario. Rico, fácil y rápido😃
Muchas gracias que bien tan rapido para una urgencia , la levadura es de panadería o tipo Royal?
Muchas gracias por estas recetas que voy a preparar sin duda. Me ha dado un poco elevado el colesterol y voy a intentar bajarlo con los alimentos y recetas que nos recomienda. Un saludo.
Hola muy buena las recetas...soy Verónica
Me encanta tu canal 😍
Muy bueno y rapidísimo. También se puede hacer con harina de centeno?
Demasiado bueno se ve!!!!
se puede congelar?
muchisimas gracias! muy util
Gracias por la receta, es royal lo que le ponepara subir el pan? Por favor. Gracias por la receta, excelente .
Hola!!!! Me encantan tus recetas y consejos . Quería saber si después de hecho es necesario conservarlo en nevera o a temperatura ambiente. Gracias.
Hace poco que he descubierto tus vídeos, me encantan tus recetas y todo lo que nos explicas me parece muy interesante. Gracias
Muchas gracias.
Receta saludable pero al hacerlo en el microondas se daña la preparación, puesto que la comida en el microondas es daniña...
@@anacorba8879estoy de acuerdo. Yo lo hice en sarten fuego muy lento tapado. Que muy rico😏😊Saludos desde España🦋🌹
@@anacorba8879deberías informarte mejor con el tema del microondas y verás que no es así...yo pensaba igual.. además no vas a cocinar todo el tiempo chao 👋💕
Gracias, necesitaba algo precisanente asi, pero lo hare con arina de almendras, mas saludable aun para mi..Genial.!!
Gracias por compartir aunque con las mismas cantidades me queda la masa mas espesa, me ha quedado muy rico. Gracias. Un saludo.
A mi también me ha quedado más espesa ,la próxima vez le añado un par d cucharadas d agua.
Que rico 😋
Gracias 🤗
Gracias muy sencillo..pero s.puede hacer en el horno..pero a mayor cantidad?
Puede servir para el horno
Me encantó el video, lástima que no tengo microondas, pero voy a intentar hacerlo en la sartén o en el horno. Gracias, Mendoza, Argentina.
Lo hiciste en el horno como te fue?
Hola! Me ha encantado tu idea para los desayunos ya que se tarda poco y se puede hacer diariamente, pero tengo una pregunta si yo hago un dia varios panecillos me duran para varios dias o se pone duro de un dia para otro? Para hacerlos para varios dias o hacer solo la masa y meterlos en el micro cada dia, muchas graciass😊
Hola Moni, una duda, podría conbinar ambas harinas, yo hago tortillas de avena pero con harina de trigo. Es bueno o malo.
Muy útiles tus videos 😊 un abrazo.
Buenas noches lic. Monica quería saber si puedo hacer el pan en el horno de la cosina ? No tengo microonda , en cuanto ninuto estatia si uso el horno ?
Buen día.
Desde México, muchas gracias por tan ricos y buenos típs de cocina solo quiero una respuesta.
El microondas que tengo no se puede programar potencia ya que es de panel dónde ya está programado diferentes funciones, ¿Cuál me recomienda usar y si es posible hacerlo por favor me ayudaría?.
Agradezco infinitamente sus enseñanzas.
Utiliza el que tenga máxima potencia.
Dra el panecito de avena se puede cocinar en freidora de aire. Muchísimas gracias
Se podría hacer también en el horno?
Hola Mónica, ne a gustado tus recetas de pan de avena y lino. Una pregunta lo puedo hacer en pede microondas en la freidora de aire cuantos minutos y ⏳ tiempo? 🤔
Gracias
Saludos 😘
HOLA MÒNICA !!! PODRÌAS DAR CONSEJOS PARA AUMENTAR EL YODO EN NUESTRA DIETA.
Hola se puede hacer en horno normal? Cuánto tiempo
Ya lo hice, me gustó más que el pan de leche, a este se le siente mucho sabor a huevo. Mi duda es si puede hacerse solo con la clara. Al de avena le puse semillas se sésamo tostadas y quedó super. Muchas gracias por compartir!!!
puedo hacer varias porciones y conservarlo?
Desayuno leche de avena y copos de avena...pero este finde creo que voy a preparar este pan tan sencillo... muchas gracias por la receta, Mónica! A ver qué tal me sale 😅😊
A ver qué tal 😀
Se puede hacer en el horno mejor?
Buen dia, una pregunta es aceite de oliva extra virgen?, saludos desde Trujillo Peru!
Se puede hacer congelar y luego usar o no sabe igual ?
Hola¿se podría hacer sin huevo?
Adiós bollería comercial. Mil gracias! :) Saludos desde Mex
Siiiiiii
Buenos días.
Muy interesante receta. Iré a comprar avena y lo voy a preparar sin ninguna duda. Pero tengo unas dudas. La avena regula los niveles de azúcar? Y si ya se es prediabético conviene consumirlo? Y en las cantidades que nos da cuantas calorías tiene?
Muchas gracias por su receta y por su tiempo.
Me encanta sus videos, yo como avena todos los días y también linaza y me regula lo del tránsito. Saludos.
Hola puedo sustituir el huevo por lino?
¿Nos puedes enseñar de como hacerlo en la sarten?
Y en horno convencional? Cuanto tiempo?
Por favor dígame cuánto tiempo se tarda en el horno regular y a que temperatura.
Una cosa .Mónica
Si hago varios panes llevan todos huevos. Eso es sano todos los días huevo ?
Gracias.